KATA PENGANTAR

Puji syukur saya panjatkan kehadirat Allah SWT, karena dengan rahmat dan karunia-Nya
saya masih di beri kesempatan untuk menyelesaikan makalah ini. Makalah ini ditulis guna untuk
memenuhi tugas mata kuliah kebugaran jasmani. Tidak lupa saya ucapkan terima kasih kepada
dosen, teman, keluarga yang telah mendukung sehingga selesailah makalah ini.

Penulis menyadari bahwa dalam penulisan ini penulis masih banyak kekurangannya oleh
karena itu mohon kritik dan saran yang membangun. Semoga dengan selesainya makalah ini
dapat bermanfaat bagi para pembaca dan teman-teman yang membutuhkan.

Banda Aceh, 20 November 2014

Penulis

i
 DAFTAR ISI

KATA PENGANTAR .............................................................................................. i

DAFTAR ISI............................................................................................................. ii

BAB IPENDAHULUAN .......................................................................................... 1

A. Pengertian kebugaran Jasmani ..................................................................... 1
B. Konsep Kebugaran Jasmani ......................................................................... 1

BAB IIPEMBAHASAN ........................................................................................... 3

A. Pengertian Keseimbangan ............................................................................ 3
B. Fisiologi Keseimbangan............................................................................... 4
C. Komponen Pengontrol Keseimbangan ........................................................ 4

BAB III PENUTUP .................................................................................................. 9

A. Kesimpulan .................................................................................................... 9

DAFTAR PUSTAKA ............................................................................................... 10

ii