Como expulsar los 9 kilos de

desechos atrapados en el colon el

mismo da y dejarlo vaco completo
Una de las actividades ms importantes que realizamos todos los das es
comer. Gracias a ello, podemos conseguir los nutrientes necesarios para
tener las energas de realizar las dems actividades. Ahora bien, no todo lo
que comemos es utilizarlo por el cuerpo, por lo que una parte es desechada.

Al alimentarnos, el proceso digestivo separa los nutrientes de los

desperdicios. Una vez realizada la separacin, el cuerpo se queda con los
nutrientes y los desperdicios los enva al colon. Aunque este organismo
sirve para sacar la basura, su funcin es muy importante.
Si el colon no funciona bien, el cuerpo empezar a almacenar los desechos.
Esto puede resultar en una intoxicacin interna que nos lleve a la mismsima
muerte. Por eso es tan importante que cuidemos del colon y estemos atento
a su funcionamiento.

A lo largo de nuestra vida, el cuerpo procesa 100 toneladas de alimentos y

40 mil litros de lquidos. Esto quiere decir que alrededor de 7 kilos de
desechos se acumulan en el intestino. Si los mismos no son expulsados
adecuadamente, puede causar graves daos al cuerpo e intoxicar la sangre.
Como resultado, podemos enfermarnos gravemente.

Cuando no contamos con un intestino saludable y limpio, podemos

presentar varios sntomas. Algunos de ellos son estreimiento frecuente,
diabetes, metabolismo lento, aumento de peso, enfermedades de los
riones, problemas visuales y de audicin, problemas en la piel, artritis,
problemas en el pelo y las uas y hasta artritis. A continuacin, te
enlistaremos varias razones para querer limpiar tu colon.

Razones para limpiar el colon

Mejora la digestin: muchas veces sentimos pesadez debido a la

acumulacin de desechos en el vientre. Pero al limpiar el colon, todos los
residuos sern expulsados correctamente.

Evita el estreimiento: la acumulacin de desperdicios obstruye el paso de

la materia fecal. Por eso, al limpiarlo, podemos expulsar los desechos
fcilmente. Para hacerlo, podemos tomar mucha agua y tener una dieta rica
en fibra.

Promueve la absorcin de nutrientes: al limpiar el colon, liberamos los

capilares sanguneos de toda la basura que les impide absorber los
nutrientes correctamente. Como resultado, tendremos mejor salud y
aprovecharemos mejor los alimentos.

Levanta el nimo: recuerda que el colon libera toxinas que van a parar al
torrente sanguneo. Dichas toxinas juegan un papel muy importante en tu
estado de nimo. Por eso, si tu colon est saludable, te sentirs mucho
mejor.

Disminuye los riesgos a padecer cncer de colon: cuando el colon est

obstruido, hay mayores probabilidades de desarrollar cncer de colon.

Equilibra el pH: cuando tu colon est limpio, deja de liberar sustancias que
aumentan la acidez del cuerpo.
Promueve la prdida de peso: al limpiar dicho organismo, aprovechars
mejor los nutrientes de los alimentos. Asimismo, podrs eliminar fcilmente
los desechos del cuerpo. Esto te ayudar a bajar de peso rpidamente y sin
mucho esfuerzo.

Qu necesitaremos:

Zumo de limn (1 unidad).

Sbila (1 penca).

Miel (opcional).

Modo de preparacin y uso:

El primer paso consiste en pelar la sbila para quedarnos solamente con el

cristal. Te recomendamos usar guantes para este trabajo y trata de no
pegrtela de la ropa para no mancharte. Ahora, lava el gel para quitar la
baba que la recubre.

Ahora, en una licuadora debes poner el zumo de limn, la miel y el cristal de

sbila. Licua todo muy bien hasta conseguir una sustancia homognea.
Esta poderosa bebida la debes consumir 2 veces cada 24 horas
diariamente.

La sbila y el limn se encargarn de limpiar tu colon de todas las bacterias

y desechos txicos. Por otro lado, ayudar a cicatrizar la mucosa intestinal,
aliviar el dolor, la inflamacin, y mucho ms. Por eso, te animamos a
preparar y consumir esta bebida cuanto antes. Si a tus amigos les pudiera
interesar esta informacin, comprtela en tus redes sociales.