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#DESPORTO EM FARO

As Piscinas Municipais so um complexo desportivo que


apresenta duas reas de utilizao: uma exterior e outra interior,
direcionadas para a prtica desportiva da natao e atividades
aquticas na rea do lazer e competio. Este complexo
apresenta ainda equipamentos complementares, tais como
ginsio, sauna, turco e jacuzzi, que constituem um suporte para a
ocupao sadia dos tempos livres da populao. Com a sua
dinamizao pretende-se contribuir para a melhoria da prtica
da atividade fsica e desportiva dos muncipes e fazer com que a
populao adquira ou consolide hbitos de vida ativa.
Piscinas Exteriores
Tipos de Utilizao:
- UTILIZAO LIVRE
- ESCOLA DE NATAO
- ATIVIDADES AQUTICAS

ESCOLA DE NATAO

Apresentao
O projeto pretende promover o desenvolvimento sustentado da
natao, apresentando classes/aulas que abranjam todas as faixas
etrias da populao.
O principal objetivo para as classes de crianas (Beb Avanado,
Adaptao ao Meio Aqutico, Aprendizagem Elementar, Aprendizagem
Avanada e Aperfeioamento Elementar) contribuir para um maior
desenvolvimento psicomotor, bem como uma melhor evoluo da sua
personalidade e um maior sucesso escolar.
A hierarquizao por nveis adequados aos alunos vem justificar este
desenvolvimento, uma vez que esto disponiveis turmas com nveis
homogneos, permitindo assim uma interveno mais especfica e
conduzindo, desta forma, a uma melhor aprendizagem da
modalidade.
O planeamento de cada turma, elaborado ao longo do ano letivo, tem
em considerao as estratgias do processo de ensino/aprendizagem
que se vo introduzindo e/ou modificando, no sentido de: selecionar
objetivos; diferenciar e organizar os contedos mais importantes;
fixar metas para cada etapa e; calendarizar as atividades.
Atividades
- Bebs - divididos em dois nveis: Elementar (9-24 meses) e Avanado
(24-48 meses). No nvel Elementar os alunos so acompanhados pelo
encarregado de educao durante as aulas. Nos nvel Avanado os
alunos devem realizar as aulas sem o acompanhamento do
encarregado de educao.
- Adaptao ao Meio Aqutico (4-8 anos): trabalho com incidncia ao
nvel da respirao, flutuao e deslocamentos.
- Aprendizagem Elementar, Crianas (6-16 anos) e Adultos (+16
anos): trabalho com incidncia ao nvel da respirao, flutuao e
deslocamentos com a aprendizagem dos estilos de crol e costas.
- Aprendizagem Avanada, Crianas (6-16 anos) e Adultos (+16 anos):
incidncia ao nvel do aperfeioamento da respirao, flutuao e
deslocamentos. Aperfeioamento dos estilos de crol e costas e
aprendizagem do estilo de bruos e mariposa.
- Aperfeioamento, Crianas (6-16 anos) e Adultos (+16 anos):
incidncia no aperfeioamento de todas as fases dos diferentes
estilos de natao.

Cronograma
Aulas com frequncia de uma ou duas vezes por semana, consoante o
nvel em que o aluno est inserido. Existem trs momentos de
avaliao/transio de nvel durante o ano letivo, nos quais avaliada
a progresso dos alunos: 1. momento: no ms de dezembro; 2.
momento: nos meses de maro/abril e; 3. momento: no ms de junho.
ATIVIDADES AQUTICAS

Apresentao
A prtica de exerccio fsico dentro de gua extremamente
agradvel e permite a qualquer pessoa, independentemente dos seus
condicionalismos ou condio fsica, melhorar a sua sade. A
flutuao proporciona o alvio do peso corporal, podendo assim,
efetuar movimentos que fora de gua se tornariam difceis ou
dolorosos de executar. O projeto de Atividades Aquticas tem como
objetivo proporcionar uma prtica saudvel de exerccio fsico no
mbito da hidroginstica e suas variantes e destina-se a todas as
pessoas a partir dos 16 anos de idade, que queiram melhorar ou
recuperar a sua condio fsica.
Atividades
- Hidroginstica uma atividade praticada com ou sem o apoio no
cho. A sua execuo auxiliada por msica e utiliza o efeito da
resistncia e flutuao da gua.
- Aquajogging (variante da hidroginstica) uma atividade feita
totalmente sem impacto, auxiliada pelo uso de material flutuador.
- HidroAqua a juno das modalidades. Em duas aulas por semana,
uma vez ser de Hidroginstica e outra de Aquajogging.
- Hidrogrvidas proporciona o relaxamento e o bem-estar.
Determinante para o equilbrio fsico e emocional da mulher grvida,
permitindo-lhe uma excelente preparao para o parto.
- Hidroterapia utiliza as propriedades da gua para fins teraputicos.
Piscinas Interiores
Piscinas Municipais de Faro
Av. Cidade de Hayward - Piscinas Municipal de Faro
P - 8004-001 Faro, Portugal
Tlf: +351 289 870 030
Tlm: +351 967 164 204
Fax: +351 289 870 005
piscinasmunicipais@cm-faro.pt

Horrio Piscinas Cobertas


Segunda a sexta das 07H00 s 21H00
Sbado das 08H00 s 20H00
Domingo das 08H00 s 14H00
Encerra ao domingo tarde e feriados
Perodo de Funcionamento: 16 de setembro a 15 de julho

Horrio Piscinas Exteriores


Tera a sbado das 14H00 s 19H30
Domingo das 10H00 s 18H30
Encerra s segundas e feriados
Perodo de Funcionamento: 1 de julho a 15 de setembro