5 puntos de reflexologa para ayudar a bajar de peso

Tambien par que pierdas la famosa panza

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Lo creas o no . pero aqu est el truco:
Masaje de pies es una delicia? y lo mejor, disfrutando de ello puedes bajar de
peso! Con la reflexologa, tcnica milenaria oriental que trabaja el equilibrio
fsico y emocional del cuerpo tocando los pies y las manos, se puede deshinchar el
cuerpo, disminucin de la gula, acelerar el metabolismo y mejorar su estado de
nimo!
1.- Uno Acelerar el metabolismo
Estimular este punto (tiroides), a acelerar su metabolismo y quema los azcares
de la turbina, grasas y pastas, los villanos del men! La glndula tiroides es
responsable del equilibrio del agua y el calor del cuerpo. Te hace quemar caloras
Ella para mantener la temperatura corporal.
2 . Aumentar la oferta
Este punto funciona la respiracin, la circulacin y la digestin. Estimular esta
rea con un masaje alternativo, horizontalmente a respirar mejor y facilita la
absorcin de nutrientes. As, el cuerpo se convierte en disponible para quemar
ms caloras!
3 . Por favor, gula
Aqu est el punto de la glndula suprarrenal produce la hormona adrenalina
Eso. Cuando masaje Esa zona, equilibra el nivel de adrenalina en el cuerpo, el
control de la ansiedad y la tristeza! Por lo tanto, vamos a combinar, se hace ms
fcil resistir comer en exceso! Para ello, presione los dedos en la regin de la
glndula adrenal durante diez segundos, tres veces.
4 . Hacer que el trabajo del intestino
Masajear la zona del pie, se llega al punto del intestino grueso y estimula los
movimientos peristlticos del cuerpo, usted es responsable de ir al bao. Con este
fin, deslizar sus dedos sobre el rea de abajo hacia arriba, siguiendo la curva que
conduce a la parte media del pie
5 . Reducir Medidas
En este punto se activa la circulacin del sistema linftico Elimina la acumulacin
de toxinas en los tejidos y previene la retencin de lquidos en el cuerpo. Slo
masajear la parte posterior del pie en un movimiento circular a la derecha y
despus hacia la izquierda. Tambin se pulsan las cuatro regiones entre los dedos
para tener un efecto de drenaje linftico. Con estos dos tipos de toque, disminuir
la inflamacin, mejora la apariencia de la celulitis y reduccin de medidas.
Sugerencia: hacer todos los movimientos que se muestran aqu durante diez
segundos, tres veces a la vez. Comience el masaje en el pie derecho, luego
desplazar hacia la izquierda. La regla de oro se aplica a correr todos los das.
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