CURSO DE AROMATERAPIA CIENTFICA

BOTIQUN FAMILIAR

Aprende aromaterapia
con

JUNIO
ACEITES ESENCIALES
EN LA DIFUSIN
ATMOSFRICA
ACEITES ESENCIALES ACEITES ESENCIALES MEZCLAS
PROHIBIDOS EN LA PERMITIDOS EN LA ACONSEJADAS EN LA
DIFUSIN ATMOSFRICA DIFUSIN ATMOSFRICA DIFUSIN ATMOSFRICA
ACEITES ESENCIALES RICOS EN FENOLES ENTRE OTROS MUCHOS MEZCLAS DE 5 ML

Tomillo-Timol (Thymus vulgaris / o.p. planta en flor / s.b.

timol)
Clavo (Eugenia cariophylata / o.p. clavos / s.b. eugenol)

rbol del t

Ciprs
1. Relajante - Inductora del suo:
4 ml Mandarina + 1 ml Naranjo amargo

Los aceites esenciales ricos en fenoles son irritantes de las Citronela de Ceiln
mucosas y dermocusticos, por lo que no deben difundirse a
la atmsfera, ni aplicar directamente sobre la piel. Eucalipto glbulo 2. Estimulante - Energtica:
3 ml de Limn + 2 ml Eucalipto radiata
Eucalipto radiata
ACEITES ESENCIALES RICOS EN CETONAS
Geranio
Menta piperita (Mentha piperita / s.b. mentona) se puede
difundir pero no al 100%. Aadir a una mezcla 1 2 gotas
Lavanda 3. Concentracin - Atencin:
4 ml Romero 1,8 Cineol + 1 ml Limn

del aceite esencial. Limn

Los Aceites Esenciales ricos en CETONAS son neurotxicos,

por lo que nunca los difundiremos a la atmsfera.

Mandarina

Naranjo amargo
4. Relajante - Antiestrs:
2 ml lavanda + 3 ml naranjo amargo

Naranjo dulce
ACEITE ESENCIAL DE CANELA-CORTEZA

Se puede difundir pero no al 100%. Aadir a una mezcla 1

Palma rosa
5. Extica - Purificante:
2 ml Geranio + 1 ml Limn + 1 ml Palma rosa
2 gotas del aceite esencial (nunca difundir puro). Romero 1,8 cineol
ACEITES ESENCIALES DE
ACCIN FOTOSENSIBILIZANTE
ACEITES ESENCIALES CON CUMARINAS
Limn (Citrus limonum / o.p. cscara / s.b. limoneno)
Naranja dulce (Citrus sinensis / o.p. cscara / s.b. limoneno, -mirceno)
Mandarina (Citrus reticulata / o.p. cscara / s.b. limoneno)
Pomelo (Citrus paradisi / o.p. cscara / s.b. limoneno, -mirceno)
Bergamota (Citrus bergamia / o.p. cscara / s.b. limoneno, bergapteno)

No deben aplicarse directamente sobre la piel, siempre diluidos en aceite vegetal portador y nunca exponerse al sol inmediata-
mente despus de la aplicacin. Esperar 8 horas antes de dicha exposicin.
El material que necesitas
para realizar tus frmulas
FRASCOS TOPACIO CUENCOS DE CERMICA, Cuaderno PARA
U OSCUROS DE MADERA O CRISTAL TUS FRMULAS
DIFERENTES MEDIDAS PEQUEOS Y MEDIANOS Cuaderno de aromaterapia para anotar las frmulas que se
realizan, a fin de que quede constancia de todos los datos
Para aadir la frmula antes de aplicarla (evitar los cuencos que configuran una frmula (base vegetal, n. de gotas de
Con cuentagotas. cada aceite esencial, etc.).
metlicos y de plstico).

Frmula para:

Fecha realizacin:

Composicin:

Aceites vegetales: ml

15 ML 30 ML 100 ML
CUCHARA DE MADERA
ETIQUETAS PARA Aceites esenciales: n gotas
Para mezclar la frmula en el cuenco (no utilizar una cuchara
ROTULAR LOS FRASCOS metlica).

Donde te aconsejamos pongas la fecha de realizacin de la

frmula, la indicacin principal y la composicin.

Frmula para:
Fecha realizacin:
Composicin:
Aceites vegetales:
Aceites esenciales:
LOS PORTADORES
Portador se denomina al AGENTE VEHICULAR en el que di-
solveremos los diferentes aceites esenciales, para la creacin
de una frmula aromateraputica, que tendr la finalidad de
favorecer la absorcin de estos por la piel.

Existen diferentes agentes vehiculares; en aromaterapia cien-

tfica los ms utilizados son: los aceites vegetales vrgenes y
los extractos lipdicos o macerados de plantas.

En determinadas circunstancias pueden utilizarse otros por-

tadores como podran ser: arcillas, alcohol, aloe vera etc...
Salvo en el caso del alcohol, los aceites esenciales, no se di-
solvern bien en los portadores en los que se requiere agua.
En estos casos previa mezcla con la arcilla o el aloe vera,
recomendamos disolver los aceites esenciales con aceite
vegetal y luego incorporar esta mezcla a la arcilla o el aloe
vera, homogeneizando bien la mezcla con una esptula, pre-
via aplicacin.

LA PERMEABILIDAD DE
LA PIEL A LOS ACEITES
La piel es el rgano ms grande que poseemos, est forma-
da por diferentes tipos de clulas y es rica en una compleja
red de capilares sanguneos.

Los aceites esenciales son capaces de penetrar en la piel a

travs de su componente lipdico y difundirse hasta el nivel
celular, donde realizaran las diferentes funciones. De esta for-
ma LOS ACEITE ESENCIALES Y SUS PORTADORES ayu-
dan a la piel en los procesos de regeneracin cutnea, de
prevencin de la oxidacin celular, tambin actuarn sobre
las clulas del sistema nervioso, glndulas sebceas, clulas
del tejido conjuntivo, etc.

Con la aplicacin de frmulas que contienen esta calidad de

aceites esenciales y vegetales, si se realiza UN TRATAMIEN-
TO, con la constancia de la aplicacin diaria, conseguimos ir
restaurando la funcionalidad celular, que se apreciar progre-
sivamente en una mejora del aspecto de la piel, de la circula-
cin, del dolor de una contracturaetc.
Los ACEITES VEGETALES
VRGENES de 1 presin
en fro
Qu son, cmo se han obtenido?
Los ACEITES VEGETALES cumplen una funcin muy impor-
tante en el masaje aromateraputico, puesto que constitu-
yen el vehculo a travs del cual vamos a hacer penetrar los
aceites esenciales en la piel. Constituyen el agente portador
en el cual se disolvern los diferentes aceites esenciales, de
naturaleza liposoluble.
La CALIDAD DE LOS ACEITES VEGETALES VRGENES ES
FUNDAMENTAL cuando queremos trabajar con la verdadera
aromaterapia.
No tiene mucho sentido utilizar un aceite esencial muy bueno
con un portador que no sea de calidad o un aceite mineral
como la parafina lquida. En este sentido el portador no nos
aportar nada a la piel, si el aceite se ha obtenido con calen-
tamiento, con refinado o con solventes qumicos, los cidos
grasos esenciales se transforman en cidos grasos trans-
es decir cidos grasos que dejan de ser saludables tanto
para la piel, como para la salud en general.
ES MUY IMPORTANTE UTILIZAR ACEITES VEGETALES
VRGENES QUE RESPONDAN A UN ELEVADO ESTNDAR
DE CALIDAD, puesto que con ello estamos aportando ver-
dadera nutricin a la piel. Los cidos grasos permanecen in-
alterados y son perfectamente biodisponibles y utilizados por
las clulas de la piel.
Los aceites vegetales de primera calidad, son
aquellos que se han obtenido verdaderamente
en fro, y que no han seguido ningn tratamiento ulterior de
refinado. Estos aceites vrgenes poseen todas las cualidades
organolpticas del fruto acabado de prensar, conservando
todo su aroma, textura y color. Apreciar su AROMA, TEXTU-
RA Y COLOR nos permitir tener un punto de referencia de
lo que es un aceite vegetal de 1 presin en fro.
Poseen PROPIEDADES ESPECFICAS, segn su contenido
en los DIFERENTES CIDOS GRASOS ESENCIALES, y van
a actuar regenerando el manto hidrolipdico de la piel gracias
a su contenido en -3, -6 y -9. El aporte de cidos grasos
esenciales acta tambin aumentando la fluidez de las mem-
branas celulares, optimizando y vitalizando la funcin celular,
que se traduce en un aspecto ms sano y luminoso de la piel.
Adems LOS ACEITES VEGETALES VRGENES, CUANDO
SE HAN OBTENIDO VERDADERAMENTE POR UN PRO-
CESO MECNICO, EN AUSENCIA DE CALENTAMIENTO
CONSERVAN TAMBIN TODA UNA SERE DE COMPUES-
TOS ESPECFICOS QUE VAN A CARACTERIZAR A CADA
ACEITE VEGETAL CONFIRINDOLE PROPIEDADES NI-
CAS, QUE NOS AYUDARN A TRATAR LAS DIFERENTES
ALTERACIONES DE LA PIEL, AS COMO A REALIZAR UNA
VERDADERA NUTRICIN ( esteroles vegetales, compuestos
fenlicos, vitaminas liposolubles ( , , , tocoferol; carote-
noides, minerales, oligoelementos) etc...
Qu caractersticas definen a un ACEITE VEGETAL
VIRGEN AUTNTICO?
En un aceite vegetal virgen se conservan intacta la estructura
molecular de los cidos grasos esenciales de los que est
compuesto, por ejemplo el caso del germen de trigo (Triticum
vulgare), es fuente de un 64% de cido linolico (6) cido
graso esencial, adems de casi un 12% de cido oleico (9)
y aproximadamente un 7% de 3 vegetal (c. -linolnico).
Ademas es fuente de -tocoferol, una fuente natural de vi-
tamina-E.
Si queremos aprovechar todo el valor nutricional y cosmtico
de los aceites vegetales vrgenes es necesario que la estruc-
tura molecular de los cidos grasos que contienen est inal-
terada. Consecuentemente cuando aplicamos en la piel esta
calidad de aceites vegetales vrgenes, podemos apreciar los
siguientes aspectos:
Es absorbido rpidamente por la piel sin dejar residuo
graso.
Conserva el aroma y el color del fruto o semilla del que
procede.
En este sentido podemos apreciar que muchas personas
poseen un mal concepto de lo que es un aceite vegetal au-
tntico, puesto que creen que su aplicacin los va a dejar
untuosos y con una sensacin desagradable de piel engra-
sada, esto no ocurre cuando se utilizan aceites vegetales
que responden a una primera calidad.
Cuando los cidos grasos estn intactos a nivel molecular,
podemos apreciar que la piel los absorbe con rapidez. Este
dato es importante sobre todo para aquellas personas que
poseen una piel mixta-grasa, que suelen tener la falsa creen-
cia que la piel grasa no necesita aceite.
Desde el punto de vista de la cosmtica natural; y avalado
por diferentes estudios cientficos, se ha probado, que las
personas de piel grasa poseen una carencia de cidos gra-
sos en su piel, y que las glndulas sebceas lo compensan
con elevados ndices de produccin de sebo.
Una piel mixta grasa necesita pues, un aporte fundamental
de cidos grasos esenciales en su piel, para equilibrarse,
pero sin duda DE UNA BUENA CALIDAD DE CIDOS GRA-
SOS, los que le pueden proporcionar los aceites vegetales
autnticamente vrgenes.
Adems el aceite autnticamente obtenido en
fro, conserva todo su valor vitamnico y oli-
go-mineral, que cubre diferentes funciones: antioxidan-
tes, regeneradoras celulare. El refinado conlleva una merma
en su valor vitamnico y mineral, disminuyendo as sus propie-
dades cosmticas y teraputicas.
EJEMPLO: Cmo distingo un aceite vegetal autntica-
mente virgen?

Sus cualidades organolpticas nos lo dicen.

Por ejemplo podramos preguntarnos como distinguir un

aceite vegetal virgen autnticamente obtenido por 1 presin
en fro de germen de trigo, fuente natural de -tocoferol,
uno de los tipos de vitamina-E natural, que existen en el reino
vegetal. Pues bien este aceite vegetal posee unas caracte-
rsticas que lo definen.

Su color es naranja pardo y posee una densidad conside-

rable, que lo hace muy untuoso al tacto, emulcente e hidra-
tante cuando lo aplicamos va percutnea, penetra con fa-
cilidad sin dejar rastro graso en la piel, proporcionando a la
piel cidos grasos 3, 6 y 9, que actuarn hidratando en
profundidad y potenciando la regeneracin.

Lo cierto es que cuando vamos a comprar este aceite vege- Aceite vegetal virgen
tal de valiossimas propiedades apreciamos que es amarillo autnticamente obtenido
por 1 presin en fro
casi transparente y muy fluido, sin aroma, ni textura ni co- de germen de trigo.
lor. Cuando esto ocurre podemos pensar que se trata de un
aceite refinado y obtenido con calentamiento.

Con este tipo de productos o aceites vegetales que no res-

ponde a una 1 calidad, no podemos esperar obtener los
beneficios y resultados del aceite autnticamente virgen, tan-
to cuando lo ingerimos, como cuando lo aplicamos por sus
propiedades cosmticas.

Ver video n2
OTROS PORTADORES
DE AMPLIO USO EN
AROMATERAPIA
Los EXTRACTOS LIPDICOS o MACERADOS DE PLANTA.

Llamamos extracto lipdico a la maceracin de la planta aro-

mtica en un aceite vegetal virgen de primera presin en fro.
DE ESTA MANERA, LOS PRINCIPIOS ACTIVOS LIPOSO-
LUBLES PASAN AL ACEITE VEGETAL OBTENINDOSE UN
ACEITE VEGETAL CON LAS PROPIEDADES DE LA PLANTA
MACERADA, y que vamos a poder utilizar como portador
para la dilucin de los aceites esenciales y esencias.

La realizacin de frmulas aromateraputicas y cosmticos

con esta calidad de aceites vegetales vrgenes y extractos
lipdicos; permite obtener una elevada eficacia, penetracin
al 100% y nutricin del tejido.
DILUCIONES
GUA DE MEZCLAS

1 ml 2 ml 5 ml 10 ml

DILUCIN CONCENTRADA* DILUCIN NORMAL DILUCIN DBIL** DILUCIN MUY DBIL***

1 gota de A. esencial 1 gota de A. esencial 1 gota de A. esencial 1 gota de A. esencial
+ + + +
1 ml de A. vegetal portador 2 ml de A. vegetal portador 5 ml de A. vegetal portador 10 ml de A. vegetal portador

(*) Esta dilucin solo se utilizar para aplicacin en zonas localizadas.

(**) Adultos pieles sensibles, determinados aceites esenciales.
(***) Pieles sensibles, en nios, bebs, ancianos, o determinados aceites por su naturaleza.

Las diluciones ms utIlizadas en aromaterapia son: la NORMAL, la DBIL Y la MUY DBIL.

La dilucin CONCENTRADA solo se utilizar para aplicacin en zonas localizadas.

El establecimiento de una DILUCIN va a depender de:

la edad, el tipo de piel y de la composicin de un aceite esencial.
las diluciones ms utilizadas para la piel
FRMULA FACIAL FRMULA CORPORAL
DILUCIN PARA APLICAR EN EL MASAJE FACIAL DILUCIN PARA APLICAR EN EL MASAJE CORPORAL

En 5 ml de PORTADOR aadimos 2 o 3 gotas de ACEITE ESENCIAL o mezcla de los mismos. En 2 ml de PORTADOR aadimos 1 gota de ACEITE ESENCIAL

EJEMPLO FRMULA ANTI-AGING FACIAL: EJEMPLO FRMULA MASAJE RELAJANTE CORPORAL:

En 5 ml de A.V DE ROSA MOSQUETA + 5 ml de A.V DE ARGN + 5 ml de A.V DE AVELLANA. 100 ml de A.V de AVELLANA, podemos aadir 40-50 gotas como mximo que quedaran re-
Agitamos la mezcla de vegetales y aadimos: 4 gota de INCIENSO + 4 gota de NARANJO partidas de la siguiente forma: 20 GOTAS DE LAVANDA + 15 GOTAS DE NARANJO AMARGO
DULCE. + 5 GOTAS DE MANZANILLA ROMANA.