Ao del Buen servidor al ciudadano

FACULTAD DE HUMANIDADES

ESCUELA ACADEMICA PROFESIONAL DE PSICOLOGIA

MONOGRAFA

INTEGRANTES:

Caiguaraico Bacilio, Bryan.

Cedano Atiaja, Keren.
Gonzles Mendieta, Leydi Diana.
Rodrguez Ruiz, Elizabeth.

DOCENTE:

Barriga Mendoza, Carmen

CURSO:

Redaccin Ctedra Vallejo

TEMA:

Depresin en Adultos

Trujillo Per

2017

pg. 1
 INDICE

Cartula

Dedicatoria

Agradecimiento

ndice

INTRODUCCIN5

CAPITULO I: DEPRESIN

1.1 DEFINICIN..5
1.2 SNTOMAS.6
1.3 TIPOS.6
1.4 AFECTADOS..7
1.4.1 ADOLESCENTES...8
1.4.2 ADULTOS Y ADULTOS MAYOR..9
1.4.2.1 DEFINICIN....9
1.4.2.2 FACTORES..10
1.4.2.3 CAUSAS...11
1.4.2.4 CONSECUENCIAS...12

CAPITULO II: PUNTOS DE VISTA DE OTROS ESPECIALISTAS

1.1 MARIA LUCRECIA SCHERER (PSIQUIATRA)..12

1.2 PROF. DR INGNACIO ZERRAGOITIA (PSIQUIATRA)....13
1.3 MANUEL RESNDIZ (NEUROLOGO.14

CAPITULO III: RECOMENDACIONES Y PREVENCIONES

3.1 RECOMENDACIONES DE PREVENCIN

3.2 TRATAMIENTO

3.2.1 TERAPIAS..14

3.2.1.1 COGNITIVA....14

pg. 2
 3.2.1.2 CATARSIS15

3.2.1.3 TERAPIA CONDUCTUAL...16

CONCLUSIONES..18

REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS.19

ANEXOS.20

pg. 3
 Dedicatoria
Esta monografa est dedicada a las personas que quieren estudiar la hermosa carrera de psicologa
y que adems quieren saber un poco ms sobre este trastorno. Tambin a nuestros padres, quienes
se esfuerzan por darnos lo mejor cada da y as poder seguir estudiando, investigando y superarnos
da a da.
Los autores.

Agradecimientos
Queremos agradecer a nuestra asesora: La profesora Carmen del Rosario Barriga Mendoza, quien
llevo un control semanal de nuestra monografa, corrigi y nos ayud a mejorar. A nuestros
docentes de otras asignaturas que nos brindaron informacin para poder desarrollar la monografa
con buen contenido. Tambin agradecer a la Universidad Cesar Vallejo por brindarnos los
conocimientos y la posibilidad de acceder a libros que nos ayuden a sustentar esta monografa.
Autores.

pg. 4
 Introduccin

En el mundo, casi siempre se vive situaciones desagradables, desesperantes, etc. Que

generalmente causa estrs o depresin en las personas. Esto ltimo (depresin) es una de las
enfermedades mentales ms comunes en estos ltimos aos. La depresin se define como un
conjunto de sntomas negativos (tristeza, temor, culpabilidad, etc.) que al no ser tratada genera
otras enfermedades con las cuales se asocia o la muerte.

Sin embargo, no todas las personas suelen darse cuenta que padecen de depresin ya que no todos
tienen conocimiento de ello. Esta monografa se realiz por que, segn la OMS, en este ao se
calcul una cifra de 300 mil millones de personas con depresin, han considerado que es la
enfermedad mental del siglo XXI y adems de nominarla como la segunda enfermedad que
discapacitar al ser humano en el ao 2020.

Nuestra investigacin se realiza para informar y poder identificar todos los aspectos y factores de
esta enfermedad y as prevenir el aumento de personas depresivas.

La monografa presentada est sustentada por libros fsicos como virtuales, revista, blogs, al igual
que recurrimos a la biblioteca de nuestra universidad Cesar Vallejo para recolectar informacin.
Para as poder analizarla, sintetizarla e ir organizando los datos obtenidos.

Finalmente, esta monografa est dividida en tres captulos donde nuestros puntos a tratar fueron:
definicin general a cerca de la depresin, tipos, sntomas, afectados, que es lo que causa este
trastorno, las consecuencias que nos puede causar, pero principalmente centrndonos en los
adultos y tomando puntos de vista de diferentes autores (Psiquiatras y Neurlogos) viendo as las
diferentes posturas que mantienen y por ltimo, terminamos con la prevencin y tratamientos para
la depresin.

CAPITULO I: DEPRESIN

1.1 DEFINICIN:

Enfermedad o trastorno de la mente la cual se caracteriza por una profunda tristeza, decaimiento
anmico, la baja autoestima, la prdida de inters y disfuncionamiento psquico.

pg. 5
 Se debe tener en cuenta que la depresin no solo es sentir tristeza. Es una enfermedad mental que
debe ser inmediatamente tratada. Esta enfermedad suele pasar desapercibida por creer que solo
estas pasando un mal rato. Las personas deben tener un apoyo, otra persona, quien pueda
identificar por lo que est pasando. Las personas con depresin suelen experimentar desesperanza
por lo que, ellos, pueden creer que es intil asistir a un mdico o especialista de la salud mental
para tratarse. La depresin es un trastorno del estado de nimo caracterizado por un cuadro de
apata, tristeza, anhedonia y otros sntomas. En casos graves puede derivar en un cuadro de
depresin severa. (ANEXO1)

A menudo los conceptos de depresin se prestan a la confusin debido al uso que se da al querer
significar cosas diferentes. Se distingue dos conceptualizaciones. La primera de ellas se refiere al
hecho de que algunos autores se refieren a las emociones bsicas: miedo y tristeza. La segunda
hace mencin a estas nociones como las diferentes formas clnicas que adoptan como trastornos
psicolgicos. (Rodrguez, 288, p.46)

1.2 SNTOMAS:
Persistentes sentimientos de tristeza, ansiedad o vaco.
Desesperanza y/o pesimismo.
Sentimiento de culpa, irritabilidad y /o impotencia.
Perdida de inters en las actividades o pasatiempos que antes disfrutaba, incluso las relaciones
sexuales.
Fatiga y dificultad para centrarse, recordar y tomar decisiones.
Insomnio o dormir en exceso.
Comer excesivamente o perder el apetito.
Pensamientos e intentos de suicidio.
Dolores y malestares persistentes, dolores de cabeza, clicos o problemas digestivos.

1.3 TIPOS:
EL TRASTORNO DEPRESIVO GRAVE: Se caracteriza por una combinacin de sntomas que interfieren
con la capacidad para laborar, descansar, estudiar, comer y disfrutar de las actividades diarias que
antes eran placenteras. Incapacita a las personas y le impide desenvolverse con facilidad.

pg. 6
 EL TRASTORNO DISTIMICO: Tambin llamado distimia, se caracteriza por sus sntomas de larga
duracin (2 aos o ms), aunque menos graves, pueden no incapacitar a una persona, pero si
impedirle desarrollar una vida normal o sentirse bien. Las personas con distermia tambin pueden
padecer uno o ms episodios de depresin grave a lo largo de sus vidas.

DEPRESIN PSICTICA: Acompaada de psicosis, tal como ruptura con la realidad, presencia de
alucinaciones y delirios en el paciente.

DEPRESION POSTPARTO: La cual es diagnosticada si una mujer que ha dado a luz recientemente
sufre despus depresin grave en el primer mes.

EL TRASTORNO AFECTIVO ESTACIONAL: Aparicin de depresin durante el invierno, cuando hay

menos luz solar. Generalmente desaparece en verano y primavera. Puede tratarse con terapia de
luz, aunque en algunos casos no da resultado y se recorre a la medicacin.

EL TRASTORNO BIPOLAR: tambin llamado enfermedad maniaco-depresiva, no se da a menudo

como la depresin grave o la distimia. El trastorno bipolar presenta cambios cclicos en el estado
de nimo que van desde estados de nimo muy elevado (por ejemplo, mana) a estados de nimo
muy bajo (por ejemplo, depresin). El paciente, por lo general, suele tener cambios repentinos de
humor.

DEPRESIN NEUROTICA: El paciente suele experimentar histeria, asegurar que padece de algo que
no, de manera exagerada (ejemplo: Tener una simple gripe y creer que les dio TBC). Son
alteraciones en el estado emocional, pensamientos constantes de muerte, comportamiento
agresivo. Es muy vinculada a la ansiedad y a la fobia social.

1.4. AFECTADOS:

La depresin afecta al doble de mujeres que, a hombres, concretamente, con un episodio de

depresin grave a lo largo de la vida del 16,5% frente al 8,9%de los hombres. Segn la asociacin
Mujeres para la salud, esto va ms all de los factores hormonales de la mujer, muchas veces se
debe a la falta de equidad en la distribucin del trabajo productivo, reproductivo, tiempo de ocio y
descanso, adems afirman que al ser la mujer principal cuidadora del hogar esto le producir una
sobrecarga fsica y emocional que con el tiempo tendra efectos negativos.

pg. 7
 De igual manera, Beatriz Verla Diez, responsable de comunicacin de la asociacin explica las
depresiones exgenas que son aquellas que tienen su causa en el exterior, en las circunstancias
afectan de modo muy desigual a uno y otro sexo: el 30% afecta al hombre y el 70% a las mujeres.
Este gran porcentaje de depresiones femeninas sin causas biolgicas que lo expliquen, tiene por lo
tanto su origen en la condicin de un entorno que afecta especficamente a las mujeres. Y esta
realidad nos lleva a la nica respuesta plausible: que la socializacin gnero (no sexista) es la
responsable que determina las relaciones de poder/sumisin entre ambos sexos, y sus
consecuencias negativas en la salud mental de las mujeres. Es decir, todas estas mujeres padecen
este tipo de depresin (Paredes, 2016)

1.4.1. DEPRESIN EN ADOLESCENTES:

En los adolescentes se ha observado que los sucesos de vida estresantes pueden tener una
influencia en el inicio y desarrollo de los sntomas de depresin, estos se originan de
situaciones familiares, personales y econmicas que alteran las actividades normales de los
individuos. (Lpez, 2012)

En algn momento todos nos hemos sentido tristes, abatidos y sin ganas de realizar alguna
actividad, esto es normal por cambios fsicos y psicolgicos de nuestro cuerpo en un corto
periodo, sin embargo, si los sntomas persisten se podra a estar frente a un trastorno
depresivo.

La depresin en los adolescentes se presenta en un momento de grandes cambios personales,

cuando hombres y mujeres estn definiendo una identidad distinta a la de sus padres, lidiando
con asuntos de gnero y su sexualidad emergente, y tomando decisiones por primera vez en
sus 11 vidas. La depresin en la adolescencia a menudo coexiste con otros trastornos tales
como ansiedad, comportamiento perturbador, trastornos alimenticios, o abuso de sustancias.
Tambin puede conducir a un aumento en el riesgo de suicidio.

1.4.2 DEPRESIN EN ADULTOS Y ADULTO MAYOR:

La depresin en personas mayores es un cuadro generalizado que afecta al menos a 1 a cada

6 personas en la prctica mdica general, con porcentajes mayores en las residencias y en los
hospitales.

Al menos un tercio de los mayores atendidos rutinariamente por mdicos de familia estn
deprimidos. La depresin mayor afecta al doble de mujeres que a hombres, y se multiplica por

pg. 8
 dos su prevalencia y su incidencia en la poblacin mayores de 70 a 85 aos. (Instituto Catal
de Salud, 2004)

La depresin no es una parte normal del envejecimiento, pero es comn en adultos que tienen
65 aos o ms. La jubilacin, los problemas de salud y la prdida de seres queridos son cosas
que les suceden a los adultos mayores. Sentirse triste en estos momentos es normal. No
obstante, si estos sentimientos persisten y le impiden realizar sus actividades habituales, debe
hablar con su mdico.

En los adultos mayores, puede ser difcil distinguir entre la depresin y enfermedades como la
demencia, Adems, es posible que los adultos mayores no hablen con su mdico o con sus
cuidadores sobre sus sentimientos de tristeza o ansiedad debido a que estn avergonzados.
No obstante, la depresin no es algo por lo cual tenga que avergonzarse. No es una debilidad
personal. Es una enfermedad clnica que puede tratarse.

En los adultos mayores, los cambios en la vida pueden incrementar el riesgo de depresin o
llevar a que la depresin existente empeore. Algunos de estos cambios son:

Mudanza del hogar, como por ejemplo a un centro de la tercera edad

Dolor o padecimiento crnico

Hijos que dejan el hogar

Cnyuge y amigos cercanos que mueren

Prdida de la independencia (por ejemplo, problemas para cuidarse sin ayuda o movilizarse, o
prdida de los privilegios para conducir

1.4.2.1 DEFINICIN DE DEPRESIN

La palabra depresin proviene del trmino latino depresin que, a su vez, procede
de depres sus (abatido o derribado). Se trata de un trastorno emocional que hace
que la persona se sienta triste y desganada, experimentando un malestar interior y
dificultando sus interacciones con el entorno.

pg. 9
 Por ejemplo: No s qu hacer con el to Augusto: la depresin hace que no quiera
comer, Sufr de depresin durante ocho largos aos, pero, gracias al amor de mi
familia, pude salir, No voy a dejar que la situacin me supere: la depresin no est en
mi vocabulario.

Para la medicina y la psicologa, la depresin se manifiesta a partir de una serie de

sntomas que incluyen cambios bruscos del humor, irritabilidad, falta de entusiasmo y
una sensacin de congoja o angustia que trasciende a lo que se considera como normal.

En el desarrollo de la depresin, lo habitual es que se produzca una combinacin entre

un elevado nivel de estrs y la persistencia de algunas emociones negativas. El consumo
de drogas es un factor que puede incidir en la aparicin de un cuadro de depresin.
Los trastornos psicolgicos y en las facultades mentales se evidencian en muchos
casos, con cuadros de demencia, ataques de ansiedad y depresin.

1.4.2.2 FACTORES

El desarrollo de depresin est influenciado por una serie de factores de riesgo de origen
biolgico, psicolgico y social. Estos factores de riesgo no solamente determinan la
probabilidad de aparicin de depresin si no tambin el momento de desarrollo de la
misma.

Origen biolgico
Herencia
Gnero femenino
Actividad reducida de neurotransmisin serotoninergica
Hipersecrecin de cortisol
Concentraciones reducidas de testosterona y dehidroepiandrosterona
Enfermedades concomitantes (accidente cerebrovascular, infarto de miocardio,
diabetes, hipertensin, rotura de cadera)
Abuso de alcohol y dependencia

Origen psicolgico

pg. 10
 Desordenes personales
Neocriticismo
Distorsiones cognitivas
Abuso fsico o sexual en la niez

1.4.2.3 CAUSAS

Un evento negativo como la prdida de un ser querido, de un trabajo, padecer una

enfermedad mdica grave, o estar bajo largos periodos de estrs, pueden ser
disparadores de un episodio depresivo, aunque a veces la depresin puede ser
espontnea y la persona no puede asociarla a un evento o causa especfica.

Factores genticos, cambios hormonales, ciertas enfermedades mdicas, estrs, duelo

o circunstancias vitales estresantes tambin pueden contribuir al desarrollo o
mantenimiento de la depresin. La combinacin de cualquiera de estos factores puede
producir cambios en nuestro cerebro y dificultades para adaptarnos a los eventos
internos o externos, contribuyendo a que aparezcan sntomas depresivos.

En algunos casos, existe un evento disparador y luego comienza a producirse una suerte
de espiral, por ejemplo: supongamos que t pareja te deja, empiezas a sentirte triste y
a evitar ver a tu familia y amigos, y adems comienzas a consumir alcohol. Esta secuencia
de eventos relacionados puede hacer que te sientas cada vez ms triste y ms
deprimido.

Muchos estudios muestran que hay un componente gentico en la depresin, aunque

an no se ha podido identificar un gen. Algunos estudios (incluidos trabajos con
poblacin general y estudios de gemelos) muestran que las probabilidades de
desarrollar una depresin se triplican para las personas cuyos padres o hermanos han
tenido este trastorno. En otras palabras: las personas que tienen un familiar que haya
tenido depresin son ms propensas a desarrollar el trastorno, aunque tambin son
necesarios otros factores.

La depresin es un trastorno biosocial. Esto quiere decir que para explicar la gnesis de
la depresin es necesario considerar la interaccin entre factores biolgicos y

pg. 11
 ambientales o psicolgicos. Ambos factores son caras de la misma moneda y su
interaccin es importante para explicar la depresin y otros trastornos psiquitricos.
Estos factores pueden interaccionar a distintos niveles, a nivel de la resiliencia, como
disparadores, como mantenedores y como factores para acabar con un episodio
depresivo.

1.4.2.4 CONSECUENCIAS

La depresin se caracteriza por dejarnos sin ganas, sin ilusin, sin fuerzas y sin
esperanza, por lo que es fcil adivinar las consecuencias de atravesar un estado
depresivo por un tiempo prolongado. En los casos ms graves, una persona con
depresin puede llegar hasta el intento de suicido, por lo que no estamos hablando de
un simple periodo de tristeza.

Esa desilusin, pero tambin esa falta de autoestima, ese creer que no valemos nada y
ese dejarnos abandonar pueden hacer que nos aislemos socialmente, lo que puede
empeorar el sentimiento de soledad que suele ir asociado a la depresin. Desde perder
amigos, parejas rotas, relaciones familiares destrozadas hasta quedarnos sin trabajo y
con un montn de problemas econmicos, es el abanico de consecuencias que puede
dejar una depresin.

Adems, la depresin se deja notar tambin en el plano fsico. A los dolores de cabeza,
a los dolores musculares o al cansancio se le suman los efectos secundarios de los
antidepresivos, cuando finalmente nos ponemos en tratamiento. Adems, la depresin
debilita nuestro sistema inmunitario, por lo que tambin est asociada a numerosas
enfermedades, infecciones y hasta problemas cardiovasculares.

CAPITULO II: PUNTOS DE VISTA DE OTROS ESPECIALISTAS

1.1 MARIA LUCRECIA SCHERER (PSIQUIATRA):

Si bien la infancia es una de las etapas ms bonitas del ser humano, donde aprenden y
experimentan cosas nuevas, tambin pueden ser fatales para el momento y para el
futuro. Scherer (2012) afirma que:
Se consideran traumas en la infancia al abuso sexual, malos tratos, exposicin a la
violencia por parte de padres, familiares, amigos y prdidas por muerte o separacin
de sus padres. Segn sus estudios a personas con depresin, el origen de esta, se

pg. 12
 encontr en una mayor prevalencia de abuso sexual, historia de malos tratos fsicos
por parte de los padres o cuidadores y la exposicin a violencia.
Encuentra una asociacin entre traumas psicolgicos de la infancia y depresin en la
vida adulta, sugiriendo que mltiples factores de stress, en mayor o menor grado en
la infancia, son asociados a la depresin cuando ya son adultos.
Para la doctora, se podra decir que, aquellas personas que no experimenten
momentos malos en la infancia, en el futuro pueden vivir sin problemas y sin depresin
principalmente. La doctora tiene la misma postura que Karen Horney: El ser humano
es resultado de su niez, pero con el contacto con el entorno, es decir, somos
resultado de nuestras experiencias pasadas.
De esta manera se evitara LA ANGUSTIA BASICA, sentimiento de ser abandonado por
los padres, de quedarse solo en un mundo hostil, causa de depresin en nios y
posteriormente en la vida adulta.

1.1 PROF. DR INGNACIO ZERRAGOITIA (PSIQUIATRA):

Segn el psiquiatra Zerragoitia (2011) nos comunica que:

La depresin no solo es patrimonio de la psiquiatra, sino de la medicina en general y de la sociedad,

pero, adems, y lo que representa el factor definitorio, la afectacin que provoca en la persona.
Ninguna enfermedad mental y muy pocas enfermedades mdicas llevan a un grado de sufrimiento
subjetivo tan intenso como los trastornos depresivos; no pocas veces se le oye decir a los pacientes
que preferiran tener un cncer y no este sufrimiento, que ni siquiera pueden explicar con lujo de
detalles.
Las depresiones tambin suponen un problema de salud pblica, lo que se evidencia por algunas
cifras que se precisaran posteriormente y mostraran la veracidad de lo expresado. Si se tiene en
cuenta lo antes expuesto, en esta afeccin se toma de una gravedad mayor, y si se aade que en
un porcentaje de casos la resolucin del cuadro clnico no es total, codificndose algunos sntomas
o hacindose resistente a tratamientos habituales, esta enfermedad se debe considerar con letras
maysculas cuando se escriba algo de ella. (p.11)
A pesar de las creencias y mitos, los trastornos de la depresin no se deben a una debilidad
personal, un fallo de carcter emocional o una inmadurez psicolgica latente. Una compleja
combinacin de factores, biolgicos, ambientales y psicolgicos aporta y desempea en la aparicin
y desarrollo de los sntomas caractersticos de la depresin.

pg. 13
 Se dice que, ltimamente, se ha discutido si la depresin se debe considerar un sndrome, sntoma
o una enfermedad, o como se considera actualmente, un trastorno, pero lo cierto es que presenta
sntomas y caractersticas bien definidas para ser tratadas en todas las formas y presentaciones y
seguir siendo una enfermedad, aunque puede no ser aceptada totalmente, por ello se requieren
nuevas investigaciones y profundizar las ya realizadas, de forma precisa, su indiscutible condicin.

1.3 RICARDO RESNDIZ (NEUROLOGO):

Los psiclogos informan que hay varios factores que influyen para que una persona padezca de
depresin. Sin embargo, segn el neurlogo Resndiz (2010) dice que la depresin se presenta
por factores biolgicos (hormonas, neurotransmisores), sociales (pobreza, falta de empleo,
marginacin, etc.), Historia Infantil (Cuando se ha enseado una baja autoestima),
Acontecimientos de la vida (Rupturas amorosas, muerte de un ser querido, etc.).

Datos y cifras (Mundial): La depresin es una enfermedad comn. Se calcula a ms de 300

millones de personas afectadas en el mundo. La depresin causa discapacidad y aporta de forma
muy importante a la carga general de morbilidad. La depresin afecta ms mujeres que varones,
segn lo investigado. (OMS, 2017)

CAPITULO III: RECOMENDACIONES Y PREVENCIONES

3.1 RECOMENDACIONES DE PREVENCIN

3.2 TRATAMIENTO:

La depresin, aun siendo grave, es un trastorno tratable. Al igual que con otras
enfermedades, mientras ms pronto sea el tratamiento, ms efectivo es y las probabilidades
de prevenir que vuelva a manifestarse, tambin.

El primer paso para obtener el tratamiento adecuado es visitar a un psiclogo, si es leve, o a

un psiquiatra, si es grave. La mayora de casos, las personas, asisten a un psiclogo y l deriva
a un psiquiatra dependiendo el nivel de depresin.

Se ha informado que ciertos medicamentos y condiciones mdicas, tales como virus o

trastornos de tiroides, pueden provocar los mismos sntomas que la depresin. Un mdico
puede descartar por medio de un examen fsico y pruebas de laboratorio. Si el mdico puede

pg. 14
 descartar a una condicin mdica como la causa de la depresin en el paciente, l o ella
deben referir al paciente a un profesional de la salud mental para que pueda tratarlo.

3.2.1 TERAPIAS

3.2.1.1 COGNITIVA:

Es una terapia que tiene un proceso activo, directivo, estructurado y tiempo limitado
y se usa para tratar alteraciones psiquitricas (depresin, ansiedad, etc.). Se basa en el
supuesto terico subyacente de los efectos y la conducta de un individuo estn
determinados en gran medida por el modo que tiene dicho individuo de estructurar al
mundo (B. citado por Beck, Rush, Shaw, Emery, 2006). Sus cogniciones consisten en
actitudes que se desarrollan por experiencias pasadas.

El paciente aprende a solucionar problemas y situaciones que considera insuperable,

mediante la reevaluacin y modificacin de sus pensamientos.

El objetivo es delimitar y poner a prueba las falsas creencias y los supuestos

desadiptativos especficos del paciente.

El mtodo consiste en:

-Controlar pensamientos.

-Identificar relaciones entre cognicin, afecto y conducta.

-Examinar la evidencia a favor y en contra de pensamientos distorsionados.

-Sustituir estas cogniciones desviadas por interpretaciones ms realistas.

-Aprender a identificar y modificar las falsas creencias que le predisponen a

distorsionar experiencias.

3.2.1.4 CATARSIS

Fue el primero utilizado por Freud y bsicamente consista en aplicar la hipnosis

este mtodo le ense que es el Proceso el cual genera en la persona una
liberacin de la tencin conocido como en Grecia mtodo de liberacin del
cuerpo, mente y alma el paciente.

pg. 15
 Freud utilizo este mtodo en sus primeros trabajos teraputicos dndose cuenta
que si la persona se daba un tiempo a solas podra interactuar tanto entre su
conciencia pasada y una presente para que consiguiente pudiera experimentar
una liberacin dentro de un lugar seguro para l y no llegue a sentirse abrumado.

Este mtodo en el campo de la psicologa comienza en 1880 con Freud siendo

quien utilizaba esta tcnica con su paciente el cual implicaba que la persona
sintiera una liberacin inmensa al contactar con sus sentimientos reprimidos el
cual hacia que el paciente evocara los recuerdos ms significativos que pudo
haber vivido siendo un mtodo demasiado eficaz en su poca y poder curar la
histeria.

Existen sin embargo depresiones que mezclan la pena y rabia u otros tipos de
combinaciones los estados emocionales pueden ser desahogados en procesos
convulsivos involuntarios corporales de manera espontnea que hace que
paciente pueda explotar tanto en ira trastesa dependiendo tal momento en el que
est presente.

En pacientes con caso fe depresin moderada puede ser muy influyente para que
pueda cambiar de pensamientos y sentimiento de tristeza por recuerdos gratos
vividos por el siendo as esta terapia muy efectiva en el campo de la psicologa
llamado terapia catrtica.

La terapia catrtica busca el efecto teraputico buscando la eliminacin, descarga

correcta de su tensin mediante la regresin incluyendo revivir los
acontecimientos traumticos a los que se encuentra ligado y liberarlo mediante
el llanto. (ANEXO 2)

3.2.1.3. TERAPIA CONDUCTUAL

Estos conjuntos de supuestos generales sustentan que cualquier terapia de la

conducta debe centrarse en el aqu y ahora de la conducta manifiesta (actual) y
no en aspectos histricos (biogrficos). El objetivo teraputico fundamental es
el cambio de la conducta desadaptada especfica, para lo cual es importante
fundamental determinar el tratamiento en trminos objetivos y planificados,
atendiendo a las necesidades de cada paciente. De esta forma queda patente
que las conductas des adaptativas observables del paciente, que son

pg. 16
susceptibles de ser reproducidas y confrontadas, constituyen los objetivos de la
terapia de la conducta y no las vivencias psquicas de carcter subjetivo.

El proceso teraputico se inicia con la evaluacin conductual, la cual permite al

terapeuta obtener del paciente la informacin necesaria para decidir el cambio
en la conducta, as como para predecir y controlar los cambios a lo largo de la
terapia. Esta evaluacin facilita la descripcin objetiva, explcita y cuantitativa
de las respuestas des adaptativas que conforman el trastorno del paciente, as
como las circunstancias en que ste aparece, proporcionando los datos
suficientes para escoger y disear un programa de tratamiento conductual
individual. Las fases que conlleva este proceso parten de la definicin de las
conductas-problema y culmina con la evaluacin de los resultados, durante, al
final y despus de haber aplicado la terapia.

Tipos de terapias de la conducta

Existen muchas tcnicas de terapia conductual que pueden clasificarse de

acuerdo con el modelo de condicionamiento clsico y el operante:

Desensibilizacin sistemtica

Watson (1924) y otros han demostrado cmo el miedo poda aprenderse por
condicionamiento y desaprenderse por el mismo mecanismo. Concibi la
ansiedad como una respuesta emocional compleja y susceptible de ser
condicionada, con arreglo a las leyes del aprendizaje.

Esto implica que la ansiedad puede ser inhibida siempre que entre en
competencia con otros mecanismos antagnicos, sea la relajacin muscular, la
excitacin sexual, la autoafirmacin, etc. El inhibidor ms utilizado por largo
tiempo ha sido la relajacin muscular de Jacobson (1938), describiendo sobre
esta base la desensibilizacin sistemtica. La aplicacin de esta tcnica tiene
mayor eficacia en el tratamiento de las ansiedades fbicas, aunque tambin sus
efectos son positivos en el tratamiento de conductas obsesivas, en personas con
tartamudez y conductas sexuales anmalas (tcnicas de Master y Johnson) y
otros.

pg. 17
 El procedimiento de desensibilizacin sistemtica contempla tres fases:

a. Entrenamiento en tcnicas de relajacin (con o sin ayuda de hipnosis o droga).

b. Establecimiento de jerarquas de situaciones u objetos que provocan

ansiedad en el sujeto.

c. Desensibilizacin propiamente dicha. De forma imaginaria o in vivo,

presentando los elementos ansigenos (objetos o situaciones) segn la
jerarqua establecida a la vez que se practica la relajacin. (ANEXO 3)

CONCLUSIONES:

1.- Aunque es normal que las personas experimentemos cambios peridicos en el estado de
nimo, se debe estar atento a indicadores de depresin como lo es el experimentar un
sentimiento intenso y constante de tristeza que interfiere en el desempeo personal, social,
laboral, entre otros. Es un trastorno que se presenta en: nios, adolescentes y adultos, hombres
y mujeres, y se considera que en un futuro ser el estado de nimo de los humanos.

2.- Los sntomas primordiales son: Tristeza, prdida de energa, sentimientos de inutilidad o
culpabilidad, indecisin o capacidad disminuida para pensar o concentrarse, pensamientos
recurrentes de muerte, abandono o suicidio. La depresin puede presentarse de varios tipos
donde puede agravarse y ser ms peligrosa.

3-.Cada especialista ha dado su aporte para definir la depresin, mayormente neurlogos y

psiquiatras, y adems dando sus puntos de vista sobre cul sera la base de dicha enfermedad
mental. Segn estos autores la depresin puede ser causada por experiencias tempranas, es decir,
vividas en la infancia o, por diferentes situaciones estresantes. Tambin da a conocer que la
depresin sigue siendo investigada, ya que algunos especialistas no lo consideran una
enfermedad an. Sin embargo, tambin consideran que puede ser algo hereditario o parte de la
etapa vivida.

pg. 18
 4.-Las terapias tratan de eliminar pensamientos distorsionados por el paciente, que aprenda a
pensar de formas ms positivas y flexibles y as mejorar su estado anmico. Implican especialistas
que trabajan paralelamente con los pacientes y as desarrollar habilidades para identificar y
reemplazar los pensamientos y creencias distorsionadas, adems de cambiar el comportamiento
habitual asociada a ellos. Suele ser un tratamiento orientado a la resolucin de problemas.

Referencias bibliogrficas

Instituto nacional de salud mental. (2009). DEPRESIN. Estados Unidos: NIH.

Maria Lucrecia Scherer. (2012). Trauma en la Infancia y Depresin en Adultos. Espaa. Acadmica
Espaola.

Piqueras, J. Martnez, A. Ramos, V. Rivero, R. Garca, L. Bolitas, L. (2008). Ansiedad, Depresin y

Salud. Colombia: Suma psicolgica

Beck, A. Rush, A. Shaw,B. Emery, G. (2012). Terapia Cognitiva de la Depresin. Argentina. Desclee
de Brouwer.

Zarragoitia, I. (2011). Depresin: Generalidades y Particularidades. Cuba: Ciencias Mdicas.

Castaeda, P. (1 enero 1998). MODELOS DE PSICOTERAPIA CONDUCTUAL Y COGNITIVA FRENTE A

LA CONDUCTA DESADAPTADA Revista Psicolgica. Recuperado de:
http://sisbib.unmsm.edu.pe/bvrevistas/psicologia/1998_n1/modelos_psicoterapia.htm

INSTITUTO NACIONAL DE NEUROLOGA Y NEUROCIRUGA (2010). DEPRESIN. MXICO.:

http://www.innn.salud.gob.mx/interior/atencionapacientes/padecimientos/depresion.html

LINKOGRAFIA:

https://psicologiaymente.net/tags/depresion

https://psicologiaymente.net/clinica/depresion-vejez

http://biblioteca.itson.mx/oa/psicologia/oa5/depresion/d15.htm

pg. 19
 ANEXOS

Anexo 1: Depresin en Adultos

Fuente:https://www.google.com.pe/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwizo_u2r-
nUAhXDbSYKHb5cCioQjRwIBw&url=https%3A%2F%2Fsites.google.com%2Fsite%2Fdepresionadultos

Anexo 2: Catarsis

Fuente: https://www.google.com.pe/search?q=catarsis

pg. 20
 Anexo 3: Terapia Cognitiva Conductual

Fuente: https://www.google.com.pe/url?sa.psicologamarielazambrano.com%2Fterapia-cognitivo-conductual

pg. 21