HABILIDADES LINGUISTICAS
1. Escuchar:
La escucha activa significa escuchar y entender la comunicacin desde el punto de vista del que habla.
Cul es la diferencia entre el or y el escuchar? Existen grandes diferencias. El or es simplemente percibir
vibraciones de sonido. Mientras que escuchar es entender, comprender o dar sentido a lo que se oye. La
escucha efectiva tiene que ser necesariamente activa por encima de lo pasivo. La escucha activa se refiere a
la habilidad de escuchar no slo lo que la persona est expresando directamente, sino tambin los sentimientos,
ideas o pensamientos que subyacen a lo que se est diciendo. Para llegar a entender a alguien se precisa as
mismo cierta empata, es decir, saber ponerse en el lugar de la otra persona.
2. Hablar:
1
- Mantente dispuesto a escuchar.
- Anima a los dems a que te hablen, para eso necesitas que tu rostro, tu mirada, tu cuerpo y tus
palabras transmitan el mensaje de que ests interesado en el otro.
- Escucha a las personas independientemente de su condicin social, edad y sexo. Todos tenemos
algo que decir.
- Deja de hacer otras actividades mientras te estn hablando, como mandar mensajes de texto,
limarse las uas o tocarse el cabello.
- Establece contacto visual con tu interlocutor.
- Sonre. Mucho te ayudar cuando, por ejemplo, llegas un poquito tarde a clases. Por algo dicen que
una sonrisa abre puertas y desarma corazones.
- Procesa bien lo que te estn diciendo.
- No interrumpas a quien te est hablando.
3. Escribir:
Lee porque, para hablar bien, no hay mejor consejo que la lectura permanente!
La lectura es un hbito y este consiste en repetir conductas en fechas, lugares y horas especficas.
https://www.youtube.com/watch?v=8m6jP5NtRRc
ACTIVIDAD
3. Cuando hablo con alguien, por lo general, a menudo mi mirada est dirigida:
A los ojos de mi interlocutor.. a
Hacia otros objetos que hay cerca de m.. b
Al suelo / Al techo.. c
2
5. Al hablar mis manos gesticulan (hacen movimientos):
Muchsimo.. a Casi nunca d
Bastante b Nunca. e
Solo en algunos momentos c
7. Tanto en mi saln o trabajo como con amigos cuento ancdotas o pongo ejemplos:
A menudo, incluso inventndomelos a
De vez en cuando b
Raramente... c
Nunca d
PREGUNTA A B C D E F
1 6 5 3 2 1 0
2 4 6 5 4 3 1
3 5 3 1
4 4 3 5
5 3 4 5 3 2
6 4 5 3 1
7 6 5 3 2
8 4 6 5 6 7
9 2 3 5
10 4 5 4 3 2
TOTAL: ____________________
PUNTAJE: Si supera los 45 puntos tu nivel de comunicacin es excelente y es muy probable que desempee
un papel de primer orden en tu vida.
3
Muy bien, son pocas las situaciones en que no sabes qu decir.
PUNTAJE: Si tu puntuacin va del 28 al 36.
Cuando expresas tus ideas eres casi siempre claro, pero con frecuencia no resultas convincente; las crticas
ajenas te hacen dao, pero te defiendes bastante bien. Debes entrenarte en tcnicas para superar el miedo
escnico.
LA AUTOESTIMA
Muchas veces las habilidades lingsticas: HABLAR, ESCUCHAR, ESCRIBIR y LEER no desarrollan
de la manera ms adecuada por problemas de autoestima (valoracin de s mismo).
Una preocupacin permanente, entonces, es luchar por fortalecerla.
Evita estas palabras que son limitantes!
Escrbelas en positivo.
- Preocpate por el aseo personal, muchas veces no somos conscientes de nuestros propios olores y
hedores.
- No te pongas objetivos ni plazos inalcanzables.
- Disfruta, prmiate con tus logros por ms pequeos que sean.
- Aprende a aceptar las crticas de los dems.
- No te cierres a los cambios y al as experiencias nuevas y positivas.
- Cuida tu expresividad, tu lenguaje oral y corporal.
- No tengas miedo de dar ni recibir halagos.
Aqu un video sobre el lenguaje corporal que se puede tomar en nuestra vida personal y profesional.
https://www.youtube.com/watch?v=AbNgmxPaSVs
https://www.youtube.com/watch?v=8m6jP5NtRRc
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https://www.youtube.com/watch?v=AbNgmxPaSVs