Sop Senam Lansiaa
Sop Senam Lansiaa
No.Dokumen : SOP/ADM/01/2017
No.Revisi : 00
Halaman : 1/2
1. Pengertian Senam Lansia adalah salah satu bentuk latihan fisik yang memberikan
pengaruh baik terhadap tingkat kemampuan fisik manusia, bila dilaksanakan
denganan baik dan benar.
2. Tujuan Untuk menjaga tubuh dalam keadaan sehat dan aktif untuk membina dan
meningkatkan kesehatan serta kebugaran kesegaran jasmani dan rohani.