ALBERT BANDURA

ACERCA DE LA TEORIA COGINTIVO-SOCIAL

Segn la propuesta de Bandura, la teora cognitivo-social considera que las personas actan sobre
el ambiente y a la vez son influidas por la forma en que lo entiende. Son proactivas e
independientes. Los procesos cognitivos y la reflexin sobre uno mismo son cruciales para la
conducta humana. Las personas no son organismos reactivos o condicionados por el ambiente;
hacen planes y predicen las consecuencias de sus acciones. En unas palabras son agentes.

A la vez que toman en consideracin la capacidad humana de pensar y planificar experiencias y de

maneja las diversas situaciones que enfrentan en la vida diaria.

APRENDIZAJE POR IMITICACION: ENFRENTAR A LAS COMPLEJIDADES DEL APRENDIZAJE EN LA VIDA

DIARIA

En resumen, la gente aprende al observar a otras personas y codificar todo tipo de informacin de
manera simblica, MILLER Y DOLLARD, introdujeron el concepto de aprendizaje por imitacin.
Bandura entendi la trascendencia de dicho concepto y el avance que implicaba sobre un modelo
de condicionamiento.

En el modelamiento, el aprendiz debe

1. Prestar atencin al modelo

2. Recordar lo que vio y extraer los elementos esenciales
3. Reproducir de manera simblica lo que aprendi
4. Estar motivado para realizar la actividad

Se resalta el hecho de que los procesos involucrados en el aprendizaje por observacin son mucho
ms que una mera copia o una especie de imitacin mecnica. Implican que el observador
desarrolle y utilice un modelo cognitivo basado en la observacin. La conducta descrita en el
modelo de Bandura requiere. Por ende, ms actividad cognitiva, a diferencia del reforzamiento d
respuesta al azar, como en el condicionamiento operante.

La investigacin de Bandura demostr que es posible una amplia variedad de aprendizaje a travs
del modelamiento y el aprendizaje por observacin puede conducir a la facilitacin de las
respuestas pro lo que la presentacin de un modelo que desempea una accin particular induce
al observador a emitir una respuesta similar en imitacin directa.

REFORZAMIENTO VICARIO

Bandura estableci que la conducta compleja poda ser adquirida al observar la conducta de otros
y sus consecuencias. Observar a otra persona que es reforzada puede influir en la conducta del
observador. Se denomina reforzamiento vicario al hecho de ser influido por ese reforzamiento que
no forma parte de la experiencia directa propia. En opinin de Bandura, el reforzador tiene su
efecto sobre las expectativas de la persona para la respuesta futura.

Ms bien su teora cognitiva social requiera que la visin tradicional del reforzamiento se ampliara
para incluir al reforzamiento vicario, en el cual no se proporciona en realidad ningn
reforzamiento al aprendiz.
EL ESQUEMA DEL SI MISMO Y EL AMBIENTE: DETERMINISMO RECIPROCO

El esquema del s mismo, como Bandura prefiere llamar a esos procesos internos, no es un agente
autnomo como el yo freudiano; no est aislado y no es una personita dentro de la persona. En el
modelo de Bandura, el esquema del s mismo es un complejo de procesos interdependientes del
ambiente social y fsico de la persona.

Bandura llama a su perspectiva interactiva compleja determinismo reciproco tradico, y es la clave

para el acertijo del estudio cientfico de los eventos personales. La conducta humana es regulada
de una manera determinada recprocamente. Bandura se imagina el determinismo reciproco
como un aliada interactiva. Los tres elementos que interactan son:

P) la conciencia y el pensamiento de la persona

C) la conducta actual de la persona

A) ambiente que la rodea

En esta triada, cada uno de esos tres factores pueden influir y a su vez ser incluidos por los otros
dos. Este proceso puede continuar. Conforme la conducta de la persona influye en su ambiente, el
ambiente influye a su vez en la conducta, y la conciencia y el pensamiento de la persona acerca
esas interdependencias influyen en la conducta, en el ambiente y en el cambio de expectativas.

Existen tres clases principales de procesos autor regulatorios en el esquema del s mismo.
Veremos que el comn denominador que conecta y subyace a esos procesos es el tema de las
habilidades, dominio o autoeficacia.

1. La primera clase de procesos autor regulatorios implican el auto observacin de la calidad

conductual, se aplican conceptos como originalidad, autenticidad y tica como estndares
evaluativos a la propia conducta.
2. El segundo conjunto de procesos auto que componen al esquema del s mismo son lo
juicios de excelencia y la bondad de la propia conducta en l realicen con el
comportamiento de otros y a los desempeos propios en el pasado.

LA IMPORTANCIA DEL SENTIDO DE AUTOEFICACIA

1. Las ejecuciones de logros o lo que Bandura sola denominar conquistas del desempeo,
son los reguladores ms poderosos de la autoeficacia. Los esfuerzos de una persona tienen
xito o fracasan y el resultado es instructivo para la planificacin de los esfuerzos futuros
2. El aprendizaje vicario se deriva de observar que los esfuerzos de otros triunfan o fracasa.
Dichas observaciones proporcionan al individuo una base de comparacin para calcular la
habilidad personal en situaciones similares.
3. La persuasin verbal es el regulador menos poderoso de la autoeficacia porque el hecho
de que a uno le digan que puede o no puede nominar una determinada tarea.
4. Nivel de activacin emocional, es el grao de aprensin y ansiedad que experimenta un
individuo en una situacin que pone a prueba su habilidad.
Tambin pens en la manera en que un individuo podra integrar los cuatro componentes de la
autoeficacia

1. Ejecucin de logros
2. Aprendizaje vicario
3. Persuasin verbal
4. Activacin fisiolgicas

Bandura tambin hace una situacin entre las expectativas de eficacia y las expectativas de
resultado, una diferencia importante para predecir el esfuerzo y la persistencia. Una expectativa
de eficacia es la creencia de un individuo de que puede lograr un resultado determinado porque
posee una de las caractersticas importantes de la teora cognitivo social de Bandura es que aplica
los conceptos psicolgicos a la comprensin de mucho fenmenos complejos que son importantes
en la vida diaria.

AUTOEFICACIA: SU AFECTO EN LA VIDA DIARIA

Autoeficacia al papel de un mediador casi universal de los fenmenos de la personalidad. Su

revisin de una amplia variedad de investigaciones pretenda demostrar la manera en que la
creencia de una persona en la eficacia y control personal determina una variedad extraordinario
de fenmenos psicolgicos que se extienden de las interacciones familiares y las transacciones
sociales generales a los fenmenos clnicos de la psicopatologa. Tres de las reas que considero
fueron

o La manera en que una persona afronta la amenaza

o El modo en que se desarrollan los intereses intelectuales
o el impacto de las valoraciones de autoeficacia en la salud fsica y psicolgica

RECONSIDERACION DEL AFRONTAMIENTO DE LA AMENAZA

Percepcin amenazadora se relaciona con el grado de amenaza experimentada, mientras ms crea

la persona que puede afrontar una experiencia potencialmente nociva.

- Menos amenazadora la parecer la experiencia

- Ser menos probable que la persona se asuste con fantasas poco realistas que causan
ansiedad

MOTIVACION DE LOS INTERESES INTELECTUALES

La creencias de autoeficacia regulan el proceso que permite a la gente desarrollar un inters

intrnseco por actividades para las cuales al inicio posee poca o nula habilidad.

Por tanto la bsqueda de la excelencia, mientras mayo se la confianza de los estudiantes en su

eficacia, mientras mayor es su inters intrnseco en las materias escolares.

EFECTOS BIOLOGICOS DE LA AUTOEFICACIA, EN LA SALUD-PSICOPATALOGIA

Las creencias firmes y realistas en la autoeficacia parecen proteger a la gente del efecto corporal
nocivo del estrs prolongado. La gente que cree tener el control y que puede dominar incluso los
eventos que, por lo comn, son impredecibles mantiene niveles ms bajos de presin sangunea,
frecuencia cardiaca y niveles de la hormona del estrs.
El tema principal que surgi de esos estudios fue que la creencia en control personal de forma a la
conducta y a las condicin de salud caractersticas de la persona en una amplia variedad de
situaciones.
FASES DEL DESARROLLO DE LA AUTOEFICACIA
FASES DE LA VIDA DEMANDAS TIPICAS
Infancia o Aprender que las acciones
producen afectos. Mis
acciones producen afectos
niez temprana o Aprender la naturaleza de la
constelacin familiar
o Fortalezas y debilidades de
los hermanos,
comparaciones del s mismo
con los hermanos
Edad escolar o Conocimientos y habilidades
de solucin de problemas
o Presin de los pares,
comparaciones y vialidad con
los pares
Adolescencia o Transicin a desempeos
comunes en los adultos en la
escuela, citas, amistades,
inicio de las exploraciones de
identidad vocacional
o Cambios fisiolgicos de la
pubertad
Adultez o La identidad vocacional se
cristaliza
o Relaciones estables en un
mundo de familias
cambiadas
o Tener y mantener hijos
Edad avanzada o Disminuye la capacidad
PAPEL DE LA AUTOEFICACIA
-la relacin confiable entre la
accin y los resultados
construye la autoeficacia.
-el cuidado continuo de los
padres habilita el autocontrol
del nio
-la confianza en s mismo
permite prestar atencin a
modelos relevantes
-los nios auto eficaces
resisten la conducta riesgosa
-ven la competencia de los
otros como una meta ms que
como una rivalidad aplastante
-los nios eficaces establecen
una buena reputacin que se
generaliza a otras situaciones
-la autoeficacia permite al nio
explora nuevos inters en la
reas fsica, social e
interpersonal sin inhibicin o
agresin
-los nios entran a la
adolescencia con fuerte
autoeficacia estn habilitados,
ms que protegidos para
preparase para una trayectoria
bien estructurada en la vida
-la eficacia como habilitadores,
es decir, prepara a los adultos
para tomar decisiones
realistas, para mantener
relaciones ntimas y
desarrollar buenos hbitos de
trabajo en lugar de ser un a
proteccin contra el estrs
La eficacia ayuda a la persona
 fsica, psicolgica, y mental
o Reducen oportunidades
vocacionales
ver al conocimiento y las
habilidades acumuladas como
sabidura que da lugar a
comparaciones favorables con
toros.
Los ancianas sobresalientes
buscan nuevos desafos y
construyen nuevos sueos

ACTIVACION SELECTIVA DE LOS AUTO CONTROLES

Descubre al autocontrol como un proceso que la persona puede activar o desactivar con libertad.

Esta flexibilidad la describe como la activacin selectiva del control interno y detalla estrategias
cognitivas por medio de las cuales una persona puede desligarse de la condena durante una
conducta que por lo general considera digna de autocastigo.

1. JUSTIFICACION MORAL

Al proporcionar lo que parece ser una explicacin m oral de la conducta que la persona
considerara censurable, esta puede reestructurar el significado de su conducta lo suficiente para
justificarla

2. ETIQUETAS EUFEMISTICAS

Lo que se dice de algo afecta, de manera considerable, el significado que le damos. La verborrea
intrincada es una mscara estupenda de la conducta no tica.

3. COMPARACION VENTAJOSA

Si uno elige un estndar lo bastante pobre con el cual comparar la propia conducta, entonces
puede evitarse gran parte de la culpa

4. DESPLAZAMIENTO DE LA RESPONSABILIDAD

Si nos quitan el peso del sentido persona de responsabilidad por una accin, los controles autor
regulatorios sales pueden volverse ineficaces

5. DIFISUION DE LA RESPONSABILIDAD

Este caso es confundir o perder un locus preciso de responsabilidad recurriendo a una especie de
divisin del trabajo. Tomar decisiones en grupo puede dar por resultado un trato inhumano hacia
otros

6. INGNORAR O DISTORCIONAR LAS CONSECUENCIAS

En este caso el individuo no enfrenta el dao que les causa a otros, de modo que la accin y el
resultado quedan desvinculados, lo cual permite a la persona ignora las consecuencias

7. DESHUMANIZACION
Uno puede desactivar los autocontroles contra el maltrat a la gente si encuentra un medio de no
verla como ser humano

8. ATRIBUCION DE LA CULPA

Una persona puede desactivar los autocontroles si encuentra la manera de justifica el maltrato a
otra diciendo que se lo mereca o que se lo merece, a esta estrategia se le conoce como
culpar a la vctima.

MODELO DE BANDURA DE LA ANSIEDAD Y LA REPRESION

Los eventos aversivos provocan la conducta de invitacin porque son seales de un dolor o dao
inminente; la activacin de la ansiedad es desencadenada al mismo tiempo con esta expectativa a
travs de la exposicin al evento amenazador.

Ms bien las persona es impulsada a evitar el sentimiento de desampara implcito en sus baja
expectativas de autoeficacia. Lo que es reforzante no es la reduccin de la ansiedad en s, sino la
reduccin de una sensacin de desamparo. Por el contrario, entre mas puede uno incrementar el
sentido de autoeficacia de una persona, mayor ser la reduccin de su ansiedad y temor.

Bandura sostiene que los eventos fortuitos no son previsibles, pero una vez que han ocurrido, los
factores personales, los talentos y significados personales entran a la cadena causal a moldear la
conducta. Factores como las habilidades previas de la persona, el hecho de que a esta le agrade o
disguste la gente, su vulnerabilidad y su estado emocional influyen el grado en que un evento
azaroso puede influir en su vida.