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MEDIDAS DE CONTROL TEMPERATURAS EXTREMAS.

El control del esfuerzo por calor se logra mediante el control del stress calrico en reas
frecuentadas por los trabajadores o modificando la interfase entre ellos y el ambiente. El stress
calrico se controla en general por mtodos de ingeniera, medidas administrativas laborales o
por el uso de equipos de proteccin personal.

METODOS DE INGENIERIA: Son procedimientos que pueden ser usados para reducir el
stress de un ambiente caliente e incluyen:

a) Proteccin contralas fuentes exteriores de calor.


b) Proteccin contra las fuentes interiores de calor.
c) Tratamiento del medio de propagacin.

a.- Proteccin contra las fuentes exteriores de calor: La naturaleza de las cargas ser
esencialmente radiante, particularmente debido a la radiacin solar.

La proteccin se har tratando de reducir la transmisin de calor a travs de paredes y


techos, pudiendo diferenciarse las partes transparentes y las partes opacas. Los procedimientos a
seguir seran:

1.- Proteccin de las partes opacas. Para reducir la transmisin por muros y terrazas habr
que tener en cuenta la orientacin, el color el tipo de construccin, etc. La reduccin se conseguir
con:

a) Aumento del coeficiente de reflexin de las paredes (cal viva, hoja de cobre, pintura plstica,
pintura de aluminio, etc.)

b) Aumento del coeficiente de cambio exterior de calor de la pared (por ejemplo, riego de las
superficies)

c) Aumento de la resistencia trmica de las paredes (uso de ciertos materiales, dobles techos,
etc.).

Proteccin de las partes transparentes. El clculo de la radiacin solar se har teniendo en


cuenta, entre otros datos, el tipo de vidrio, la superficie de transmisin, la orientacin, la
proteccin solar, la produccin de sombras, obtenindose la resolucin mediante:
a) Aumento del coeficiente de reflexin de los cristales (por ejemplo, instalacin de cristales
dobles separados por hojas metlicas.
b) Disminucin del flujo de calor incidente (por ejemplo, variando la orientacin de las
ventanas, instalando pantallas horizontales, colocando toldos o persianas creando
sombras.
c) Absorcin del flujo incidente en los cristales (empleo de colores como azul o verde).

Proteccin contra las fuentes interiores de calor: Las principales fuentes interiores de calor,
estarn en el propio proceso de fabricacin (aunque no todas), y la naturaleza de las cargas
ser fundamentalmente radiante y convectiva.

Algunos mtodos para la proteccin de estas fuentes son comunes y eliminan radiacin y
conveccin, si bien puede considerarse que actan principalmente sobre una de ellas y para
combatir la radiacin directa habr que utilizar medidas muy concretas. Los procedimientos a
seguir sern.

Proteccin contra las fuentes de calor radiante. Este tipo de proteccin se conseguir
mediante:

Apantallamiento: con el apantallamiento, se protege directamente a las personas,


impidiendo, por la interposicin de barreras, el amino de propagacin de la radiacin, en la
direccin de los operarios. Los siguientes tipos de barreras son generalmente usados:

1-. Barreras de material reflectivo: Hay 3 tipos de barreras reflectoras:

a) Aluminio, acero inoxidable o lminas con superficies altamente pulidas. Sobre un 95% del
calor radiante es reflejado.
b) Hoja delgada de aluminio ordinario respaldada por material aislante. Sobre 95% del calor
radiantes es reflejado.
c) Pintura de aluminio, sobre 65% del calor radiante es reflejado.

2-. Barreras de absorcin: Este tipo de barreras se usa cuando se desea la conversin del calor
radiante a calor convectivo. Las superficies negras y planas absorben radiacin aumentando la
temperatura del objeto. Aunque hay reirradiacin, la mayora del calor es disipado por
conveccin.

3-. Barreras enfriadas por agua: Estas barreras son del tipo de absorcin, pero utilizando agua
para disipar el calor absorbido.
4-. Barreras transparentes: hay dos tipos generales de barreras transparentes:

a) Vidrio especial. Es un vidrio que reduce la transmisin por radiacin. Existen dos tipos:
vidrio absorbente y vidrio reflectivo.
b) Malla metlica. La reflexin de la malla metlica reduce la cantidad de calor radiante que
alcanza al operador.

Aislamiento. Con el aislamiento se reduce la temperatura superficial y por lo tanto el escape


de calor sensible y de energa radiante, afectando especialmente el valor de la carga de
radiacin.

Energa calorfica generada por la iluminacin, motores, sistemas de ventilacin, etc.

Energa calorfica desprendida por las personas que ocupan las zonas de trabajo.

Proteccin contra las fuentes de calor convectivas: Las principales formas de actuar sobre
estas fuentes son:

a) Extraccin localizada: Instalacin de campanas de aspiracin encima de los focos de


produccin de calor.
b) Ventilacin general: Por evacuacin de la columna de aire caliente por conveccin
natural.

Tratamiento del medio de propagacin: El medio de propagacin ser el aire que


rodea a las personas y las formas de actuar sobre l se basarn en:

1-. Ventilacin general por dilucin (entrada de aire fro y expulsin del aire caliente). El aire
caliente tiende a ascender, formando una columna, que en los edificios con aberturas en los
techos, puede ser canalizado hacia el exterior, con la ayuda de aberturas en las partes bajas de los
cerramientos que permiten el tiro natural con la entrada de aire.

2-. Acondicionamiento del aire: En determinadas ocasiones ser preciso efectuar un tratamiento
previo del aire en las instalaciones de ventilacin general. Estos tratamientos estarn enfocados a
modificar la temperatura o la cantidad de vapor de agua.
CONTROL ADMINISTRATIVO.

Estos controles incluyen aclimatacin al calor, un rgimen de trabajo-descanso diseado para


reducir los peaks de estrs, distribucin de la carga de trabajo durante perodos mximos y
realizacin del trabajo caliente en las horas ms frescas del da. Las tareas muy agotadoras pueden
realizarse con mayor nmero de trabajadores, para disminuir el trabajo pesado de cada individuo.
Tambin deben permitirse que los trabajadores deambulen y hagan interrupciones para
descansar. Debe disponerse de trabajadores de relevo para que reemplacen a los trabajadores
que necesitan un descanso.

1-. Rgimen de trabajo-descanso: El control administrativo se aplicar de acuerdo con los


regmenes de trabajo-descanso indicados en las tablas de TGBH (DS 594).

2-. Aclimatacin: Trabajar en medios caldeados produce un fenmeno conocido como


aclimatacin. En una situacin que provoca estrs calrico, una persona aclimatada tendr un
ritmo cardaco menor, una menor temperatura corporal, un mayor ndice de sudoracin y un
sudor ms diluido (que contiene menos sal) que un individuo no aclimatado al comenzar su
exposicin al calor. por lo tanto la aclimatacin es otra forma de reducir el esfuerzo por calor. A los
trabajadores nuevos o aquellos que regresan despus de una enfermedad o de vacaciones se les
debe dar un tiempo adecuado para que se aclimaten a las condiciones de trabajo caliente.

Para iniciar los cambios corporales que darn lugar a una aclimatacin son necesarios el estrs por
trabajo o por calor. Si se trabaja en el calor durante dos horas por da durante una semana o dos
se puede lograr una aclimatacin prcticamente completa para esas condiciones. La prctica
general, para lograr una aclimatacin, es mantener las condiciones relativamente constantes y
aumentar gradualmente (durante una semana) el trabajo realizado. Si se trabaja ms de dos horas
por da al calor, no se aumentar ni se disminuir la velocidad de aclimatacin. Sin embargo, la
falta de una cantidad adecuada der agua o sal, reducir la velocidad de aclimatacin.

3-. Balance de fluidos y electrolitos: Un aspecto del control des esfuerzo por calor que con
frecuencia se descuida es que debe asegurarse que las personas que trabajan al calor tengan una
provisin adecuada de agua fra y sal. Aunque las tabletas de sal pueden ser usadas para reponer
este electrolito, una prctica mucho mejor es la provisin de agua ligeramente salada
(aproximadamente 1 gr de sal por litro de agua) para beber y la indicacin de ingerir alimentos
muy salados.

Se debe ensear a los trabajadores las condiciones bsicas para prevenir un estrs
calrico, as como sus causas, sntomas y tratamiento.
Los controles de prcticas laborales dependen tanto de la limitacin de la duracin del
estrs calrico, como la provisin de aire acondicionado en las reas de descanso para asegurar
un enfriamiento rpido del cuerpo o de ambos. El xito de la aplicacin de este tipo de controles
depende de un conocimiento profundo del estrs calrico ejercido por el ambiente o del esfuerzo
por calor que se produce en funcin de las variables ambientales.

Bsicamente el uso de este tipo de control est limitado a aquellas tareas donde el estrs
calrico puede ser grande, pero la exposicin puede ser muy corta sin interrumpir el desarrollo del
trabajo. El objetivo de los controles en las prcticas laborales es en general el de evitar que la
temperatura del cuerpo se eleve por encima de un valor determinado (normalmente la
temperatura central no exceda de los 30C) o el controlar el ritmo cardaco o la recuperacin del
mismo.

En general, no hay una buena correlacin entre los ndices de estrs calrico con las
temperaturas corporales o con los ritmos cardacos como para depender nicamente de ellos para
el control de las prcticas laborales. Usualmente es necesaria la determinacin del esfuerzo
realizando mediciones de uno o ms parmetros del ambiente.

EQUIPOS DE PROTECCION PERSONAL.

Est justificada la proteccin individual contra el calor por medio de ropas especiales
cuando no es posible modificar las propias condiciones trmicas ni reducir la intensidad o la
duracin del trabajo a lmites compatibles con el exceso de calor.

Una norma que sirve de gua en la reduccin de calor que recibe el organismo humano, es
que la temperatura superficial de la piel debe mantenerse lo ms prxima posible a 36C. Esta es
la que se registra en reposo en un medio calrico confortable, en tanto que una temperatura
cutnea de 36C indica ya una considerable agresin trmica. Para cumplir este objetivo, la ropa
de proteccin debe cumplir las siguientes funciones:

a) Impedir la penetracin de calor ambiental que llega a la ropa por radiacin y conveccin.
b) Eliminar el calor que atraviesa la ropa o se produce por el organismo bajo la ropa.

Dispositivos para impedir la penetracin del calor ambiental.

1-. La reflexin del calor radiante por la superficie externa de la ropa.


2-. La disminucin de la conduccin trmica a travs de la ropa.

3-. La eliminacin por evaporacin de agua del calor recibido por la superficie de la ropa.

Reflexin del calor radiante. Puede obtenerse por metalizacin del tejido o su
revestimiento por una fina hoja de aluminio pulimentado. Estas ropas de proteccin tienen un
costo elevado y exigen un mantenimiento cuidadoso para conservar sus propiedades reflectoras.
El polvo, los cuerpos grasos, el uso y la oxidacin disminuyen su eficiencia.

En lugar de metalizar la ropa se ha propuesto fabricar vestiduras constituidas por delgadas


plaquetas articuladas y aluminizadas, que pueden llevarse por encima de las ropas usuales de
trabajo.

Hay que recordar que con las ropas reflectantes los 9/10 como mximo, del calor radiado
se refleja, el resto es absorbido por las ropas, lo que necesita suficiente aislamiento entre la
superficie de la piel y el vestido.

Disminucin de la conduccin trmica a travs de la ropa. Se puede obtener de dos


maneras:

1-. Aislamiento esttico: debe mantener la capa interna por debajo de los 45C (nivel de calor
trmico en caso de contacto con la piel). Los materiales usados deben ser flexibles y conservar sus
propiedades aislantes a pesar del sudor y los aplastamientos pasajeros.

2-. Aislamiento dinmico: el aislamiento dinmico consiste en ventilar en contra corriente la


envoltura aislante de la ropa. Estos sistemas permiten expulsar el calor de radiacin o conveccin
que tiende a penetrar en la ropa a travs de la cubierta aislante.

Hernn Crdenas Calisto, docente.

Punta Arenas, 1 de octubre de 2016.

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