Planificao do trabalho

Pensamentos Suicidas

Este trabalho foi realizado no mbito da disciplina de

Psicologia B. Na verdade, escolhemos o tema Pensamentos
Suicidas, visto que um tema que, atualmente, est muito
presente na sociedade. Desse modo, iremos aprofundar este
tema, para que possamos todos entender o porqu deste
assunto ser to abundante no nosso dia a dia e como devemos
lidar com o mesmo e ultrapass-lo.

1) Fontes: Para este trabalho usamos, como fonte de

informao, a Internet. Nela, extramos algumas ideias, que
achamos que seriam fundamentais para o nosso trabalho.

2) A organizao de ideias: O Powerpoint foi o escolhido para a

apresentao do nosso trabalho. Nele, colocamos as ideias
chave e os conceitos base deste tema. Optamos por fazer
uma apresentao dinmica, na qual os nossos colegas
podero visualizar o powerpoint com os pontos acima
indicados e serem alvo de perguntas relacionadas com tema.
Desse modo, o dinamismo da apresentao permite que o
trabalho seja interativo e com partilha de ideias, relacionadas
com o assunto em questo, por parte de cada aluno

3) Os conceitos bsicos do trabalho

Para que o trabalho fosse devidamente executado,

necessrio ter como base algumas ideias que nos
permitem dar incio introduo do tema. Assim, achamos
que o conceito de Pensamento Suicida e de Suicdio
seriam os mais indicados para abordar inicialmente. Alm
 disso, iremos apresentar as causas que levam a este ato.
Assim, optamos por selecionar estes pontos, pois, de certo
modo, so os mais importantes a abordar no incio da
apresentao, para que cada aluno tenha uma noo do
que est a ouvir e conseguir relacionar esses conceitos
com o restante trabalho.
, por isso, importante definir os conceitos acima
descritos:
Pensamento suicida: o ato de pensar, que leva
posio de um eu que pretende dar fim vida, devido
a motivos que lhe causam perturbao, de diversas
formas e de diversas origens.

O pensamento suicida aparece com uma

frequncia muito maior do que imaginamos, pois nem
sempre este pensamento declarado nas pessoas ao
seu redor, talvez por medo de ser interpretado
erroneamente ou por no conseguir elaborar o assunto
a ponto de compartilhar com algum.

Suicdio: O suicdio um ato que consiste em pr

fim, intencionalmente, prpria vida. Do ponto de
vista do indivduo, o suicdio nem sempre visto
como um fim, mas sim como uma possvel alternativa
para os problemas.

4) Desenvolvimento da apresentao

Aps serem definidos os conceitos base, segue-

se uma nova etapa do trabalho. Nesta, vamos focar-
nos na interao entre a nossa apresentao e os
nossos colegas. Para isso, recorremos a diversas
perguntas, que tm como objetivo a ligao entre os
 conceitos base e os exemplos do dia a dia, que nos
permitem associar a este tema.
As perguntas que colocaremos sero as
seguintes:

Ser o pensamento suicida uma doena? Ser

depresso?
Qual ser o verdadeiro significado de pensamento
suicida para quem o possui?
Como podemos lidar com este tipo de pensamento?
O que podemos fazer para ajudar?

Efetivamente, estas questes permitiro uma

apresentao mais interativa, em que sero partilhadas
opinies e discutidas ideias que, de certa forma,
enriquecem o trabalho e a sua respetiva exibio.

5) Exemplos do dia a dia

Achamos que seria oportuno recorrermos ao que nos

rodeia, ou seja, ao mundo atual e s noticias que fazem
dos acontecimentos mais recentes, para fundamentarmos
e exemplificarmos a teoria que colocamos em prtica no
nosso trabalho.
Para isso, usamos notcias virais e muito comuns na
nossa sociedade, nomeadamente o fenmeno do jogo
Baleia Azul e o suicdio do vocalista da banda Linkin Park,
Chester Bennington.
Com estes exemplos pretendemos focar a ideia de
que nem tudo apenas algo definido, ou seja, uma mera
definio e que existem casos reais destes assuntos. ,
decerto, um modo de transformarmos as palavras em
realidade, uma forma de os pensamentos, rapidamente,
passarem de racionalidade a aes.
6) Concluso do trabalho

Aps o uso das questes e da exemplificao de

acontecimentos reais, iremos focar-nos no que, para ns, se
torna um dos pontos mais importantes neste trabalho. Na
verdade, estamos a referir-nos s solues para este
problema. de salientar que, para muitas pessoas que
sofrem deste tipo de pensamento, no tm apoio para os
ajudarem a ultrapassar tal modo de pensar, por isso, achamos
pertinente partilhar os nmeros de telefone, nomeadamente,
linhas de apoio amiga, como por exemplo, o SOS da
amizade que est presente em vrios distritos do pas.
Assim, atravs destas linhas telefnicas possvel ajuda
e, que para alm de apenas uma linha, est por trs dela
algum que quer ajudar quem precisa e que pode fazer
totalmente a diferena.
Queremos, tambm, alertar os nossos colegas para este
tipo de situaes que, podem ou no estar presentes neles,
em colegas ou at mesmo familiares, a lidarem com a
situao e como ajudarem quem precisa. Cada um de ns,
com um simples gesto ou palavra pode fazer a diferena.

Por fim, de salientar que esta ser a planificao do

nosso trabalho, nomeadamente, o modo como o organizamos,
como iremos apresentar e as ideias que achamos mais
pertinentes apresentar e, sobretudo, pretendemos com este
trabalho, incutir algo bom no mbito da ajuda entre ser humano
para ser humano, apesar do tema ser forte e com alguma
sensibilidade.

Catarina Coelho e Jssica Barbosa12VA