Swami Anand Nadhín Así, esta tercera edición se produce gracias a sus
Enrique Koo Chang constantes viajes que agotaron las anteriores y que ha ayudado a
muchas personas, discípulos o no, en diversos lugares del
mundo. Sus libros se han distribuido a través de Internet, tanto en
forma virtual como física y, más que una distribución masiva en
Tercera Edición, Febrero 2004 librerías comerciales, es una cadena de compartir mundial en
Copyright Registrado donde convergen todos los tipos de creencias, sin ningún
Prohibida la reproducción total o parcial dogmatismo, dando mayor énfasis al aspecto práctico tratando de
sin permiso del autor
prescindir de las teorías hasta donde sea posible.
La tercera pregunta fue: si Usted no es feliz, ¿A quién Igualmente la infelicidad, lo que llamamos infelicidad.
haría feliz primero? La respuesta es: simplemente a nadie. Si También depende de factores externos al igual que la felicidad.
Usted no tiene bien puesto el chaleco salvavidas, ni el oxígeno, Casi nunca acudimos a nuestro mundo interior para saber si
no sólo está arriesgando su vida sino la de los demás. Es como podemos o no ser felices. Los factores externos hacen que se
que si Usted no sabe nadar ni tiene implementos de salvavidas, despierten factores internos que dan cierta felicidad, pero,
¿A quién que se esté ahogando salvará? Lo más probable es siempre estamos dependiendo de factores externos, acaso ¿No
que se ahoguen los dos. podemos ser felices por nosotros mismos?.
En este libro Usted aprenderá a ser feliz, pero no feliz con Existen personas que se sienten muy felices en compañía
los conceptos de felicidad externa, sino interna. Luego podrá de sus mascotas, otras con sus amuletos, con sus propiedades,
compartir con los demás. dinero, música, etc., etc, al final todo puede ser útil para el
momento.
A veces, somos fruto de la moda, de la publicidad televisiva El otro extremo del libre albedrío es el dejar a elección del
o radial. Comemos lo que está publicitario, nos comportamos niño si desea caminar, si desea aprender a leer y a escribir; no,
según como nuestros padres quieren, o como quiere un tío. no se trata de esto. Deben existir algunas condiciones iniciales,
Imitamos, nos disfrazamos, nos ponemos muchas máscaras, se le debe incluso obligar a saber leer, a saber caminar y correr.
hablamos de acuerdo a ciertos cánones, podemos ser de la Mas, no a leer que, no a caminar específicamente a donde. La
realeza, de niveles sociales elevados, y perdemos autenticidad. formación del niño es muy importante, por ello más adelante
Tenemos miedo a hacer el ridículo al ser nosotros mismos. dedico una sección con sugerencias de cómo enseñarles algunos
Porque no hemos ensayado nunca a ser nosotros mismos. Si criterios de justicia, de ingresar con sus juegos a un camino de
cuando aprendemos a caminar no practicamos, no gateamos, libertad con armonía y justicia.
jamás podremos correr, toda la vida alguien tendrá que
cargarnos, si cuando aprendemos a leer y escribir no ensayamos, Mal haría con declararse libertad total, libertinaje, en pro
jamás lo haremos bien, alguien tendrá que soportar nuestro de la felicidad y la autenticidad. No, la felicidad libre tiene también
analfabetismo. Si cuando queremos ser nosotros mismos no nos su cárcel, también tiene sus parámetros, estos parámetros son
El millonario mirándole fijamente le dice : ¿Qué tal dos Es el mismo fenómeno de los celos, con hermanos, con
millones?, ¡Mi amado hermano, me abrumas! , seré el hombre esposos, con amigos, se pretende ser feliz con dependencia. No
más feliz sobre la tierra, siempre me has ayudado, y yo no he se es feliz con algo o alguien internamente, dentro de uno, sino
correspondido, así comprenderé finalmente que compartiré tu con ciertas condiciones externas. Eso, no es felicidad, es sólo lo
suerte, ¡Me enmendaré, te daré eternamente mi gratitud, y daré que nosotros pensamos que es felicidad, todo lo externo, es un
gracias al cielo por siempre ! pretexto para intentar ser felices, hemos perdido la sensibilidad
del origen natural de la felicidad, hemos perdido el sentir de la
¿Seguro que serás feliz? ¡Por supuesto que sí ! – felicidad, hemos ganado en pensamiento y hemos perdido en
respondió - ¡muy feliz, extremadamente feliz !. sabiduría, cada vez tenemos más deseos y pocas realizaciones,
pero sobretodo no tenemos el Sentir sincero.
Sabes, quizás en breve, deje los negocios, y si tú vas a ser
feliz como me manifiestas, yo voy a estar tranquilo, en poco Había un niño, quien tenía como mascota una tortuga, eran
tiempo tal vez te regale los dos millones. amigos inseparables por varios años. Un día la mascota apareció
inmóvil, totalmente sin movimiento, no respondía a ningún
Decíamos que este planeta nos parece inmenso, y cierto Todo esto es lo que tenemos que descubrir, el
que pudiera serlo al compararlo con nosotros mismos, pero descubrimiento de la Verdad, nuestra Propia Verdad, no la mía,
realmente el planeta Tierra es casi inexistente en el Sistema sino la de Usted, igualmente el descubrir nuestro camino hacia el
Solar, nada más nuestra estrella el Sol, es 1'300,000 veces más perfeccionamiento, no por molde o calco de algún estereotipo,
grande que la Tierra, la distancia entre la Tierra y el Sol es sino Nuestra Propia Perfección. No hay un modelo de perfección
enorme, unos 12,000 planetas Tierra colocados uno tras otro, porque todos sentimos diferente, tenemos estructuras culturales
entrarían en una línea; mas, en la esfera cósmica entre la Tierra y diferentes, épocas diferentes, morales y éticas diferentes. A
el Sol cabe realmente varios billones de planetas Tierra, siendo alguien le podrá parecer un hombre perfecto un sacerdote, este
que para completar todo el Sistema Solar tenemos para medir mismo hombre a otro le perecerá un paria. Nadie puede decirnos,
hasta la órbita muy, pero muy lejana de Plutón; es inimaginable la a quién tenemos que copiar para ser perfectos. Buda le parecerá
cantidad de planetas que puede contener todo el Sistema Solar. perfecto a los budistas, y Jesús a los cristianos, pero quizás, no
Así el tamaño del planeta Tierra es insignificante dentro del al contrario, debido a la gran manipulación que existe. A nombre
Sistema Solar, de Buda, Krishna, Jesús, Mahoma, Mitra, Zaratrustra, existe una
perfección, pero esta perfección debemos alcanzarla, ellos nos
Y este Sistema Solar es tan sólo un sistema dentro de unos han dado algunos ejemplos y aun así los cuestionamos
100,000'000,000 de estrellas que tiene nuestra galaxia, en donde dependiendo del entorno cultural en el cual hayamos nacido.
el Sistema Solar, prácticamente tampoco existe. El Sistema Solar Muchas veces por querer ser como alguien, sin tener los medios,
es un pequeñísimo punto dentro de la Vía Láctea, en donde terminamos frustrados y más imperfectos, más abatidos y
Cuando el ego se vitaliza, la felicidad agoniza. Depende de nosotros. No depende de saber leer ni
escribir, no depende de premios, no depende de nada externo.
Mozart no estudió música en exceso, tenía el arte con él, Depende de nuestro interior. El escape al sistema en que nos
ya a los seis años tocaba en la corte de Viena en compañía de su encontramos no es hacia fuera, es hacia dentro.
hermana María Anna. A los nueve años compuso su primera
ópera. No es un simple escape, es una fuga estrepitosa, es un
ahogado grito de angustia, es una necesidad vital, es una sed sin
Beethoven siguió expresando su arte siendo sordo, “La límites al lado de todos los manantiales y que nosotros no
Novena Sinfonía en Re Menor”, “La Misa Solemne”, las compuso queremos beber.
con fuertes problemas de sordera, y pertenecen a su época de
romanticismo, en donde aparece la genialidad de toda su Esto es lo que tenemos que aprender, a beber de los
producción, logrando un vuelo de voces no superados aún, en manantiales interiores. Existe una anécdota hindú, en la que
donde podemos escuchar la maravilla del coro final basado en la Dios cuando terminó de hacer el mundo decidió descansar, y se
Oda de Schiller a la Alegría. dijo, descansaré en los cielos, para luego mencionar: mejor no,
porque el hombre va a hacer artefactos espaciales y perturbará
La alta sensibilidad artística de César Vallejo lo llevó hasta mi descanso, mejor en el interior de la tierra. Luego mencionó,
predestinar su muerte, " Me moriré en París con aguacero, un día pero también buscará minas, horadará en busca de tesoros,
del cual tengo ya el recuerdo…" petróleo… Mejor descansaré dentro de cada ser humano, allí en
donde jamás busca, y si me buscará allí estaré compartiendo su
El arte, la mística, la sensibilidad, la interiorización, es el felicidad.
mismo viaje hacia la felicidad. Muchos artistas mueren en la
pobreza, a otros les sonríe la opulencia o algún premio Nobel. Esto es lo que enseñamos en este libro y las grabaciones
Alfred Bernhard Nobel, creció en medio de las armas, su padre adjuntas: el viaje hacia el interior. Todas las palabras que
era fabricante. Perfeccionó un explosivo mezclando nitroglicerina estamos expresando son sólo ideas. Estas ideas no servirán si
con tierra de infusorios o con serrín, llamado dinamita. Amasó Usted no aprende a meditar. El saber meditar, tal como se lo
una fortuna, y decidió donarla para instaurar algo opuesto a la vamos a explicar en este libro, no es igual a la concepción
destrucción que pudo provocar su invento. La felicidad y la occidental de meditar en donde inclusive es sinónimo de pensar,
destrucción en manos de un hombre: La infelicidad y la de filosofar. El meditar que enseñamos aquí es a la manera
enmienda. Como si algo los separase, y la felicidad no pudiera mística, que proviene de escuelas que tienen miles de años, y
convivir con el cotidiano estado de las cosas. Inclusive el premio cuya enseñanza estaba limitada a templos, a la nobleza, a la
Nobel de la paz está separado; todos los premios Nobel se jerarquía sacerdotal y también a la contemplación, Iluminación.
otorgan por las distintas academias suecas, pero el de la Paz se Se ha metodizado para que pueda ser asimilado en las culturas
occidentales.
Lea Usted cualquier diario, la mayor parte de noticias son No sabemos para que vivimos, todos tienen teorías más o
de males, destrucción, muerte, guerras, tensiones. La otra parte menos amenazadoras: “si me escuchas vas al cielo” y, tenemos
es publicidad, todos quieren venderle algo, si se da cuenta, miles de religiones, cultos y sectas, todos tienen la llave del cielo,
Se puede entender mejor con un ejemplo: hagamos una Con el cuerpo humano es similar, cada determinado
metáfora con nuestro auto por decir. Si el auto sufre (se malogra) número de actividades o meses, debemos hacernos un control
nosotros sufrimos con él, porque no podemos trasladarnos, médico, si tenemos un dolor de cabeza, o fiebre, es una alarma
perdemos comodidad, rapidez, etc. Si el auto se choca, se ve de que algo está fallando. Al auto no podemos ponerle más
feo, perdemos presencia nosotros mismos. Si el auto está lento combustible de lo que cabe en el tanque. Al cuerpo humano
hay que hacerle un cambio en el encendido o bujías, limpieza del tampoco; sin embargo, le suministramos mayor cantidad de
carburador o inyectores, también hay que alimentarlo, lubricarlo, alimentos deformándolo. Nadie quiere un auto deforme, nadie
bañarlo. Casi todo de idéntica manera que a nosotros mismos. quiere un auto con la carrocería caída, con formas inarmónicas.
Nuestro cuerpo al final también es una fisiología, un mecanismo, Y nuestro cuerpo, nuestro mejor y único vehículo, está maltrecho
es nuestro vehículo. Si al auto nuevo alguien lo raya con un y deformado, con los peores lubricantes y grasas, con comida de
clavo, a nosotros nos duele, como si hubieran hecho un corte a desecho, sin ningún tipo de mantenimiento. A veces ni siquiera
nuestra piel. nos miramos al espejo, no es por vanidad, pero todos los días
tenemos que mirarnos al espejo, también tenemos que controlar
Si nosotros tuviéramos otro auto, el problema es menor, y si nuestro peso (esto lo ampliamos dentro de las rutinas de la
tuviéramos más de dos, el problema casi no existe. Eso es semana básica)
exactamente lo que tenemos que entender, no tenemos dos o
más cuerpos físicos. Existen formas de que el auto no sea Tratemos a nuestro cuerpo como a un vehículo. A lo mejor
rayado, chocado. o tenga algún desperfecto. Fijémonos, en el como a nuestros hijos o como a nuestra mejor mascota. En el
auto ocupamos una gran dedicación, emoción, sufrimiento. Si caso del vehículo no podemos formarle el caracter si se porta
económicamente podemos, le colocamos la mejor gasolina, el mal, todo lo asumimos nosotros, por ello a veces también
mejor aceite, de vez en cuando le ponemos algunos adornos cometemos los mismos errores con los autos. Sin embargo, con
(stickers, aplicaciones, pintura nueva, luces), perfume, cera. nuestros hijos, con nuestras mascotas, sí podemos hacer
Nadie permitiría en su sano juicio que le suministren kerosene o correctivos de formación. Si tienen exceso de golosinas, si salen
aceite de cocina. Cada determinado número de kilómetros o muy tarde en la noche, si no estudian, si no comen, si comen en
millas, Usted hace el cambio de encendido y aceite, limpieza de exceso, los corregimos. Si están resfriados, los abrigamos; si
Podemos tener a las mejores personas del mundo en El resultado es lo que somos ahora, y el resultado es la
nuestro ámbito, que pueden ser o bien nuestros amigos o suma de cada cifra de los sumandos, este resultado puede
nuestros enemigos. El problema es que en la lucha por el poder, cambiar si los sumandos también cambian. El revisar paso por
Por ello, dentro de la semana de aprender a ser feliz, LA EDUCACION DE LOS NIÑOS
incluimos ciertos conceptos prácticos de alimentación, que Usted
deberá confiar en que si funcionan. Muchos años de experiencia
con innumerable cantidad de alumnos, nos han hecho ver que Los niños son muy importantes dentro del concepto de una
ese tipo de alimentación es bueno para ser feliz. Proviene de la nueva humanidad más justa, más armónica, más evolucionada.
Escuela de Sócrates, uno de los más importantes sabios y Vamos a dar algunos ejemplos derivados de las consultas que
maestro de todos los tiempos, quien mencionaba que no se debe más se han hecho en el programa radial que conduzco.
de ingerir alimentos por más de ocho horas, es decir, ingerir
alimentos dentro de un lapso de ocho horas, el resto del tiempo, Para enseñar a ser justos a los niños existe una forma
sólo frutas y/o agua. Con la práctica indicada al final del libro, se práctica. Cuando algunos de ellos pelean por una manzana, y
le guiará paso por paso. sólo hay una, hago que entre los dos se elijan al que va a partir y
al que va ha escoger. Es decir, se van a dividir la manzana entre
Sócrates llegó al concepto del bien y la felicidad por el los dos, en donde lo común es que se peleen, o que el adulto
análisis de lo útil, no dejó una doctrina filosófica organizada, ni imponga su autoridad y la parta decidiendo por ambos. Sin
manipulada, prefiriendo educar a los hombres para que ellos embargo, en este ejemplo, uno parte y el otro escoge, ellos van
mismos reflexionen, para que cada uno sea él mismo, para que aprendiendo el concepto de justicia de ejecución y decisión. Así,
seamos nosotros mismos. Utiliza la mayéutica, consistente en el que parte tiene que ser justo. Se le está enseñando al niño el
ayudar a encontrar la verdad en la mente del interlocutor proceso de la justicia, el proceso de toma de decisiones, el
empleando diálogos, charlas con uno mismo y, al final proceso electoral, la democracia y el dictamen. Este ejemplo se lo
dictaminando máximas que salen del interior mas profundo del puede utilizar en diversas circunstancias en donde hay la
Ser, cada quien dueño de su Propia Verdad y de su Propia participación de un solo objeto.
Perfección.
Cuando se trata de elegir el lugar a dónde hay que ir, tiene
Así, todo lo que proponemos en estos siete días, es que que participar toda la familia en una especie de proceso electoral,
Usted se encuentre a sí mismo, que se valore a sí mismo, que la un día antes del paseo se establecen las preferencias de todos,
felicidad sea de su interior, que no dependa de nadie, sino de se descartan algunas por razones de clima, seguridad,
Usted mismo. facilidades. Las opciones que queden van al voto por mayoría
simple. Los niños hacen los tickets para colocar los votos, los
No darle dinero que no se lo hayan ganado. Hacerles Cuando se dé alguna instrucción a algún niño, éste
conocer los criterios monetarios. El multimillonario deberá afirmar que lo entendió, porque usualmente los niños
norteamericano Rockefeller hacía llevar a sus hijos y nietos un siguen la corriente sin mayor responsabilidad y, frecuentemente
estado de cuenta tipo contabilidad. Antes de darles sus propinas están pensando en otra cosa, entonces, debemos estar seguros
les revisaba los estados de cuenta anteriores. No queremos que entendió la llamada de atención, o las normas, o alguna
llegar a este extremo, pero deben tener el criterio del dinero, su sugerencia, y para ello hágalos repetir lo que Usted les ha
valor. Sin exageraciones, por cuanto los juegos deben ser su instruido. Verá que muchas veces no le escucharon nada la
atención principal. Los juegos son un ensayo para ser adultos en primera vez.
el futuro, hay que permitirles ensayar. Hay que enseñarles