SEKOLAH KEBANGSAAN ALOR LINTAH, 22000 JERTIH, TERENGGANU.

1.0 PENDAHULUAN

Senamrobik 1Murid 1Sukan merupakan landasan bagi sekolah melaksanakan

aktiviti senamrobik di sekolah sebagai aktiviti amalan sepanjang tahun.
Senamrobik 1Murid 1Sukan sebagai kesinambungan kepada pelaksanaan
dasar 1Murid 1Sukan.

2.0 TAJUK

Senamrobik 1Murid 1Sukan , SK Alor Lintah

3.0 MATLAMAT PROGRAM

Matlamat mengadakan aktiviti senamrobik ini adalah untuk melahirkan generasi

murid yang cergas dan sihat, serta membudayakan senaman sebagai amalan
yang rutin sepanjang kehidupan mereka. Menerusi senamrobik, setiap murid
akan tertarik untuk melakukannya kerana senaman ini dilakukan dengan iringan
muzik beserta dengan gaya senaman yang dapat menyihatkan tubuh badan. Di
samping itu, aktiviti senamrobik ini juga bertujuan membina keyakinan diri murid
supaya yakin untuk melibatkan diri di dalam aktiviti cergas seperti senamrobik
dan sukan.

4.0 OBJEKTIF PROGRAM

Senamrobik 1Murid 1Sukan dijadikan amalan di sekolah-sekolah bagi mencapai

objektif berikut:
1. Meningkatkan kecergasan dan tahap kesediaan murid dan guru untuk
bersukan;
2. Melibatkan penyertaan semua murid;
3. Mengamal dan mempraktikkan gaya hidup sihat dan cergas;
4. Mengamalkan aktiviti kecergasan fizikal dengan cara yang betul;
5. Meningkatkan kesepakatan dan menyemarakkan semangat esprit de
corp.
5.0 PENYERTAAN

Semua murid ( 356 orang ) serta guru-guru dan kakitangan sekolah.

6.0 BUTIRAN PROGRAM

Tarikh : 4 Ogos 2014

Masa : 7.45 9.30 pagi
Tempat : Dataran SK Alor Lintah
Aktiviti : Senamrobik dan Ceramah Penjagaan Kesihatan

7.0 JADUAL PROGRAM

TENTATIF PROGRAM SENAMROBIK 1 MURID 1 SUKAN

7.30 pg : Pendaftaran
7.45 pg : Perasmian Senamrobik 1Murid 1Sukan
8.00 pg : Senamrobik 1Murid 1Sukan bermula
9.00 pg : Makan/Minum
9.30 pg : Ceramah Penjagaan Kesihatan
10.30 pg : Bersurai

8.0 ANGGARAN PERBELANJAAN

Makan/Minum Murid:
Mihun goreng RM 2.50 x 356 = RM 890.00
Sirap bandung RM 1.00 x 356= RM 356.00
Jumlah = RM1246.00

9.0 PERINCIAN SUMBER KEWANGAN

Sewa Kantin RM 1246.00 ( Makan/Minum Murid )

10.0 JAWATANKUASA INDUK
SENAMROBIK 1MURID 1SUKAN 1MALAYSIA 2012

Penasihat : En.Azmi bin Yaakob (Guru Besar)

Pengerusi : Pn. Zainura bt. Mahmud (GPK KO)
Nain Pengerusi 1 : En. Che Mat Ruddin b. Ismail (GPK Pentadbiran)
Naib Pengerusi 2 : Pn. Hjh. Zaharah bt. Abdullah (GPK HEM)
Naib Pengerusi 3 : En.Zulkifli b. Tahir (GPK Pend.Khas)
Penyelaras : En. Mohd Hilmi Mohamed Yusof
Setiausaha : Cik Nur Amalina bt. Che Awin

AHLI JAWATANKUASA KERJA

SENAMROBIK 1MURID 1SUKAN 1MALAYSIA 2012
CENDERAHATI PENDAFTARAN
W. HANIDAH BT. W. AHMAD NORAINSAH BT. HASHIM
NORHAYATI BT. YAHYA ROHANA BT. YA
ROSNI BT. KASSIM NORASHIKIN BT. ISMAIL
KAMARI BT. AWANG ALI NIK ROKIAH BT. NIK MAT
PEMPLET PUBLISITI
NUR AMALINA BT. CHE AWIN ZAIDI B. YUSOF

PERALATAN DAN SIARAYA MAKANAN/MINUMAN

HJ. W. KAMARUDDIN B. W. GHANI
MOHD HILMI B. MOHD YUSOFF
KAWALAN MURID
USTZ. ROSLIN B. MOHD JUSOH
POBIL B. AB RAHMAN
FASILITATOR SENAMROBIK
MOHD HILMI B. MOHAMED YUSOF
HJH. ZALEHA BT. MOHAMAD
NOOR FAZILA BT. ABD MANAF
LAILA BT. NAJMUDDIN
HJH. MERIAM BT MOHD
ANSAFAH BT. MOHAMED
JURUACARA
NORAINI BT. IBRAHIM
HJH. ZARINI @ AZMAH BT. YUSOFF
DOKUMENTASI
TN. SULAIHA AZMA BT. TN MUSTAFHA
FAZLI B. YASA
PENGURUSAN DAN PENTADBIRAN
BIDANG TUGAS AHLI JAWATANKUASA

Peralatan dan Siaraya

Menyediakan peralatan yang diperlukan untuk digunakan ketika aktiviti.
Menyediakan tempat aktiviti
Pendaftaran
Memastikan semua murid mendaftarkan diri bagi program Senamrobik
1Murid 1Sukan 2014.

Publisiti
Menghebahkan keberlangsungan program Senamrobik 1Murid 1Sukan
2014.

Pengacara Majlis
Mengacarakan majlis sepanjang program Senamrobik Serentak 1Murid
1Sukan 2014.

Makanan/Minuman
Memastikan semua peserta mendapat minuman sebagai persegaran.
Menyediakan tempat makan.

Fasilitator Senamrobik
Menunjukkan demonstrasi langkah langkah senamrobik kepada para
peserta.

Kawalan Murid
Memastikan murid berada dalam keadaan terkawal sepanjang program
Senamrobik Serentak 1Murid 1Sukan 2014 dilaksanakan.
11.0 PENUTUP
Senamrobik Serentak 1Murid 1Sukan 2014 diharapkan dapat mengembalikan
semula keaktifan aktiviti senamrobik di sekolah. Senamrobik ini juga diharapkan
sebagai satu platform bagi warga pendidikan memulakan amalan atau budaya
bersukan dengan cara yang mudah dan menyeronokkan.

Disediakan oleh, Disahkan oleh,

( ZAINURA BT. MAHMUD ) ( AZMI B. YAAKOB )

GPK Kokurikulum, Guru Besar.
SK. Alor Lintah. SK. Alor Lintah.