% Intensidade FCTreino Zona de Treinamento Escala Subjetiva

NOME WILSON 60% 135 Zona de

IDADE 41 65% 140
Z1 Controle de Peso Confortvel
70% 146 Zona
FC DE ATIVIDADE
75% 151
Z2 Aerbia
FC Mxima 179 80% 157 Zona do
FC Repouso 68 85% 162
Z3 Limiar Anaerbio
Cansativo

FC Basal 65 90% 168 Zona

FC Reserva 111 95% 173
Z4 Anaerbia
Exaustivo
FC Recuperao 129 100% 179 Z5 Esforo Mximo
35% 107
Relatrio de Compatibilidade para Escalade Borg Personalizada.xls

Executar em 09/03/2011 09:40

No h suporte para os recursos a seguir nas verses anteriores do Excel.

Esses recursos podero ser perdidos ou prejudicados quando voc salvar a
pasta de trabalho em um formato de arquivo anterior.

Perda significativa de funcionalidade Nm. de

ocorrncias

Esta pasta de trabalho contm dados nas clulas que ultrapassam o limite de 25
linhas e colunas do formato de arquivo selecionado. Os dados que estiverem
alm de 256 (IV) colunas por 65.536 linhas no sero salvos. As referncias
de frmula a dados nessa rea retornaro um erro #REF!.

'Plan1'!A1:K70