Antibiotice din plante

Farmacist Ilies Claudia Steliana

Antibiotic: Substan care are capacitatea de a distruge anumii microbe sau de a le opri
dezvoltarea (literal antivia").
Alternative naturale pentru combaterea bacteriilor rezistente la medicamente. Penicillina a fost
descoperit in 1928, abia in timpul celui de-al Doilea Rzboi Mondial a fost comercializat i numai
dup rzboi folosirea ei a devenit o rutin. Dei unele dintre antibioticele folosite de noi in prezent
provin de la astfel de organisme naturale, ele sunt in mod normal prelucrate pentru obinerea unei
singure substane, o soluie infailibil, o form care nu exist in mod normal in natur.
Bacteriile sunt organisme unicelulare ce conin, printre altele,nite macromolecule speciale ale
ADN-ului lor, numite plasmide. De fiecare dat cand dou bacterii se intalnesc - i nu trebuie s fie
bacterii de acelai tip - , acestea se poziioneaz una de-a lungul celeilalte i fac schimb de
informaii. Bacteriile posed, de fapt, un fel de internet biologic, iar acest schimb de informaii are
loc foarte frecvent. Din nefericire pentru noi, unul dintre genurile de informaii pe care le schimb
intre ele se refer la rezistena la antibiotice.

CELE MAI COMUNE 12 BACTERII REZISTENTE LA MEDICAMENTE

Enterococcus Bacteremie, infecii chirurgicale i ale tractului urinar

Haemophilus influenza Meningit, infecii auriculare, pneumonie, sinuzit, epiglotit
Mycobacterium tuberculosis Tuberculoz
Neisseria gonorrhoeae Gonoree
Plasmodium falciparum Malarie
Pseudomonas aeruginosa Bacteremie, pneumonie, infecii ale tractului urinar
Shigella dysenteriae Diaree acut
Staphylococcus aureus Bacteremie, pneumonie, infecii ale rnilor chirurgicale
Streptococcus pneumonia Meningit, pneumonie, infecii auriculare
Klebsiella pneumonia Bacteremie, pneumonie, infecii ale tractului urinar i ale rnilor chirurgicale
Escherichia coli Diaree acut sau cu sange(dizenterie)
Salmonella Diaree acuta
 TOP 15 PLANTE CU EFECT ANTIBIOTIC

Acacia Eucatipt , ulei cuisoare

Aloe Mtreaa-bradului
Cryptolepis Extract din semine de grepfrut
Echinaceea Ghimbir
Ienupr Pelin
Lemn-dulce Miere si propolis
Salvie Usturoi

ACACIA (specii de Acacia)

Familie: Mimosaceae (Leguminosae).
Pri folosite: Toate prile plantei: florile, rina, scoara, frunzele, pstile, tulpinile, fructele,
spinii, rdcina i coaja rdcinii.
Recoltare: Prile plantei pot fi culese in orice moment propice al anului: pstile cand sunt verzi,
florile cand sunt inflorite. Rdcinile ar trebui tiate in buci mici inainte de uscare.
Aciune: Antimalaric, astringent, antibacterian, antimicrobian, anticataral1, hemostatic,
antihelmintic, antifungic, mucilaginoas (rdcinile i rina), antiinflamatoare, sedativ (florile i
frunzele).
Eficient mpotriva: Staphylococcus aureus, Pseudomonas aeruginosa,diferitor specii de
Salmonella, malariei, Shigella dysenteriae,Escherichia coli, Proteus mirahilis, Neisseria
gonorrhoeae.
ALOE vera i alte specii)
Familie: Liliaceae.
Pri folosite: De obicei sucul proaspt; in anumite situaii, planta uscat pentru uz intern, dar si
extern.
Recoltare: Frunzele proaspete ale plantei, oricand. Tulpinile crnoase sunt despicate, iar sucul mucilaginos, cu aspect de
jeleu, gelul, este folosit direct pe rni i arsuri.
Aciune:
Uz extern: antibacterian, antimicrobian, antiviral,grbete vindecarea rnilor, antiinflamatoare, antiulceroas.
Uz intern: purgativ, stimuleaz contracia muscular uoar.
Eficient mpotriva: Staphylococcus aureus, Pseudomonas aeruginosa, herpes simplex 1 i 2.

CRYPTOLEPIS (Cryptolepis sanguinolenta)

Familie: Asclepiadaceae.
Pri folosite: Rdcina.
Recoltare: Cryptolepis este un arbust crtor, care crete in multe regiuni din Africa, mai ales de-a lungul coastei vestice;
rdcina poate fi recoltat in orice moment al anului.
Aciune: Antiparazitar, antimalaric, antibacterian, antifungic.
Eficient mpotriva: Malariei, Staphylococcus aureus, Shigella dysenteriae, Neisseria gonorrhea, Escherichia coli, Candida
albicans, Campylobacter, bacteriilor gram-pozitive i gram-negative.

ECHINACEEA [Echinacea angustifolia, E. purpurea)

Familia: Compositae.
Pri folosite: Floarea sau rdcina.
Recoltare: Pentru E. angustifolia: Rdcina se recolteaz fie primvara,fie toamna. Pentru E. purpurea: Floarea se
recolteaz dup ce seminele sunt la maturitate pe con, dar petalele florii nu au czut inc. Se poate folosi i rdcina.
Aciune: Stimulent al sistemului imunitar, antiinflamatoare,antibacterian, normalizator celular.
Eficient mpotriva: Staphylococcus aureus, speciilor de Streptococcus, micobacteriilor (tuberculoza), celulelor anormale
(este necesar aplicare direct).
Efecte secundare i contraindicaii
Echinaceea este un stimulent. Continua stimulare a sistemului imunitar in situaii de epuizare imun pentru a evita odihna
necesar sau variante mai sntoase de stil de via are intotdeauna ca rezultat boli i mai grave decat dac rcelile i gripele
iniiale ar fi fost lsate s evolueze. Echinaceea nu ar trebui folosit dac v imbolnvii frecvent i utilizai echinaceea doar
pentru a amana o boal, fr a folosi timpul catigat pentru a vindeca sistemul imunitar insui printr-o vindecare profund i
recuperare. Arareori pot aprea dureri ale incheieturilor in urma administrrii de doze mari pe perioade extinse de timp.
EUCALIPT (specii de Eucalyptus)
Familie: Myrtaceae.
Pri folosite: in general uleiul esenial, dar toate prile plantei, dei mai slabe, sunt eficiente.
Recoltare: Uleiul esenial este produs comercial. Planta crete in zonele cu clim temperat ale
lumii. Originar din Australia, ea s-a rspandit peste tot odat cu omenirea. Se gsete in cantiti
foarte mari in California. Scoara i frunzele pot fi recoltate la orice moment la care sunt disponibile.
in general se folosesc frunzele mai tinere
Aciuni: Antibacterian, antimalaric, antifungic, antipiretic1,antiseptic, de stimulare a
secreiilor mucoase, diaforetic2.
Eficient mpotriva: Malariei, Staphylococcus aureus, Shigella dysenteriae, Haemophilus
influenzae, enterobacteriilor, Escherichia coli,Pseudomonas aeruginosa, Candida albicans,
Klebsiella pneumoniae, speciilor de Salmonella, Helicobacter pylori. Uleiul esenial este eficient
impotriva aproape oricrui microb.
Efecte secundare i contraindicaii
Uleiul de eucalipt incepe s fie toxic dac este administrat intern in orice cantitate mai mare de 4-5
picturi. Uleiul poate devin iritante dac este aplicat direct pe piele. Ingerarea de prea mult ceai
poate provoca crampe intestinale.
CUIOARELE - Eugenia caryophyllus.
Familie: Myrtaceae.
Cuioarele, cunoscute de toata lumea, sunt defapt bobocii florilor roz ai arborelui de cuioare,
Eugenia caryophyllus. Acesti boboci sunt culei manual atunci cnd au culoarea roz i aproximativ
0,5 1 cm in diametru iar apoi sunt usucati pn capt culoarea maro. Cuioarele au un gust
picant i dulce n acelai timp, foarte aromat, ducand cu gandul la climatul tropical n care cresc.
Compozitie: Eugenolul, principalul component al cuioarelor, este un ulei volatil cu proprieti
antiinflamatoare. n studiile efectuate pe animale s-a demonstrat c adugarea extractului de
cuioare n diet aduce beneficii semnificative, reducnd simptomele inflamatorii cu 15-30%.
Cuioarele conin, de asemenea, flavonoizi precum camferol i ramnetin, care contribuie i ei la
proprietile antiinflamatoare i antioxidante.
Uleiul de cuioare poate fi folosit n masaj pentru durerile musculare, sau n cataplasme sau bi
calde pentru artrit sau reumatism.
Aciune: Cuioarele sunt antiseptice, antiparazitare, antibacteriene, antifungice, antivirale,
anestezice, analgezice(calmeaza durerea), antiinflamatorii, tonice, stomahice(favorizeaza digestia),
carminative(antibalonare), antiulceroase, antitrombotice, antioxidante si anticancerigene.
Indicaii terapeutice: Cuioarele sunt indicate n caz de: viermi intestinali, dureri de dini,
balonare, gastrit, dispepsii, dureri reumatice, infecii ale nasului, urechii, gtului i infecii genito-
urinare, tromboz etc.
Precauii i contraindicaii : eugenolul pe care l conine poate avea efect cororziv asupra
mucoaselor. Capsulele cu ulei de cuioare trebuie s fie filmate, protejate gastric, adic s nu poat
fi erodate de sucul gastric. Diluai uleiul esenial n ulei vegetal nainte de a-l aplica direct pe piele,
deoarece poate provoca arsuri. Administrarea cuisoarelor este contraindicata persoanelor care au
probleme cu coagularea sangelui si femeilor insarcinate. De asemenea, supradozarea irita sistemul
nervos central.

EXTRACT DIN SEMINE DE GREPFRUT [Citrus paradii]

Pri folosite: Seminele i coaja fructului, dei exist dovezi ci frunzele sunt la fel de eficiente.
Recoltare: Seminele i coaja fructului proaspt i copt; frunzele, oricand.
Aciune: Antibacterian, antimicrobian, antiseptic, antiviral, antifungic, vermifug,
antiparazitar.
Eficient mpotriva: Extractul din semine de grepfrut (ESG) este activ impotriva unui numr foarte
mare de microorganisme. Majoritatea studiilor asupra ESG au fost efectuate in vitro, adic in teste
de laborator, nu pe oameni. Activitatea in vitro nu este intotdeauna un indicator elocvent al aciunii
in vivo a medicamentelor naturiste. Totui, s-a descoperit c ESG este eficient in curarea
instrumentarului medical, a piscinelor, a rezervoarelor de ap potabil i in practica veterinar. Iat
o list scurt a aciunilor (pe microorganisme i afeciuni; in general, ESG este eficient impotriva
multor specii i tulpini): Shigella, Staphylococcus,Pseudomonas aeruginosa, Giardia lamblia,
Diplococcus pneumoniae, Haemophilus influenzae.
specii de Mycobacterium (cauzatoare de tuberculoz), Campylobacter, Candida
albicans,Escherichia coli, Streptococcus, Salmonella, Klebsiella, Proteus,Cholera, Chlamydia
trachomatis, Trichomonas vaginalis, Legionella pneumoniae, Helicobacter pylori, herpes simplex 1,
influenza A2, pojar i multe altele, incluzand bacterii atat gram-pozitive, cat i gram-negative. Un
studiu a artat c, din 794 de tulpini bacteriene i 93 de tulpini fungice, un preparat comercial cu
extract din semine de grepfrut a fost eficient impotriva a 249 de specii de Staphilococcus i tulpini
de S. aureus, 86 de specii de Streptococcus,232 de specii de enterococi, 77 de specii de
Enterohacter, 86 de tulpini de E. coli, 22 de specii de Klebsiella, 18 specii de Proteus,77 de fungi de
drojdie i 22 de tulpini de fungi de mucegai.
Efecte secundare i contraindicaii
ESG trebuie diluat nainte de ntrebuinare. Doze interne in exces administrate pe perioade lungi de
timp pot ucide toate bacteriile intestinale mai mult decat ar face-o antibioticele cu spectru larg, cu
aceleai efecte secundare problematice. Extractul nediluat poate provoca iritaii ale pielii i ale
mucoaselor. Extractul va cauza iritaii grave ale ochilor. Nu-1 lsai la indemana copiilor. Se
recomand precauie in timpul sarcinii. Dac este folosit pentru infecii bacteriene grave intr-atat
incat bacteriile intestinale pot fi omorate, intestinele trebuie repopulate cat mai repede posibil. In
acest scop se recomand iaurt i acidophilus.

GENIANA (Hydrastis canadensis)

Familie: Ranunculaceae.
Pri folosite: Rdcinile i frunzele.
Recoltare: Rdcinile ar trebui recoltate toamna, dup ce seminele s-au copt. Ar trebui recoltate
doar plantele de 3 ani sau mai mult (geniana pe cale de dispariie). Partea plantei ce crete la
suprafaa solului poate fi recoltat oricand.
Aciune: Antiseptic, antibacterian, antihemoragic, antifungic,antiamibic, astringent,
expectorant, diaforetic, antiinflamatoare a mucoasei, stimulant a mucoasei, tonic a mucoasei,
antitumoral (citotoxic).
 Eficient mpotriva: Staphylococcus aureus (toat planta). Un component primordial al genianei,
berberina, s-a descoperit a fi activ in vitro impotriva Vibrio cholerae, Streptococcus
pyogenes,speciilor de Shigella, Candida albicans, Escherichia coli, Klebsiella pneumoniae,
Salmonella typhimurium i S. paratyphi, Corynebacterium diphtheriae, tuberculozei, Giardia lamblia
i Trichomonas vaginalis, printre multe altele.
Efecte secundare i contraindicaii: A nu se folosi in timpul sarcinii. Unii clinicieni au raportat
crampe abdominale, tremur nervos i o uscare excesiv a membranelor mucoase in urma
administrrii unor doze mari.

GHIMBIR [Zingiber officinale)

Familia: Zingiberaceae.
Pri folosite: Rdcina este folosit ca medicament i aliment.
Recoltare: Planta este originar din Asia, dar este cultivat in prezent in toat lumea. Rdcina se
recolteaz toamna, cand frunzele i tulpina au inceput s se usuce.
Aciune: Antibacterian, antiviral, de stimulare a circulaiei,antiinflamatoare, diaforetic,
antispasmodic, antiemetic, antifungic,hipotensiv, anticoagulant, carminativ, antiartritic,
analgezic, antitusiv.
Eficient impotriva: Malariei, Shigella dysenteriae, Staphylococcus aureus, Pseudomonas
aeruginosa, Candida albicans, Escherichia coli,Klebsiella pneumoniae, speciilor de Streptococcus,
speciilor de Salmonella.
Efecte secundare i contraindicaii: Evitai dozele mari in timpul sarcinii.

IENUPR (specii de Juniperus)

Familie: Cupressaceae.
Pri folosite: De obicei, bacele i acele, ins i scoara, lemnul i rdcina sunt toate active.
Recoltare: Culegei acele, scoara, rdcinile sau duramenul,oricand.Bacele din primul an,care
sunt verzi, ar trebui culese dup primul inghe, bacele din al doilea an, care sunt purpurii-albstrii,
oricand. Bacele sunt coapte cand devin purpurii-albstrii.
Aciune: Antibacterian, antimicrobian, antiseptic, antifungic,carminativ, anticataral.
Eficient impotriva: Staphylococcus aureus, Pseudomonas aeruginosa,Shigella dysenteriae,
speciilor de Streptococcus, Escherichiacoli, Candida albicans, speciilor de Salmonella.
Efecte secundare i contraindicaii :Evitai ienuprul dac suferii de afeciuni acute ale
rinichilor,dac suntei insrcinat sau dac avei inflamaii gastrice. Dozele mari sau utilizarea pe
termen lung pot irita rinichii .

LEMN-DULCE (Glycyrrhiza glabra)

Familie: Leguminosae.
Pri folosite: Rdcina.
Recoltare: Cultivat de obicei comercial, comun in sudul Europei i in Orient, indisponibil slbatic in
America de Nord. Cules de obicei la inceputul primverii sau toamnei, cand frunzele incep s se
devitalizeze.
Aciune: Antioxidant, antidiuretic, uor relaxant muscular,antispasmodic, imunostimulant
(stimuleaz producerea de interferon, accelereaz formarea de anticorpi, de stimulare a
fagocitozei1, este destresor, tonic suprarenal, stimulent al timusului), antiulceroas,
antiinflamatoare, inhibitor tumoral, inhibitor al radicalilor liberi, antihepatoxic, antimalaric, de
protecie contra efectelor expunerii la radiaii, uor laxativ, expectorant,emolient,
imunomodulatoare, antihiperglicemic, de reducere a secreiilor gastrice, de stimulare a secreiilor
pancreatice.
Eficient impotriva: Malariei, tuberculozei, Bacillus subtilis, Staphylococcus aureus, Streptococcus
sohrinus, S. mutans, Salmonella typhimurium, Escherichia coli, Candida albicans, Vibrio
cholera,Trichophyton mentagrophytes, T. rubrum, Toxocara canis.
Efecte secundare i contraindicaii
Multe. Date fiind numeroasele puncte forte ale lemnului-dulce, muli oameni il consum in exces,
uneori cu efecte secundare grave.Supradozele sau consumarea de doze mari pe durate lungi pot
provoca o caren grav de potasiu (hipokaliemie), hipertensiune,scderi ale nivelului de renin
plasmatic i de aldosteron, edeme
, iar dozele foarte mari au sczut greutatea corporal, a timusului i numrul de celule sangvine.
Din cauza puternicei aciuni estrogene a lemnului-dulce, el poate, de asemenea, cauza creterea
sanilor la brbai, mai ales dac este combinat cu alte plante estrogene. Din fericire, toate aceste
afeciuni tind s se atenueze in 2-4 sptmani dup ce se oprete administrarea de lemn-dulce.
Contraindicat: hipertensiune, hipokaliemie, sarcin i hipernatremie i la persoane aflate sub
tratament cu estrogeni sau corticosteroizi.Daniel Mowrey, in lucrarea sa Herbal Tonic Therapies
(Wings Books, 1993), sugereaz c efectele secundare ale lemnului-dulce se datoreaz toate
extractelor de lemn-dulce i deloc folosirii plantei intregi (de exemplu, a rdcinii mcinate) in
capsule. Meniunile pe care le-am gsit despre efecte secundare se refer in general la
bomboanele de lemn-dulce sau la extracte. Mowrey afirm c aceast predilecie a lemnului dulce
pentru provocarea de efecte secundare cand sunt folosite extracte incurajeaz intrebuinarea
plantei insi, care conine adesea ali compui, ce amelioreaz efectele secundare ale
componenilor din extracte.

MTREAA-BRADULUI (specie de Usnea}

Familie: Parmeliaceae.
Pri folosite: Tot lichenul.
Recoltare: Mtreaa-bradului este un lichen extrem de prolific,dei crete incet i este longeviv, are
culoare gri-verzuie pan la galben-verzuie, i crete pe copaci in toat lumea. Lichenul poate fi
recoltat integral oricand.
Aciune: Antibacterian, antifungic, stimulent a sistemului imunitar.
Eficient mpotriva: Tuberculozei, speciilor de Pneumococcus,Staphylococcus aureus,
enterococilor, speciilor de Streptococcus,Trichomonas, speciilor de Candida, diferitelor tulpini
fungice.Activ in general impotriva bacteriilor gram-pozitive. Dei se Zice c nu ar fi eficient
impotriva bacteriilor gram negative un studiu in vitro a descoperit c mtreaa-bradului este un
remediu impotriva Salmonella typhimuriun, in plus, e efficient si pe Escherichia coli.
Efecte secundare i contraindicaii
Mtreaa-bradului este adeseori iritant pentru mucoasele gurii i ale gatului; ar trebui diluat intr-
un pahar cu ap (sau orice alt lichid adecvat) inainte de consum.
Dei testele pe animale au artat c doze excesiv de mari de acid usnic, unul dintre componenii
mtreii-bradului, sunt toxice pentru animale, la oameni nu a fost observat toxicitate. Mtreaa-
bradului absoarbe cu uurin metalele grele din aer, in cantiti posibil toxice.Acest lucru este cu
deosebire problematic la latitudini nordice extreme. in general, doza de mtreaa-bradului
administrat intern nu va conine o cantitate aa de mare de metale grele incat s provoace
neplceri.
Pentru a evita astfel de probleme, recoltai mtreaa-bradului din locuri aflate la cel puin 10
kilometri de artere rutiere, fabrici sau zone poluate.

MIERE [nectar concentrate de flori slbatice de diferite specii) si PROPOLISUL

Pri folosite: Mierea insi, propolisul.
Recoltare: Toamna, din stupii de albine.
Aciune: Antibiotic, antiviral, antiinflamatoare, anticarcinogen,expectorant, antialergenic,
laxativ, antianemic, tonic, antifungic, de stimulare a imunitii, de regenerare celular.
Eficient impotriva: Staphylococcus aureus, speciilor de Streptococcus, enterococilor,
Helicobacter pylori.

PELIN (Artemisia absinthium)

Familie: Compositae.
Pri folosite: Toat planta.
Recoltare: Pelinul crete in toat lumea. Planta de deasupra solului este cel mai des folosit
pentru medicamente, ea putand fi recoltat oricand. Rdcina, un leac puternic in sine, este rareori
utilizat in acest scop; i ea poate fi recoltat oricand.
Aciune: Planta: Antibacterian, antimalaric, antifungic, imunomodulatoare, vermifug,
antiinflamatoare, diaforetic, toxic, euforizant, antiamibic, antipiretic, de stimulare gastric,
coleretic1, tonic amar, uor relaxant muscular.
Rdcina: antibacterian,imunostimulant, diaforetic, antipiretic.
Eficient mpotriva: Malariei, Staphlycoccus aureus, Pseudomonas aeruginosa, Candida albicans,
Klebsiella pneumoniae,viermilor intestinali, oricror organisme amibice interne. Uleiul esenial este
eficient impotriva majoritii microbiolor.
Efecte secundare i contraindicaii
Evitai dozele mari in timpul sarcinii. Infuziile concentrate au provocat avorturi la obolani, ceaiurile
slabe fiind considerate sigure. Uleiul esenial nu e recomandabil niciodat pentru uz intern:
doze mici provoac insuficien renal acut i moarte. Folosirea in exces a plantei de-a lungul
anilor poate provoca tulburri ale sistemului nervos central din cauza nivelului ridicat de tuion (un
narcotic otrvitor) din plant.
Atenie: Unii botaniti sunt de prere c prezena tuionei i posibilele tulburri ale sistemului nervos
central pe care aceasta le-ar putea genera reprezint un pericol prea mare pentru a risca
intrebuinarea pelinului de fel. Muli ali botaniti au folosit planta ani indelungai fr nici un semn
de reacii adverse. Intrebuinarea in practica popular din lumea intreag este universal. Ar trebui
totui s se recunoasc faptul c pelinul este o plant puternic, ce ar trebui folosit cu respect i
precauie.

SALVIE (Salvia officinalis)

Familie: Labiateae.
Pri folosite: Frunzele.
Recoltare: Aceasta este salvia pentru uz culinar din comer.Planta este originar din sudul
Europei, dar este in prezent naturalizat in intreaga lume. Recoltai frunzele chiar inaintea
infloririi,la inceputul verii.
Aciune: Antiseptic, antibacterian, astringent, tonic, expectorant, diaforetic.
Eficient mpotriva: Streptococcus pneumoniae, Staphylococcus aureus, Haemophilus influenzae,
Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli, Candida albicans, Klebsiella pneumoniae, speciilor de
Salmonella.
Uleiul esenial este un antibiotic cu spectru larg de aciune.
Efecte secundare i contraindicaii: Salvia va diminua sau chiar opri lactaia la mamele care
alpteaz. Nu se recomand cantiti mari in timpul sarcinii.

USTUROIUL (Allium sativum) si Ceapa(Alium cepa)

Familie: Liliaceae.
Pri folosite: Cpana i ceii sunt folosii ca medicament i aliment.
Recoltare: Planta este originar din Asia, dar este cultivat in prezent in toat lumea. Bulbul se
recolteaz la inceputul toamnei, cand frunzele incep s se vetejeasc.
Aciune: Antibacterian, antiviral, antiseptic, antiparazitar,antiprotozoare, antifungic,
antihelmintic, de stimulare a sistemului imunitar, hipotensiv, diaforetic, antispasmodic,
colagog1.
Eficient mpotriva: Tuberculozei, Shigella dysenteriae, Staphylococcus aureus, Pseudomonas
aeruginosa, Candida albicans, Escherichia coli, speciilor de Streptococcus, speciilor de Salmonella,
speciilor de Campylobacter, Proteus mirabilis, herpes simplex, influenza B,HIV i multor altora.
impotriva bacteriilor gram-pozitive i gram-negative.
Efecte secundare i contraindicaii
Grea, vom.Usturoiul nu este recomandat mamelor care alpteaz, deoarece acesta afecteaz
gustul laptelui i, in consecin, alptatul. Este excretat de corp prin plmani;

Condimentele. Eficiena condimentelor antibacteriene

Condimentele sunt listate in ordine descresctoare a puterii lor, conform descoperirilor studiului de
cercetare efectuat la Cornell University avem:
Omoar 100% dintre bacterii: usturoi, ceap, ienibahar, oregano
Omoar 90% pan la 75% dintre bacterii: cimbru, scorioar,tarhon, chimen, cuioare,
temongrass (citronela), frunze de dafin, specii de capsicum, rozmarin, mghiran, mutar.
Omoar 72% pan la 50% dintre bacterii: chimion, ment, salvie, fenicul, coriandru, mrar,
nucoar, busuioc, ptrunjel.
Omoar 48% pan la 25% dintre bacterii: cardamom, piper, ghimbir, sman de anason,
sman de elin, suc de lmaie sau limet.

Susinerea elementelor sistemului imunitar. Imunostimulente

Unele dintre elementele specifice ale sistemului nostru imunitar sunt timusul, splina, sistemul
limfatic, ganglionii limfatici, amigdalele, ficatul, apendicele (practic un ganglion limfatic mare) i
mduva osoas. Timusul coordoneaz activitatea imun. Splina proceseaz globulele roii uzate
din sange i trombocitele i ofer un loc unde bacteriile invadatoare s fie inghiite i distruse.
Ficatul cur toxinele din sange i produce cea mai mare parte din limfa corpului.
Acest sistem se desfoar paralel cu vasele de sange; el depoziteaz, filtreaz i pune in
circulaie deeurile, mai ales bacteriile moarte i numrul mare de globule albe produse in timpul
infeciilor active. Cateva plante ies in eviden cand vine vorba despre intrirea, reabilitarea sau
stimularea sistemului imunitar. Toate pot fi folosite pe termen lung; foarte puine au efecte
secundare.

Plante imunostimulante:
Ashwagandha
Astragalus
Ceai de New Jersey
Ginseng siberian
Iarba-febrei
ASHWAGANDHA (Withania somnifera)
Familie: Solanaceae.
Pri folosite: in practicile occidentale se folosete rdcina; in restul lumii se folosesc toate prile
plantei.
Recoltare: Planta este cultivat puin (i nici nu e prea cunoscut pe la noi, dar este obinuit in
India, Sudan, Pakistan, Irak, Arabia Saudit i Rwanda. Rdcina se recolteaz de obicei toamna;
frunzele, oricand; seminele, in sezon.
Aciune: Rdcina: tonic imunitar, antistres, antibacterian, diuretic, antipiretic, astringent,
sedativ nervos, curativ. Frunzele i tulpina: antipiretic, febrifug, tonifiant, diuretic,
antibacterian, antimicrobian, astringent, sedativ nervos. Seminele: soporific, diuretic,
coagulant. Fructele (speciilor inrudite): tonic imunitar, antibacterian,curativ.
Eficient impotriva: Staphylococcus aureus, Pseudomonas aeruginosa,speciilor de Salmonella.
Efecte secundare i contraindicaii: Folosit in India ca abortiv. Nerecomandat utilizarea in
timpul sarcinii. Rdcina i frunzele sunt considerate narcotice, la fel ca multe plante membre ale
familiei Solanaceae; seminele sunt considerate narcotic soporific. Se recomandprecauie in
folosirea dozelor mari. Totui, consemnrile pe marginea administrrii plantei in randul oamenilor
indic faptul c efectele sale narcotice nu sunt catui de puin la fel de puternice ca cele ale rudei
sale dulcamara (Solarium dulcamara). Planta are un coninut destul de mare de nicotin, aa c cei
care incearc s se lase de fumat vor constata c aceast plant le va ingreuna sarcina.

ASTRAGALUS (Astragalus membranaceus)

Familie: Leguminosae.
Pri folosite: Planta este una peren, cu un rizom lung i fibros. Rdcina se folosete in scop
medical.
Recoltare: Planta crete in Asia i este recoltat mai ales in China.
Aciune: intritor al sistemului imunitar, stimulent i fortifiant; antiviral; adaptogen; tonic;
diuretic; intensific funciile plmanilor, ale splinei i digestia.
Eficient impotriva: Staphilococcus aureus, speciilor de Salmonella, Proteus mirabilis.

CEAI DE NEW JERSEY (specie de Ceanothus)

Family: Rhamnaceae
Pri folosite: Rdcina.
Recoltare: Toamna sau la inceputul primverii, dup un inghe serios. Interiorul rdcinii este rou
aprins, aceast culoare extinzandu-se prin rdcina alb lemnoas, dandu-i o tent roz dup
inghe. Rdcina este extrem de dur dup ce se usuc.
Aciuni: Prima i cea mai remarcabil: de stimulare a sistemului limfatic, antiinflamatoare i tonic.
Este de asemenea o plant astringent, tonic pentru membranele mucoase, curativ, antiseptic,
expectorant, antispasmodic i coagulant sangvin.
Eficient impotriva ulceraiilor persistente sau fetide ale pielii i ale membranelor mucoase, a
infeciilor streptococice ale gatului, a infeciilor generale ale gatului i ale cilor respiratorii
superioare, impotriva malariei i a difteriei. Ca i stejarul (care s-a dovedit eficient impotriva a
numeroase organisme patogene), ea este deosebit de astringent.

CIUPERCA SHIITAKE [Lentinus edodes)

Pri folosite: Ciuperca.
Recoltare: Ciupercile sunt fructe, asemenea merelor. Cand apar,inainte s inceap s se usuce,
este momentul s fie recoltate. In mod obinuit, ciupercile mai mult se cumpr decat se culeg,i
au fost un remediu elementar in China de secole.
Aciune: Imunostimulant, antiviral, antitumoral.Eficient impotriva: Encefalitei virale.
Cel mai bine documentat aport adus sntii de ciupercile Shiitake este sprijinul imunitar. Pe de o
parte, acestea stimuleaz rspunsul sistemului imunitar n diferite circumstane, iar pe de alt parte
i limiteaz activitatea excesiv, cnd este cazul. Unele studii de laborator au demonstrat faptul
c, pe lng polizaharide, ciupercile Shiitake conin i alte substane cu efecte anti-tumorale, fiind
astfel foarte importante n lupta mpotriva cancerului.
Precauii i contraindicaii: Ciupercile Shiitake sunt contraindicate n perioada de sarcin i
alptare. De asemenea, nu luai suplimente cu astfel de ciuperci dac urmai un tratament cu
antibiotice sau antifungice, deoarece pot aprea reacii adverse precum alergiile sau
fotosensibilitatea.

GINSENG SIBERIAN [Eleutherococcus senticosus)

Familie: Araliaceae.
Pri folosite: Rdcina
Recoltare: Planta este originar din nord-estul Asiei, dar este crescut acum comercial in cateva
regiuni din Statele Unite.
Aciune: Adaptogen, antistres, tonic imunitar, poteniatoare a sistemului imunitar (fagocitoz),
imunoadjuvant (limfocite B), de cretere a rezistenei nespecifice la caiva ageni patogeni,
inhibitoare a monoaminooxidazei.
Eficient impotriva: Unele ginsenozide au proprietti sedative, anticonvulsivante, analgezice i
antipsihotice. Pe de alt parte, alte ginsenozide au fost evideniate ca avnd proprieti stimulante
asupra sistemului nervos. Exist i studii care remarc existena unor proprieti antiinflamatoare,
antiulceroase, hipotensive i de stimulare a imunitii. Ginseng-ul pare s ofere un grad de protecie
fa de cancerul ovarian, cancerul de laringe, de esofag, de stomac i fa de cancerul pancreatic.
De asemenea, ginseng-ul pare s aib efecte benefice asuprametabolismului glucidelor n cazul
persoanelor cu diabet de tip II, la care administrarea de ginseng a dus la scderea cu 20% a
niveluluiglucozei din snge la testul de hiperglicemie provocat.
Precauii i contraindicaii: administreaz concomitent cu alte medicamente stimulante, nici cu
buturi sau deserturi care conin cafein. Este recomandat evitarea ginseng-ului n perioada de
sarcin i alptare. Ginseng-ul se administreaz cu pruden la bolnavii hipertensivi.
Alte posibile interaciuni nefavorabile au fost menionate n ce privete: digoxina, estrogenii,
corticosteroizii, inhibitorii de monoaminoxidaz, warfarina, heparina, aspirina.
Atentie! Date ngrijortoare exist cu privire la preparatele de ginseng comercializate. Potrivit
rezultatelor unor verificri efectuate de diverse organisme de control, preparatele de ginseng sunt
unele dintre cele mai contrafcute dintre toate preparatele fitoterapeutice aflate n circulaie pe piaa
mondial i aproape jumtate din produselede pe piaa american nu ndeplinesc condiiile de
calitate impuse de organismele de protecie a consumatorilor.

IARBA-FEBREI (Eupatorium perfoliatum)

Familie: Compositae.
Pri folosite: Planta de deasupra solului.
Recoltare: Dac este lsat s se usuce, planta inflorit va face de obicei semine. Ar trebui
recoltat cand este in floare (august sau septembrie) dac se folosete proaspt pentru tinctur.
Altfel ar trebui culeas chiar inainte de inflorire, atarnat cu susul in jos intr-un loc umbros i lsat
s se usuce bine la aer.
Aciune: Imunostimulant (crete fagocitoza la un nivel de patru ori mai mare decat cel al
echinaceei), diaforetic, febrifug, tonic al membranei mucoase, uor relaxant muscular,
antiinflamatoare,citotoxic1, vomitiv uor, de stimulare a circulaiei periferice,tonic gastric.
Efecte secundare i contraindicaii
Infuzia fierbinte in cantitate mare poate provoca vom; altfel, nu exist efecte secundare. S-a
raportat c planta proaspt ar conine trematol1, ce ar cauza boala laptelui" la vaci2 i la
persoanele care beau lapte contaminat. Cercetrile mele arat c trematolul se gsete in
Eupatorium rugosum, limba-arpelui sau rcule, i nu apare la iarba-febrei. Un numr semnificativ
de clinicieni sunt de prere c pentru tinctur este mai bun planta proaspt, planta uscat fiind
mai potrivit pentru ceaiuri.