DIABETES

MELLITUS

The Best Prescription is

Knowledge"
Apakah Diabetes itu ?
Diabetes Melitus (DM) / kencing manis
adalah suatu penyakit menahun yang
ditandai dengan kadar gula darah melebihi
nilai normal
Kadar Gula Darah normal
KGD Sewaktu : <200mg/dl
KGD Puasa : <126 mg/dl

The Best Prescription is

Knowledge"
Tipe Diabetes Melitus
Diabetes Tipe 1
Diabetes Tipe 2
Diabetes dalam Kehamilan

The Best Prescription is

Knowledge"
Diabetes Tipe 1
DM yang tergantung dengan insulin (IDDM=Insulin
Dependent Diabetes Melitus)

Sering terjadi pada usia sebelum 30 tahun. Biasanya

juga disebut Juvenille Diabetes, yang gangguan ini
ditandai dengan adanya hiperglikemia (meningkatnya
kadar gula darah).
Faktor genetik dan lingkungan merupakan faktor
pencetus IDDM.

The Best Prescription is

Knowledge"
Diabetes Tipe 2
DM yang tidak tergantung dengan insulin
(NIDDM=Non Insulin Dependent Diabetes Melitus)
Diakibatkan Oleh :
Obesitas
Diet tinggi lemak dan rendah karbohidrat
Kurang gerak badan
Faktor keturunan (herediter)

Pencegahan utama NIDDM

adalah mempertahankan berat
badan ideal.
The Best Prescription is
Knowledge"
Diabetes dalam kehamilan
DM Gestasional : pada saat hamil dengan usia tua,
obesitas, multi paritas, riwayat keluarga dan ada
riwayat diabetes gestasional terdahulu

The Best Prescription is

Knowledge"
 Faktor Risiko Diabetes Mellitus
Faktor risiko yang tidak dapat dikendalikan
Riwayat diabetes dalam keluarga
Umur
Jenis kelamin
Faktor risiko yang dapat dikendalikan
Kegemukan
Tekanan darah tinggi
Kadar kolesterol
Toleransi glukosa terganggu
Kurang gerak

The Best Prescription is

Knowledge"
 Tanda Khas DM
Polidipsi (rasa haus yang berlebih, walaupun cuaca
tidak panas).
Poliuria (sering kencing terutama malam hari).
Polifagia (cepat lapar).
Glukosuria
Berat badan menurun secara drastis.
Badan lemah dan cepat lelah.
Nafas Bau keton
Kesemutan pada jari-jari tangan dan kaki serta
gatal-gatal.
Penglihatan kabur.
Gairah sex menurun
The Best Prescription is
Knowledge"
Apa yang Terjadi Bila Seseorang
Menderita Diabetes?

1. Efek jangka pendek

Dalam jangka pendek penatalaksanaan DM
bertujuan untuk menghilangkan keluhan atau gejala
DM.

The Best Prescription is

Knowledge"
 2. Efek jangka panjang
Sedangkan tujuan jangka panjang adalah untuk
mencegah komplikasi, seperti :
Menyebabkan stroke & serangan jantung
Menyebabkan kebutaan
Luka sukar sembuh
Ginjal menjadi rusak dan gagal berfungsi
Gangguan sel saraf, sehingga reaksi terhadap
rangsang terganggu
Gangguan fungsi seksual

The Best Prescription is

Knowledge"
 Pemicu kadar gula darah
rendah/hipoglikemia:
mengabaikan makan
aktivitas yang meningkat
olahraga berat
minum obat terlampau banyak
suntikan insulin dosis tinggi
perubahan kebutuhan tubuh akan obat
konsumsi alkohol

The Best Prescription is

Knowledge"
 Gejala kadar gula darah rendah:

rasa gemetar dan

oyong
rasa lemas dan lapar
berkeringat dingin
sakit kepala
pandangan
kabur/gelap
perasaan gugup

The Best Prescription is

Knowledge"
The Best Prescription is
Knowledge"
 Berperan aktif dalam proses
pengobatan

cari informasi mengenai diabetes

buat jadwal pemeriksaan rutin

minta rujukan ke ahli gizi, atau dokter

spesialis gizi

The Best Prescription is

Knowledge"
 Pola makan yang baik

Makan teratur sesuai kebutuhan

Makan beragam makanan
Batasi makanan lemak, terutama lemak
hewani
Jarak makan besar 4 6 jam
Hindari makanan kaya gula
Jangan minum alkohol 3J
Batasi konsumsi garam Jadwal
Jenis
Jumlah
The Best Prescription is
Knowledge"
 PIRAMIDA MAKANAN

2-3 porsi 2-3 porsi

lauk hewani lauk nabati

3-4 porsi 2-3 porsi

sayur buah

3-5 porsi
makanan pokok

The Best Prescription is

Knowledge"
 Hidup lebih aktif

Rencanakan untuk bergerak aktif 30 menit

atau lebih setiap hari
Aktivitas dapat dibagi menjadi kegiatan
kecil sehingga total menjadi 30 menit
Pilih kegiatan yang diminati dan sesuai
kemampuan
Konsultasikan kepada dokter mengenai
jenis olahraga, pengaturan pola makan dan
pengaruhnya terhadap pengobatan

The Best Prescription is

Knowledge"
 Minum obat sesuai dengan
anjuran Dokter

Patuhi jadwal minum obat

Jangan mengubah dosis tanpa
sepengetahuan dokter
Bagi yang menggunakan insulin patuhi
jadwal makan Anda demi keberhasilan
terapi

The Best Prescription is

Knowledge"
 Periksa kadar gula darah secara
teratur

Catat:
nilai kadar gula darah
tanggal pemeriksaan
obat yang diminum
kondisi tubuh saat pemeriksaan

The Best Prescription is

Knowledge"
 Perhatikan kaki Anda

Periksa kaki Anda setiap hari.

Jagalah agar kaki Anda selalu bersih,
kering dan lembut
Gunakan kaus kaki dan alas kaki yang
nyaman
Potong kuku jari kaki lurus, sejajar
dengan ujung jari

The Best Prescription is

Knowledge"
 Periksa mata Anda Secara
teratur

Amati adakah gangguan

pada mata Anda
Mintalah kepada dokter
untuk melakukan
pemeriksaan secara rutin

The Best Prescription is

Knowledge"
 TERIMA KASIH

The Best Prescription is

Knowledge"