MENU
(Part-2) SoalPKNKelasXISemester1dengan
Jawaban(PGPart2)
Melanjutkancontohsoal ContohSoalPilihanGandaSejarahKelas12
(Bacajuga:ContohSoalUASPenjasKelasXISemester2(PGdanEssay) ContohSoalPAIKelas10Semester1
besertaJawaban) BesertaJawabannya~PilihanGanda(Part
2)
BerikutsoalPGpenjasdanjawabannya,dimulaidarisoalnomor16sampai
dengan30. ContohSoalPAIKelas10Semester1
BesertaJawabannya~PilihanGanda
16.Berikutinitermasukunsurunsurkebugaranjasmani,kecuali...
a.endurance Pengertian3DimensiIdeologi(Realita,
b.strecthing IdealismedanFleksibilitas)dengan
c.strength PenjelasanLengkap
d.power
e.speed ContohSoalPilihanGandaSejarahKelas12
Jawaban:b Semester1BesertaJawaban(Part4)
17.Suatubentukpengukuranuntukmenilaikemampuanaktivitasjasmanidan
mendapatkaninformasitentangseseorangataukelompokdisebut...
a.penilaian
b.evaluasi
c.tes
d.kuis
e.penelitian
Jawaban:c
18.Faktorfaktorpenentubaiktidaknyakelincahanadalah....
http://umardanny.blogspot.co.id/2017/03/contohsoaldanjawabanpenjaskelasxi_29.html 1/5
10/24/2017 ContohSoaldanJawabanPenjasKelasXISemester2PG(Part2)KumpulanSoal|MateriSekolah
a.makananyangdikonsumsi
b.jumlahlatihannya
c.besarkecilnyabebanyangdibawa
d.umurdanjeniskelamin
e.kemampuanmengeremgerakmotorik
Jawaban:b
19.Jogingdilakukandengan...
a.kekuatanyangmaksimal
b.kecepatanyangmaksimal
c.gerakjalandengantempoyangcepat
d.laridenganiramalangkahyanglebar
e.larisantaidenganiramayangkonstan
Jawaban:e
20.Untukmengetahuitingkatkelincahanseseorangbiasanyadiberikantes
dengan...
a.aerobictest
b.anaerobictest
c.sprinttest
d.shuttleruntest
e.speedruntest
Jawaban:d
21.Sebelumkitamelakukanlatihanuntukmeningkatkankebugaranjasmani
harusdidahuluidenganpemanasanyangdisebut....
a.warmingup
b.coolingdown
c.sitdownup
d.runningup
e.intervalrun
Jawaban:a
22.Untukmelakukangerakanberlari,bagiantubuhyangdigunakanadalah...
a.tangan
b.kaki
c.perut
d.pinggang
e.punggung
Jawaban:b
http://umardanny.blogspot.co.id/2017/03/contohsoaldanjawabanpenjaskelasxi_29.html 2/5
10/24/2017 ContohSoaldanJawabanPenjasKelasXISemester2PG(Part2)KumpulanSoal|MateriSekolah
Seleanaset
Rp80.000
BELISEKARANG
23.Berikutinitermasukfaktoryangmembedakankemampuanbebanlatihan
setiapindividu,kecuali...
a.gerakanfisik
b.jeniskelamin
c.umurlatihandankalender
d.kesehatanjasmani
e.jenislatihan
Jawaban:a
24.Kelincahanseseoranguntukmenghadapiolahragasecaraumumdan
menghadapisituasihidupdanlingkungandisebut...
a.specialagility
b.agility
c.flexibility
d.generalagility
http://umardanny.blogspot.co.id/2017/03/contohsoaldanjawabanpenjaskelasxi_29.html 3/5
10/24/2017 ContohSoaldanJawabanPenjasKelasXISemester2PG(Part2)KumpulanSoal|MateriSekolah
e.focusagility
Jawaban:d
25.Perubahanyangdisebabkanolehlatihandiberbagaiorgandalamsistem
padatubuhdisebut....
a.derajatlatihan
b.intensitaslatihan
c.efeklatihan
d.metodelatihan
e.lamalatihan
Jawaban:c
26.Untukmengetahuidayaledakototkakibiasanyamenggunakantes...
a.longjump
b.hopjump
c.horizontaljump
d.verticaljump
e.hopandstepjump
Jawaban:d
27.Kemampuanuntukmengubaharahposisitubuhdengankecepatandan
ketetapanyangtinggidisebut....
a.flexibility
b.agility
c.power
d.strength
e.endurance
Jawaban:b
28.Berikutiniyangtermasukfaktorfaktorpenentubaiktidaknyakecepatan
adalah...
a.makananyangdikonsumsi
b.umurdanjeniskelamin
c.macamfibrilototyangdibawasejaklahir
d.besarkecilnyabebanyangdibawa
e.tinggidanberatbadanseseorang
Jawaban:c
29.Tesyangdigunakanuntukmengetahuitingkatdayatahanseseorang,
kecuali...
a.lari3.000meter
b.lari1.500meter
c.lari1.000meter
d.lari800meter
e.lari400meter
Jawaban:e
30.Kelincahanseseoranguntukmenghadapiolahragasecarakhsususdan
menghadapisituasihidupdanlingkungandisebut...
a.generalagility
b.specialagility
c.focusagility
d.centeragility
e.specificagility
Jawaban:b
http://umardanny.blogspot.co.id/2017/03/contohsoaldanjawabanpenjaskelasxi_29.html 4/5
10/24/2017 ContohSoaldanJawabanPenjasKelasXISemester2PG(Part2)KumpulanSoal|MateriSekolah
Lanjutkesoalnomor3145=>contohsoaldanjawabanPenjaskelasxisemester
2PGbagianke3
Labels:BankSoal,PenjasOrkesSMA
Tweet Share
PREVIOUS NEXT
ContohSoaldanJawabanPenjasKelas ContohSoaldanJawabanPenjasKelas
XISemester2PG(Part3) XISemester2PG
0Komentaruntuk"ContohSoaldanJawabanPenjasKelasXI
Semester2PG(Part2)"
PostaComment
Copyright2017KumpulanSoal|MateriSekolahAllRightsReserved|DesignedbyCB|PoweredbyBlogger
http://umardanny.blogspot.co.id/2017/03/contohsoaldanjawabanpenjaskelasxi_29.html 5/5