PRESION ARTERIAL HIPERTENSION ARTERIAL qu molestias causa la

hipertensin ?
Se llama Presin Enfermedad crnica en
Arterial a la fuerza que la presin arterial
que ejerce la sangre normal aumenta. Sin Generalmente ninguna por eso se llama LA
contra las paredes de embargo, puede ENFERMEDAD SILENCIOSA. Solo en
las arterias, cuando provocar desde un algunos casos presenta:
esta circulando dentro infarto hasta un
de ellas. derrame cerebral o Dolor de cabeza, zumbido
ceguera. de odo.
Por medio de la
sangre y a trves de las arterias se llevan Mareos, vrtigo, prdida
alimentos esenciales para En qu personas es ms del equilibrio.
los tejidos de nuestro cuerpo.
frecuente?
Alteraciones en la vista.
Hemorragias por la nariz o
Los que tienen familiares hipertensos. en la conjuntiva, junto al
Los que estan subidos de peso. ojo.
Cul es la Presin Arterial Los que consumen alimentos con mucha sal, Caloradas: oleadas de calor
Normal? que consumen tabaco, alcohol. y enrojecimiento en la cara o el cuello.
La tension nerviosa, preocupacion, exceso de Palpitaciones en el corazn.
(1) Presion arterial
trabajo(estrs emocional). Taquicardias o aceleracin de la frecuencia
mxima menor de
del pulso por encima de 100 latidos por
140mm/Hg.
minuto.
(2) Presion arterial
mnima menor de
90mm/Hg.
Cuanto ms elevada es su
Antes de madirse la presion arterial recuerde:
presin arterial y cuanto ms
Estar en reposo de 5 a 10 minutos. prolongado es el tiempo que
No haber fumado, tomado alcohol ni caf 30 sigue siendo alto, mayor es el
minutos antes. riesgo que se afecte su cerebro,
Descubrirse el brazo el cual no debe estar corazn, riones.
oprimido por la ropa.
 Cmo se debe tratar la Qu Hacer para evitar la GERENCIA DE SALUD LA LIBERTAD
hipertensin arterial? hipertensin arterial y sus graves CLAS MOCHE
complicaciones?
No se existe una cura 1. Mdase la presin peridicamente aunque no CENTRO DE SALUD SANTA LUCIA
total, pero se cuenta con tenga ninguna molestia, sobre todo si esta DE MOCHE
numerosas formas de dentro del grupo de las personas de riesgo
tratamiento que controlan 2. Consumir la sal en cantidad normal.
3. Hacer ejercicios, practicar deporte y
la presin arterial:
actividades en contacto con la naturaleza.
Si pesa ms de lo normal, debe bajar de peso 4. Evitar situaciones que provoquen tensin,
Preocupacin.
con dietas bajas en grasas y carbohidratos.
Disminuir el consumo de sal en los alimentos.
Realizar ejercicios fsicos de acuerdo a su edad
y condicin fsica.
No tomar bebidas alcohlicas.
No tomar ni fumar caf.
Evitar situaciones que provoquen tensin
nerviosa, preocupaciones.
Tomar su medicamento de acuerdo con la
Si a usted se le ha diagnosticado CONOZCA SU
hipertensin arterial, no suspenda el
indicacin mdica.
tratamiento sin consultar a su mdico, PRESION
por muy bien que usted se sienta.
Qu complicaciones pueden
Fecha: ARTERIAL
ocurrir si no se trata la
Nombre:
hipertensin arterial?
Peso:
Infarto cardiaco.
Presin arterial: Mxima : ..... PROMOCION DE LA SALUD
Hemorragia cerebral.
TRABAJANDO POR UD. Y SU FAMILIA.
Insuficiencia cardiaca. Mnima : . Lic. Gabriela Horna Huamn.
Insuficiencia renal.
Esto indica:
Muerte.
Usted debe: