CICLO DE LA SALUD

Periodo Numero Uno Del____________ Al____________

Durante este periodo ha de estar muy en alto la salud y la vitalidad

orgnica del cuerpo. Si estas condiciones estn por debajo de lo normal se
restauraran rpidamente viviendo una vida normal y evitando la violacin de
las leyes de la naturaleza. Los paseos y marchas al aire libre, beber agua clara
y potable, tomar alimentos sanos, evitando los que acaloren demasiado,
especialmente las fculas y las carnes crudas; esto dar resultados. Se ha de
evitar tambin el uso de la vista, y no exponerla a la luz directa del sol ni a la
luz elctrica demasiado viva. Es el periodo ms a propsito para comenzar un
tratamiento o plan de curacin, o una operacin quirrgica.
 CICLO DE LA SALUD

Periodo Numero Dos Del____________ Al____________

Durante este periodo pueden afectar al organismo muchas dolencias

leves y pasajeras, as como tambin emociones pasajeras pueden afectar el
nimo; es decir, que durante este periodo, una persona pude tener
indisposiciones pasajeras de los aparatos digestivos y circulatorios y del
sistema nervioso. No se han de descuidar estas dolencias pasajeras, sino
remediarla cuantos antes sin temor de que persistan, porque todas las
influencias csmicas proceden a determinar rpido cambios en la salud y en
las condiciones fisiolgicas del cuerpo durante este periodo, en que suelen
sobrevenir dolores de cabezas, trastornos digestivos, afecciones de la vista y
odos, catarros, toses, dolores, enfriamientos; y en las mujeres, dolores
ocasionales en el pecho y en el vientre. Durante este periodo es necesario estar
alegre, sin permitir que la mente cavile sobre las condiciones que afectan al
cuerpo, sino procurar desde luego su remedio, sin detenerse a pensar despus
en ellas.
 CICLO DE LA SALUD

Periodo Numero Tres Del____________ Al____________

En este periodo este el individuo mas expuesto que en otro cualquiera a

operaciones inesperadas o accidentes mas o menos graves, como quemaduras,
cadas, y golpes repentinos. Se ha de tener cuidado con la alimentacin, no
comer demasiado y tener el cuerpo en temperatura normal, porque este
periodo es muy propenso a resfros, proveniente de excesos en la mesa o de
abrigar demasiado al cuerpo. La sangre se ha de mantener limpia y los
intestino activos, a fin de que por mala condiciones de la sangre no salgan
erupciones cutneas, diviesos, eczemas, salpullidos, erisipelas, y otras
afecciones de la piel. Tambin se ha de vigilar la presin arterial, porque
propende a aumentar, y debe evitarse el trabajo excesivo y los esfuerzos
desmedidos ya que toda violencia en cualquier parte del cuerpo amenaza
producir funesto resultados durante este periodo.
 CICLO DE LA SALUD

Periodo Numero Cuatro Del____________ Al____________

Durante este periodo alcanza su mxima actividad el sistema nervios,

con tendencias a nerviosidades que se manifestaran en el trastorno funcional
de algn rgano y en modalidades externas de inquietud y desasosiego. El
exceso de trabajo intelectual, durante este periodo, el mucho estudiar, leer,
escribir, calcular y cavilar provocara reacciones definidas en el sistema
nervioso, por lo que conviene mayor sueo y descanso en este periodo que en
los dems del ciclo. El mal humor y el nerviosismo pueden tambin afectar la
digestin y perturbar los movimientos del corazn, determinando molestias y
temores. Quienes han estado largo tiempo ocupados en arduos y fatigosos
problemas intelectuales que hayan requerido mucho esfuerzo mental, deben
descansar durante este periodo so pena de padecer un agotamiento mental.
 CICLO DE LA SALUD

Periodo Numero Cinco Del____________ Al____________

Este periodo es muy favorable para la salud, con tal de que se observe
un prudente rgimen de vida y se haga ejercicios fsicos de respiracin y
marcha al aire libre. Probablemente sentir el individuo en este periodo
excitaciones a cometer excesos fsicos, como el deseo de exquisitos manjares
y banquetes, bebidas estimulantes, sabrosas comidas y tambin algo referente
a la moralidad, todo lo cual debe evitarse en este periodo para prevenir
funestas consecuencias. Es un periodo muy a propsito para recobrarse de
enfermedades crnicas y de condiciones inveteradas anormales y subnormales
del organismo fisco. Los principios metafsicos, las sugestiones mentales y los
pensamientos limpios producirn ms eficaz efecto que en cualquier otro
periodo.
 CICLO DE LA SALUD

Periodo Numero Seis Del____________ Al____________

Tambin durante este periodo se han e evitar cuidadosamente los

excesos de trabajo fsico y mental, las comilonas y los placeres de la carne.
Durante este periodo esta expuestos a enfermarse la garganta, la piel, los
riones y los rganos sexuales, por lo que se ha de beber mucho agua,
mantener el vientre limpio pasear al aire libre y dormir mucho.
 CICLO DE LA SALUD

Periodo Numero Siete Del____________ Al____________

Durante este periodo es fcil contraer enfermedades persistentes y

crnicas difciles de remediar. Ha de tener mucho cuidado el individuo en
eludir los lugares donde arriesgue contagiarse de fiebre u otras enfermedades
infecciosas, as como de no resfriarse. En un aprensivo intento de evitar la
amenazadora dolencia, el animo se abate y puede disminuir la vitalidad de la
sangre, de modo que no quedan fuerzas ni siquiera para luchar contra el
numero ordinario de grmenes morbosos y adversas influencias que aun en
condiciones normales afectan a todo ser humano. Sin embargo, no es periodo
favorable para tomar medicamentos ni someterse a operaciones quirrgicas, ni
comenzar nuevos tratamiento energtico, a no ser en una emergencia o si se
continua durante el tiempo suficiente para que produzca sus efectos en el
periodo siguiente o sea en el primero del prximo ciclo anual. Durante este
periodo pueden quedarse afectados los rganos de los sentidos, por lo que ha
de tener cuidado de combatir desde luego los resfros, porque es uno de los
ms peligrosos periodo del ciclo de la salud en cuanto a enfermedades
crnicas.