Anda di halaman 1dari 1

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

PENDIDIKAN JASMANI
TAHUN 3

Tarikh
Kelas
Masa
Modul Kecergasan
Tajuk 43. Saya Kuat dan Tahan
Fokus Melakukan aktiviti meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot.
Standard Kandungan 3.4, 4.4, 5.3
Standard Pembelajaran 3.4.1, 4.4.1, 5.3.2
Di akhir pengajaran dan pembelajaran, murid akan dapat:-
1. Melakukan senaman separa cangkung , ringkuk tubi separa dan
jengkit kaki setempat seberapa banyak ulangan dalam jangka
Objektif Pembelajaran masa 10 hingga 15 saat.
2. Mengenal pasti otot-otot besar yang terlibat semasa senaman
daya tahan.
3. Mengiktiraf kebolehan dan menerima kekurangan rakan sebaya.
1. Memanaskan badan
2. Penyampaian standard pembelajaran
Aktiviti 3. Permainan kecil atau persembahan
4. Menyejukkan badan
5. Pentaksiran
EMK Kreativiti dan inovasi
BBM Tilam, bola pantai, belon, pundi kacang dan tali.
Penilaian P&P Pemerhatian/Penilaian (Bertulis atau lisan)
Pada akhir pengajaran;

______ murid dapat mencapai objektif yang ditetapkan dan ______


murid yang tidak mencapai objektif akan diberi bimbingan khas
Refleksi
dalam sesi akan datang.

PdP ditunda kerana.............................................