Bawah 1.Saat berlari, kaki melangkah lebih 11. Sikap tubuh yang salah a. Lambat b. Cepat c. menyebabkan Pendek a. Cedera b. Kuat c.Sehat
2. Kaki akan menjadi kuat apabila 12. Lomba lari melatih
sering dipakai untuk a. Kekuatan a. Duduk b. Berbaring c. b. Keseimbangan Belari c. Kecepatan
3.Gerakan melompat seperti 13. Gerakan menyerupai pesawat
jalannya hewan... terbang melatih a. Katak b. Burung c. Gajah a. Kekuatan b. Keseimbangan 4. Menendang bola ada dalam c. Kecepatan permainan a. Sepakbola b. Kasti c. Voli 14. Kita harus menerapkan pola hidup 5. Melempar bola kecil yang baik a. Sehat b. Boros c. Kotor memakai a. Satu tangan 15. Rambut supaya terlihat rapi b. Dua tangan harus c. Satu kaki a. Ditutup b. Disisir c. Disiram 6.Gerakan melompat-lompat akan menguatkan otot 16. Yang termasuk makanan pokok a. Tangan b. Kaki c. Pinggang adalah a. Ikan b. Nasi c. Susu 7. Menggendong teman menguatkan tubuh bagian 17. Yang termasuk lauk-pauk adalah a. Kaki b. Tangan c. Dada a.Telur b. Ikan c. A dan 8. Melompat agar jauh diawali b, benar dengan a. Berjalan 18. Buah-buahan banyak b. Berlari mengandung c. Jongkok a. Vitamin b. Air c. Gula
9. Tujuan berolahraga adalah agar 19. Sayur-mayur banyak
badan menjadi mengandung a. Sehat b. Sakit c. a. Vitamin b. Air c. Gula Lemah 20. Dengan memakan makanan 4 10. Saat melempar bola pandangan sehat 5 sempurna membuat kita mata ke arah menjadi www.informasiguru.com Media Informasi Guru dan Pendidikan a. Lemas b. Sakit c. 8. Buah-buahan banyak Sehat mengandung 9. Ikan, tahu, tempe, telur termasuk 21. Lompat katak menolak jenis dengan .... 10. Susu merupakan minuman a. 2 kaki b. 1 kaki c. tumit yang.. bagi tubuh kita.
22. Lari berbelok-belok arahnya .... C. Uraian
a. lurus b. berbelok-belok 1. Sebutkan permainan yang c. berputar memerlukan kerjasama tim ! 2. Apa saja gerakan yang dipakai 23. Lomba lari untuk mengukur .... dalam sepakbola ? a. kekuatan b. kecepatan c. 3. Sebutkan makanan 4 sehat 5 keseimbangan sempurna secara lengka ! 4. Apa saja yang perlu dijaga 24. Salah satu bentuk latihan yang kebersihannya pada anggota tubuh bertujuan melatih kekuatan kita ? adalah ...... 5. Apakah guna makanan bergizi a.meliukan tubuh kebelakang bagi tubuh kita ? b. meniti c loncat katak
25. Gerakan mendorong dilakukan
dengan tangan ...... a. lurus b. siku-siku c. ditekuk
II. Isilah titik-titik dibawah ini
dengan menuliskan jawaban yang tepat.
1. Berjalan dengan ujung kaki
disebut 2. Menendang terdapat dalam permainan 3. Ketika berlari pandangan kea rah
4. Push-up melatih kekuatan otot
5. Melakukan gerak seperti pesawat terbang melatih 6. Lempar tangkap bola menggunakan kedua 7. Kebersihan adalah pangkal dari
www.informasiguru.com Media Informasi Guru dan Pendidikan
