LAS CARICIAS has hecho, enhorabuena, eres un desde luego que tontita eres, Eres feo

desastre). pero me encantas, Tendrs todos los

defectos del mundo pero eres un amor.
Necesitamos ser reconocidos y
NO VERBALES: Necesitamos dar y recibir
tocados por los dems, y por
FSICAS: Reconocimiento caricias. Preferimos recibir
nosotros mismos.
del otro mediante un acto caricias negativas que no recibir
fsico como un bofetn, un ningn reconocimiento de los
A travs de las caricias sentimos beso, un abrazo tierno, un dems.
que el otro nos reconoce puetazo, una patada
socialmente, aunque donde se SIMBLICAS: Abrirle la Segn nuestro modelo de ver el
siente es psicolgicamente. Una puerta a otra persona, mundo filtramos las caricias que nos
caricia es un estmulo social que una hacer un regalo, cuando llegan de fuera y la manera con que
persona (o ser vivo) dirige hacia otra, mandamos una felicitacin, las ofrecemos nosotros.
o que uno dirige hacia s mismo. una dedicacin, un mensaje carioso
etc Si no nos gustan los abrazos
CON GESTOS: Con nuestras rechazaremos ese tipo de caricia.
Es, segn Eric Berne un acto que expresiones faciales (sonrisa, Tampoco los daremos. La caricia del
implica el reconocimiento de la arrugando la frente) abrazo nos toca una parte de nuestra
presencia de otro y satisfacen historia en la que tuvimos que
nuestro hambre de reconocimiento y aprender a filtrar ese
de estmulo (sea ese reconocimiento 2) POR COMO NOS HACEN tipo de contacto y
o estmulo positivo o negativo). SENTIR: concluimos que era
NECESITAMOS CARICIAS PARA POSITIVAS: Cuando la recibes te mejor rechazarlo.
SOBREVIVIR. sientes bien. Las obtenemos cuando nos Nuestra historia de
dan un reconocimiento por un trabajo, las experiencias
TIPOS DE CARICIAS damos cuando animamos a otro, o nos las personales se convierte
1) POR COMO LAS DAMOS: damos mutuamente cuando nos en nuestro marco de
VERBALES: abrazamos. referencia, nuestro
Con expresiones verbales como un NEGATIVAS: Cuando la recibes te filtro que nos hace
insulto, una burla (no te soporto, sientes mal. A veces se dan de aceptar, rechazar,
eres importante para m, que bien lo manera aparentemente positiva: Ay, ofrecer o no ofrecer,
 expresar o no expresar,
pedir o manipular para
obtener caricias.
En el mundo de las
caricias hay una
fantasa de fondo que
nos hace creer que si
intercambiamos caricias
de manera libre se
terminarn agotando.
De manera que se establece una
economa de caricias y unas
LEYES DE ECONOMA DE
CARICIAS
No des aquellas caricias que te
gustara dar
No pidas por las caricias
que desearas recibir
No aceptes las caricias que
desearas aceptar
No rechaces las caricias que no
deseas
No te des a ti mismo caricias
No digas NO
No puedo dar las caricias que hambre por caricias mal recibidas
tengo para ofrecer y por las no recibidas. Hambre de
No puedo pedir las caricias que caricias y escasez de ellas.
necesite
No puedo aceptar las caricias
(aunque las necesite) Para liberarnos de las leyes que
rigen la economa de caricias
No puedo rechazar las caricias
(aunque no las necesite) ES CONVENIENTE
tomar nuevas decisiones!
No puedo darme caricias a mi
mismo
No puedo decir NO De quien te gustara recibir una
caricia? La puedes pedir? A quien
LEYES DE ABUNDANCIA DE te gustara darle una caricia?
CARICIAS Puedes y quieres darla?
Doy las caricias que
corresponden
Acepto las caricias positivas
EL AMOR SIN
que merezco CONDICIONES ES LO
Pido las caricias positivas que NICO QUE NO SE
necesito
Me doy caricias a mi mismo
GASTA.
(elogio, piropo, regalo,
descanso)
Rechazo las caricias negativas
destructoras
El problema es que cuando no Ps. Carolina Durn L.
sabemos pedir caricias, ni darlas,
ni recibirlas esto nos lleva a una
situacin de insatisfaccin, de