Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Entrenamiento Drills Funcionales

    Diunggah oleh

    Yarara Yarara
    11 tayangan2 halaman
    m

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    XLSX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    m

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai XLSX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    11 tayangan2 halaman

    Entrenamiento Drills Funcionales

    Diunggah oleh

    Yarara Yarara
    m

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai XLSX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 2

    combinaciones semana 1 semana 2 semana 3

    jab-cros-hook adelantado arriba-hook adelantado abajo 60"x60"x6 90"x60"x8 120"x60"x 8


    low kick-
    semana 4 semana 5 semana 6
    150"x60"x8 180"x60"x10180"x60"x12

    Anda mungkin juga menyukai