SENAM REMATIK
NO PROSEDUR TETAP
Merupakan latihan rentang gerak dengan teknik
1. PENGERTIAN relaksasi nafas dalam sebelum dan sesudah latihan
untuk mengurangi nyeri pada sendi.
Mengurangi nyeri sendi, melancarkan peredaran
2. TUJUAN
pembuluh darah ekstremitas, merilekskan ekstremitas.
1. Klien dengan keluhan nyeri sendi
3. INDIKASI
2. Klien dengan riwayat arthritis reumatoid
1. Ibu yang menderita anemia
4. KONTRAINDIKASI
2. Ibu yang mempunyai penyakit jantung dan paru-paru
Tahap pre interaksi :
Persiapan Perawat :
1. Mengumpulkan data tentang klien
5. PERSIAPAN
2. Menciptakan lingkungan yang nyaman
3. Membuat rencana pertemuan tindakan keperawatan
4. Mengukur tekanan darah klien
Persiapan Alat :
1. Kursi
6. PERSIAPAN ALAT
2. Beban untuk latihan (bantal)
3. Pengalas (tikar/matras)
Tahap Orientasi :
1. Memberikan senyum dan salam pada klien dan sapa
PERSIAPAN
7. nama klien
PASIEN
2. Menjelaskan tujuan dan prosedur pelaksanaan
3. Menanyakan persetujuan atau kesiapan klien
8. CARA KERJA
Tahap kerja :
1. Jaga privasi klien
2. Lakukan senam rematik dengan tahapan:
a. Mengkontraksikan otot dengan gerakan sendi, caranya yaitu dengan posisi
duduk kemudian menggerakkan kaki ke atas ke bawah dan diberi beban
(misalnya bantal) dilakukan 8x hitungan.
b. Tidur terlentang, di bawah lutut di beri bantal kecil kemudian angkat sedikit kaki
naik turun secara berulang, lakukan 8x hitungan.
c. Latihan peregangan :
1) Menengokkan kepala ke kiri dan ke kanan 8x hitungan
4) Duduk di kursi dengan kaki lurus dan mencoba meraih jempol kaki dengan
tangan 8x hitungan
https://www.scribd.com/doc/270256205/4-SOP-Senam-Rematik