PENJASKES 2 SD a. Bola b. Atas c.

Bawah
1.Saat berlari, kaki melangkah lebih
11. Sikap tubuh yang salah
a. Lambat b. Cepat c. menyebabkan
Pendek a. Cedera b. Kuat c.Sehat

2. Kaki akan menjadi kuat apabila 12. Lomba lari melatih

sering dipakai untuk a. Kekuatan
a. Duduk b. Berbaring c. b. Keseimbangan
Belari c. Kecepatan

3.Gerakan melompat seperti 13. Gerakan menyerupai pesawat

jalannya hewan... terbang melatih
a. Katak b. Burung c. Gajah a. Kekuatan
b. Keseimbangan
4. Menendang bola ada dalam c. Kecepatan
permainan
a. Sepakbola b. Kasti c. Voli 14. Kita harus menerapkan pola
hidup
5. Melempar bola kecil yang baik a. Sehat b. Boros c. Kotor
memakai
a. Satu tangan 15. Rambut supaya terlihat rapi
b. Dua tangan harus
c. Satu kaki a. Ditutup b. Disisir c.
Disiram
6.Gerakan melompat-lompat akan
menguatkan otot 16. Yang termasuk makanan pokok
a. Tangan b. Kaki c. Pinggang adalah
a. Ikan b. Nasi c. Susu
7. Menggendong teman menguatkan
tubuh bagian 17. Yang termasuk lauk-pauk adalah
a. Kaki b. Tangan c. Dada
a.Telur b. Ikan c. A dan
8. Melompat agar jauh diawali b, benar
dengan
a. Berjalan 18. Buah-buahan banyak
b. Berlari mengandung
c. Jongkok a. Vitamin b. Air c. Gula

9. Tujuan berolahraga adalah agar 19. Sayur-mayur banyak

badan menjadi mengandung
a. Sehat b. Sakit c. a. Vitamin b. Air c. Gula
Lemah
20. Dengan memakan makanan 4
10. Saat melempar bola pandangan sehat 5 sempurna membuat kita
mata ke arah menjadi
www.informasiguru.com Media Informasi Guru dan Pendidikan
a. Lemas b. Sakit c. 8. Buah-buahan banyak
Sehat mengandung
9. Ikan, tahu, tempe, telur termasuk
21. Lompat katak menolak jenis
dengan .... 10. Susu merupakan minuman
a. 2 kaki b. 1 kaki c. tumit yang.. bagi tubuh kita.

22. Lari berbelok-belok arahnya .... C. Uraian

a. lurus b. berbelok-belok 1. Sebutkan permainan yang
c. berputar memerlukan kerjasama tim !
2. Apa saja gerakan yang dipakai
23. Lomba lari untuk mengukur .... dalam sepakbola ?
a. kekuatan b. kecepatan c. 3. Sebutkan makanan 4 sehat 5
keseimbangan sempurna secara lengka !
4. Apa saja yang perlu dijaga
24. Salah satu bentuk latihan yang kebersihannya pada anggota tubuh
bertujuan melatih kekuatan kita ?
adalah ...... 5. Apakah guna makanan bergizi
a.meliukan tubuh kebelakang bagi tubuh kita ?
b. meniti
c loncat katak

25. Gerakan mendorong dilakukan

dengan tangan ......
a. lurus b. siku-siku c.
ditekuk

II. Isilah titik-titik dibawah ini

dengan menuliskan jawaban yang
tepat.

1. Berjalan dengan ujung kaki

disebut
2. Menendang terdapat dalam
permainan
3. Ketika berlari pandangan kea rah

4. Push-up melatih kekuatan otot

5. Melakukan gerak seperti pesawat
terbang melatih
6. Lempar tangkap bola
menggunakan kedua
7. Kebersihan adalah pangkal dari

www.informasiguru.com Media Informasi Guru dan Pendidikan