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Dr. Alex da Silva Santos - Tel.

: (21) 8141-6637 ou 3023-0965 (cons)

Curso de

Dr. Alex da Silva Santos

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Dr. Alex da Silva Santos - Tel.: (21) 8141-6637 ou 3023-0965 (cons)

Dr Alex da Silva Santos


Diretor do Centro Brasileiro de Acupuntura Clnica e Medicina Chinesa

www.centrobrasileiro.com.br

Dr Alex da Silva Santos

O Dr. Alex da Silva Santos Fisioterapeuta especializado em Acupuntura pelo


Centro de Estudos de Acupuntura e Terapias Alternativas (CEATA) SP, Formado
em Terapias Orientais pela ASBAMTHO ,com cursos em Acupuntura pela - UCE
RJ e Curso Avanado de Acupuntura pela Sociedade Brasileira de Estudos de
Acupuntura Mdica SP

Criador e moderador do maior grupo de discusso e regulamentao da


Acupuntura a nvel nacional;

Organizador do 1o Forum sobre Terapias Alternativas de Macei/AL

Diretor do Centro Brasileiro de Acupuntura Clnica e Medicina Chinesa

Reiki nvel III pelo sistema Usui Shiki Ryoho; Formado ainda em Massoterapia
Oriental e Ocidental, Shiatsu e Quiropatia pelo Instituto Brasileiro de Quiropatia
IBRAQUI SP.

Pesquisa em tratamento de Vcios atravs da Acupuntura Holder Research


Institute Miami FL.

Ministra cursos e palestras sobre Acupuntura e Sade 20 anos em todo o


Brasil.

Esta apostila de autoria exclusiva do


dr. Alex da Silva Santos.
Nenhuma outra pessoa est
autorizada a revender ou reproduzir parcial
ou totalmente o seu contedo, no podendo
fazer exposio pblica ou comercial sem
prvia autorizao do autor.
Esta obra tem direitos autorais
protegidos pela lei 9610 de 19/02/98,
substanciado ao artigo 184 do cdigo penal.
A transgresso constitui crime, sujeito
s penalidades previstas na lei de Direitos
Autorais.

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Massagem Reflexolgica dos Ps

A Massagem reflexolgica um sistema que complementa os milenares mtodos da


Medicina Chinesa e um dos mais importantes e populares segmentos da Reflexologia, onde
pequenas partes externas do corpo refletem o corpo internamente. Quando estimulamos esses
pontos, podemos restabelecer o fluxo de energia do rgo, regulando o seu funcionamento.

Existem aproximadamente 72.000 terminaes nervosas localizadas na sola dos ps. Estas
zonas de reflexo funcionam como fios-terra, ligando o rgo diretamente com a energia do solo,
fazendo com que sejam descarregadas toxinas que bloqueiam a Energia Vital e impedem o livre
fluxo da energia. No local correspondente quele rgo na sola do p, forma-se uma rea saliente,
com a inteno de que se estimule naturalmente a regio ao se pisar no cho. Para isso, a Natureza
previu que o homem andasse descalo por terrenos de diversas naturezas e regularidades,
estimulando assim, de forma natural, as zonas reflexas dos ps, e descarregando o excendente de
energia do corpo. Porm, com a espantosa evoluo do mundo moderno, o homem vem dando cada
vez menos importncia aos seus ps, vestindo-os com sapatos fechados e de sola rgida, que evitam
a estimulao das zonas reflexas e estagnam a energia perversa no corpo, dificultando a obteno de
um equilbrio fsico e at mesmo psquico.

Ns recebemos a energia Yang (energia quente, que agita) que vem do Cu, pela nossa
cabea e a energia Yin (energia fria, que nutre e acalma), que vem da terra, atravs da sola dos
nossos ps. A partir do momento eu a energia Yang penetra o corpo, ela percorre todo o corpo,
gerando atividade. O excedente dessa energia descarregado no solo atravs dos Ps. Ao mesmo
tempo, recebemos a energia Yin atravs da sola dos ps, que promove o equilbrio das energias no
corpo.

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Quando vestimos um calado com solado de borracha, impedimos esse fluxo de energia. A
energia Yang penetra pela parte superior do corpo e o solado de borracha no permite que o seu
excedente seja descarregado. Ao mesmo tempo, a energia Yin no consegue penetrar no corpo,
causando um excesso de energia Yang que se aloja principalmente na parte superior do corpo,
gerando tenso fsica, dores na coluna, agitao, stress, insnia e uma forte acidez metablica, que
desencadeia uma srie de desequilbrios e doenas.

Assim como acontece com alguns pontos de Acupuntura, muitas dessas zonas reflexo ficam
especialmente sensveis ou doem espontaneamente quando os respectivos rgos esto em
desequilbrio. atravs da massagem nessas zonas reflexas que se melhora a circulao sangnea e
energtica de cada rgo, melhorando assim, a circulao da Energia Vital por todo o corpo,
proporcionando um total relaxamento e um melhor trabalho orgnico geral.

A massagem nos ps extremamente relaxante, mas as zonas reflexas quando esto ativas,
provocam muita dor quando o local estimulado. Sempre que uma regio dolorida for descoberta,
deve-se massage-la gentilmente at que a dor diminua. Com o trabalho, a dor vai sendo substituda
por uma forte sensao de prazer e bem-estar.

Para a execuo de uma boa massagem, deve-se:

1) Trabalhar os ps de forma lenta e com uma significativa presso.

2) Trabalhar cada ponto ou regio dolorida at que a dor desaparea ou diminua


significativamente.

3) Utilizar-se prioritariamente do dedo polegar, executando movimentos circulares


deslizantes com a polpa ou com a ponta.

4) Nos calos maiores, colocar os ps de molho na gua morna afim de amolecer a


regio e retirar o calo com o auxlio de uma "pedra poms".

* A gua de rio um excelente descarregador de energias perversas e um grande


revitalizador da energia geral. Sempre que possvel tome um banho de rio, ou, se isso no for
possvel, deixe pelomenos os ps de molho na gua por alguns minutos e logo sentir uma incrvel
energia revitalizando todo o seu corpo.

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Massagem

Lavar os ps com gua corrente e fresca. Esfregar bem para tirar a camada oleosa e
tornar os ps mais receptivos massagem.
Iniciar o trabalho com o paciente em decbito ventral.
Sentar-se confortvelmente junto aos ps do paciente, e, trabalhar apenas um dos ps
como se segue :

1) Segurando o p com uma das mos, realizar alternadamente :


- Flexo e extenso
- Flexo lateral
- Movimentos circulares de um lado para o outro
- Tores

2) Dedos (trabalhar um por um):


- Afastamento lateral
- Flexo e extenso
- Movimentos circulares alternados
- Extenso longitudinal

3) Tomar todos os dedos juntos e:


- Flexo e extenso
- Flexo lateral
- Movimentos circulares
- Tores

4) Segurar firme e aconchegantemente o p com as duas mos :

- Amassamento aconchegante por toda a superfcie (dorso e sola) do


p.
- Forte frico na sola do p para ativar a circulao sangnea e as terminaes nervosas.

5) Apoiando o p com uma das mos :

- Presso com o polegar da ponta raiz dos dedos (faces


centrais e laterais), comeando do hlux. (D1).

- Movimentos ondulados na borda superior da


solado p, direcionando do primeiro ao quinto dedo, e de cima
para baixo. (D2).

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- Movimento descendente pela metade externa da sola do p (rea de maior contato com o
solo). (D3).

- Amassamento da borda externa do p. (D4).

- Movimento transversal, de fora para dentro,


na metade interna da sola do p (rea de menor contato
com o solo). (D5).

- Massagear bem a borda


interna do p. (D6).

- Massagear com bastante


presso a rea do calcanhar na sola
do p. (D7).

- Massagear toda a borda posterior


do p (rea em volta do calcanhar).
(D8).

- Beliscar e amassar em volta do tendo


calcanear.

6) Com o paciente em decbito dorsal, segurar o p com as duas mos e :

- Massagear a borda dorsal/superior de cada dedo, comeando do primeiro dedo e direcionando da


ponta raiz. (D9).

7) Utilizando os dois
polegares, executar :
- Movimentos
ondulatrios por todo o
dorso do p,
direcionando dos dedos
ao tornozelo. (D10).

8) Utilizando os dedos das duas mos :


- Massagear bem em volta da articulao do tornozelo. (D11).

- Livremente, massageie amassando bem em torno de todo o p


(dorso e sola) e procure sentir se ficou alguma rea necessitada de maior
ateno. Se ficou, trabalhe a rea pelo tempo que julgar necessrio. Use sua sensibilidade.

9) Repita tudo no outro p.


Sempre aps a execuo de uma massagem, deve-se lavar bem as mos com gua corrente, afim de se retirar o
excedente de energia que passa dos ps do paciente para as mos do terapeuta.

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P Esquerdo

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P Direito

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Face Medial

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Face Lateral

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Vista Superior

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