HAMIL ?? (406138162)
PENYEBAB ANEMIA...
Kurang gizi.
Kurang mengkonsumsi makanan yang
mengandung zat besi.
Kehiloangan darah yang banyak akibat
perdarahan (luka).
Penyakit kronik (TBC, Malaria, dll)
Keguguran
Persalinan preterm/sebelum waktunya
Perdarahan setelah persalinan
Syok
Bayi lahir dg berat rendah.
CARA MENGKONSUMSI
Kematian janin
SUPLEMEN ZAT BESI...
Kematian ibu
Konsumsi 1 tablet zat besi sehari
PENATALAKSANAAN & pada malam hari sebelum tidur untuk
PENCEGAHAN... mengurangi rasa mual
Minum bersamaan bersama dengan
1. Mengkonsumsi suplemen zat besi
vitamin C dan vitamin B12, misalnya
2. Mengkonsumsi makanan yang kaya zat dengan jus jeruk atau air lemon untuk
besi : membantu proses penyerapan
Jangan minum tablet Fe bersamaan
Telur
dengan kopi, teh, alkohol dan susu
Hati ayam
Ikan, karena dapat menghambat proses
Daging merah penyerapan
Sayur yg berwarna hijau
Terima Kasih