Anatoma del

Aparato
Locomotor

Curso elemental Instructor Vela

Laura Gil
laurag2005@gmail.c
om
Profesor: Lorenzo
 Introduccin

Anatoma:
Estudio de las partes del cuerpo humano, rganos,
sistemas y aparato locomotor (huesos, msculos y
articulaciones)
Aparato locomotor:
Conjunto de rganos que tienen como funciones
principales: el movimiento, sostn y proteccin del cuerpo
humano, adems es aparato responsable del
mantenimiento de la postura
Fisiologa:
 Estudio del funcionamiento del cuerpo humano, en
concreto , el aparato locomotor
Teora del entrenamiento
 Aparato locomotor

El aparato locomotor est constituido

por:

Huesos

Articulacion
es
Mscul
os
 Aparato locomotor

Sistemtica del ejercicio fsico:

Cuando se describe el movimiento humano

hay un punto de partida universalmente
aceptado del cual todos los movimientos
parten: La posicin anatmica

En esta posicin, la persona estar erguida,

de pie y con los pies ligeramente separados,
la cabeza mirando hacia el frente y con los
brazos a lo largo del tronco y las palmas de
las manos hacia delante
 Planos y ejes anatmicos

Planos anatmicos: Lneas imaginarias que inician en

ciertas estructuras
anatmicas reconocidas con el fin de dividir en planos al
ser humano
Planos:
Sagital
Frontal
Transversal

Ejes:
 Transversal
Antero-
posterior
Longitudinal
Planos, ejes y movimientos
fundamentales

PLANO EJE MOVIMIENTOS DIRECCION

SAGITAL TRANSVERSAL FLEXIN Y ADELANTE Y
EXTENSIN ATRS
Planos, ejes y movimientos
fundamentales

Plano sagital: FLEXION Y EXTENSION:

En el plano sagital los

movimientos fundamentales son la
flexin y la extensin.

La flexin se define como el

decrecimiento del ngulo formado
por los huesos de una articulacin.
 La extensin se define como el
incremento del ngulo formado por
los huesos de una articulacin.

Retornar una articulacin en flexin a

su posicin anatmica se considera
extensin
Planos, ejes y movimientos
fundamentales

PLANO EJE MOVIMIENTOS DIRECCION

FRONTAL ANTERO- ADBUCCIN Y SEPARAR Y
POSTERIOR ADUCCIN ACERCAR
Planos, ejes y movimientos
fundamentales

Plano frontal: ABDUCCIN Y ADUCCIN:

Los movimientos fundamentales en el plano frontal

son la abduccin y aduccin.

La abduccin se define como el

movimiento de alejamiento desde la
lnea media del cuerpo.

El movimiento hacia la lnea media del

cuerpo se define como aduccin.
El retorno desde una posicin de
abduccin hacia la posicin anatmica se
considera aduccin
Planos, ejes y movimientos
fundamentales

PLANO EJE MOVIMIENTOS DIRECCION

TRANSVERSAL VERTICAL ROTACIN EXTERNA E
INTERNA
 Planos, ejes y movimientos
fundamentales

Plano transversal:
ROTACIN INTERNA Y ROTACIN EXTERNA:

Los movimientos fundamentales en

el plano horizontal son de rotacin.

Cuando la superficie anterior del

miembro superior o inferior se aleja de
lnea media del cuerpo (o rota
lateralmente), a este movimiento se le
denomina
rotacin externa o rotacin lateral.

Cuando la superficie anterior del

miembro superior o inferior se acerca a la
lnea media del cuerpo (o rota
medialmente), a este movimientos se le
denomina rotacin interna o rotacin medial.
 Huesos del cuerpo humano

El cuerpo humano est compuesto por

206 huesos articulados, que lo sostienen
y conservan su forma, protegiendo cada
uno de los rganos que tenemos en
nuestro interior.

El conjunto total y organizado de las

piezas seas (huesos) conforma el
esqueleto o sistema esqueltico.
 Cada pieza cumple una funcin en
particular y de conjunto en relacin con
las piezas prximas a las que est
articulada
 Huesos del cuerpo humano

Funciones de los huesos:

Sostn mecnico del cuerpo y de sus partes blandas

Mantenimiento postural: permite posturas como la

bipedestacin

Soporte dinmico: colabora para la marcha, locomocin y

movimientos corporales: funcionando como palancas y puntos
de anclaje para los msculos

Contencin y proteccin de las estructuras del organismo,

Almacn metablico de minerales

Transmisin de vibraciones.
Adems, en la corteza esponjosa de algunos huesos, se localiza la
mdula sea, la
cual lleva a cabo la hematopoyesis o formacin y diferenciacin de
las clulas
sanguneas
 Huesos del cuerpo humano

Tipos de huesos:

Huesos largos: una de las

dimensiones mucho mas grandes
que las otras dos.
Ejemplos de huesos largos son
el fmur, tibia, hmero, cubito

Huesos planos: 2 dimensiones

similares y mas grandes que la
tercera Ejemplo de huesos planos
son los del crneo, omplato,
huesos ilacos
 Huesos cortos: las tres
dimensiones son similares.
Ejemplos de huesos cortos son
los de la mueca, tobillo y
vrtebras
 Huesos del cuerpo humano

Tipos de huesos:

Huesos cortos. Tienen forma cbica

o redondeada, como por ejemplo las
vrtebras.

Huesos planos. Tienen forma de

placas, curvas o planas. Tienen
funcin protectora, como el
omplato y los huesos del crneo.
 Huesos largos. Tienen forma
alargada y cilndrica. Su funcin es
de sostn y movimiento. El fmur, la
tibia y el hmero son huesos largos.
 Huesos del cuerpo humano

Partes del hueso:

Difisis. Parte central. En su interior se

encuentra la mdula sea amarilla

Epfisis. Corresponde a los

extremos. En su interior hay tejido
seo esponjoso, donde se
encuentra la mdula sea roja, en
la que se producen las clulas
sanguneas.
Metfisis: unin de la difisis
con las epfisis. En el hueso
adulto esta parte es sea,
siendo cartilaginosa en la fase
del desarrollo del mismo.
 Huesos del cuerpo humano

Partes del hueso. Composicin:

Cartlago articular: es una fina capa de cartlago
hialino que recubre la epfisis donde el
hueso se articula con otro hueso. El
cartlago reduce la friccin y absorbe
choques y vibraciones.

Endostio. Membrana conjuntiva que

recubre el interior de los huesos
largos.
Periostio. Membrana de tejido
conjuntivo que recubre el exterior
del hueso.
 Huesos del cuerpo humano

Partes del hueso:

Tejido seo esponjoso. Tiene numerosas

oquedades. Se encuentra en el
interior de los extremos de los
huesos largos (epfisis)
y en el interior de los cortos y los planos

Tejido seo compacto. Capa

densa de tejido seo que se
sita en la periferia
 Huesos del cuerpo humano

Caractersticas de los huesos:

Estructuras vivas que estn en un continuo proceso de
destruccin y
reconstruccin
Son duros, estn formados por una sustancia blanda llamada
ostena y por una
sustancia dura formada por sales minerales de calcio y fsforo.
Y tambin son elsticos, gracias a los componentes orgnicos,
protenas y agua
 Huesos del cuerpo humano

Distribucin de los huesos:

El cuerpo humano est compuesto por 206 huesos articulados, de

variados
tamaos. Los ms pequeos tienen un centmetro, y los ms
grandes alcanzan, en algunos casos, los treinta centmetros de
largo.

La distribucin de los huesos es, de mayor a menor, la siguiente:

64 en los miembros superiores
62 en los miembros inferiores
26 en la columna vertebral
25 en el trax
 14 en la cara
8 en el crneo
6 en los odos (3 en cada uno)
1 hueso hioides (hueso en forma de herradura, que se encuentra
en la garganta)
 Huesos del cuerpo humano

Huesos de la cabeza

Los huesos del crneo son 8 y forman una caja resistente para
proteger el cerebro
Los huesos de la cara son 14. Entre ellos los ms importantes son
los maxilares (superior e inferior) que se utilizan en la
masticacin. Hay un hueso suelto a nivel de la base de la lengua;
llamado hioides, en la que sustenta en sus movimientos
 Huesos del cuerpo humano

Las vrtebras, forman la columna

vertebral y protegen la mdula espinal,
tambin articulan las costillas.
 Huesos del cuerpo humano

Curvas anatmicas:
 Huesos del cuerpo humano

Partes de las vrtebras:

 Huesos del cuerpo humano

Hueso sacro:

Forma parte de la columna

vertebral. Est formado
por la unin de las cinco
vrtebras
sacras.

Se sita debajo de la
columna lumbar y se
articula por debajo con el
cccix y por los lados con
la pelvis.

Tiene forma de
pirmide
cuadrangular,
 Huesos del cuerpo humano

Torax

Est formado por:

12 vertebras dorsales.

Las costillas que

protegen a los pulmones,
formando la caja
torcica
 El esternn, donde se
unen las costillas de
ambos lados
 Huesos del cuerpo humano

Pelvis

La pelvis es la base
de la cavidad
abdominal inferior.

La pelvis est formada por:

Sacro
Coccix
Ilion
Isquion
Pubis
 Huesos del cuerpo humano

Huesos de las extremidades

superiores:

Clavcula, omoplato y hmero forman

la articulacin del hombro

Brazo: donde se encuentra el hmero

Antebrazo: cbito y radio

Mano:
El carpo, formado por 8
huesecillos de la mueca. A
cotinuacin los
metacarpianos y por ltimo las
falanges en los dedos
 Huesos del cuerpo humano

Partes y huesos de la mano:

Carpo, metacarpo y dedos
 Huesos del cuerpo humano

Huesos de las
extremidades inferiores
La pelvis y el fmur
formando la articulacin
de la cadera
El fmur en el muslo
La rtula en la rodilla
La tibia y el peron, en la pierna
El tarso, formado por 7
huesecillos del taln
El metatarso en el pie
Las falanges en los dedos.
 Huesos del cuerpo humano

Partes del pie

Lo forman 26 huesos divididos

en:

Tarso

Metatarso

Falanges
 Articulaciones del cuerpo
humano

Artrologa
Parte de la anatoma que estudia las
articulaciones

Articulacin
Conjunto de elementos por los
cuales los huesos se unen entre
s
 Articulaciones del cuerpo
humano

Articulaciones Clasificacin en tres grupos:

1. Sinartrosis:
Fijas, sin movimiento
No tienen cpsula ni ligamentos
Unin a travs de bordes dentados
Ejemplo: Huesos del crneo
2. Anfiartrosis:
Sinartrosis Diartrosis
Anfiartrosis
Poca movilidad. Sin cpsula.
Mantenidas por ligamentos interseos.
Ejemplo: Entre las vrtebras
3. Diartrosis:
Muy mviles
Con cpsula, ligamentos, tendones, lquido sinovial, cartlagos...
Ejemplo: Hombro, cadera,...
 Articulaciones del cuerpo
humano

Articulaciones, estructura de las diartrosis:

SUPERFICIES ARTICULARES
Son los extremos de los huesos. Pueden ser planas, cncavas,
esfricas...
Rodeados por el cartlago articular (elstico y baado por la
sinovia).
Amortigua golpes y reduce la friccin.
El grosor del cartlago depende de la presin que soporta y de
la amplitud de movimientos.
Su resistencia es extraordinaria
LOS FIBROCARTILAGOS
Periarticulares: Aumentan la superficie de contacto del
cuerpo articular.
Intraarticulares o meniscos: Entre las superficies
articulares. Favorecen la adaptacin. Sufren grandes
desplazamientos.
 Articulaciones del cuerpo
humano

Articulaciones, estructura de las diartrosis:

APARATO CPSULO-LIGAMENTOSO
1.LA CPSULA ARTICULAR
Manguito fibroso que se inserta alrededor de
las superficies articulares.
Es ms laxo y flojo cuanto mayor es la
movilidad de la articulacin.
Grosor variable
Dos partes:
Interna (membrana sinovial)
Externa: que da lugar a los ligamentos intrnsecos (de
refuerzo)
2. LOS LIGAMENTOS EXTRINSECOS
Refuerzan y estabilizan (cruzados de la rodilla)
En algunas articulaciones los tendones de
los msculos periarticulares ayudan
a la estabilidad de la misma.
 Articulaciones del cuerpo
humano

Estructura Articular
 Articulaciones del cuerpo
humano

Articulaciones
Imgenes de tipos de articulaciones segn su movilidad:
 Articulaciones del cuerpo
humano

Cartlago Articular

Funciones:

Amortiguar la sobrecarga de
presin de las superficies
articulares.

Permitir el desplazamiento de
las superficies seas sin que
se produzca friccin entre
ellas.
 Articulaciones del cuerpo
humano

Articulacion del hombro:

Escapulo-humeral

Formada por:
Cabeza del hmero
Cavidad glenoidea del omplato
Rodetes
cartilaginosos
(fibrocartlagos)
 Ligamentos: coraco-humeral
y gleno-humeral, que la
refuerzan
Tiene los tres grados del movimiento
Movimientos: flexin,
extensin, ABD, ADD, rotacin
interna y externa
 Articulaciones del cuerpo
humano

Articulacin del codo:

Formada por la extremidad

inferior del hmero (trclea y
cndilo), el cbito y la cabeza
del radio

Con cpsula reforzada por:

ligamento anular (rodea
cabeza del radio)
 ligamento lateral interno y
ligamento lateral externo

Movimientos: flexo-extensin y
prono-supinacin
 Articulaciones del cuerpo
humano

Articulacin de la mueca:

Une el resto de la mano

con el antebrazo

Tiene 3 articulaciones
independientes y esto le
aporta una gran amplitud de
movimientos:

Radio-carpiana
 Medio-carpiana
Carpo-metacarpianas
 Articulaciones del cuerpo
humano

Articulacin de la cadera:
Une el miembro inferior al tronco

La articulacin se llama la
coxofemoral (entre el fmur y el
hueso ilaco)

Muy estable. Superficies articulares:

cavidad cotiloidea del hueso ilaco
cabeza del fmur

Ligamentos muy fuertes:

 iliofemoral
pubofemoral
isquiofemoral

Movimientos: flexin, extensin, ABD, ADD, rotacin

interna y externa.
 Articulaciones del cuerpo
humano

Articulacin de la rodilla:

Formada por dos sistemas articulares:

fmur-tibia
fmur-rtula

Superficies articulares: extremo

inferior del fmur (cndilos) y la
extremidad superior de la tibia
(platillo)
 Ligamentos: Lateral externo,
lateral interno, cruzado anterior y
cruzado posterior

Movimientos: La flexo-extensin (la

rotacin slo si est flexionada a
90)
 Articulaciones del cuerpo
humano

Articulacin del tobillo:

Superficies: Tibia y peron (epfisis

distales) con el astrgalo.

Tibia y peron estn unidos por ligamentos.

La tibia forma el maleolo interno y el

peron el maleolo externo
 Dos movimientos: La flexo-extensin y
ABD-ADD La prono-supinacin, gracias al
resto del pie
 Articulaciones del cuerpo
humano

Articulacin de la columna
vertebral:

Sistema articulado que ofrece

distintos tipos de movimientos:

flexin anterior
flexin posterior o extensin
flexin lateral
rotaciones
 combinaciones de todos ellos
 Msculos del cuerpo humano

Msculos:

Los msculos son los motores del movimiento.

Un msculo, es un haz de fibras, cuya

propiedad mas destacada es la
contractilidad. Gracias a esta
facultad, el paquete de fibras
musculares se contrae cuando recibe
orden adecuada. Al contraerse, se
acorta y se tira del hueso o de la
estructura sujeta. Acabado el trabajo,
recupera su posicin de reposo
 Msculos del cuerpo humano

Msculos:
Se distinguen tres tipos de tejido muscular:
Los msculos estriados son rojos, tienen una contraccin rpida y
voluntaria y se
insertan en los huesos a travs de un tendn, por ejemplo, los de la
masticacin, el trapecio, que sostiene erguida la cabeza, o los
gemelos en las piernas que permiten ponerse de puntillas
Los msculos lisos tapizan tubos y conductos y tienen
contraccin lenta e involuntaria. Se encuentran por ejemplo,
recubriendo el tubo digestivo o los vasos sanguneos (arterias y
venas)
El msculo cardaco (del corazn) es un caso especial, pues se trata
de una variedad
de msculo estriado, pero de contraccin involuntaria .
 Msculos del cuerpo humano

Msculos:
El 40% del cuerpo es msculo esqueltico, y otro 10% es liso y
cardiaco

Funciones de los msculos esquelticos:

Produce movimiento

Da estabilidad articular

Sirven como proteccin y son lo responsables del

mantenimiento de la postura

Aporte de calor, por su abundante irrigacin, por la friccin y

por el consumo de energa.
 Estimulante de los vasos linfticos y sanguneos. Por ejemplo,
la contraccin de los msculos de la pierna bombean ayudando
a la sangre venosa y la linfa a que se dirijan en contra de la
gravedad durante la marcha.
 Msculos del cuerpo humano

Estructura del msculo esqueltico:

Envueltas de tejido conjuntivo:

Perimisio : envuelve el
msculo Epimisio:
envuelve los fascculos
Endomisio: envuelve las fibras

Tendn
Mscu
lo
Fascculo (haz
muscular) Fibra
(clula)
Miofibrilla
Miofilamento
 Msculos del cuerpo humano

Descripcin del msculo:

El cuerpo humano posee unos 650 msculos de accin

voluntaria. Esta riqueza
muscular nos permite realizar innumerables movimientos.

Clasificacin segn su forma:

Largos, Anchos y Cortos

Caractersticas exclusivas del

musculo:
 Elasticidad: Es la capacidad que tienen los msculos de
aumentar su longitud y recuperar su dimensin inicial
Contractilidad: Es el acortamiento del msculo sin que vare su
volumen. Cada fibra muscular se contrae del todo o no se
contrae. Como el msculo est formado por muchas fibras, se
contraer ms o menos segn el nmero de fibras que lo hagan
 Msculos del cuerpo
humano

Acciones del msculo para generar movimiento:

El musculo tiene la capacidad de contraerse o relajarse, y puede

actuar solo o
combinando la interaccin varios msculos:

Agonistas, son aquellos msculos que siguen la misma

direccin o van a ayudar o a realizar el mismo movimiento

Antagonistas, son aquellos msculos que se oponen en la

accin de un movimiento
Sinergista, es como un agonista, ayuda indirectamente a un
movimiento

Fijadores o estabilizadores, que mantienen un segmento en

una posicin,
pudiendo usar una tensin muscular hacia una direccin o
varias a la vez
 Msculos del cuerpo humano

Acciones del msculo:

Contraccin Estiramiento Movimiento
muscular tendones articulaciones

Flexin
Contraccin Disminuye ngulo

m. flexores articular

Extensin

Contraccin Incrementa ngulo

m. extensores articular

Agonista: desempea la accin de movimiento

Antagonista: acta sobre la misma articulacin con accin opuesta
 Msculos del cuerpo humano

Tipos de contraccin muscular:

1. Isotnica:

Concntrica: se produce acortamiento y acerca los puntos

de insercin del msculo

Excntrica: a la vez que se contrae se alarga y tambin

aleja los puntos de insercin
2. Isomtrica (esttica) :
Contraccin sin acortamiento muscular, no hay cambio
en la longitud
 Msculos del cuerpo humano

Distribucin de los msculos:

Cabeza

Cuello

Tronco

Extremidad

superior
Extremidad

inferior
En el cuerpo humano hay ms de 650
msculos
 Msculos del cuerpo humano

Msculos de la cabeza:

Maseteros: utilizados para masticar

Orbicular de los labios, que permite el

movimiento de los labios
cuando hablamos:

Orbiculares de los ojos: que

permiten abrir o cerrar los
prpados
Bucinadores: Los que
utilizamos para soplar o silbar
 Msculos del cuerpo humano

Msculos de la cuello:

Esterno-cleido-mastoideos:
Los que utilizamos para
doblar la cabeza hacia los
lados o para
hacerla girar.

Esplenio: Los que

utilizamos para moverla
hacia atrs:
 Msculos del cuerpo
humano

Msculos del tronco:

Intercostales: utilizados en la respiracin

Serratos, en forma de sierra

El diafragma que separa el trax del

abdomen Los pectorales, para mover el

brazo hacia adelante Los dorsales, que

mueven el brazo hacia atrs.

Los trapecios, que elevan el hombro y mantienen

vertical la cabeza
 Msculos del cuerpo
humano

Msculos del tronco:

Anterior
Posterior
 Msculos del cuerpo humano

Msculos del tronco plano profundo:

Anterior
 Msculos del cuerpo humano

Msculos de extremidad
superior:
Deltoides, forma el hombro

Bceps Braquial,
flexiona el antebrazo
sobre el brazo

Trceps Branquial,
extiende el antebrazo

Los pronadores y
supinadores hacen girar
la el antebrazo, mueca y
mano

Los flexores y extensores

de los dedos
 Msculos del cuerpo humano

Msculos de extremidad
inferior:

Aduccin del muslo:

Aductores
Glteo Mayor

Abductores del muslo

Glteo
mediano
Glteo
menos
Tensor de la fascia lata
 Msculos del cuerpo humano

Msculos de extremidad
inferior:
Glteos que forman las nalgas.

Sartorio que utilizamos para cruzar una

pierna sobre la otra

Bceps crural est detrs,

dobla la pierna por la rodilla

Cuadriceps est delante,

extiende la pierna
Gemelos y soleo extensores
del pie y, el primero, para
caminar
Tibiales, flexores del pie

Los flexores y extensores de los dedos

GRACIAS!!

Anatoma del
Aparato
Locomotor

Curso elemental Instructor Vela

Laura Gil
laurag2005@gmail.c
om
Profesor: Lorenzo