ME QUIERO, ME ACEPTO Y LOS DEMAS TAMBIEN

La autoestima:
La autoestima es el sentimiento de aceptacin y aprecio hacia s mismo que va unido al
sentimiento de competencia y vala personal. Es el concepto que se tiene de s mismo o
autoconcepto, no es algo heredado si no aprendido del entorno, mediante la valoracin
que el ser humano hace de su propio comportamiento y de la asimilacin e interiorizacin
de la opinin de los dems.
La autoestima sexual:
La autoestima y la sexualidad estn ntimamente interrelacionadas, un problema en un
rea, afecta a la otra. Una buena autoestima es determinante para tener xito, tanto en
aquello que emprendemos como en nuestra capacidad para disfrutarlo e influye en todas
las reas de nuestra vida, incluyendo nuestra sexualidad.
Importancia de la autoestima en la sexualidad:
Esta es muy importante, porque determina nuestra manera de relacionarnos con nosotros
mismos y con otras personas, sobre todo con aquellas que nos atraen fsicamente.
Caractersticas de una baja autoestima sexual:
- Rechazan su cuerpo y sus caractersticas fsicas.
- Nos cuesta trabajo hablar claramente sobre lo que nos gusta y lo que nos disgusta,
lo que queremos hacer y lo que no queremos.
- Interpretamos negativamente o como rechazo, cualquier comentario de nuestra
pareja.
- Bajas aspiraciones en la vida.
- Un dficit importante en el nivel de control de emociones.
Riesgos en mi sexualidad:
Una autoestima baja, hace que una persona pueda tener un deseo excesivo de complacer,
por miedo a perder el afecto de los dems y que pueda perder o dejar de lado, su capacidad
de decisin. Por ejemplo, si una chica tiene un bajo nivel de autoestima y su pareja la
induce a tener relaciones, querr complacerlo y aceptar, aunque sienta que an no est
preparada. O un chico con baja autoestima, puede dejarse llevar por la presin de los
amigos e iniciarse no con la persona ideal si no con otras personas como son las
trabajadoras sexuales. La autoestima es muy importante para que puedas ejercer tu
sexualidad de forma sana, ya que te permitir tener libertad a la hora de amar y tomar
decisiones que no te pongan en riesgo.
Consejo:
La autoestima no significa pensar que eres perfecto porque nadie lo es si no, saber que
eres digno de ser amado y aceptado.