PROPOSAL PROGRAM KREATIFITAS MAHASISWA

JUDUL PROGRAM

PROTECTOR CORSET STOMACH (PSC)

BIDANG KEGIATAN

PKM KARSA CIPTA

Diusulkan Oleh :

Mokhamad Nurrokim NIM 16060484002/2016

Luthfi Revanando A. NIM 16060484066/2016

Riyan Edi Pranata NIM 16060484021/2016

UNIVERSITAS NEGERI SURABAYA

SURABAYA

2017
 PENGESAHAN USULAN PKM-PENGABDIAN KEPADA MASYARAKAT
1. Judul Kegiatan
2. Bidang Kegiatan
3. Ketua Pelaksana
a. Nama Lengkap
b. Nim
c. Program Studi
d. Perguruan Tinggi
e. Alamat Rumah Dan No.telp/Hp
f. Alamat E-mail
4. Anggota Pelaksana Kegiatan
5. Dosen Pendamping
a. Nama Lengkap Dan Gelar
b. Nidn
c. Alamat Rumah Dan No.Telp/Hp
6. Biaya Kegiatan Total
a. Dikti
b. Sumber Lain (Sebutkan)
7. Jangka Waktu Pelaksanaan
Menyetujui
Wakil Dekan III
Fakultas Ilmu Keolahragaan
(Drs. Arif Bulqini, M.Kes.)
NIP/NIK. 196701271995121001
Wakil Rektor III
(Dr. Ketut Praseto, M.S.)
NIP/NIK. 196005121986011003
: PSC (PROTECTOR CORSET STOMACH)
Corset yang dapat meringankan badan serta mengurangi
resiko cedera pada perut
:PKMM Karsa Cipta
: Mokhamad Nurrokim
: 16060484002
: Ilmu Keolahragaan
: Universitas Negeri Surabaya
:
:
: orang
: Indra Himawan Susanto. S.or.,M.Kes.
: 198301142015041001
:
:
:
: Bulan
Surabaya, 18- 10 - 2017
Ketua Pelaksana Kegiatan
(Mokhamad Nurrokim)
NIM. 16060484021
Dosen Pendamping
(Indra Himawan Susanto. S.or.,M.Kes. )
NIDN. 0009108901
DAFTAR ISI

HALAMAN SAMPUL

LEMBAR PENGESAHAN

DAFTAR ISI

BAB 1 . PENDAHULUAN

1.1 Latar Belakang

1.2 Perumusan Masalah
1.3 Tujuan Khusus
1.4 Urgensi Penelitian
1.5 Luaran Yang Diharapkan
1.6 Manfaat

BAB 2. TINJAUAN PUSTAKA

2.1 Teori Yang Melandasi

2.2 Hasil Penelitian Yang Relevan

BAB 3. METODE PENELITIAN

3.1 Tahapan Penelitian

3.2 Luaran

3.3 Indikator Capaian

3.4 Teknik Pengumpulan Data

3.5 Analisis Data

3.6 Cara Penafsiran

3.7 Penyimpulan Hasil Penelitian

BAB 4. BIAYA DAN JADWAL PENELITIAN

4.1 Biaya

4.2 Jadwal Kegiatan

DAFTAR PUSTAKA

LAMPIRAN
 BAB 1. PENDAHULUAN

1.1 Latar Belakang

1.2 Perumusan Masalah

1.3 Tujuan Khusus

1.4 Urgensi (Keutamaan) Penelitian

.

1.5 Luaran Yang Diharapkan

Melalui penelitian ini diharapkan diperoleh luaran sebagai berikut:
1. Dihasilkan FUSTER (Infused Water) yang dapat membantu dalam menurunkan
berat badan.
2. Mengetahui seberapa efektif Infused Water dalam proses penurunan berat badan
dengan di bandingkan diet tanpa Infused Water.
3. Menghasilkan sebuah artikel yang dapat dipublikasikan di jurnal online Jurusan
Pendidikan Kesehatan dan Rekreasi Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri
Surabaya.

1.6 Manfaat
Dari hasil penelitian ini diharapkan dapat memberikan pengetahuan mengenai
kesehatan dalam menurunkan berat badan, terutama keefektifitas infused water yang
mempengaruhi dalam menurunkan berat badan, serta pengembangan pengetahuan bagi
program-program diet dengan bahan alami (buah-buahan) dan dapat memperbaiki
tingkat kesehatan pada masyarakat.

BAB 2. TINJAUAN PUSTAKA

2.1 Teori yang Melandasi

2.1.1 Kandungan buah dalam Infused Water

Lemon
Lemon merupakan buah yang terkenal dengan vitamin C nya,Bahkan 88%
kebutuhan tubuh harian dapat terpenuhi dengan 100 gram,ini jauh lebih tinggi
dari jeruk nipis. Lemon juga mengandung asam sitrat yang sangat banyak atau
asam organik dengan jumlah mencapai 47 g/liter dalam sari buah nya.
Konsentrasi Asam sitrat dari lemon tidak cukup untuk membakar lemak
dengan sendirinya,maka dari itu lemon dikombinasikan dengan air dan madu
sehingga mampu menimpulak panas internal yang dipercaya mampu
membantu menurunkan berat badan dengan meningkatkan metabolisme tubuh.

Timun
Jeruk
Stawberry
Apel
Anggur Hijau

2.1.2 Penurunan Berat Badan (Diet)

2.1.3

Bab ini meliputi proposal kegiatan beracuan kegiatan primer/ penelitian dalam
jurnal ilmiah yang up to date dan relevan. Uraikan dengan jelas kajian pustaka yang
menimbulkan gagasan dan mendasari kegiatan PKM yang akan dilakukan.

Lanjute Piye Yo Pak.

Banyaknya orang di Indonesia melakukan diet atau menurunkan berat badan yang mayoritas
diet dilakukan oleh wanita yang selalu ingin menjaga penampilan tubuh yang ideal dengan
diet, tetapi kebanyakan dari program diet yang dilakukan sebagian besar berakhir gagal.
Penemuan program diet atau menurunkan berat badan dengan FUSTER Infused Water ini
memang sebagian dari masyarakat yang mencoba dengan metode ini berat badannya bisa
turun tetapi perlu adanya penelitian seberapa efektif menurunkan berat badan dengan Infused
Water, dengan adanya penelitian yang