Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Leaflet Hipertensi

    Diunggah oleh

    Rachmad Susilo
    13 tayangan2 halaman
    Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah gangguan pada sistem pembuluh darah yang ditandai dengan meningkatnya tekanan darah di atas 140/90 mmHg. Gejala hipertensi antara lain sakit kepala, mudah marah, dan berdengung di telinga. Akibat jangka panjangnya adalah penyakit jantung, stroke, dan kerusakan ginjal. Penyebabnya meliputi gaya hidup tidak sehat, obesitas, merokok, dan

    Deskripsi Asli:

    ada

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOC, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah gangguan pada sistem pembuluh darah yang ditandai dengan meningkatnya tekanan darah di atas 140/90 mmHg. Gejala hipertensi antara lain sakit kepala, mudah marah, dan berdengung di telinga. Akibat jangka panjangnya adalah penyakit jantung, stroke, dan kerusakan ginjal. Penyebabnya meliputi gaya hidup tidak sehat, obesitas, merokok, dan

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOC, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    13 tayangan2 halaman

    Leaflet Hipertensi

    Diunggah oleh

    Rachmad Susilo
    Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah gangguan pada sistem pembuluh darah yang ditandai dengan meningkatnya tekanan darah di atas 140/90 mmHg. Gejala hipertensi antara lain sakit kepala, mudah marah, dan berdengung di telinga. Akibat jangka panjangnya adalah penyakit jantung, stroke, dan kerusakan ginjal. Penyebabnya meliputi gaya hidup tidak sehat, obesitas, merokok, dan

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOC, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 2

    APAKAH TEKANAN DARAH BAGAIMANA TANDA DAN o Kurang olahraga

    TINGGI ITU? GEJALANYA?


    Kegemukan
    Sakit kepala
    Adalah gangguan pada Stres / banyak pikira
    Mudah marah
    system pembuluh
    Telinga berdengung
    darah yang ditandai
    Mata terasa berat atau
    dengan meningkatnya tekanan darah AKIBAT LANJUT DARI DARAH TINGGI?
    pandangan kabur
    140/90 mmHg.
    Mudah lelah

    PEMBAGIAN TEKANAN Susah tidur 1. Penebalan dan pengerasan dinding pembuluh darah
    DARAH TINGGI Terasa sakit di tengkuk 2. Penyakit jantung
    Tekanan darah lebih dari normal 3. Serangan otak /stroke

    Jenis Hipertensi Tekanan Darah 4. Pengelihatan menurun


    Normal <120/80 APA YANG MENYEBABKAN 5. Gangguan gerak dan keseimbangan
    Pre - Hipertensi 120-139/ 80-90
    Hipertensi Stage 140-159/ 90-99 TEKANAN DARAH TINGGI 6. Kerusakan ginjal
    1 7. Kematian
    Hipertensi Stage >=160/ >=100 Gaya hidup tak sehat
    2 o Konsumsi garam berlebih
    :
    o Merokok

    o Minum-minuman beralkohol
    CARA MENCEGAH KOMPLIKASI DARAH TINGGI
    PENGOBATAN
    1. Berat badan ideal TRADISIONAL
    2. Makan makanan yang bergizi
    3. Olahraga teratur
    4. Mengubah kebiasaan hidup (kurangi 1. Dua buah timun dimakan pagi dan sore
    merokok, minum kopi) atau diparut, diperas, diambil airnya
    5. Kurangi makan berlemak tinggi dan tinggi diminum pagi dan sore.
    bergaram 2. Dua buah belimbing dimakan pagi dan
    6. Kontrol teratur ke puskesmas/ Fasilitas sore atau diparut, diperas dan diambil
    kesehatan airnya diminum pagi dan sore
    7. Hindari stress 3. Sepuluh lembar daun salam direbus
    8. Dekatkan diri pada Allah dalam 2 gelas air sampai rebusannya
    tinggal 1 gelas, diminum pagi dan sore
    KONSUMSI GARAM hari
    PERHARI ADALAH: 4. Sepuluh lembar daun alpukat direbus UPTD PUSKESMAS KOTA MANNA
    dalam 2 gelas air sampai airnya tinggal
    Hipertensi ringan : sendok teh per
    satu gelas
    hari
    5. Satu genggam daun seledri ditumbuk
    Hipertensi sedang : sendok teh per
    dengan sedikit air diperas lalu diminum
    hari
    pagi dan sor
    Hipertensi berat : tanpa garam
    DINAS KESEHATAN KABUPATEN BENGKULU SELATAN

    Anda mungkin juga menyukai