Anda di halaman 1dari 2

BAB III

KERANGKA KONSEPTUAL DAN HIPOTESIS

3.1 Kerangka Konsep

Konsep adalah abstraksi dari suatu realitas agar dapat dikominikasikan

dan membentuk suatu teori yang menjelaskan keterkaitan antar variable (baik

variable yang diteliti maupu yang tidak diteliti). Kerangka konsep akan

membantu peneliti menghubungkan hasil penemuan dengan teori (Nursalam,

2008:55).

Faktor-faktor penyebab palpitasi Dampak pasca aktivitas fisik


Ansietas/cemas Kelelahan, lemas
Rasa takut Ketegangan otot
Stress,Emosi Berkeringat
Rasa sakit
Palpitasi
Penyakitjantung, paru
Tekanan darah
Aktivitas fisik meningkat
Nadi meningkat
Teknik relaksasi RR meningkat
Yoga
Pijat/massage Istirahat biasa
Rendam air hangat
Kompres hangat
nafas dalam Palpitasi (tekanan
darah,nadi,RR) turun
bertahap dalam waktu lama

Palpitasi (tekanan darah,nadi,RR)


turun bertahap dalam waktu cepat

Keterangan: Diteliti
Tidak Diteliti
pengaruh
Gambar 3.1 Kerangka Konsep Penelititian Pengaruh pelaksanaan nafas dalam
terhadap penurunan palpitasi pasca aktivitas fisik.
Penjelasan Kerangka Konsep

Palpitasi dapat disebabkan oleh beberapa factor antara lain;

ansietas/cemas, rasa takut, stress, emosi, rasa sakit, penyakit(jantung, paru dll),

aktivitas fisik. Pasca melakukan aktivitas fisik akan muncul berbagai dampak;

kelelahan, ketegangan otot, berkeringat, lemas, palpitasi (peningkatan tekanan

darah, peningkatan denyut nadi, peningkatan RR) dimana semuanya terjadi secara

fisiologis. Palpitasi secara fisiologis akan menurun bertahap dan berangsur-angsur

menghilang dengan sendirinya bila upaya kompensasi tubuh telah tercapai dalam

meregulasi perubahan yang terjadi saat dan setelah beraktivitas. Untuk mengatasi

dampak akibat aktivitas fisik khususnya palpitasi bisa dilakukan relaksasi

sederhana dengan melakukan istirahat biasa setelah aktivitas fisik tetapi waktu

yang dibutuhkan dalam pemulihan relatif lebih lama. Salah satu teknik relaksasi

napas dalam akan bisa mempercepat waktu pemulihan dengan mekanisme

inspirasi maksimal sehingga kebutuhan oksigen akan cepat tercukupi. Dengan hal

tersebut diharapkan proses metabolisme tubuh adekuat guna penyediaan energi

untuk aktivitas selanjutnya.

3.2 Hipotesis

Hipotesis adalah jawaban sementara dari rumusan masalah atau

pertanyaan penelitian (Nursalam, 2003:57).

HO : tidak ada pengaruh pelaksanaan nafas dalam terhadap penurunan

palpitasi pasca aktivitas fisik.

H1 : ada pengaruh pelaksanaan nafas dalam terhadap penurunan palpitasi

pasca aktivitas fisik.