Tweet on Twitter
Siapa yang tidak kesal jika memiliki kulit berjerawat? Masalah kulit yang satu ini sering
membuat kita tidak percaya diri.
Jerawat atau acne vulgaris dalam istilah medis, pada dasarnya adalah benjolan yang timbul
akibat penyumbatan pori atau peradangan pada kulit yang disertai dengan nanah atau darah.
Banyak faktor yang dapat memicu timbulnya jerawat diantaranya infeksi akibat bakteri P.
acne, kulit berminyak, ketidakseimbangan hormon, pola makan yang tidak sehat dan lain
sebagainya.
Banyak cara yang dilakukan orang untuk menghilangkan jerawat. Mulai dari facial di salon
atau klinik kecantikan ternama hingga membeli produk-produk penghilang jerawat.
Bagi anda yang ingin mengatasi jerawat dengan biaya yang murah, cobalah menggunakan
bahan-bahan alami yang telah terbukti mampu mengatasi masalah jerawat, meskipun efeknya
tidak secepat produk anti jerawat yang dijual di pasaran.
Sementara alpukat kaya akan vitamin E yang dapat menembus pori pori kulit dan
mengurangi peradangan pada kulit.
2. Baking Soda
Baking soda dapat menetralkan keasaman kulit sehingga bakteri penyebab jerawat tidak
mampu hidup lama pada wajah anda. Tidak hanya membunuh bakteri, baking soda juga dapat
mengikis sel kulit mati dan membersihkan pori pori yang tersumbat serta menyerap minyak
berlebih.
1. Buatlah pasta baking soda dengan mencampur 2 sendok makan baking soda dengan 1
sendok makan air, kemudian oleskan pada area kulit wajah yang berjerawat
2. Biarkan pada wajah selama kurang lebih 15 menit kemudian bilas dengan air hangat
dan keringkan
Perlu diperhatikan, sebelum menggunakan pasta baking soda sebaiknya anda mengecek
terlebih dahulu reaksinya pada kulit anda. Oleskan sedikit pasta pada sebagian area wajah.
Jika tidak muncul reaksi kulit yang kemerahan, maka pemakaian bisa dilanjutkan.
3. Lemon
Asam askorbat-L yang terkandung dalam lemon dapat mengurangi masalah peradangan pada
kulit berjerawat serta membersihkan pori pori wajah yang tersumbat. Lemon juga dikenal
baik sebagai pencerah kulit dan penghilang noda pada wajah.
4. Pasta gigi
Fluoride, triclosan, hidrogen peroksida adalah beberapa bahan aktif dalam pasta gigi yang
dapat mencegah iritasi kulit, mengeringkan jerawat dan mengurangi peradangan pada wajah.
Cara menggunakan pasta gigi sebagai obat jerawat juga sangat mudah.
1. Oleskan pasta gigi langsung pada jerawat dan hindari mengoleskan pasta gigi ke
seluruh area kulit wajah
2. Biarkan selama kurang lebih 2 jam atau semalaman
3. Bilas wajah dengan air dingin dan keringkan
Sebaiknya hindari penggunaan pasta gigi pada kulit sensitif. Pilih pasta gigi dengan
kandungan floride yang lebih rendah. Jika mungkin, gunakan pasta gigi organik.
5. Ketimun
Gambar dari
www.phaneres.com
Tidak kita sadari bahwa ketimun memiliki manfaat yang luar biasa untuk kulit. Ketimun kaya
akan antioksidan, mineral, asam amino dan vitamin C yang berkhasiat untuk mengeluarkan
racun dari dalam tubuh, membersihkan jerawat serta melembabkan kulit.
1. Potong ketimun tipis tipis lalu aplikasikan pada wajah yang berjerawat dan diamkan
selama kurang lebih 15 menit
2. Bilas wajah dengan air hangat
Untuk hasil yang lebih maksimal, minumlah jus ketimun yang dicampur dengan perasan
jeruk nipis. Jus ketimun dapat membersihkan tubuh dan mengeluarkan racun dari dalam.
Tea tree oil atau minyak pohon teh adalah bahan yang biasa ditemui dalam produk produk
anti jerawat. Minyak pohon teh adalah minyak daun tanaman malaeuca yang berasal dari
Australia . Zat terpenoid dalam minyak pohon teh dapat mengusir bakteri penyebab jerawat
sehingga dapat digunakan untuk mengatasi jerawat.
Perhatian :
Minyak pohon teh dapat menimbulkan alergi pada kulit. Sebelum mengaplikasikannya pada
kulit, ada baiknya menguji reaksinya terlebih dahulu.
Oleskan sedikit minyak pada pergelangan tangan dan lihatlah reaksinya setelah beberapa jam.
Apabila tidak timbul reaksi seperti kemerahan atau gatal, maka minyak dauh teh aman jika
diaplikasikan pada wajah yang berjerawat.
7. Kulit Jeruk
Vitamin C dan asam alpha hidroksi dalam kulit jeruk mampu membersihkan pori pori kulit
yang tersumbat debu dan kotoran serta mengangkat sel kulit mati.
1. Keringkan kulit jeruk di bawah matahari selama beberapa hari sampai benar benar
kering.
2. Haluskan kulit jeruk yang telah dikeringkan tadi
3. Tambahkan air secukupnya pada bubuk kulit jeruk dan aduk hingga menjadi pasta
4. Oleskan pasta pada wajah yang berjerawat dan diamkan selama beberapa menit
5. Bilas dengan air hangat
Cuka sari apel yang biasa anda beli di supermarket dapat digunakan untuk mengatasi masalah
jerawat. Cuka sari apel mengandung asam malat dan asam laktat yang dapat mengangkat sel
kulit mati serta antioksidan yang berfungsi mempercepat proses penyembuhan kulit akibat
jerawat.
9. Putih Telur
Putih telur dapat mengecilkan pori pori kulit serta mengurangi minyak berlebih yang
merupakan penyebab jerawat. Enzim lysozim yang terkandung dalam putih telur dapat
menghancurkan dinding sel bakteri penyebab jerawat.
Selain itu, putih telur juga terbukti ampuh untuk menghilangkan komedo yang biasanya
bersarang di hidung.
Beberapa diantaranya adalah hormon giberelin dan polisakarida yang mampu membunuh
bakteri penyebab jerawat serta antioksidan, mineral, vitamin C dan E yang mempercepat
penyembuhan kulit yang berjerawat.
11. Pepaya
Pepaya mengandung enzim papain yang berfungsi mengikis sel kulit mati, dan antioksidan
serta vitamin yang dapat mencerahkan kulit wajah, mengatasi kulit kemerahan akibat jerawat
dan mengurangi peradangan pada kulit.
Tidak diragukan lagi, bawang putih adalah salah satu bahan alami yang efektif
menghilangkan jerawat. Bawang putih mengandung senyawa thiacremonon sulfur yang dapat
mengeringkan jerawat serta senyawa allicin yang bersifat antiseptik yang mampu menangkal
bakteri penyebab jerawat.
Gula murni mengandung AHA dan asam glikolat yang baik untuk membersihkan wajah dari
sel kulit mati serta menghilangkan jerawat dan bekas yang ditinggalkan.
Tidak hanya itu, gula dapat membunuh bakteri penyebab jerawat karena dinding sel bakteri
pada dasarnya tidak tahan terhadap gula.
1. Cukup campurkan 2 sendok makan gula dengan satu sendok makan air
2. Aduk hingga menjadi pasta
3. Oleskan scrub pada wajah selama 15 20 menit
4. Bilas dengan air hangat dan keringkan
14. Madu
Madu sudah digunakan dalam perawatan kecantikan sejak zaman dahulu. Antiseptik yang
terkandung dalam madu mampu membunuh bakteri dan mengurangi peradangan pada kulit
akibat jerawat.
Madu juga berfungsi sebagai probiotik alami yang tidak hanya efektif mengurangi jerawat
tetapi mencegah timbulnya jerawat baru.
15. Es Batu
Gambar dari
www.climatisationthermapro.com
Es batu dapat menghilangkan minyak berlebih dan kotoran yang merupakan penyebab
jerawat. Selain itu, es batu juga berfungsi menenangkan kulit dan mengurangi peradangan
yang ditimbulkan akibat jerawat.
Rawatlah kesehatan wajah dengan membersihkan wajah minimal dua kali sehari dengan
pembersih wajah. Pilih pembersih yang sesuai dengan jenis kulit dan aman untuk kulit wajah.
Saat ini sudah banyak pembersih yang mengandung bahan alami di pasaran. Rajin
membersihkan wajah adalah kunci dalam menjaga kulit dari kotoran dan minyak berlebih
yang dapat menyebabkan jerawat.
Jika wajah anda sedang berjerawat, jangan pernah menyentuh wajah dengan tangan kotor
apalagi memencetnya. Memencet jerawat dapat memperparah kondisi kulit dan menimbulkan
bekas jerawat yang sulit dihilangkan.
Jangan terlalu sering menggunakan make up atau riasan berlebihan. Gunakan make up yang
sesuai dengan jenis kulit dan hanya pada kondisi tertentu. Jangan lupa untuk membersihkan
make up sebelum tidur.
4. Rajin berolahraga
Gambar dari
runninginthefamily.com
Rajin berolahraga baik untuk menyeimbangkan hormon dan mengurangi resiko stress yang
berdampak pada timbulnya jerawat. Mandi dengan air hangat setelah berolahraga dapat
membersihkan tubuh dari keringat dan minyak yang dapat menyebabkan jerawat.
Menu makanan sehat dan seimbang dapat menjaga kesehatan kulit. Konsumsi buah dan sayur
diyakini dapat membersihkan wajah dari racun serta mengatasi jerawat dari dalam. Jika anda
sering mengalami masalah jerawat ada baiknya hindari makanan berminyak, berlemak, cepat
saji dan kafein.