Anda di halaman 1dari 6

Materi Penyuluhan Batra 2

PENGERTIAN TANAMAN OBAT KELUARGA


A. Pengertian
Pada hakekatnya adalah berbagai jenis tanaman yang dapat dimanfaatkan sebagai
bahan obat bagi keluarga. Ditanam di sekitar rumah dan diperlakukan sebagai tanaman yang
turut mempercantik sekitar halaman rumah.

B. Tujuan Dan Manfaat Budidaya Tanaman Obat Keluarga


Tujuan utama budidaya tanaman obat yaitu untuk melindungi dan meningkatkan
kesejahteraan masyarakat serta melestarikan kekayaan alam melalui tanaman yang ada
disekitar kita.
Manfaat yang didapat dari budidaya tanaman obat antara lain :
1. Pencegahan penyakit, jika digunakan secara dini dan kontinyu.
2. Pengobatan pertama pada kecelakaan (P3K)
3. Pengobatan pada penyakit luar dan dalam.
4. Untuk mempercantik diri (kosmetik)
5. Membentuk iklim mikro yang sejuk dan nyaman.
6. Bernilai estetika bagi keluarga dan lingkungan (mengurangi stres)
7. Sumber ekonomi keluarga
8. Murah dan lebih mudah didapat
9. Efek samping yang ditimbulkan sangat kecil (tergantung pada pemakaian
dosis, pembuatan higienis dan penyimpanan baik serta pemakaian sesuai dengan
takaran).
10. Kandungan kimianya merupakan dasar obat-obatan modern.
11. Obat-obatan tradisional bersifat konstruktif atau memperbaiki secara perlahan-lahan
tapi menyeluruh sedangkan obat-obatan modern bersifat destruktif yaitu
menyembuhkan secara cepat, dengan dosis tinggi, tetapi belum tentu aman bagi
tubuh.

C. KEUNGGULAN TANAMAN OBAT KELUARGA


1. Murah dan mudah mendapatkannya
2. Penggunaan tumbuhan obat secara tradisional tidak menimbulkan efek samping
seperti halnya bahan obat-obatan dari kimia.
3. Dapat dipergunakan untuk berbagai macam penyakit; obat kuat (tonikum), obat
penyakit (dalam dan luar), untuk mempercantik diri (kosmetika).
4. Proses pembuatannya tidak memerlukan bahan kimia, (dengan air dingin atau panas
untuk menyeduhnya)
D. MACAM-MACAM TANAMAN OBAT KELUARGA
1. JAHE
Hasil penelitian para ahli di The Purdue School of Pharmacy, Indiana, Amerika
Serikat menyebutkan, jahe direkomendasikan untuk meredakan mabuk perjalanan, khususnya
mabuk laut. Bahkan, ada bukti yang lebih kuat bahwa jahe dapat mengurangi rasa mual pasca
pembedahan
Untuk mendapatkan manfaat jahe:
Sebagian besar penelitian menggunakan jahe dalam bentuk bubuk dengan dosis 1 gram
per hari. Jadi, jika Anda punya rencana mancing di kepulauan Bahama, minum air yang telah
dicampur 1 gram jahe, 20 menit sebelum kapten kapal bilang ,Mari kita kemon!. Jika Anda
mulai merasa mual, minum lagi secukupnya.

2. GINKGO BILOBA
Sebuah riset merekomendasikan pengobatan herbal dengan ginkgo biloba yang diakui
ampuh untuk meningkatkan peredaran darah. Ginkgo sebelumnya telah berhasil membantu
orang dengan masalah kepikunan jangka pendek, tinnitis(telinga berdenging), peredaran
darah ke kaki tersumbat, sakit kepala, atau bahkan vertigo yang disebabkan masalah sirkulasi
darah pada otak. Kini, ginkgo juga efektif menolong masalah ereksi sejauh masalahnya
bersumber pada arteri yang tersumbat .
Untuk mendapatkan manfaat ginkgo biloba:
Dalam suatu penelitian, 50 orang pria impoten diobati dengan 240 mg ekstrak ginkgo
(GBE) selama sembilan bulan. Sebagian dari pria tersebut juga menerima suntikan obat
pendorong ereksi papaverine. Hasilnya, ginkgo terbukti meningkatkan ereksi pada kedua
grup, baik yang menerima papaverine maupun yang tidak. Sedangkan penelitian pada 60
orang pasien yang tidak menunjukkan respon terhadap papaverine menyebutkan, 50%
diantaranya kembali normal setelah mengonsumsi 60 mg GBE setiap hari selama enam
bulan.
GBE dapat diperoleh di toko obat dalam bentuk pil. Dosis yang direkomendasikan
adalah 40 mg per tablet, sebanyak tiga kali sehari sesudah makan.

3. BAWANG PUTIH
Mengkonsumsi bawang putih sebanyak satu siung setiap hari selama beberapa bulan,
dapat menurunkan total kolestrol hingga 9%. Khasiat paling nyata adalah pada orang yang
memiliki total kolestrol tinggi atau di atas 240 mg/dl. Manfaat lainnya, trigliserida Anda juga
bisa turun hingga 15%. Zat ampuh yang membuat kolesterol ngeper pada bawang putih
disebut allicin.
Untuk mendapatkan manfaat bawang putih:
Masalahnya, proses memasak dapat menurunkan daya tempur allicin. Cara terbaik
mendapatkan allicin adalah dengan memakan mentah. Bisa juga dengan bubuk bawang putih
yang telah dikeringkan dan dikapsulkan dalam bahan anti asam.

4. TEH HIJAU
Salah satu kandungan teh hijau bernama polyphenol terbukti ampuh meningkatkan
daya tahan tubuh terhadap bakteri, termasuk salmonella. Penelitian pada tiga kelompok tikus
kelompok I mendapat polyphenol 10 mg/hari, kelompok II 5 mg/hari, dan kelompok III
tidak mendapat polyphenol menunjukkan adanya peningkatan daya tahan tubuh tikus yang
telah mendapatkan polyphenol, saat diinfeksi dengan bakteri salmonella.
Untuk mendapatkan manfaat teh hijau:
Minum the setiap hari atau carilah suplemen yang mengandung ekstrak polyphenol
sesuai dosis.
5. CABAI MERAH, CABAI HIJAU
Salah satu komponen penting dalam cabe bernama capsaicin, ampuh dalam
melancarkan peredaran darah akibat nyeri otot atau radang sendi. Fakta ini didukung
penelitian terhadap 22 penderita neuropati akibat penyakit diabetes, yang rasa sakitnya jauh
berkurang setelah dibaluri capsaicin 4 kali sehari.
Untuk mendapatkan manfaat cabai:
Masukkan serbuk cabe merah atau cabe rawit ke dalam air panas, aduklah, lalu biarkan
beberapa menit. Kemudian hasil seduhannya digunakan untuk membaluri bagian yang sakit.
Cabe jawa banyak khasiatnya. Buah cabe jawa mengandung minyak atsiri, piperina,
piperidina, hars, zat pati, dan minyak lemak. Menurut catatan, tanaman cabe jawa memiliki
beberapa khasiat, antara lain diuretik, sudorifik, stomakik, karminatif, ekspektoran, dan
kolagog. Namun, ibu hamil dilarang mengonsumsi cabe jawa karena bisa mengganggu
kehamilan. Beberapa ramuan tradisional dari cabai jawa antara lain:
1. Bangkitkan vitalitas
Sediakan 30 gram cabe jamu yang sudah dibuat bubuk, 3 batang petai cina kering
yang ditepungkan, 2 butir kuning telur, dan 1 sendok makan madu. Caranya, ambil kuning
telur lalu aduk, masukkan bubuk cabe jawa dan tepung petani cina, tambahkan lagi madu.
Aduk sampai merata. Minum setiap hari. Ramuan ini berguna untuk membangkitkan vitalitas
dan selera seksual.
2. Sembuhkan lemah syahwat
Siapkan 25 gram cabe jamu yang sudah dibuat bubuk, 15 gram pulosari juga
dibubukkan, 1 siung bawang putih, 2 butir kuning telur, dan 1 sendok makan madu. Caranya,
cabe jawa, pulosari, dan bawang putih ditumbuk lagi sampai halus. Aduk-aduklah.
Tambahkan kuning telur dan madu, lantas diaduk hingga merata. Minum secara teratur
selama 1 bulan.
3 Obat liver
Obat ini dipakai untuk penderita lever yang buang air tidak teratur dan tinja berwarna hijau
tua. Sediakan 3 butir cabe jawa, 1 jari tangan rimpang lempuyang, dan air secukupnya.
Caranya, cabe jawa dan lempuyang dicampur, lalu tumbuk dan gerus. Tambahkan air
secukupnya, lalu peras dan saring. Sekali minum sebanyak 100 ml. Bila penderita sudah
lancer buang air bersih, berhentilah meminumnya.
4. Usir pegal dan kembung
Ambil 2 butir cabe jawa dan 1 rimpang lempuyang. Cuci sampai bersih, lalu tumbuk
halus. Oleskan atau tempelkan di bagian tubuh yang pegal atau di bagian perut.

6.CABE PUYANG
Jamu cabe puyang sudah kesohor sejak dulu. Hampir setiap penjual jamu gendong pasti
menyediakan jamu cabe puyang ini. Rasanya sedikit pedas, ada aroma manisnya, dan yang
pasti segar. Khasiatnya, sembuhkan pegal dan linu-linu pada pinggang, atau mengusir capek.
Anda mau bikin sendiri?
Sediakan 1 genggam cabe jawa kering, 1 ons lempuyang, 1/2 ons kencur, 2 ibu jari
kunir, 1 1/2 ons beras, 3/4 ons asam kawak, 1/2 kg gula merah, 2 liter air, dan garam
secukupnya. Langkah pertama, gula jawa dan asam kawak plus air direbus sampai mendidih.
Setelah itu, angkat dan tambahkan garam, lalu aduk merata. Biarkan sampai dingin dan saring
hingga diperoleh larutan hasil penyaringan.
Langkah kedua, kupaslah lempuyang, kunir dan kencur. Cuci bersih dan iris tipis-tipis,
tambahkan cabe jawa dan beras serta sedikit air matang. Setelah itu, blender sampai halus,
kemudian peras dan saring dengan kain penyaring yang bersih. Campurkan hasil saringan
bahan-bahan tersebut ke dalam larutan gula merah dan asam kawak tadi.

7. JERUK NIPIS
Jeruk nipis, berkhasiat untuk menyembuhkan penyakit demam, batuk kronis, flu ringan,
kurang darah, menghentikan kebiasaan merokok, menghilangkan bau ketiak yang tidak
sedap, menyegarkan tubuh, dan memperlancar buang air kecil.

8. BELIMBING WULUH
Belimbingwuluh, digunakan untuk menyembuhkan penyakit batuk, melegakan napas,
dan mencairkan dahak.

9. MENGKUDU
Mengkudu, digunakan untuk mengobati berbagai macam penyakit, seperti radang usus,
susah buang air kecil, batuk, batuk rejan, radang amandel, sakit liver, sariawan, luka terpukul,
tekanan darah tinggi, membersihkan darah, gangguan menstruasi, cacar air, beri-beri, kencing
manis, sembelit, kulit kasar dan ketombe.

10. PINANG
Pinang, tepung biji pinang berkhasiat sebagai obat antelmintika, terutama terhadap
cacing pita.

11. PALA
Pala, bijinya dapat dimanfaatkan untuk mengatasi perut kembung sebagai stimulasi
setempat terhadap saluran pencernaan, bahan obat pembius, menyebabkan rasa kantuk, dan
memperlambat pernapasan.

12. KUNYIT
Kunyit, dapat dimanfaatkan untuk menyembuhkan diare, sakit perut, menyembuhkan
masuk angin, meredakan kejang-kejang, hepatitis, mengobati radang gusi, radang selaput
hidung, radang selaput mata, asma, obat nifas, obat keputihan, sebagai campuran parem dan
lulur, dan sebagai obat koreng atau obat pembengkakan.

13. LENGKUAS
Lengkuas, dimanfaatkan untuk mengobati penyakit kulit (panu), bersifat antifungi dan
anti bakteri, menyembuhkan masuk angin, menghangatkan badan, menambah nafsu makan,
mengencerkan dahak, meningkatkan gairah seksual dan merangsang otot.

14. TANAMAN SENDOKAN (Plantago major L)

Nama Lokal = Daun sendok (Jawa), Rumput Urat (Rejang) / Ki Urat (Sunda), Orik Pepah
(Dayak Kendayan)
Tanaman sendokan merupakan tanaman herbasius merumput yang
habitatnya di lereng gunung. Tanaman ini mudah berkembang biak karena bijinya mudah
tumbuh di tanah lembab, dan dari batang merayapnya dapat tumbuh tanaman baru.
Manfaat tanaman sendokan adalah sebagai obat gangguan ginjal, kaki terkilir, penyakit
mag, penyakit gatal-gatal, penyakit thypus, penurun panas, beri-beri basah, dan dapat
digunakan sebagai sayuran. Untuk gangguan ginjal dan thypus, daun tanaman sendokan
diambil 30 gram dan direbus dengan 3 gelas air hingga mendidih dan hingga tersisa satu
gelas air. Satu gelas air tersebut diminum 2 kali sehari sebanyak 3 sendok makan tiap kali
minum.
Untuk kaki terkilir, bagian yang digunakan adalah daun. Daun dimemarkan dan digunakan
untuk memijit kaki yang terkilir.
Untuk penyakit mag, bagian yang digunakan adalah daun. Daun dirajang, kemudian
dikeringanginkan. Untuk pengobatan, daun diseduh dengan air hangat.
Untuk penurun panas, bagian yang digunakan adalah daun. Daun dapat langsung
digunakan dengan ditempelkan di kening, atau untuk hasil yang lebih maksimal daun
ditumbuk terlebih dahulu.
Untuk gatal-gatal, ramuan I adalah seperempat genggam daun sendok dan satu genggam
daun sambiloto. Semua bahan dicuci hingga bersih, direbus dengan 500 ml air hingga tersisa
sekitar 250 ml. Diminum dua kali sehari sebanyak setengah gelas setiap kali minum.
Untuk penyakit beri-beri basah, bagian yang digunakan adalah daun. Untuk pengobatan, daun
ditumbuk dan dibalurkan di bagian yang sakit.
Ramuan II adalah batang brotowali 2 jari, daun sendok 2 lembar, rimpang temulawak 1 jari,
dan air 3 gelas. Semua dibersihkan, direbus dengan air sampai mendidih. Setelah air tinggal
11/2 gelas, rebusan disaring. Diminum 3 kali sehari masing-masing gelas.