PROYECTO FORMATIVO II

Entregado por:
Brayan Orlando Pantoja Lpez
Cristian Alexander Diaz Salazar

Entregado a:
Edith Villota Gonzlez

Universidad de Nario
Facultad de Ciencias de la Salud
Tecnologa en promocin de la Salud
29 de septiembre 2017
 SALUD DE LAS GESTANTES Y LACTANTES

1, PROBLEMA
Cules son los hbitos saludables de las mujeres gestantes y lactantes en el municipio de
Genoy y como se ve afectada

TEMA
Hbitos saludables en mujeres gestantes y lactantes

1.1Descripcin del problema

1) en promedio cada semana mueren en el pas seis mujeres en estado de
embarazo, segn el ltimo informe del Instituto Nacional de la Salud en la ltima
semana hubo ocho casos de muertes maternas, que corresponden a muertes tempranas
y uno a muerte materna tarda. En lo que va corrido del tiempo, se han presentado 242
casos de muertes maternas que con respecto, disminuy un 12,3% en los casos
notificados. De estos, 171 corresponden a muertes que ocurren durante el embarazo,
parto y hasta los 42 das de terminada la gestacin; por lo tanto es importante
enfocarnos en cuidado que se debe tener en el embarazo y en la lactancia que se estima
que la mayor causa es por muerte perinatal y neonatal en los que se involucran
factores de salud al no tener un buen cuidado antes, durante y despus de su embarazo
ya que esto puede ayudar a sus bebs a crecer y desarrollarse de manera adecuada
adems de mantenerlos a ambos saludables esta es la mejor manera de asegurar que
sus pequeos tengan un buen inicio para una vida saludable puesto que el embarazo
es uno de los procesos ms importantes de la mujer ya que los cambios en el cuerpo
y en la vida cotidiana sern enormes se debe tener en cuenta algunos hbitos
importantes para esta gran etapa que seguramente ayudaran en la salud de las madres
gestantes y lactantes como lo son el comer sano, el tomar cido flico, mantener un
buen peso, mantener una buena hidratacin ,hacer ejercicio y relajarse son algunos
de los hbitos que se deben llevar a cabo en estos procesos de lactancia y gestacin a
continuacin se especifican cada uno de ellos

2 comer sano durante el embarazo: Una buena alimentacin es primordial en cualquier etapa
de la vida, pero especialmente durante el embarazo. Podemos destacar el consumo de fruta y
verdura bien lavada ya que aporta vitaminas, los lcteos nos aportan calcio y las carnes que
aportan protenas
3 tomar un suplemento de yodo y cido flico
Nutrientes esenciales para el correcto desarrollo del bebe los mdicos suelen recomendar
suplementos alimenticios que contienen estas sustancias junto a otras importantes como
calcio, hierro, omega-3, vitaminas que ayudan a prevenir los defectos de nacimiento
4 Procura mantener un peso adecuado

Es difcil hablar del el aumento de peso ideal durante el embarazo, ya que aunque en general
se recomienda un incremento entre seis y doce kilos, las embarazadas con bajo peso deben
aumentar ms kilogramos para recuperar su estado nutricional

5 Mantn una buena hidratacin

Mantenerse bien hidratada durante el embarazo bebiendo agua suficiente es fundamental

para mantenerse sana, para prevenir problemas como la obesidad, las varices, estreimiento
Se recomienda beber al menos dos litros de agua diarios durante el embarazo Tambin
puedes optar por zumos o leche, batidos caseros y tomar abundante fruta

6 Haz ejercicio durante el embarazo

La prctica habitual de ejercicio proporciona mltiples beneficios a la madre y al beb. El

momento y el ritmo con el que empecemos depender de cada mujer y a lo que esta estuviera
acostumbrada, pero en general no hay lmites para ello y se puede seguir con actividad fsica
hasta el final del embarazo.

Hay algunos ejercicios ms adecuados para la embarazada, como la natacin y otros

ejercicios en el agua, caminar, yoga, e ir en bicicleta los ejercicios de preparacin al parto
tambin son una buena opcin

7 Reljate, descansa

La salud mental tambin es importante y necesitamos estar lo ms cerca posible del 100%
para la llegada del beb. No siempre resulta fcil, sobre todo si ya tenemos hijos anteriores y
ms que nada al final del embarazo, pero hemos de procurar descansar al mximo y mantener
el estrs alejado de nuestra vida. Procuremos una buena calidad del sueo
1.2 Formulacin del problema

Cules son los hbitos saludables de mujeres gestantes y lactantes en edades de 10 a 49

aos en el corregimiento de Genoy del ao 2017?

2. Justificacin

El estudio se realiza para saber que hbitos son los ms utilizados por las madres gestantes y
lactantes que estn en esta etapa de la vida y como se ve afectada su salud que representa la
culminacin exitosa del proceso reproductivo con resultados positivos en trminos de
sobrevivencia y bienestar para la madre, el nio y la familia. Enfocndonos en medir el grado
de conocimiento y control que llevan la madres sobre su salud y la de su hijo este estudio
beneficia y es de carcter pertinente para las madres gestantes y para sus prximos hijos con
relacin en su y hbitos saludables con el fin de tomar los aportes de suma importancia
como el nmero de mujeres que mueren por no tener los cuidados necesarios o las posibles
consecuencias que pueden verse presentes al llevar unos hbitos poco saludables Los
resultaron de la investigacin ayudan a crear conocimiento de cmo se debe actuar en la etapa
de gestacin para que a si la mujer pueda llevar una vida buena y saludable como madre.

Enfocndonos en el municipio de Genoy para las madres que muchas veces tienen falta de
desinformacin sobre los cuidados que se debe tener sobre su salud como mujeres
embarazadas y lactantes de esta regin

El estudio sirve para saber sobre las mujeres embarazadas que sufran sobre algn tipo de
riesgo sobre su salud ya que es un problema de salud pblica porque est relacionado con la
continuacin del ciclo de la pobreza y con la afectacin en la salud fsica, mental y social en
la poblacin de Genoy todo esto va enfocado en buscar un beneficio para la madre obteniendo
un buen desarrollo durante su embarazo y consiguiendo un bajo ndice de peligro
dependiendo de sus caracterstica.

Segn la investigacin al seguir un control y una buena orientacin se a podido educar y

tomar accin con respecto a los problemas que afectan a este tipo de poblacin bajando en
si un gran nmero de casos de muerte y consecuencias que pueden ser perjudiciales a largo
plazo en la mujeres embarazadas
 3. OBJETIVOS

3.1Objetivo general

Determinar las variables de los factores saludables en mujeres gestantes y lactantes en el

corregimiento de Genoy

3.2 Objetivos especficos

Llevar a cabo acciones de proteccin y promocin de la salud en el primer nivel

de atencin, garantizando la accesibilidad y la integralidad en la atencin.
Cules son los factores sociodemograficos del corregimiento de Genoy
Como son los programas de educacin para la salud, dirigidos a individuos y
grupos sociales, mediante estrategias de aprendizaje que propicien la modificacin
de hbitos y estilos de vida para la conservacin de la salud y el auto cuidado.
Identificar la forma de manutencin y obtencin de recursos, para una buena forma
de vida de las lactantes y gestantes
observar si la mujeres de Genoy gestantes y lactantes son propensas a adquirir
enfermedades con frecuencia.
Determinar las variables de riesgo en salud de las madres gestantes en el corregimiento
de Genoy
4. Marco terico

El termino salud o hbitos saludables en mujeres embarazadas para el periodista y

escritor Ismael Cala (CALA, 2015). es un grupo de actividades las cuales ayudan a
tener un mejor estado la etapa de gestacin que pueden ser puestas en prctica por madres
gestantes y lactantes para mejorar su salud y alcanzar la meta de tener su futuro hijo o el
cuidado que se le debe dar de una manera adecuada con el fin de que tanto como la madre y
a su vez el hijo tengan un buen desarrollo durante esta etapa de la vida.
Tambin lo vemos desde un punto de vista distinto como el de la Dra. Laura Cartuccia
(Cartuccia, 2009) lo que para ella la salud se ve afectada por factores socioeconmicos,
culturales y dems los cuales afectan tambin a las madres en proceso de gestacin y
lactancia.

Para CRISTIAN VZQUEZ (vazquez, 2017) la importancia tambin se ve referida con

consejos importantes sobre la salud y lo hbitos que deben ser puestos en prctica para
mejor calidad de vida

Datos histricos

La Organizacin Mundial de la Salud present en vsperas de la conferencia el Informe

sobre la salud mundial de 2008, que aborda tambin el tema de la atencin primaria de la
salud. La Declaracin de Alma-Ata, que surgi de una reunin similar convocada por
UNICEF y la OMS en 1978 en la misma ciudad, supuso en efecto un nuevo rumbo en
materia de salud pblica. Promova que los pases ampliaran las competencias de la
atencin de la salud ms all de las intervenciones mdicas para incluir tambin las
limitaciones sociales, culturales y de infraestructura que dificultan la prestacin de servicios
de salud de calidad a todos los ciudadanos. Una de las esferas de mayor inters de la
estrategia sobre atencin primaria de la salud resultante de la reunin de Alma-Ata coincide
con el tema central de este informe: la atencin a mujeres gestantes y lactantes. El objetivo
de la atencin continuada es integrar la atencin sanitaria de las madres, de los recin
nacidos. Su premisa bsica podra resumirse como sigue: la prestacin de servicios
esenciales para las madres, es ms eficaz cuando se realiza a travs de mdulos integrados
en momentos crticos del ciclo vital de las madres, en el contexto de un sistema sanitario
dinmico que abarque lugares clave, sustentado por un entorno que defienda los derechos
de las mujeres.
https://www.unicef.org/spanish/sowc2013/files/SOWC09-FullReport-ESP.pdf 35 168
 Marco legal
http://www.corteconstitucional.gov.co/RELATORIA/2013/SU070-13.htm
http://www.portafolio.co/economia/empleo/derechos-laborales-para-embarazadas-497865

4.METODOLOGA

4.1. Instrumentos de recoleccin de datos

La seleccin y elaboracin de los instrumentos de recoleccin de informacin es un paso en

el proceso de investigacin ya que hace posible tener acceso a la informacin que
necesitamos para resolver un problema o comprobar una hiptesis. Los instrumentos para la
recoleccin de datos que aplicaremos sern la encuesta, la observacin, diarios de campo o
registros para su posterior sistematizacin y anlisis

4.1.1Encuesta
es un estudio en el cual el investigador obtiene los datos a partir de realizar un conjunto de
preguntas normalizadas dirigidas a una muestra representativa o al conjunto total de la
poblacin estadstica en estudio, formada a menudo por personas, empresas o entes
institucionales, con el fin de conocer estados de opinin, caractersticas o hechos especficos.

4.1.2La observacin,
Consiste en examinar directamente algn hecho o fenmeno segn se presenta
espontneamente y naturalmente, teniendo un propsito expreso conforme a un plan
determinado y recopilando los datos en una forma sistemtica. Consiste en apreciar, ver,
analizar un objeto, un sujeto o una situacin determinada, con la orientacin de un gua o
cuestionario, para orientar la observacin
 Justificacin estudio cuantitativo

Atreves de mediciones numricas se busca cuantificar ,reportar y medir que sucede con las
madres gestantes y lactantes del municipio de Genoy con respecto a su salud utilizando la
estadstica para recopilar esta informacin por medio de grficas y encuestas que nos
aporten un enfoque ms amplio del problema a tratar aplicando herramientas como exel y
spss que nos aportan una gran cantidad de mtodos cuantitativos los cuales son de mucha
ayuda para nuestra investigacin , ya que como podemos observar nos basamos en
diferentes variables como el ejercicio en la gestacin las cuales podemos medir de acuerdo
al uso que le den las madres dependiendo de cul sea este se creara una escala del 1 al 10
donde 1 es mnimo 5 medio y 10 mximo generando una informacin numrica precisa
siendo as ms fcil de examinar a un grupo ms grande de mujeres gestantes y lactantes
sobre sus hbitos saludables y la prctica que se le da a cada uno.
Es importante para nosotros el mtodo cuantitativo porque nos permite tener una idea
clara de que hbitos saludables se estn dejando de lado o cuales no los ponen en prctica
con mayor frecuencia el objetivo de la investigacin cuantitativa nos ayuda para analizar si
esta es la causa de la enfermedad en las madres o por lo contrario si estos factores (hbitos
saludables ) son los que predisponen a las madres a llevar una mejor salud ya sea en las
madres gestantes o lactantes

Tipo de estudio descriptivo transversal

El estudio que realizamos es de carcter descriptivo porque con el buscamos determinar

cules son los hbitos saludables que predisponen a las madres de la comunidad del
municipio de Genoy en un corto tiempo a tener un procesos de gestacin y lactancia
saludable y o ala paricin de la enfermedad

Porque pasa el estudio est enfocado a la enfermedad a los hbitos saludables que pueden
ayudar a las mujeres a llevar un proceso adecuado en la etapa de gestacin y lactancia

A quienes les pasa hemos tomado como foco las mujeres que estn en el proceso de
gestacin y lactancia
Donde ocurre este fenmeno? Ocurre en el municipio de Genoy que, se encuentra ubicado
en las faldas del volcn galeras a 12 km. De pasto en la va a occidente. Su vi a de acceso
est totalmente pavimentada. Su gentilicio es el genoyense despus de catambuco en el
encano y san Fernando
Cuando sucede? Sucede durante todo el ao del 2017

Revisar la bibliografa de donde me base al responder las preguntas de carcter

descriptivo transversal

http://webpersonal.uma.es/~jmpaez/websci/bloqueiii/docbiii/estudios%20descriptivos.pdf

BIBLIOGRAFIA

1. Varela G. Guia de alimentacion y menopausia. Madrid. Italfarmaco, S.A. 2008.

2.http://www.naos.aesan.msps.es/csym/alimentacion/categorias/categoria00008.html

3. Varela G. Nutricion en la etapa fertil de la mujer. Bases en la promocion de la salud y en

la prevencion de malformaciones congenitas en los posibles descendientes. En Ortega R M,
eds Nutricion en la poblacion femenina. Desde la infancia a la edad adulta., Madrid, Ergon,
2007; 31-38

4. https://www.elespectador.com/noticias/salud/cada-semana-mueren-seis-mujeres-
embarazadas-el-pais-articulo-575331

5. http://www.henufood.com/nutricion-salud/consigue-una-vida-saludable/alimentacion-
en-la-mujer-etapa-i-menopausia/index.html

6. https://espanol.babycenter.com/a7000103/%C3%A1cido-f%C3%B3lico-por-
qu%C3%A9-lo-necesitas-antes-y-durante-el-embarazo

7. https://www.fucsia.co/relaciones/familia/articulo/como-controlar-peso-hasta-sexto-mes-
embarazo/8132 control de peso
8. https://www.bebesymas.com/nutricion-embarazo/la-hidratacion-durante-el-embarazo
9. http://kidshealth.org/es/parents/exercising-pregnancy-esp.html
10. https://www.bebesymas.com/embarazo/la-importancia-del-descanso-en-el-embarazo
11. http://www.naos.aesan.msssi.gob.es/csym/alimentacion/categorias/categoria00008.html
12.Www.saludables.gov.co > ctdlab > pl
13. https://www.ecured.cu/Observaci%C3%B3n_cient%C3%ADfica
14. https://www.portaldeencuestas.com/que-es-una-encuesta.php
15. https://definicion.de/diario-de-campo/