UNIDAD 2: CUERPO Y ESPACIO EN LA DANZA N DE SESIN: 3

Nivel 3: 1 y 2 de Secundaria

Qu aprenderemos hoy?
Profundizar sobre 2 elementos de la danza: cuerpo (huesos, msculos y articulaciones) y espacio (el espacio
personal y los niveles).

Qu habilidades sociales pondremos en prctica?

Comprender, valorar y respetar los sentimientos y emociones de los dems.

Qu necesitamos?
Msicas variadas.
Cartulinas o papel A4 una por alumno, cinta adhesiva, tijeras.

Organizacin de los alumnos

Trabajo individual y grupos pequeos

Desarrollo de actividades
Actividad de motivacin:
Recordar lo visto en la sesin anterior. Recordar los 5 elementos de la danza y explicar que durante 2 sesiones
explorarn 2 de ellos: cuerpo y espacio.
Hacer preguntas acerca de lo que saben del cuerpo: Cmo se estructura nuestro cuerpo? Cul es la funcin
de los huesos, msculos y articulaciones? Qu nombres conoces de la anatoma humana?
Idea fuerza: El elemento cuerpo y el elemento espacio son fundamentales para iniciar cualquier trabajo en
danza, sin importar el estilo.

Qu hacemos? Estrategias para el profesor/puntos a tomar en

cuenta
Actividades de exploracin y desarrollo de ideas:
1.Calentamiento:
En crculo y con una msica que les guste, soltar el cuerpo. Introducir cuentas en el calentamiento: saltar en
Pequeos saltos en el sitio para aflojar, despertar los pies, explorar la 8 tiempos, pisar en 16, etc. Luego repetir
movilidad de las caderas y pelvis, columna y torso y soltura de la cabeza. bajando a 8, 4 y 2 tiempos.
Abrir ms el crculo, separndose un poco.

2. Moverse desde los huesos y msculos:

Cerramos los ojos e imaginamos cmo somos por dentro, imaginamos la Recordar que la clase de danza es una
estructura sea. oportunidad para aprender anatoma y hablar
Invitar a moverse desde los huesos involucrando las articulaciones, con con propiedad!
ojos cerrados en el sitio probar: doblar, estirar, enroscar.
Abrir los ojos y hacer una ronda de movimientos desde los huesos.
Retomar el juego del eco. (alguien propone y el grupo responde como
eco).
Luego pasar a una ronda de los msculos.
Preguntar: son diferentes los movimientos?

3. Mi esfera personal:
Caminar sintiendo que lo rodea una gran esfera (la imagen de una
burbuja). Detenerse y abrir los brazos y pensar en un color. Imaginar
pintar todo el espacio alrededor suyo: arriba, abajo, detrs y delante.
Volver a caminar sintiendo que ese espacio de color lo acompaa.
Preguntar: Cuando un compaero pasa cerca de ti llega a tocar tu
espacio? De qu tamao es tu espacio personal?

Actividades de creacin:
1.Construccin de un cono:
Con hojas de papel cada alumno construye un cono. Colocar el cono en el
Desplazamientos de un extremo a otro del saln.
piso, frente a ti con la punta apuntando hacia arriba.
Progresin:

1
2. Explorar la forma del cono con movimientos: introduccin a los niveles
del espacio personal.
Empezar echado en el piso y dibujar con tus manos y los pies el crculo de
la base.
A partir de la posicin echada empieza a moverte como estando al interior
de tu cono.
Explora todo ese espacio interior hasta llegar a ponerte de pie y tocar el
punto ms alto donde se cierra el cono.
Despus de explorar individualmente, formar grupos de tres para que
socialicen y compartan lo que han encontrado.
Ayudarlos a profundizar en las transiciones de la posicin echado, hasta
estar de pie: Cmo paso del nivel bajo, al medio y al alto? Que apoyos
utilizas?, cmo paso de esta posicin a esta otra? Puedo hacerlo de
manera fluida? En qu parte del cono realizar movimientos amplios? y
en cul los pequeos?
3. Improvisacin:
Los alumnos ocupan todo el espacio corriendo y sintiendo la msica. Define 3
seales:
o S1 Desplazarse caminando bailando con la msica por todo el
espacio.
o S2 detenerse y en el sitio y bailar dentro del cono (explorando los 3
niveles y las variantes de amplitud del movimiento.
o S3 siendo hombre sin huesos u hombre con huesos.
Actividad de cierre:
Estiramiento:
Estar de pie, dejar caer la cabeza, doblar las rodillas y soltar cabeza y
torso, respirar en la posicin y no jalar, dejarse caer.
Llevar una pierna delante y estirar la otra detrs, apoyando las dos
manos, respirar. Cambiar otro lado.
Echados llevar ambas piernas hacia el pecho y abrazarlas, respirar
posicin.
Relajacin: extenderse en el piso y dejamos 5 minutos de silencio para
conectarnos con la respiracin y el peso del cuerpo abandonado y relajado en
el piso.
Dilogo y reflexin:
Reflexionamos acerca de cmo percibimos los cuerpos que bailan y cmo
usan el espacio en relacin a lo que hemos explorado. Qu danzas conoces
que usan el nivel bajo? El nivel medio? El alto? Con qu puedes relacionar
cada uno de estos niveles?
-realizar el desplazamiento avanzando y luego
retrocediendo.
-realizar el desplazamiento con cuentas. Por
ejemplo: desplazarse y llegar al final de la lnea
en 16 tiempos.
Variante y/o progresin:
Cada chico dibuja un crculo con tiza en el piso (el
tamao lo define cada uno) que ser la base del
cono. Realizar la exploracin a partir de este
espacio circular en la base.
Progresin de las seales:
S1: Salta, esquiva a tus compaeros.
S2: Estas dentro del cono y te mueves dentro en
todos sus niveles empujndolo para hacerlo
explotar.
S3: Puedes buscar a tus pares (sin huesos o con
huesos) y se agrupan para bailar juntos.
Adaptaciones regionales: espacio simblico.
Podemos vincular los 3 niveles del espacio con
imgenes de cosmovisiones diversas. Por
ejemplo, de la cosmovisin andina (uku-pacha,
kai- pacha- hanan pacha) exploramos los
movimientos estando debajo de la tierra, en la
tierra y en el cielo.
La improvisacin se puede hacer explorando
esos 3 mundos y centrarse ms en el universo y
las imgenes que evocan para cada uno.