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sa para la salud

Phyllanthus emblica) se denomina comnmente grosella espinosa india y

ayurvdica (2), utilizada desde hace miles de aos. Los ensayos clnicos en

u capacidad para disminuir los lpidos totales, el colesterol, los triglicridos, el

% incrementando adems el colesterol HDL (colesterol bueno), todo en un
oso para la salud que el frmaco simvastatina utilizado para disminuir los niveles

gaza, controla la hiperglucemia, tiene propiedades saludables sobre el corazn,

matoria, mejora el sistema inmune, es antineoplsica y protege el hepatopncreas
 Amla es antipirtico, analgsico, antitusivo, antiaterognico, adaptognico,
sterolmico, cicatrizacin de heridas, antidiarreico, antiaterosclertico,
os tratamientos anticancergenos (2).

ande: diarrea, ictericia, inamacin, antidiabtica, hipolipemiante, antibacteriana,

ectora y quimiopreventiva antipirtica, analgsica, antitusiva, antiaterognica,
mica, antihipercolesterolmica, cicatrizacin de heridas, antidiarreica,
uroprotectora (1).

naturaleza a los seres humanos para disfrutar de una vida saludable.

cuminoides, emblicol,cido glico, cido elgico, pirogalol, algunos

elnidinas B1 y B2 (2). Todas las partes de la planta se utilizan con nes
en combinacin con otras plantas.

ides (emblicanina A, emblicanina B, punigluconina y pedunculagina) de los frutos

a cascada antioxidante de las enzimas superxido dismutasa (SOD), catalasa
crece la peroxidacin lipdica en regiones cerebrales de las ratas cuando se

uye el estrs oxidativo de los pacientes urmicos (14).

rtalidad.

Garcinia cambogia y Terminalia Arjuna) pertenece al grupo de plantas

antiobesidad y se utilizan tradicionalmente en ayurveda, unani, y medicina china
adems de tener capacidad antiobesidad, disminuyen los triglicridos,

ngre es un estado patolgico asociado a la prediabetes y a la diabetes. Ambas

del riesgo de enfermedades cardiovasculares, artrticas y neurodegenerativas. El
n las alternativas ms saludables para prevenir o tratar la hiperglucemia. Una de
a a ms de 50% de los pacientes diabticos es la neuropata diabtica. Produce
tar debido a la falta de comprensin de su etiologa. El tratamiento con el
na las alteraciones de comportamiento, las bioqumicas y las moleculares en
a condicin diabtica, sino tambin revierte el dolor neuroptico a travs de la

os diabticos que recibieron 1, 2 o 3 gramos diarios de Amla, disminuyeron la

 on las dosis de 2 y 3 gramos, disminuyeron el colesterol LDL (colesterol malo) y

cinales, para producir efectos sinrgicos. Destacan tres mezclas:

lacia oblonga) durante un perodo de 3 meses mejora la diabetes tipo II. Los
mejora. Ensayo con 43 pacientes con diabetes mellitus. Edad comprendida entre
on 500 mg de una mezcla de Curcuma longa, Emblica ocinalis (Amla) y Salacia

ponente del t verde, y el Amla durante 3 meses es segura y ecaz para el

cuando la urea no se elimina del cuerpo y produce enfermedad del hgado y fallo

ucen los niveles de hemoglobina glucosilada en los pacientes diabticos con

glicridos, son factores causales en el desarrollo de la aterosclerosis y las

pidos totales en suero, el colesterol total, los triglicridos, el colesterol LDL y el

l HDL (colesterol bueno). Estos resultados pueden calicarse de espectaculares
s los componentes relacionados con el metabolismo del colesterol y adems, con
n 24 aves. Ingirieron el 2% de Amla en el pienso (5). Posteriormente, esta
s resultados indicaron que el Amla no solo redujo el colesterol total, triglicridos,
hipertensin. Comparativamente, el Amla produjo un efecto ms benecioso
dra ofrecer una proteccin signicativa contra la aterosclerosis y la enfermedad
xos con hiperlipidemia tipo II, con colesterol total y nivel de lipoprotena de baja
es suministr a un grupo una cpsula de 500 mg/da de Amla y a otro grupo 20

ecanismo de accin se produce a travs de los canales de calcio (7).

e aproximadamente 35% galoelagitaninos junto con otros taninos hidrolizables,

erol HDL, tambin reduce la inamacin. Amlamax debera considerarse para la
arios a los que se les suministr 500 mg y 1000 mg por da de Amlamax durante 6

ta en los pacientes que son tratados con doxorrubicina, un medicamento

reforzar combinando plantas que resuelven deciencias metablicas y estimulan

egia ha curado a cientos de pacientes con cncer desde hace ms de 30 aos. El
n propiedades anticancergenas contra varios tipos de tumores malignos (cncer)
ativum), nabo (Brassica campestris y Brassica rapa), colior (Brassica oleracea
mn (Citrus limon), crcuma (Curcuma longa), Amla (Emblica ocinalis), soja
n amargo (Momordica charantia), chiyarita (Swertia chirata), fenogreco
gibre (Zingiber ocinale). Otras plantas que tambin tienen esta propiedad
tiva), Cajanus cajan, cebada (Hordeum vulgare), lenteja (Lens culinaris), (Mentha

e la insuciencia heptica y de muerte. Para complicar el problema, no existen

inducida por etanol por su capacidad antioxidante, antiinamatoria y

psora cordifolia), tiene efectos benecioso en la osteoartritis de rodilla. Ensayo

as. No se detectaron efectos adversos (23).

son responsables de las arrugas de la piel y tiene una actividad condrioprotectora

cada vez con ms con frecuencia.

minalia Bellerica, Albizia lebbeck, Piper nigrum, Zingiber ocinale y Piper

antioxidante y antihistamnica (10,11). Este ensayo se realiz en ratas Wistar

ne actividad anti-envejecimiento (12).

amatoria y podra ser til para el tratamiento de la brosis qustica (24).

Amla diariamente para prevencin y tratamiento.

s del mundo. Tambin est disponible en conserva.

como en pastillas. Las dosis habituales varan desde 400 mg/da hasta 3.000
 ezclas de plantas ms ecaces del ayurveda de India.

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the ecacy of a combination of zanjabeel (Zingiber ocinale) and amla (Emblica
onal knowledge, Volume: 8 Issue: 3 Pages: 413-416 Published: JUL 2009.
ca ocinalis Corrects Functional, Biochemical and Molecular Decits in
ido-nitrosative Stress Mediated Inammatory Cascade. Phytotherapy research,
d: OCT 2011.
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NOV 2012.

ntiinamatorio, antioxidante, ayurveda, cncer, cardioprotector, colesterol,

sis qustica, gastroprotector, hepatoprotector, hipertensin, obesidad,
, sistema inmune, triglicridos, uremia

puedo conseguir yo vivo en USA y quisiera saber donde la puedo encontrar

blica. El rbol es el Amalaki. En USA se conoce como Indian gooseberry.

de peso as como tambin una gran mejora en las rodillas al n un producto que

a en los mercados. En occidente es ms difcil.

de de la temperatura del pas.

e dibetes 2 atpica. Cuando obten ga resultados lo informar. Donde y como se

ya no es capaz de utilizar ecazmente la insulina (resistencia a la insulina).

cacin (molculas de azcar que reaccionan con las protenas para producir
los nervios, ataque del corazn, sndrome metablico y ceguera. El segundo
mento de los radicales libres que daan las arterias.
e insulina.
s es la metformina. Incrementa la sensibilidad a la insulina.

mando alimentos con bajo ndice glicmico y dieta Mediternea + ejercicio (andar

n concentrado de las especias utilizadas en la diabetes tipo II. Lo puede

s complementos alimenticios: carnitina, carnosina, cidos grasos omega-3,

is, N-acetil-cistena y bra.

uela ,tengamos la virtud de q en nuestro trpico la podamos

uz de ayudaen la humanidad
 la en Colombia. Si quieres el extracto en cpsula, quiz puedas conseguirlo en
entos alimenticios.

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