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Revista Facultad de

Humanidades
2013, Vol... N... pgs

LAS CAUSAS Y CONSECUENCIAS PROVOCADAS POR EL ESTRS EN


LOS ESTUDIANTES UNIVERSITARIOS DENTRO DE LA UPNFM
Edgar Cozano, Osmin Vazquez, Fanny Estrada

Resumen
Este artculo tiene como objetivo: demostrar la
investigacin sobre las causas y consecuencias del
Introduccin
estrs segn la opinin de losEstudioestudiantes realizado en La Universidad
universitarios
PLANTEAMIENTOdel DEL PROBLEMA
rea de Ciencias Sociales Intercontinental
pertenecientes de a laMxico D.F; en el
modalidad
El ser humano actualmente vive en presencial de laao 2011,
Universidad se aplic
Pedaggica un cuestionario
una sociedad Nacional sobre estrs
Francisco yMorazn. Reconociendo que el
muy exigente a una nuestra aleatoria de
sumamente activaestrs quetiene
lo diferentes 504 estudiantes
obliga afuentes que las producen al igual de todas las
realizar que tiene diferentes
mltiples tareas consecuencias en diferentes
licenciaturas Obtenindose como
simultneamente por estudiantes.
lo que muchasY en cierta resultado
medida el aestrs travspuedede dicho instrumento
veces esta sobrecarga sobrellevarse con diferentes que
de actividad maneraslos yestudiantes
formas. de primero y ltimo
Parte de
puede hacer que estas personas se la investigacin trato de
semestre conocer decul es la
sistemas, Traduccin,
opinin yde no
sientan mal fsicamente los saber
estudiantes universitarios sobre las
Diseo Grfico y Arquitectura son los
que estas causas y consecuencias
molestias estn provocadas por el estrs,
que manifiestan los niveles ms
provocadas por un comparar
fenmenoque gnero sufre mayor consecuencias
llamado elevados de estrs., en las mujeres y
estrs. provocadas por el estrs adems de identificar qu
entre quienes no viven con su familia de
Debido a que elactividadesestrs generaban
es una estrs y como
origen estasllegar
hasta afectanalalpunto de considerar
individuo
situacin que afecta a todas las en el mbito fsico, psicolgico
la posibilidad y social
de darse de baja.(Pulido
personas, a lo largo de su vida Rull, y otros, 2011)
acadmica y Palabras
ms aunClaves: a losestrs, estudiante, causas,
consecuencias.
estudiantes de nivel universitario y en Estudio realizado por La Universidad
algunos casos muchoAbstract: ms que a Autnoma de Madrid, participando en
This article
otros; por lo que ante aims to: demonstrate
esta situacin el esta research into the causes
investigacin los alumnos de la
and consequences
objetivo que dio origen a este estudio of stress facultad
in the opinion deof university
Psicologa de dicha
es el de conocer students in the area
y categorizar desdeof Socialuniversidad
Sciences belongingsiendoto en the su totalidad 64
el punto de vista modality of
Fsico, Psicolgico the Universidad
y Pedaggica Nacional
participantes perteneciendo 32 alumnos
Social cual es "Francisco
la opinin Morazn".
de losRecognizing that stress
al curso de has different
primero y 32 al curso de
estudiantes de lasources
carrerathatdeproduce
Ciencias them astercero;
having different effects un
aplicndose on cuestionario de
Sociales sobredifferent las students.
causasAndyto some formaextent to stress Una
individual can be vez analizados los
consecuencias overcome
provocadas different porways
eland forms.
resultados se pudo observar que
estrs en Part
losof theestudiantes
treatment research to know the opinion of
contrariamente a college
los esperable, no son
studentsde
Universitarios dentro about the causes and consequences causedevaluacin
la UPNFM las situaciones de by las que
stress, compare that gender generan suffer morems consequences
estrs sino que este
caused byrelevante
Siendo esta situacin stress andaidentify which activities
aparece de forma generate ms intensa en
nivel social ya stress
que and el howestrs are es
you affecting
relacin the con
individual in the que provoca la
el agobio
physical, psychological
bsicamente la respuesta de defensa and social level cantidad de trabajo/ tiempo, es
relacin
para proteger nuestra biologa decir los estudiantes perciben que tienen
estimulando al organismo para luchar muchas cosas por hacer y poco tiempo
o huir ante las situaciones de estrs. para hacerlas. (Polo, Hernandez, &
As adoptara una actitud dispuesta a Poza, 2012)
resolver definitiva o
momentneamente o bien ante la En la primera investigacin realizada en
dificultad de solucin, evitando al Mxico se busc conocer el nivel de
mximo las posibles consecuencias estrs que sufren los estudiantes de
negativas, o bien si exista una primer ao en relacin con los de ltimo
imposibilidad clara de resolverla ao y como este fenmeno est
desarrollando unas adaptaciones que asociado con la estabilidad familiar de
permitan la supervivencia de esas estudiantes tanto hombres como
limitaciones impuestas. (Grima, mujeres influyendo esta situacin en la
1998, pg. 3) desercin universitaria. En la segunda
investigacin realizada en la universidad
A la vez es de suma importancia de Madrid se descubri que las
mencionar que ya existen evaluaciones universitarias no son las
previamente en otros pases estudios causantes estrs sino ms bien el poco
similares al tema anteriormente tiempo que tienen los estudiantes para
mencionado. Entre los ms realizar todas sus asignaciones y
relevantes tenemos los siguientes: trabajos universitarios
As que segn lo anterior lo que no se ha
a la opinin de los estudiantes sobre investigado respecto a esta es referente
las causas y consecuencias del FUNDAMENTACIN TERICA
estrs universitario en el aspecto
Fsico, Psicolgico y social. 1. El Estrs Universitario

Considerando la relevancia social y El termino estrs es una adaptacin al


acadmica del tema se propone un castellano de la voz inglesa stress. Esta
estudio cualitativo orientado en la palabra apareci por primera vez en el
siguiente pregunta de investigacin y ingls medieval en la forma de distress,
objetivos como en el ingls moderno la primera hace
referencia a tensin u opresin; una
situacin de dolor psquico sufrimiento a
Pregunta de Investigacin angustia (Asocindosele siempre efectos
negativo) (Algunas veces positivo/ otras
Cul es la opinin de los estudiantes negativo) Y la segunda el eustress
de la carrera de Ciencias Sociales siendo aquellas situacin de emocin
sobre las causas y consecuencias moderada que nos produce lo nuevo la
provocadas por el estrs? aventura, el descubrimiento y el reto que
genera una situacin similar al estrs
Objetivo General positivo a de los cuales se hablara a
profundidad ms adelante. (Melgosa,
Conocer cul es la opinin de los 1994) Pero lamentablemente en nuestro
estudiantes de la carrera de Ciencias idioma la palabra estrs es comnmente
Sociales sobre las causas y utilizada para indicar un estado
consecuencias provocadas por el emocional tan tenso que precisamente
estrs impide la correcta realizacin de ninguna
tarea; As que podemos decir que el
Objetivos Especficos estrs se asocia siempre con los
Identificar los factores que les cambios que nos afectan. Cuando
producen estrs segn la opinin percibimos los cambios como amenazas,
de los estudiantes de la carrera nuestro nivel de stress sube.
de Ciencias Sociales dentro de la
UPNFM El estrs es un fenmeno que en la
Identificar las consecuencias actualidad se vuelto muy frecuente
producidas por el Estrs segn debido a que estamos en un momento de
los estudiantes de la carrera de gran tensin que nos obliga a realizar
Ciencias Sociales dentro de la gran cantidad de actividades en poco
UPNFM tiempo provocando muchos problemas
Analizar, segn la opinin de los entre ellos la ansiedad, depresin los
estudiantes, que sexo sufre cuales al poco tiempo pueden verse
mayores consecuencias producto
del Estrs.
Clasificar las consecuencias ampliamente reflejados todas estas
producidas por el estrs segn los consecuencias en el rea fsica y social
estudiantes en el rea fsica,
psicolgica y social
Enumerar los mecanismos ms
utilizados segn el punto de vista
de los estudiantes para evadir el
estrs.

1.2 Fases del estrs

Hans Selye (1915) Identific tres


etapas en la respuesta del estrs. En
Coletazos de la crisis suprime que afect
la primera etapa, alarma, el cuerpo
a Estados Unidos y buena parte del
reconoce el estrs y se prepara para
mundo en 2007. (Almera 2013)
la accin, ya sea de agresin o de
fuga. Pudiendo el sujeto en este nivel
hacerle frente y superar la situacin. Segn el informe, el estrs que sufren
Segunda Etapa Resistencia, el los jvenes los hace ms propensos a
cuerpo repara cualquier dao cuadros de irritabilidad y a sufrir de
causado por la reaccin de alarma. Si ansiedad o depresin. A eso hay que
contina la resistencia se inicia la agregar que las formas que tiene este
tercera etapa, agotamiento, cuya grupo de liberar tensiones son, por lo
consecuencia puede ser una general, de carcter sedentario (navegar
alteracin producida por el por internet, juegos de consolas), lo cual
estrs.(Corporation, 2009) La no ayuda mucho a relajarse y mejorar
exposicin prolongada al estrs agota localidad de vida de los individuos.
las reservas de energa del cuerpo y
puede llevar en situaciones muy Otros factores que inciden en que sta
extremas incluso a la muerte. parte de la poblacin se vea afectada en
mayor medida por el estrs, son
la bsqueda de identidad, temas
econmicos, las grandes expectativas
2. consecuencias producidas
que sus padres se han creado respecto
por el Estrs
a su futuro y lo competitivo que se han
vuelto gracias una constante
2.1 Agentes o Factores estresantes
preocupacin por ser mejores.
En cuanto a otros grupos etarios, el
Grima, I. S. (1998; 05) plantea que
estudio seala que la
Se les puede llamar estresores o
llamada Generacin X (entre 34 y 43
factores estresantes y pueden ser
aos) manifest sufrir de estrs en el
cualquier tipo de estmulo externo o
36% de los casos, mientras que en
interno, positivo o negativo, que de
los Baby Bommers (entre 44 y 66 aos)
manera directa o indirecta propicie el
lleg al 33%. Los mayores de 67 aos al
desequilibrio o desestabilizacin del
parecer son los que viven ms
organismo. Puede ser por ejemplo
tranquilos, pues slo un 29% indic
una mudanza, el nacimiento de un
sentir presin en el cumplimiento de sus
hijo, la muerte de un ser querido, el
responsabilidades. (Almera 2013)
matrimonio, el divorcio, la prdida de
empleo o dificultades econmicas
4. Las consecuencias producidas por
el estrs en el rea fsica, psicolgica
y social
3. Que sexo sufre mayores
consecuencias producto del 4.1 A nivel Fsico
Estrs. Signos del estrs: A mediano plazo, el
(Almera 2013) Plantea que Un estado de estrs sostenido desgasta las
reciente estudio desarrollado por la reservas del organismo y puede producir
Asociacin Americana de Psicologa diversas patologas. Si el estrs persiste
afirm que el 39% de las personas durante meses o aos produce
entre 18 y 33 aos se declaran enfermedades de carcter ms
estresados. Se trata de una permanente, de mayor importancia y
generacin a la que se le ha gravedad (Guarino, L., Gavidia, I., Antor,
bautizado como Millennial, siendo M., & Caballero, H; 2000).
la que ha debido insertarse en Los signos o evidencias del estrs se ven
el mercado laboral en un pas que reflejados en el desgaste fsico ya que
an con l, se genera un mayor desgaste de
Es el lidiar con las situaciones las reservas del organismo porque
estresantes en donde se produce un requiere un mayor esfuerzo.
excesivo cansancio, por ello se puede La maduracin emocional y Psicolgicas
decir que el signo o evidencia del son los agentes que se fusionan en estas
estrs es el cansancio en los situaciones donde el estrs es el
individuos que enfrentan y padecen personaje principal. Ya que se puede
de estrs. comprobar cuan apto esta el individuo
para contener o sobrellevar situaciones
4.2 A nivel Psicolgico: estresantes, al grado de dejar pasar el
estrs o no llegar al sentirlo; sin duda
Fonseca Marenta (2008, 21) alguna no es tan raro ese tipo de
Plantea que algunas de las personas que no sufren, no perciben o no
alteraciones que aparecen a nivel sienten el estrs porque no se dejan
psquico, la prdida de autoestima ahogar por un vaso de agua como
donde la persona siente que no sirve comnmente sucede.
para nada, que pierde su tiempo,
adems; de la baja motivacin o 6. Los mecanismos que utilizan los
inters por la actividad laboral donde estudiantes para evadir el estrs
el individuo no tiene ganas de hacer
nada, siente que no tiene ningn Valles Leon (2002, pag 08) seala que
motivo por el cual seguir luchando, no las tensiones que provocan el enfrentar
logra terminar ninguna tarea; la y solucionar diariamente las
depresin que es un trastorno mental contingencias y cambios de la vida
caracterizado por sentimientos de cotidiana, nos hacen focalizar tanto el
tristeza, inutilidad, culpa y entorno que nos olvidamos
desesperanza profundos Podemos frecuentemente de nosotros mismos, y
ver que , la depresin es uno de los en consecuencia se va agotando la
sntomas finales del estrs la cual se energa interna que nos permite
manifiesta en una tristeza sin razn responder de una manera adaptativa
aparente que la justifique ya que las ante los cambios que se producen en
personas en esta etapa no dicho entorno. El estrs es una situacin
encuentran razones para estar que todo en la vida hemos pasado
motivados, trayendo consigo la fatiga alguna y muchas veces no olvidamos
y el agotamiento provocado por el que si la situacin estresante es
esfuerzo mental o corporal . prolongado puede ocasionar cerios
problemas fsicos y psicolgico siendo
5. Las causas y consecuencias necesario ante esto buscar las
producidas por el Estrs en los mecanismos adecuados que nos
estudiantes permitan reducir al mnimo estas
5.1. Estudiantes Universitarios y manifestaciones y poder llevar una vida
Estrs cotidiana normal
No todos los estudiantes
universitarios padecen estrs. La
respuesta al estrs depende de la Blanco (2006, Pag 5) Seala que es
disposicin personal para hacer importante tomar en cuenta los
frente a las demandas de la situacin siguientes consejos
as como de la propia situacin a la Saber detectarlo. Y saber lo que
que nos refiramos. Es decir, cmo un
nos estresa: Los sntomas son tan
individuo responde a
Acontecimientos estresantes variados como las fuentes del
depende tanto de la disposicin estrs:
personal de dicho individuo como de
la situacin en la cual dichos Establecer prioridades y
acontecimientos suceden (Polo, organizarse. Cuando uno se siente
Hernndez y Poza 2008) desbordado, trata de responder a
Establecer prioridades y todas las demandas o planificarlas
organizarse. Cuando uno se
siente desbordado, trata de
responder a todas las demandas Tegucigalpa y en el sistema presencial
o planificarlas de otro modo. durante el segundo Perodo del ao
2014, a todos los estudiantes
universitarios de la Carrera de Ciencias
Un estilo de vida sano.
Sociales distribuidos estos individuos
Aconsejar a alguien que duerma tanto hombres como mujeres ubicadas
siete u ocho horas, que se d dentro de las instalaciones de dicha
tiempo suficiente para comer o universidad.
que haga deporte
Tipo de Muestra
MTODO Basados en los objetivos del estudio y en
el enfoque de investigacin
El diseo de est presente anteriormente plasmado en este
presente informe el tipo de Muestra
investigacin es No experimental
representativa es De tipo Accidental ya
de Tipo Transversal o Transaccional que de todos los individuos que
Ya que en esta ocasin no se conforman la poblacin de estudiantes
manipularon deliberadamente de la carrera de Ciencias Sociales tienen
ninguna variable independiente la misma probabilidad de ser elegidos,
mediante una muestra de 50
debido a que el procedimiento de
participantes de dicha poblacin: ya
investigacin no experimental se que la unidad de anlisis son los
realizara mediante la observacin estudiantes universitarios.
de los fenmenos tal y como Mientras que la unidad de medicin se
ocurren en su contexto natural para encuentra representada en cada uno de
luego ser analizados todos estos los estudiantes de Ciencias Sociales
dentro de las aulas de la Universidad
resultados de forma objetiva. Pedaggica Nacional Francisco Morazn
de la sede de Tegucigalpa en el sistema
Variables categoras de Anlisis
presencial.
En esta investigacin se usaron las variables
Muestra real: Luego de aplicar el
Causas del estrs
instrumento de recoleccin de datos la
Consecuencias del estrs
muestra real de 50 participantes se
Mecanismos para sobrellevar el
distribuye de la siguiente forma: 18 de
estrs
ellos fueron hombres y 32 fueron
Tipo de Diseo mujeres.
El tipo de diseo de la investigacin
es de tipo descriptivo ya que TCNICAS E INSTRUMENTO DE
pretenda conocer la opinin que los RECOLECCIN DE DATOS
estudiantes de Ciencias Sociales
tienen referente a las causas y La tcnica utilizada en las instalaciones
consecuencias del estrs de la UPNFM a los estudiantes de la
universitario Carrera de Ciencias Sociales en la Sede
de Tegucigalpa en el sistema presencial
FUENTE DE INFORMACIN es la encuesta estructurada que cuenta
con: Datos generales y 17 tems de
Poblacin a estudiar preguntas con sus posibles respuestas
Este presente estudio que se llev a (preguntas cerradas)
cabo en las instalaciones de la
Universidad Pedaggica Nacional
Francisco Morazn en la sede de

PROCESAMIENTO DE
ANLISIS
En la presenta investigacin respecto
a la opinin de los estudiantes de la
carrera de Ciencias Sociales sobre
Las causas y consecuencias
provocadas por el estrs en los
estudiantes Universitarios dentro
de la UPNFM; luego de la
implementacin y aplicacin del
instrumento de investigacin se
prosigui con el proceso de
depuracin de datos utilizando para
ello el software Estadstico SPSS 18.
Para posteriormente representar
grficamente los datos con el En el primer tem sobre los factores que
programa Excel y finalmente redactar causan mayor grado de estrs segn la
con esa informacin los respectivos opinin de los estudiantes de la Carrera
hallazgos y conclusiones de la de Ciencias Sociales son la carga
investigacin. acadmica con un 29.6%, las
investigaciones tambin con 29.6% y el
nmero de trabajos asignados en clase
con un 40.7%
RESULTADOS
Objetivo Especifico 2:
Despus de recolectar los datos, se
procesaron los resultados y estos son o Identificar las causas
los hallazgos encontrados de la producidas por el Estrs
investigacin luego de aplicado el segn los estudiantes de la
instrumento de recoleccin de datos carrera de Ciencias Sociales
representados grficamente dentro de la UPNFM
resaltando los principales hallazgos
en forma de narrativa y en valores
porcentuales.
Anlisis Descriptivo

Objetivo Especifico 1:
o Identificar los factores que
les producen estrs segn
la opinin de los
estudiantes de la carrera
de Ciencias Sociales
dentro de la UPNFM
Entre las 8 opciones a elegir la que se
repite con mayor frecuencia segn la
opinin de los estudiantes como
consecuencia del estrs es la
discriminacin con un porcentaje del
26%

Objetivo Especifico 3:
o Identificar, segn los
estudiantes, que sexo
sufre mayores
consecuencias producto
del Estrs.

Objetivo Especifico 5:

Enumerar los mecanismos ms


utilizados segn los estudiantes para
evadir el estrs

El sexo (Hombres/Mujeres) segn los


estudiantes que sufre mayores
consecuencias producto del estrs
son las mujeres ya que de las 32
mujeres encuestadas 30(65.2%) de
ellas afirmaron que en algn
momento de sus vidas han
Entre los mecanismos para sobrellevar el
experimentado de estrs. estrs ms frecuentemente
mencionados por los estudiantes son
Objetivo Especifico 4: conocer personas con 22.05%,
o Clasificar las fortalecimiento de relaciones con
consecuencias 22.05%; despus tenemos el futbol con
producidas por el estrs el 33.8% como prctica deportiva y
segn los estudiantes en finalmente tenemos al Te como
el rea fsica, psicolgica medicamento ms usado para
y social sobrellevar el estrs con un 22.05%
DISCUSIN

Luego de realizar esta presente


investigacin se han llegado a las
siguientes conclusiones:

En el rea acadmica una de los


factores que producen mayor grado
de estrs segn la opinin de los
En el rea Fsica la consecuencia estudiantes de Ciencias sociales es
ms frecuente del estrs segn la el gran nmero de trabajos
opinin de los estudiantes es el Dolor asignados en clase y el poco tiempo
de Cabeza con 33.8%; en el rea disponible que tienen estos
psicolgica es la Depresin con estudiantes para realizar sus
36.7% y finalmente en el rea social asignaciones generan altos ndices
es la opcin se vuelve una persona de estrs que afectan sus actividades
antisocial con 29.4% cotidianas.

Entre las mltiples causas del estrs


El sexo que sufre mayores la que ocurre con mayor frecuencia
consecuencias producto del segn la perspectiva de nuestros
estrs segn el punto de vista de participantes es la discriminacin
los estudiantes es la mujer por la debido a que muchas veces estos
gran cantidad de actividades y individuos son tratados de forma
roles sociales que deben realizar. diferente ya sea por sus
caractersticas fsicas, formas de vida
En el rea Fsica la consecuencia o creencias religiosas por parte sus
ms frecuente del estrs segn la amigos.
opinin de los estudiantes es el
Dolor de Cabeza; en el rea Almera, Fernando. noticias.universia.cl. 25
psicolgica es la Depresin y de 02 de 2013.
finalmente en el rea social es la http://noticias.universia.cl/en-
opcin se vuelve una persona portada/noticia/2013/02/25/1006944/pers
antisocial onas-18-33-anos-son-mas-afectados-
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