INDIKATOR
Kognitif
Produk
1. Mengetahui bentuk-bentuk gerak rangkai keseimbangan (bertumpu pada kaki)
dilanjutkan denagn gerak meroda dan dilanjutkan dengan gerak berguling kedepan
Proses
1. Mengamati karakteristik bentuk bentuk gerak rangkai keseimbangan (bertumpu pada
kaki) dilanjutkan denagn gerak meroda dan dilanjutkan dengan gerak berguling
kedepan
Psikomotor
1. Melakukan gerak rangkai keseimbangan (bertumbu pada kaki) dilanjutkan denagn
gerak meroda dan dilanjutkan dengan gerak berguling kedepan
Afektif
Prilaku berkarakter
1. Disiplin dalam melakukan setiap tugas pembelajaran
2. Bersemangat dan sungguh-sungguh dalam pembelajaran
Keterampilan sosial
1. Bekerjasama dengan teman dalam menyelesaikan tugas gerak
2. Bertanya dan berpendapat saat pembelajaran
3. Mendengarkan penjelasan guru, dan memperhatikan pertanyaan atau jawaban siswa
lain
4. Percaya diri, toleransi dan menghargai lawan dan kawan saat melakukan pembelajaran
A. TUJUAN PEMBELAJARAN
Kognitif
Produk
1. Siswa dapat menjelaskan gerak rangkai keseimbangan (bertumbu pada kaki)
dilanjutkan denagn gerak meroda dan dilanjutkan dengan gerak berguling kedepan
dengan benar
2. Siswa dapat menjelaskan gerak rangkai keseimbangan (bertumbu pada kaki)
dilanjutkan denagn gerak meroda dan dilanjutkan dengan gerak berguling kedepa
yang relevan
3. Siswa dapat menjelaskan gerak serangan pencak silat
Proses
1. Secara individu atau kelompok, siswa mengamati karakteristik gerak rangkai
keseimbangan (bertumbu pada kaki) dilanjutkan denagn gerak meroda dan
dilanjutkan dengan gerak berguling kedepan
2. Melakukan diskusi dan pencarian informasi tentang karakteristik gerak rangkai
keseimbangan (bertumbu pada kaki) dilanjutkan denagn gerak meroda dan
dilanjutkan dengan gerak berguling kedepan
3. Melakukan diskusi dan pencarian informasi tentang cara-cara melakukan gerak
rangkai keseimbangan (bertumbu pada kaki) dilanjutkan denagn gerak meroda dan
dilanjutkan dengan gerak berguling kedepan
Psikomotor
1. Siswa dapat mempraktikan gerak rangkai keseimbangan (bertumbu pada kaki)
dilanjutkan denagn gerak meroda dan dilanjutkan dengan gerak berguling kedepan
dengan benar
2. Siswa dapat melakukan gerak rangkai keseimbangan (bertumbu pada kaki)
dilanjutkan denagn gerak meroda dan dilanjutkan dengan gerak berguling kedepan
dengan teknik yang relevan
3. Siswa dapat melakukan gerak lanjut untuk mempersiakan diri menghadapi tugas
gerak berikutnya
Afektif
Prilaku berkarakter
1. Mengikuti proses pembelajaran, dan menunjukan sikap disiplin dalam melakukan
setiap tugas pembelajaran
2. Mengikuti proses pembelajaran dan menunjukan sikap semangat dan sungguh-
sungguh dalam melakukan tugas pembelajaran
Keterampilan sosial
1. Mengikuti permainan yang dimodifikasi dengan peraturan yang sederhana , siswa
menunjukan kerjasama
2. Pada saat diberi kesempatan siswa bertanya dan berpendapat saat pembelajaran
3. Pada saat guru menjelaskan siswa memperhatikan
4. Pada saat siswa lain bertanya atau menjawab pertanyaan guru, seluruh siswa
mendengarkan dan memperhatikan
5. Pada saat melakukan tugas-tugas pembelajaran siswa melaksanakan dengan penuh
percaya diri, toleransi dan menghargai lawan dan kawan.
B. MATERI PEMBELAJARAN
Senam Lantai
Gerak keseimbangan
Gerak meroda
Gerak guling depan
C. MODEL/PENDEKATAN/STRATEGI/METODE/TEKNIK PEMBELAJARAN
D. LANGKAH-LANGKAH PEMBELAJARAN
a. Sumber belajar
Roji (2007), Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan Untuk SMP kelas VII,
Erlangga. Jakarta
Teguh Santuso, (2010) Pendidikann Jasmani dan Olahraga Kesehatan Untuk SMP
kelas IX, Pusat Pembukuan Kementrian Pendidikan Nasional, Jakarta.
b. Media pembelajaran
Peluit
Matras
Stopwach
F. PENILAIAN
NILAI
NO INDIKATOR ASPEK PENGAMATAN
5 4 3 2 1
1 Sikap awal Sikap awal keseimbangan
Sikap awal meroda
Sikap awal roll depan
2 Sikap melakukan gerakan Sikap gerakan keseimbagan
Sikap gerakan meroda
Sikap gerakan roll depan
3 Sikap akhir Sikap akhir keseimbangan
Sikap akhir gerakan meroda
Sikap akhir roll depan
Jumlah
Format Penilaian
SKALA NILAI
NO ASPEK PENGAMATAN BAIK CUKUP KURANG
(3) (2) (1)
1 Disiplin dalam melakukan setiap tugas pembelajaran
Bersemangat dan sungguh-sungguh dalam
2
pembelajaran
Bekerjasama dengan teman dalam menyelesaikan
3
tugas gerak
4 Bertanya dan berpendapat saat pembelajaran
Mendengarkan penjelasan guru, dan memperhatikan
5
pertanyaan atau jawaban siswa lain
Percaya diri, toleransi dan menghargai lawan dan
6
kawan saat melakukan pembelajaran
Jumlah
FORMAT PENILAIAN
INDIKATOR NILAI
NO
ASPEK PENGAMATAN 5 4 3 2 1
1 Mendeskripsikan bentuk latihan keseimbangan
2 Mendeskripsikan bentuk latihan meroda
3 Mendeskripsikan bentuk latihan roll depan
4 Mendeskripsikan bentuk latihan koordinasi
Jumlah
FORMAT PENILAIAN
Pelaksanaan remedial dilakukan apabila terdapat siswa mendapatkan nilai kurang dari KKM
(80). Sedangkan, pengayaan dapat dilakukan pada siswa yang telah mendapatkan nilai sesuai
KKM atau lebih. . Remedial dan pengayaan dapat dilakukan pada aspek pengetahuan, sikap,
dan keterampilan. Berikut contoh format remedial dan pengayaan.
FORMAT REMDIAL
FORMAT PENGAYAAN
1 Penugasan
latihan
kombinasi
gerakan senam
lantai
2
INDIKATOR
Kognitif
Produk
1. Mengetahui bentuk-bentuk gerak rangkai keseimbangan (bertumpu pada selain kaki)
dilanjutkan denagn gerak meroda dan dilanjutkan dengan gerak guling lenting
Proses
1. Mengamati karakteristik bentuk bentuk gerak rangkai keseimbangan (bertumpu pada
selain kaki) dilanjutkan denagn gerak meroda dan dilanjutkan dengan gerak guling
lenting
Psikomotor
1. Melakukan gerak rangkai keseimbangan (bertumbu pada selain kaki) dilanjutkan
denagan gerak meroda dan dilanjutkan dengan gerak guling lenting
2. Melakukan lomba rangkaian gerak senam lantai dengan peraturan yang dimodifikasi
Afektif
Prilaku berkarakter
1. Disiplin dalam melakukan setiap tugas pembelajaran
2. Bersemangat dan sungguh-sungguh dalam pembelajaran
Keterampilan sosial
1. Bekerjasama dengan teman dalam menyelesaikan tugas gerak
2. Bertanya dan berpendapat saat pembelajaran
3. Mendengarkan penjelasan guru, dan memperhatikan pertanyaan atau jawaban siswa
lain
4. Percaya diri, toleransi dan menghargai lawan dan kawan saat melakukan pembelajaran
A. TUJUAN PEMBELAJARAN
Kognitif
Produk
1. Siswa dapat menjelaskan gerak rangkai keseimbangan (bertumbu pada selain kaki)
dilanjutkan denagan gerak meroda dan dilanjutkan dengan gerak guling lenting
dengan benar
2. Siswa dapat menjelaskan gerak rangkai keseimbangan (bertumbu pada selain kaki)
dilanjutkan denagan gerak meroda dan dilanjutkan dengan gerak guling lenting
yang relevan
3. Siswa dapat menjelaskan gerak rangkaian senam lantai
Proses
1. Secara individu atau kelompok, siswa mengamati karakteristik gerak rangkai
keseimbangan (bertumbu pada selain kaki) dilanjutkan denagn gerak meroda dan
dilanjutkan dengan gerak guling lenting
2. Melakukan diskusi dan pencarian informasi tentang karakteristik gerak rangkai
keseimbangan (bertumbu pada selain kaki) dilanjutkan denagn gerak meroda dan
dilanjutkan dengan gerak guling lenting
3. Melakukan diskusi dan pencarian informasi tentang cara-cara melakukan gerak
rangkai keseimbangan (bertumbu pada selain kaki) dilanjutkan denagan gerak
meroda dan dilanjutkan dengan gerak guling lenting
Psikomotor
1. Siswa dapat mempraktikan gerak rangkai keseimbangan (bertumbu pada selain kaki)
dilanjutkan denagn gerak meroda dan dilanjutkan dengan gerak guling lenting
dengan benar
2. Siswa dapat melakukan gerak rangkai keseimbangan (bertumbu pada selain kaki)
dilanjutkan dengan gerak meroda dan dilanjutkan dengan gerak guling lenting
dengan teknik yang relevan
3. Siswa dapat melakukan gerak lanjut untuk mempersiakan diri menghadapi tugas
gerak berikutnya
Afektif
Prilaku berkarakter
1. Mengikuti proses pembelajaran, dan menunjukan sikap disiplin dalam melakukan
setiap tugas pembelajaran
2. Mengikuti proses pembelajaran dan menunjukan sikap semangat dan sungguh-
sungguh dalam melakukan tugas pembelajaran
Keterampilan sosial
1. Mengikuti permainan yang dimodifikasi dengan peraturan yang sederhana , siswa
menunjukan kerjasama
2. Pada saat diberi kesempatan siswa bertanya dan berpendapat saat pembelajaran
3. Pada saat guru menjelaskan siswa memperhatikan
4. Pada saat siswa lain bertanya atau menjawab pertanyaan guru, seluruh siswa
mendengarkan dan memperhatikan
5. Pada saat melakukan tugas-tugas pembelajaran siswa melaksanakan dengan penuh
percaya diri, toleransi dan menghargai lawan dan kawan.
B. MATERI PEMBELAJARAN
Senam Lantai
Gerak keseimbangan tumpuan selain kaki
Gerak meroda
Gerak guling lenting
C. MODEL/PENDEKATAN/STRATEGI/METODE/TEKNIK PEMBELAJARAN
D. LANGKAH-LANGKAH PEMBELAJARAN
a. Sumber belajar
Roji (2007), Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan Untuk SMP kelas VII,
Erlangga. Jakarta
Teguh Santuso, (2010) Pendidikann Jasmani dan Olahraga Kesehatan Untuk SMP
kelas IX, Pusat Pembukuan Kementrian Pendidikan Nasional, Jakarta.
b. Media pembelajaran
Peluit
Matras
Stopwach
F. PENILAIAN
NILAI
NO INDIKATOR ASPEK PENGAMATAN
5 4 3 2 1
1 Sikap awal Sikap awal hand stand
Sikap awal gerakan meroda
Sikap awal guling lenting
2 Sikap melakukan gerakan Sikap gerakan hand stand
Sikap gerakan meroda
Sikap gerakan guling lenting
3 Sikap akhir Sikap akhir hand stand
Sikap akhir gerakan meroda
Sikap akhir gerakan guling
lenting
Jumlah
Format Penilaian
SKALA NILAI
NO ASPEK PENGAMATAN BAIK CUKUP KURANG
(3) (2) (1)
1 Disiplin dalam melakukan setiap tugas pembelajaran
Bersemangat dan sungguh-sungguh dalam
2
pembelajaran
Bekerjasama dengan teman dalam menyelesaikan
3
tugas gerak
4 Bertanya dan berpendapat saat pembelajaran
Mendengarkan penjelasan guru, dan memperhatikan
5
pertanyaan atau jawaban siswa lain
Percaya diri, toleransi dan menghargai lawan dan
6
kawan saat melakukan pembelajaran
Jumlah
FORMAT PENILAIAN
INDIKATOR NILAI
NO
ASPEK PENGAMATAN 5 4 3 2 1
1 Mendeskripsikan bentuk latihan hand stand
2 Mendeskripsikan bentuk latihan meroda
3 Mendeskripsikan bentuk latihan guling lenting
4 Mendeskripsikan bentuk latihan koordinasi
Jumlah
FORMAT PENILAIAN
Pelaksanaan remedial dilakukan apabila terdapat siswa mendapatkan nilai kurang dari KKM
(80). Sedangkan, pengayaan dapat dilakukan pada siswa yang telah mendapatkan nilai sesuai
KKM atau lebih. . Remedial dan pengayaan dapat dilakukan pada aspek pengetahuan, sikap,
dan keterampilan. Berikut contoh format remedial dan pengayaan.
FORMAT REMDIAL
FORMAT PENGAYAAN
1 Penugasan
latihan
kombinasi
gerakan senam
lantai
2