9.

- CONOCERSE A S MISMO Autoconocimiento

PROCESO:

Piensa en ti, cmo eres, cmo es tu carcter y tu personalidad. Seala al

menos diez caractersticas y comenta por qu crees que las posees: cosas que
sabes hacer bien... Debemos insistir en que no se trata de cosas que nos gustan
sino de cosas que sabemos hacer bien, muy bien.

Una vez que todo el mundo ha tomado una decisin sobre esas diez
caractersticas presentamos algunas en pblico.

OBSERVACIONES:

Evaluacin: Cmo nos hemos sentido hablando bien de nosotrXs mismXs en

pblico? Es fcil? Es ms fcil hablar en negativo? Cul puede ser la
explicacin?

Deberemos llegar a algn acuerdo que nos pueda facilitar una comunicacin
ms "en positivo" con amigas y amigos, con nuestra familia, en el instituto, ...
Por qu cosa en concreto vamos a comenzar?

DINMICA SI YO FUESE

PROCESO:

El monitor en voz alta lee las premisas, a las cuales el individuo va a

responder individualmente. Cada individuo responde segn sus sentimientos a
cada una de las preguntas, una vez realizado esto, se pasa a comentarlas con
su compaero diciendo el porqu de las respuestas reflexionndolas.

OBSERVACIONES:

Entre todos los integrantes del grupo, comentaremos la actividad,

reflexionaremos sobre cmo nos hemos sentido, si nos ha gustado, si nos
pareci divertida, en caso contrario intentaremos hallar el porqu.

PREMISAS DEL SI YO FUESE

1. - Si fuese una flor sera ...
2.- Si fuese un animal sera ...
3.- Si fuese un pjaro sera ...
4.- Si fuese un rbol sera ...
6.- Si fuese un instrumento
musical sera ...
7.- Si fuese un edificio sera ...
8.- Si fuese un pas extranjero
sera ...
10.- Si fuese un color sera ...
11.- Si fuese una hora del da
sera ...
12.- Si fuese un mes del ao
sera

5.- Si fuese un mueble sera ... 9.- Si fuese un juego sera ...
10.- ACENTUAR LO POSITIVO Autoestima

PROCESO

Se colocan por parejas y cada uno tiene que responder a su compaero la

respuesta a una, dos o tres de las siguientes dimensiones sugeridas:

- Dos atributos fsicos que me agradan de mi mismo

- Dos cualidades de personalidad que me agradan de mi mismo.

- Una capacidad o pericia que me agrada de mi mismo.

Los comentarios deben ser positivos, no se permitir ninguno negativo.

Transcurridos unos 15 minutos se sentarn todos en crculo y se les har estas

preguntas para que reflexionen:

- Cuntos al or el trabajo asignado, se sonri ligeramente, mir a su

compaero y le dijo T primero?

- Fue difcil sealar una cualidad al iniciar el ejercicio?

- Cmo consideris ahora el ejercicio?

OBSERVACIONES

Muchos hemos crecido con la idea de que no es correcto el autoelogio o,

para el caso elogiar a otros. Con este ejercicio se intenta cambiar esa actitud al
hacer que equipos de dos personas compartan algunas cualidades personales
entre s. Dado que la mayor parte de los nios no ha experimentado este
encuentro positivo, quiz necesiten un ligero empujn para que puedan iniciar
el ejercicio.
Dinmica auto estima

3.- ME VENDEN Autoestima

Con esta dinmica lo que se pretende es hacer un "anuncio por palabras" para
intentar "vender" a otra persona.

No se trata de redactar una gran parrafada, simplemente y de la manera ms

breve posible, tenemos que describir las cualidades de una persona del grupo a
la que conocemos bien.

Una vez que tenemos el anuncio escrito se puede presentar a la clase de

diversas formas:

Los lee todos una misma persona,

Los dejamos sobre la mesa y toda la clase, en fila de uno (cual serpiente
multicolor) y sin montar mucho lo, van leyndolos uno por uno,

Nos colocamos en dos crculos concntricos y mostramos, segn vamos

girando, nuestro anuncio a cada una de las personas que encontramos frente a
nosotros.

Una vez ledos todos nos sentamos para opinar sobre la dinmica. No puede
faltar la pregunta que tanto recomendamos desde EducaRueca:

Cmo me he sentido? Me agrada o me incomoda que se hable bien de m?

Lo hacemos con suficiente frecuencia? Estoy dispuesto a practicar este lado
positivo de mi personalidad con ms frecuencia? Cundo puedo poner en
prctica esta actitud hacia las personas que me rodean?

Con esta dinmica estaremos trabajando un poco el conocimiento, un poco la

autoestima y un poco la comunicacin; pilares bsicos en la cohesin grupal.