Anda di halaman 1dari 4

SATUAN ACARA PENYULUHAN

Topik : Penyakit Kardiovaskuler


Sub topik : Hipertensi
Sasaran : Keluarga Tn. MF
Tempat : Rumah keluarga Tn. MF di DS Pemakuan
Waktu : 30 menit

1. TUJUAN UMUM
Pada akhir proses penyuluhan, keluarga dapat mengetahui penyakit hipertensi
dan hal-hal apa saja yang dapat mengakibatkan timbulnya serangan dan
tindakan apa saja yang yang harus dilakukan selama ada maupun tidak ada
serangan

2. TUJUAN KHUSUS
a. Dapat menyebutkan pengertian Hipertensi
b. Dapat menyebutkan tanda dan gejala Hipertensi
c. Dapat menyebutkan penyebab Hipertensi
d. Dapat menyebutkan dampak Hipertensi
e. Dapat menyebutkan pencegahan Hipertensi
f. Dapat menyebutkan penanganan jika terserang Hipertensi

3. SASARAN
Keluarga Tn. MF yang terdiri dari kepala keluarga, isteri, dan mertua

4. MATERI
a. Pengertian Hipertensi
b. Tanda dan gejala Hipertensi
c. Penyebab Hipertensi
d. Dampak Hipertensi
e. Pencegahan Hipertensi dan penanganan jika terserang Hipertensi

1
5. METODE
Cerah dan diskusi tanya jawab

6. MEDIA
Leaflet Hipertensi

7. KEGIATAN PENYULUHAN
WAKTU KEGIATAN PENYULUH KEGIATAN
PESERTA
1. 3 menit Pembukaan :
Membuka kegiatan dengan
Menjawab salam
mengucapkan salam.
Memperkenalkan diri Mendengarkan
Menjelaskan tujuan dari
Memperhatikan
penyuluhan
Menyebutkan materi yang akan Memperhatikan
diberikan

2. 15 menit Pelaksanaan :
Menjelaskan tentang: Memperhatikan
Pengertian penyakit Hipertensi penjelasan
Tanda-tanda dan gejala penyakit
Hipertensi
Penyebab Hipertensi
Dampak Hipertensi
Pencegahan Hipertensi
Penanganan Hipertensi Memperhatikan dan
Memberi kesempatan kepada memberikan
peserta untuk bertanya pertanyaan

3. 10 menit Evaluasi :
Menanyakan kepada peserta tentang Menjawab pertanyaan
materi yang telah diberikan, dan
reinforcement kepada ibu yang dapat
menjawab pertanyaan.

4. 2 Terminasi :
menit Mengucapkan terimakasih atas
Mendengarkan
peran serta peserta.
Mengucapkan salam penutup Menjawab salam

2
MATERI PENYULUHAN HIPERTENSI

1. Pengertian
Hipertensi adalah Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah suatu keadaan
terjadinya peningkatan tekanan darah melebihi batas normal, yang diperoleh
dari dua kali pengukuran tekanan darah pada dua kesempatan yang berbeda

2. Tanda dan Gejala


a. Jantung berdebar-debar
b. Pengelihatan kabur atau tidak jelas
c. Sakit kepala, biasanya di pagi hari
d. Binggung
e. Telinga menjadi bising
f. Mimisan
g. Adanya darah dalam urin
h. Tidak ada perbedaan tekanan drah walaupun berubah posisi

3. Penyebab
a. Keturunan
b. Stress.
c. Kegemukan/Obesitas.
d. Kurang olahraga.
e. Merokok.
f. Minum alcohol

4. Komplikasi dari Hipertensi


a. Gangguan Jantung
b. Gangguan Otak
c. Gangguan Penglihatan
d. Gangguan Ginjal
e. Stroke

3
5. Pencegahan Hipertensi
a. Penurunan berat badan (bila kegemukan)
b. Pengurangan asupan garam (diet rendah garam)
c. Menghindari faktor resiko : merokok, minum alkohol, makanan berlemak,
stres
d. aktivitas fisik/jalan sehat/olahraga

6. Penanganan Hipertensi
a. Berobat / kontrol secara teratur ke fasilitas kesehatan (puskesmas, Rumah
Sakit, Dokter Praktek) Pembatasan/pengurangan konsumsi garam.
b. Penurunan BB dapat menurunkan tekanan darah.
c. Aktivitas / latihan jasmani sesuai dengan kemampuan seperti berjalan,
jogging, bersepeda, berenang.
d. Tingkatkan ketenangan jiwa

Anda mungkin juga menyukai