Influenza

La influenza es una enfermedad de las vas respiratorias es curable y controlable si

se recibe atencin mdica oportuna y los cuidados necesarios.

Como se transmite la influenza

De persona a persona (el virus entra al organismo por la boca, nariz y ojos)
principalmente cuando las personas enfermas expulsan gotitas de saliva al
estornudar o toser frente a otra sin cubrirse la boca y la nariz; al compartir utensilios
o alimento de una persona enferma o al saludar de mano, beso o abrazo a una
persona enferma de una infeccin respiratoria.

Grupos de riesgo

- Nios menores de cinco aos

- Personas mayores de 65 aos de edad
- Mujeres embarazadas
- Personas con enfermedades crnicas como enfermedades cardiovasculares,
diabetes, VIH/SIDA y aquellas que por la enfermedad o algn tratamiento se
tenga comprometido el sistema inmune presentan un mayor riesgo de sufrir
complicaciones.

Factores que favorecen el desarrollo de la influenza

- Falta de habito higinicos

No lavarse las manos
No cubrir la nariz y la boca adecuadamente al toser o estornudar, favorece
el riesgo de propagar y contraer el virus de la influenza
- Tener enfermedades como enfisema pulmonar, bronquitis crnica o asma ya
que pueden presentar episodios de somnolencia, durante la fase aguda.
- Todo aquel que esta en contacto con enfermos de influenza
 - Fumar debido a que se asocia con cuadros ms graves y por consiguiente
un incremento de la mortalidad, no por la accin directa en la patogenia, sino
por las lesiones previas causadas por el tabaco.

Cuadro clnico

- Fiebre de 38C
- Tos
- Cefalea
- Escurrimiento nasal
- Congestin nasal
- Dolor articular
- Mialgias
- Postracin
- Dolor al deglutir
- Diarrea
- Dolor abdominal

Prevencin

La prevencin requiere principalmente de la puesta en marcha de las medidas de

higiene personal del entorno y en caso de presentar sntomas de infeccin
respiratoria, la atencin mdica inmediata y el resguardo protector en el hogar.

Medidas preventivas individuales

- Realizar frecuentemente el lavado de manos

- Lavarse las manos antes de ingerir alimentos y bebidas, tallarse los ojos,
nariz o boca, despus de ir al bao, toser o estornudar, regresar de la calle,
manipular basura, tocar objetos como dinero, llaves; estar en contacto con
macotas y sus desechos. Antes y despus de usar el transporte publico,
visitar o atender a una persona enferma, preparar alimentos.
 - Procurar diariamente una alimentacin correcta con abundantes verduras,
frutas,
- Tomar abundantes lquidos
- No fumar
- No compartir alimentos, bebidas, platos, vasos o cubiertos
- No escupir en el suelo.

Medidas preventivas en el entorno

- Mantener todos los espacios de la vivienda limpios y libres de polvo

- Utilizar contenedores de basura con bola de platico y tapa, eliminar la basura
de acuerdo al sistema de recoleccin de su localidad.
- Limpiar con agua y jabn o con una solucin de cloro cubiertas de cocina y
bao, manijas y barandales, telfonos teclados de computadoras y objetos
de uso comn como superficies de contacto lisas y rugosas.
- Ventilar las habitaciones y permitir la entrada del sol
- No fumar dentro de la vivienda

Familiar enfermo de influenza

- Cubrirse la nariz con pauelo desechable o con el ngulo interno del brazo
al toser o estornudar
- Tirar los pauelos desechables y cubre boca en bolsa de plstico y
amarrarlas
- Dar diariamente verduras y frutas, por lo menos tomar 8 vasos de agua
- Separar los alimentos, bebidas, platos, vasos y objetos que haya utilizado el
enfermo
- Cambiar diariamente la ropa personal y la de cama cada tercer da, lavarla
con agua y jabn exponerla al sol
- En caso de emergencia trasladar al hospital mas cercano.
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