RAMUAN JAMU KESEHATAN

Bahan:
1 butir jeruk nipis
1 butir kuning telur ayam kampung
1 ons jahe
1 kuncup laos
7 butir merica
1 sendok makan madu
1 sendok makan kecap
Cara meramu:
Jeruk diperas dan diambil airnya, merica dan laos dihaluskan, jahe diparut
untuk diambil airnya. Campur semua bahan dengan kecap dan madu.

Cara Pemakaian:
Diminum 2 x/ minggu

JAMU KESEHATAN

Bahan :
2 butir kuning telor ayam kampung
10 gram madu
20 gram lada hitam
25 gram polosari
10 gram adas
5 gram kunyit
10 gram bawang putih

Cara meracik:
Adas, lada hitam, pulosari, dan bawang putih ditumbuk halus jadi satu, diberi air panas
secukupnya. Tunggu beberapa saat, setelah agak dingin, madu dan kuning telur
dimasukkan, dan diaduk rata.

Pemakaian:
Minum dua kali sehari, lakukan selama satu bulan, setelah itu cukup dua kali dalam satu
minggu
JAMU KESEHATAN 2

Bahan:
1 sendok makan madu30 gram merica
1 sendok makan petai cina
2 butir kuning telur ayam kampung

Cara pembuatan:
Merica ditumbuk halus, adapun petai cina dijemur sampai kering lalu ditumbuk halus,
keduanya dicampur kuning telur dan madu, aduk sampai rata.

Pemakaian:
Minum setiap pagi.

JAMU KESEHATAN 3

Jamu kuat pria untuk mempekuat daya seksual

Bahan-bahan :
2 buah jeruk purut
25 butir merica hitam
Garam seujung kuku
Cara membuatnya:
Jeruk diperas dan diambil airnya. Lada atau merica hitam ditumbuk sampai halus. Ketiga bahan
(jeruk, merica, garam) dicampur dan aduk sampai rata. Kemudian minum sampai habis dengan
ampasnya sekalian.

Aturan minum:
Diminum setiap hari pagi siang dan malam selama 1 bulan. Jika sudah sembuh cukup minum satu
kali setiap minggu.

JAMU SEHAT 5

Sebelum membuat ramuan, siapkan bahan-bahan di bawah ini, pastikan anda

menggunakan bahan yang masih segar.

1. Jahe 10 gram
2. Temulawak 10 gram
3. Lempuyang wangi 10 gram
4. Ketumbar 5 gram
5. Air mendidih 100 cc
6. Madu 1 sendok makan
Pemakaian:

1. Tumbuk halus jahe, temulawak, lempuyang wangi, ketumbar. Selanjutnya

seduh dengan 100 cc air mendidih dan tambahkan 1 sendok makan madu.
Airnya diminum sekaligus selagi hangat pada malam hari.
2. Minumlah salah satu ramuan tradisional di atas untuk mendapatkan tubuh yang
bugar. Karena bahan-bahan di atas bekerja dengan cara menyehatkan tubuh
secara keseluruhan.

Berikut ini 7 bahan obat tradisional indonesia

1. Purwaceng

Purwaceng (Pimpinella pruatjan) adalah tanaman legendaris yang dijadikan obat oleh kalangan istana
di daerah Jawa. Tanaman ini umumnya digunakan atas dasar kepercayaan dan pengalaman. Namun
ternyata bukan sekedar mitos karena studi sudah membuktikannya. Dari berbagai penelitian yang
dilakukan perguruan tinggi dalam negeri diketahui ada efek nyata antara tanaman purwaceng terhadap
peningkatan kesehatan.

2. Pasak Bumi

Pasak Bumi merupakan pohon yang berasal dari beberapa negara Asia seperti Indonesia, Thailand dan
Malaysia. Akar Tongkat Ali diklaim memiliki sifat yang dapat meningkatkan testosteron. Tanaman ini
sekarang populer sebagai obat herbal, longjack dan lainnya. Namun, beberapa efek samping Tongkat
Ali juga telah dilaporkan, seperti masalah tidur dan kelelahan, gelisah, jantung berdebar, suhu badan
meningkat, sistem kekebalan tubuh tidak berfungsi.

3. Madu

Penggunaan madu sebagai afrodisiak telah dikenal lama. Madu menghasilkan oksida nitrat
yang membantu membuka pembuluh darah. Selain itu madu juga diketahui kaya akan vitamin B yang
diperlukan untuk metabolisme tubuh.

5. Daun Kemangi

banyak-banyak makan kemangi dapat memperlancar peredaran darah

6. Semangka

Selain banyak mengandung vitamin C, kalium dan vitamin B6, semangka juga mengandung
senyawa antioksidan yang membantu melawan radikal bebas penyebab kerusakan sel. Tak hanya itu,
semangka juga kaya asam amino citrulline and arginin, yang keduanya memiliki dampak positif pada
tubuh.

7. Seledri

Seledri (Apium graveolens L) disebut-sebut sebagai vegetable healthy..baik sekali bagi kesehatan dan
jantung
1. Asparagus
Sayuran istimewa ini terbukti sebagai pemasok vitamin E yang potensial. Vitamin E
seringkali dihubungkan dengan peningkatan produksi hormon seksual. Selain lezat diolah
menjadi beragam masakan, asparagus juga mempunyai kandungan gizi yang sangat baik.
Selain vitamin E, asparagus juga mengandung mineral, kalsium, potasium, serta vitamin A
dan D.
Cara terbaik memasak asparagus adalah dengan mengukusnya agar rasa dan vitaminnya
tidak hilang. Hati-hati, jangan memasak terlalu lama agar rasanya tidak berubah jadi pahit.
Sebelum dimasak, cuci dahulu di bawah air yang mengalir, lalu patahkan bagian bawahnya
yang keras.
2. Cabai Merah
Kaya dengan kandungan capsaicin, yakni senyawa kimia yang mempu memberikan
rangsangan positif pada kerja saraf, sehingga mampu meningkatkan kerja aliran darah dan
meredam rasa sakit pada sendi.
Tahun 1997 Dr. Michael Catherine, ilmuwan Amerika Serikat dari Jurusan Farmakologi Sel
dan Molekul Universitas California, San Fransisco, meneliti kandungan kimia cabai yang
disebut sebagai capsaicin. Penelitan menghubungkan rasa pedas cabai dengan
meningkatnya gairah karena stimulan capsaicin. Meski bermanfaat mendongkrak libodo,
sebaiknya konsumsi cabai dibatasi, terlebih bagi mereka yang memiliki masalah dengan
pencernaan, lambung, maupun gangguan usus. Manfaatkan cabai dalam bentuk sambal
yang dicampur lalapan atau tomat segar.
3. Cokelat
Sudah sejak lama cokelat diidentikkan sebagai camilan yang mampu meningkatkan mood
atau konsentrasi
4.Ginkgo
Herba yang satu ini sangat populer dan sering dihubungkan dengan kemampuannya
memperbaiki daya ingat.
6. Ginseng
Hampir sama dengan ginkgo, herba rimpang ini merupakan tonik bagi tubuh untuk
memproduksi nitric oxide, senyawa kunci dalam proses terjadinya ereksi. Ada tiga jenis
ginseng, yaitu ginseng cina atau korea yang disebut ginseng asia (Panax ginseng); ginseng
amerika (Panax quinquefolius), dan ginseng siberia (E. senicosus). Orang Cina percaya,
ginseng berkhasiat menambah kekebalan tubuh, meningkatkan gairah seksual, fungsi otak,
menambah energi, , dan stamina. Ginseng juga memperlancar aliran sirkulasi darah.
Ginseng tersedia dalam bentuk teh yang dapat diminum bersama susu, gula, madu, atau
campuran jus.
7. Tiram
Bisa jadi inilah jenis seafood (makanan laut) yang layak disebut camilan meningkatkan
daya ingatmengalir. Keluarkan isinya dan letakkan di atas es. Jika suka, bisa percikan
sedikit perasan lemon. Tiram pun siap dinikmati. Jika tak suka dalam bentuk mentah, tiram
dapat direbus atau dikukus

JUS SEHAT 1
 1. STRAW BERRY
2. JERUK LEMON
3. JERUK NIPIS
4. SEMANGKA
5. MADU

JUS SEHAT

1. TELUR BEBEK
2. SODA (SPRITE)

Jus sehat

1. Alpukat
2. Pisang
3. Kurma

Jus sehat 6

Bahan

1 buah mentimun
3 tangkai Seledri
1 buah bawang putih
1 buah lemon utuh
1 ruas kunyit berukuran jempol