OBAT-OBAT TRADISIONAL UNTUK SI KECIL

Untuk penyakit ringan, obat tradisional dari bahan-bahan alami cukup efektif, kok. Hanya saja, kalau sampai 3 hari sakitnya masih berlanjut, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter. Orang tua kita dulu membalurkan parutan bawang merah ke perut si kecil bila kembung, meneteskan air perasan daun miana ke mata bayi yang belekan, atau mengoleskan abu bakaran bunga sidowayah untuk mengeringkan pusar bayi. Masihkah hal ini berlangsung? "Sayangnya, tradisi ini sudah banyak ditinggalkan. Tak lain karena kebanyakan orang tua, kini tidak lagi mengetahui kegunaan dari tanaman tersebut untuk pengobatan. Bahkan sebagian menganggap bahwa ramuan tradisional itu kuno, takhayul, repot, pahit, bau, dan tidak manjur," sesal Endah Lasmadiwati, seorang pelestari tanaman obat dan pengembang kesehatan alami yang memiliki dan memimpin Taman Sringanis, Bogor. Padahal, menurutnya, ramuan tradisional ini cukup efektif untuk mengobati penyakit anak, terutama yang ringan-ringan, seperti pilek, panas, diare, masuk angin, dan lainnya. "Namun dengan catatan, bila dalam waktu 3 hari tak ada gejala membaik, maka tetap harus membawanya ke dokter." KEBERSIHAN OBAT Dalam meramu obat-obatan, sudah tentu harus diperhatikan segi kebersihannya. Tanaman obat yang akan digunakan sebaiknya dicuci dengan air matang. Baik bahan-bahan obat maupun perlengkapan yang akan digunakan, hendaknya dicuci bersih dan tidak berkarat. Begitu juga kain yang dipakai untuk memeras atau menyaringnya. Hal ini dimaksudkan untuk menghindari adanya kotoran cacing, bakteri, virus, atau kotoran tikus yang menempel dan dapat menyebabkan penyakit leptospirosis. Sementara takarannya, untuk anak dapat diperkirakan sendiri. Menurut Endah, orang tua pasti punya insting untuk itu. Misalnya, untuk membalur badan anak yang masih kecil, cukup gunakan satu siung bawang merah saja. Kalau anaknya sudah besar, sediakan dua siung bawang. Begitu pun untuk dosis yang diminum, untuk membuat ramuan dosis anak, cukup kira-kira 1/2 atau 1 ruas jari untuk kunyit atau jahe. "Semakin besar usia anak, tentu dosisnya semakin besar. Semua harus dikirakira sendiri dengan ukuran alami, tak bisa seperti dosis dokter dengan miligram atau mililiter ekstrak obat." Memang, akunya, ramuan yang terbuat dari tumbuh-tumbuhan juga punya dampak yang cukup berbahaya bila dosisnya berlebihan, seperti timbulnya rasa mual, muntah, pusing, diare, dan lain-lain. Begitu pun bila dosisnya terlalu sedikit, bisa tidak efektif dan lama sembuhnya. "Jadi, bila tak yakin pada ukuran ramuannya, lebih aman tanyakan kepada ahlinya atau yang sudah berpengalaman. Bisa juga berpatokan pada buku-buku ramuan."

Untuk ramuan minum: air kelapa satu cangkir ditambah 1 sendok teh madu. Bisa juga. aduk. Saring. berikan pada anak sebanyak 3 sendok teh setiap 2 jam sekali. * Batuk Sediakan air jeruk nipis 1 sendok makan ditambah madu 2 sendok makan dan air matang 2 sendok makan. dikerik kulitnya. Tambahkan air hangat dan madu. Setelah agak dingin. * Perut kembung Parut bawang merah dan tambahkan minyak telon. Minum airnya. Setelah itu diseduh dengan air panas. sedikit garam. gunakan daun jarak pagar yang dihangatkan. Boleh juga dibuatkan air beras kencur. dan garam 1/4 sendok teh. atau apa saja. Campur bagian air kunyit yang tanpa endapan dengan kocokan 1 butir kuning telur dan 1 sendok makan madu. Minum sampai habis. tambahkan minyak telon. lalu diminumkan pada anak agar tubuhnya hangat. 1 ruas jari kunyit. maka pusarnya ditapeli dengan parutan bawang merah yang sudah diberi minyak telon. berikan ke anak sedikit-sedikit. dan 1/4 sendok teh adas manis. dan asam jawa. 7 pucuk daun jambu biji. lalu kukus. sesering mungkin atau 2 jam sekali. . Juga pusar dan ubun-ubun. rebus dengan api kecil. flu. gunakan ramuan minum berupa air kunyit dan madu. kemudian diendapkan. Bila usia anak di bawah 8 bulan. Ramuan ini diberikan untuk bayi 8 bulan ke atas. Olesi dengan minyak kelapa. parut dan seduh dengan air panas. Berikan sehari 5 kali. Sediakan 1/2 sendok teh ketumbar. Setelah dingin. 5 butir adas hitam. kemudian dicacah. 3 butir kapulaga. dan air setengah gelas. batuk. dan pilek Parut bawang merah. cuci 1 sendok makan beras dan direndam sebentar. pilin-pilin. Setengah sampai satu ruas jari kunyit yang sudah bersih dibakar. lalu balurkan pada punggung sampai bagian pantat sambil sedikit diurut. Caranya. Setelah dingin. Pada anak yang agak besar. Kemudian direbus. diparut. lalu diberi air matang 1/2 cangkir. Buatlah ramuan ini 3 kali sehari. cukup dengan pemberian ASI atau ibunya yang minum ramuan tersebut. Untuk anak yang sudah agak besar. Lidah buaya dikupas kulitnya dan ambil bagian dagingnya sebanyak dua jari. lalu diminumkan pada anak 1-2 kali sehari. Ramuan ini bisa untuk penurun panas seperti pada sakit cacar air. * Diare Sediakan 1/2 jari kunyit yang sudah bersih dibakar. minumkan pada anak sebanyak 1-2 sendok teh. lalu aduk-aduk dan dinginkan. 1 sendok teh satu jam sekali. Kemudian tapelkan bawang yang sudah diparut tersebut di bagian pusar. * Batuk seratus hari Sediakan umbi bidara upas sebesar 1/2 jempol yang sudah bersih. tambahkan gula merah. Untuk mengusir gas.ANEKA OBAT TRADISIONAL * Penurun panas. Bisa juga gunakan ramuan lidah buaya. Masukkan dalam cangkir dan kukus. Saring dan tambahkan sedikit madu. air 2 gelas. kemudian disuapkan pada anak. lalu tempelkan pada pusar si kecil. boleh juga dengan mengunyah halus pucuk daun jambu klutuk yang sudah bersih ditambah garam lalu ditelan. lalu ditumbuk halus bersama dengan 1 ruas jari kencur. Sangrai beras tersebut sampai berwarna kecokelatan. dipotong-potong. peras. * Muntah-muntah Muntah bisa disebabkan perut mual atau kembung.

bersihkan 1 lembar daun jarak pagar. Diminumkan 3-4 kali sehari 2 sendok teh.* Batuk karena angin atau dahak susah keluar Sediakan 1 butir bawang merah diparut. sedikit saja. Minumkan pada anak 1-2 sendok makan sehari * Mimisan Selembar daun sirih yang sudah dicuci bersih dipilin dan disumpalkan ke hidung anak. air jeruk nipis 1 sendok makan. dan tempe bosok untuk stamina atau kekuatan tubuhnya. setelah itu hangatkan sebentar di atas tutup panci. lalu tapelkan pada tulang leher ketujuh (bagian tengkuk) dan ubun-ubun anak setelah sebelumnya diolesi minyak kayu putih. Untuk pengobatan dari dalam tubuh lakukan dengan ramuan: 1/2 jempol umbi . * Tak nafsu makan Menurut Endah. gula merah. Semua bahan ditumbuk halus. 1 sendok makan air jeruk nipis. madu 1 sendok makan. "Khasiat temu hitam untuk mengeluarkan cacing. Beri anak minumam sari tomat tersebut. 1 ruas jari temu hitam/temu ireng. minta anak untuk mengedip-ngedipkan matanya dalam air tersebut. kemudian kukus dan setelah itu saring. Tempelkan sedikit pada kapas. * Mata bintitan Ambil getah dari batang tanaman patikan kebo atau getah dari batang pohon meniran. sedangkan daun pepaya untuk menambah nafsu makannya. Beri olesan minyak kelapa pada daun tersebut dan dipilin. lalu oleskan pada bagian bintitnya. dan sedikit garam. dan 3 sendok makan air matang. 1 ruas jari jahe diparut dan diperas airnya. air kunyit 1 sendok makan. seperti minuman beras kencur. Seduh dengan air panas. Ini bisa dilakukan sambil jalan-jalan pagi. kemudian dikukus. 7 butir adas manis. Panaskan bagian dada seperempat jam dan kemudian punggung seperempat jam. seduh dengan air panas dan kupas kulitnya. bawang putih 1 siung diparut. Cara mengatasinya. * Batuk berlendir Campurkan air jahe 1 sendok makan. jemur anak di bawah sinar matahari pagi sekitar jam 7 atau di bawah jam 9 pagi. dan sedikit garam. Masukkan semua bahan di cangkir. Selain itu. jangan sampai terkena mata. dan 1/2 gelas air. * Mata merah Taruh 3 lembar daun sirih yang sudah dicuci bersih pada wadah mangkok. Minum 3 kali sehari masing-masing 2 sendok teh. saring dan tambahkan sedikit gula. * Sariawan Ambil sebuah tomat matang. Untuk menambah nafsu makan anak bisa juga dengan ramuan: 1 ruas jari temulawak. hilangnya nafu makan dapat disebabkan cacingan atau hal lain seperti masuk angin. lalu peras pakai kain dan masukkan ke mulut anak. kemudian tempelkan daun tersebut di atas pusar anak. coba berikan ramuan 1 telapak tangan daun pepaya. seruas jari tempe bosok (tempe kemarin). kemudian rebus dan saring. Haluskan tomat tersebut dengan menggunakan sendok. * Pilek Siapkan bawang merah yang diparut. yang sebelumnya sudah diolesi dengan minyak telon. Bila usia anak sudah lebih dari setahun. 1 ruas jari kunyit diparut dan diperas airnya. Setelah airnya dingin. Beri juga minuman yang hangat-hangat. air secukupnya.

direbus bersama 1 gelas air. * Digigit nyamuk Hilangkan bekas gigitannya dengan tanaman sambiloto yang diremas-remas dan dioleskan ke bagian bekas gigitan tersebut. * Congekan Cuci bersih 3 lembar daun miana atau 7 lembar daun samiloto segar atau lengkuas merah muda. Setelah halus. Untuk ramuan minum: 1 jari temulawak dipotong-potong. lalu tumbuk halus. dan setelah dingin diminumkan ke anak ditambah sedikit madu. * Keringat buntet Sesering mungkin dibedaki tepung kanji. Lakukan dua kali sehari. Boleh juga hanya dengan kunyit saja. 10 siung bawang putih diparut.bidara upas yang sudah bersih diparut dan diseduh dengan 1 cangkir air panas. Oleskan ke kepala. setelah itu dioleskan ke bagian yang benjol. Tapelkan pada luka tersebut. beri sedikit gula merah. Rebus dengan sedikit air. kemudian dikukus. * Keracunan Minum air kelapa hijau muda 3 kali sehari 1/4 gelas. dua kali sehari. oles-oleskan pagi dan sore atau malam hari pada bagian tubuh yang berpanu tersebut. Peras pakai kain bersih dan teteskan air perasannya ke telinga. oleskan pada bagian kepala. * Benjol karena benturan Rendam 1 sendok makan beras. parutan kunyit dan sedikit garam ditumbuk halus. * Sakit gigi Bawang putih diparut. * Asma Sepuluh siung bawang putih diparut. kemudian sumpal ke gigi yang sakit karena berlubang. * Biduran atau kaligata Balurkan tubuh dengan minyak telon. Kalau tak ada sambiloto bisa digunakan minyak sereh. dan garam direbus dengan 1 gelas air. Darah akan berhenti segera. Berikan pada anak sebanyak 1 sendok teh. masing-masing 3 tetes. ditambah madu 1 gelas. Bisa juga. * Luka-luka berdarah Cuci bersih daun jambu biji atau daun bandotan. Tumbuk bersama kencur dan beri sedikit garam. Bisa juga diberi ramuan: daun brotowali. kemudian remas-remas. tempelkan ke bagian yang benjol. ditambah sedikit garam. * Panu Dua jari langkuas merah diparut dan diberi sedikit cuka. kemudian disaring. 1 ons gula batu. * Koreng atau borok kepala Batang brotowali dipotong-potong sebanyak 5 jari. Dedeh Kurniasih . Saring dan bila sudah dingin diminumkan 3 kali sehari 1/4 gelas. minyak kayu putih atau minyak tawon. Bisa juga diberi ramuan: bawang putih diparut dan diberi ramuan: bawang putih diparut dan diberi madu.

kukus (dalam panci kecil tertutup selama beberapa jam) satu genggam (sekitar 11-12 gram) bunga belimbing wuluh segar. lalu dicampur dengan 2 sendok minyak kelapa baru. Kemiri Berkhasiat menyuburkan rambut bayi. Bisa diulang beberapa kali.Air perasan diberikan pada anak sekehendaknya. parut kunyit lalu oleskan. sekendak anak. beri 1/2 cangkir air matang hangat. Caranya. 8 siung bawang merah. 3 siung bawang merah dan 2 jari rimpang kunyit dicuci. perut dan kaki. panaskan daun mengkudu diatas api beberapasaat.Caranya. campurdengan air kapur sirih secukupnya. Setelah disaring. Jahe Untuk menghilangkan masuk angin. Berikan 12 kali per hari sesuai umurnya. Caranya. diminumkan pada anak . Balurkan di punggung. Saring dan minumkan 2-3 kali per hari dengan dosis sesuai usia anak. 1 sendok makan gula batu dan 1/2 gelas air. lalu diperas.Setelah dingin. 3 lembar daun jambu biji muda dan segar dicuci bersih. leher. campur dengan 1/2 cangkir air. tumbuk halus. minyak kemiri dioleskan pada kepala bayi/anak sambil dipijat perlahan setiap malam. 1/4 sendok teh bubuk jahe kering dilarutkan dalam 1/2 cangkir air panas. 1/2 jari kunyit dan 3 lembar daun jambu biji muda segar dihaluskan. jambu batu) Untuk diare.diparut. Kunyit (kunir) Untuk diare. tumbuk halus. 5 butiradas. dicuci. Dosisnya tak ada takarannya. andawali) Untuk pemakaian luar bermanfaat menyembuhkan luka-luka dan gatal-gatal akibat . balurkan di tubuh bayi/anak. yang banyak keluar ketika anak muntaber. Untuk kulit berjamur atau becak putih jamur/ruam popok karena pemakaian diapers. belimbing buluk) Biasanya digunakan untuk obat batuk anak.Untuk borok. Air Kelapa Muda Dapat digunakan untuk obat muntaber karena air kelapa muda banyak mengandung mineral kalium. Minyak kemiri ini lebih baik yang sudah jadi. Hangatkan diatas api kecil sambil diaduk. Tempelkan pada perut anak sewaktu hangat. oleskan pada bagian tubuh yang sakit sebanyak 2 kali sehari. Daun jambu Biji (jambu klutuk. Mengkudu (pace) Untuk meringankan perut kembung pada bayi. parut bawang merah secukupnya. lalu olesi minyak kelapa segar / yang baru. Caranya.ANEKA OBAT TRADISIONAL UNTUK ANAK Berikut sejumlah obat dan bumbu dapur yang biasa digunakan sekaligus kegunaannya : Bawang Merah Untuk menurunkan demam.Beri garam secukupnya sebelum diminumkan pada anak.Untuk masuk angin. Belimbing wuluh (belimbing asam. diperas dan diambil airnya. Brotowali (Putrawali. Pagi hari rambut disampo dan dibilas dengan air hangat hingga bersih. perut kembung dan kolik pada anak.

campur 1 sdm air perasan jeruk nipis. karena sifat kentang yang mendinginkan.Setelah 2 minggu ramuan siap untuk digunakan. saring. Tambahkan kecap manis. lalu tambahkan 2 sdm air putih matang dan diaduk. panas. taruh dalam gelas /cangkir. Untuk obat masuk angin dan kolik. parut. Jeruk Nipis Untuk mencairkan dahak dan obat batuk anak.balurkan parutan banglai segal di kening dan badan anak. peras airnya. tambahkan 1 sdm madu murni. Temulawak (koneng gede) Untuk menambah nafsu makan. 5 sdm air matang. biarkan selama 1/2 jam. 3 sdm madu murni. panglai. Daun pepaya. menyembuhkan penyakit malaria. Oleskan sari air dan parutan kendtang segar dioleskan pada bisul 3-4 kali per hari Bisa pula untuk ruam kulit yang disebabkan biang keringat atau keringat buntet (miliaria). diminum pagi dan sore. daun pepaya muda ditumbuk. 2-3 jari batang brotowali dipotong kecil-kecil. iris tipis. 150 gram temulawan 50 gram kunyit segar dikupas. rebus dengan 6 gelas air. Takaran minum bayi antara usia 6-1 tahun : 2 kali 1/2 sdt . Lidah buaya Untuk mengobati luka bakar pada bayi dan anak. aduk hingga larut. Caranya. Kencur Untuk meringankan batuk pada anak. parut kentang dan peras. Cara lain. caranya 1sdt teh adas dilarutkan dengan 1 cangkir air mendidih. anak 4-5 tahun : 2 kali 1 1/2 sdt. potong 1 buah jeruk nipis. manglai. Caranya.beri-beri dan kejang perut. anak 1-3 tahun : 2 kali 1 sdt. Minyak zaitun Untuk mengobati kerak kepala atau ketombe pada bayi (craddle crap). Kentang Untuk obat bisul. pandhiyang) Untuk menenangkan bayi dan anak yang sering rewel pada malam hari.kudis (scabies). Berikan 2-3 kali sehari. Adas (fennel) Teh adas dapat dipakai untuk meringankan bayi yang menderita kolik atau yang kesakitan akibat erupsi (keluarnya) gigi. lalu ditim selama 30 menit.rendam dalam 500 cc madu kapuk dalam toples tertutup selama 2 minggu.sebanyak 1-2 kali per hari dioleskan pada kulit kepala. Caranya. . 5 gram kencur segar dicuci bersih. Caranya. Setelah mendidih. Saring air dan gunakan untuk mengobati luka serta gatal-gatal. Takaran minum untuk anak.Aturan minum 1 sendok makan madu temulawak dilarutkan dalam 1/2 cangkir air hangat. aduk. larutan dapat diminumkan pada bayi/anak dengan takaran sesuai umurnya. Berkhasiat meningkatkan nafsu makan. Setelah agak dingin. diperas. 3 kali 1 sdt per hari. Caranya. Banglai (bangle. Setelah disaring. Caranya. lalu minum airnya. Caranya dengan mengoleskan daging daun lidah buaya pada seluruh permukaan kulit yang menderita luka bakar.

¾ air cangkir Caranya : Kencur di parut.peras dengan kain steril. gula batu 1 sendok makan dan air ½ gelas Caranya : bawang merah diiris menjadi 4 bagian.Ramuan Obat Traditional 1. bawang merah 1 siung.air perasan tersebut yang diminumkan Dosis : Anak usia 7 ~ 11 bln diberi 1 sendok the 4 kali sehari Anak usia 1 ~ 2 th diberi 1 sendok makan 4 kali sehari Anak usia 3 ~ 5 th diberi 1 ½ sendok makan 4 kali sehari 4. Obat turun Panas Bahan . 3 kali sehari 11 bln diberi 2 sendok makan.kukus.buah pala di pukul sampai kecil. 3 kali sehari 3 th diberi 3 sendok makan 3 kali sehari 5 th diberi 5 sendok makan 3 kali sehari . Obat Pilek Bahan : Parutan bawang merah 2 siung. Obat Batuk I Bahan : Air jeruk nipis 1 ½ sdm. Anak usia 1 ~ 6 bln di beri ½ sendok teh 4 kali sehari Anak usia 7 ~ 11 bln diberi 1 sendok the 4 kali sehari Anak usia 1 ~ 2 thn diberi 1 sendok makan 4 kali sehari Anak usia 3 ~ 5 thn diberi 1 ½ sendok makan 4 kali sehari 2. minyak klapa. Obat batuk III Bahan : kencur 3 jari.air saringan tersebut yang diberikan.garam sedikit Dosis : Semua bahan dicampur rata Cara Penggunaan : Ramuan tersebut dioleskan di bagian punggung. Obat Batuk II Bahan : Bunga blimbing wuluh satu genggam.kemudia dicampur garam dan air. Dosis : Anak usia 7 ~ 11 bln diberi 1 sendok the 4 kali sehari Anak usia 1 ~ 2 th diberi 1 sendok makan 4 kali sehari Anak usia 3 ~ 5 th diberi 1 ½ sendok makan 4 kali sehari 3. kemudia dip eras dan disaring. dada dan bagian kaki ( telapak kaki) 5. buah pala ¼ bagian. madu murni 4 sdm. garam. air matang yang sudah dingin 5 sdm. Caranya : aduk semua bahan jadi satu sampai rata. minyak talon atau minyak kayu putih 3 tetes. kemudian kukus Dosis .semua bahan dicampur dimasukan kedalam mangkok kecil. Air klapa muda ( kalau ada klapa hijau) ½ gelas dan madu murni 3 sendok makan Caranya : Semua bahan diaduk secara merata Dosis : Anak Anak Anak Anak usia usia usia usia 1 7 1 4 ~ ~ ~ ~ 6 bln diberi 1 sendok makan.

Rebus semua bahan dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc. Minum airnya selagi hangat dan makan ubinya. dibungkus dengan gurita/sehelai kain. 1 genggam seluruh tanaman patikan cina segar. didihkan hingga tinggal 1 cangkir. 1/4 butir biji pala. Ramuan 3 Bahan: beberapa lembar daun mengkudu (pace) atau daun arak pagar Cara membuat: layukan daun di atas api. 1/4 ibu jari kulit batang pulosari. Dosis : Anak usia 7 ~ 11 bln diberi 1 sendok the 4 kali sehari Anak usia 1 ~ 2 th diberi 1 sendok makan 4 kali sehari Anak usia 3 ~ 5 th diberi 1 ½ sendok makan 4 kali sehari Aneka Obat Tradisional Untuk Anak Berikut sejumlah penyakit dan ramuan obat tradisional untuk mengatasinya. Saring. Cara membuat: Tumbuk semua bahan. * SAKIT PERUT Bahan: 1 jari kunyit dibakar. Untuk anak usia 3 tahun: 1 x 1 gelas sehari. remas-remas. Obat Batuk Asma atau anti alergi Bahan : Patikan kebo 3 pohon.Untuk anak usia 6 bulan: 3 x 1 sdm sehari . Untuk anak lebih tua: 3 x sehari 1/2 cangkir * PANAS DALAM Bahan dan cara membuat: 100 gr labu parang/labu kuning dan 60 gr pepaya matang. Untuk anak 2 tahun: 3 x sehari 4 sdm. . 1 jari kulit batang pulasari.kencur 1 ibu jari. Patikan kebo. Kemudian tempelkan ke perut bayi. 1 cangkir air. * PERUT KEMBUNG Ramuan 1: Bahan dan cara membuat: 3 lembar daun jambu biji/jambu klutuk yang muda dan telah dikeringkan. tambahkan air. minum airnya. Cara membuat: Rebus dengan air secukupnya hingga tersisa 200 cc. 1 butir kapulaga. 1 butir merica. saring dengan kain bersih.6. 5 gr jahe. 1 butir cengkeh. gula batu secukupnya dan air ½ cangkir Caranya . 2 butir kapulaga. dijus.sisa air matang di tambahkan kemudian disaring. Tambahkan gula batu yang sudah dicairkan secukupnya. Kemudian diminum. 3 gram adas. Ramuan 2: Bahan: 25 gr ubi jalar merah. pegagan dan kencur dicuci lalu ditumbuk dengan sedikit air matang. pegagan ½ genggam. 1/4 ibu jari kayu manis. Cara pemakaian: Untuk anak usia 3 bulan: 5-7 x 1 sdt sehari . Pemakaian: Untuk anak 1 tahun: 3 x sehari 1 sdm. gula merah secukupnya.Bagian yang beningnya diambil lalu ditambahkan gula batu dan diaduk hingga rata. beri minyak kelapa.

1/2 gelas air matang . * MUNTAH-MUNTAH Bahan dan cara membuatnya: 15 gr daun kemangi secukupnya dijus. Air perasannya direbus kemudian diminum selagi hangat. Ramuan 2 Bahan dan cara membuatnya: 5 kuntum bunga kenop dan 5 gr manisan labu tangkua/labu bligo direbus dengan air secukupnya. 1/2 sendok garam. lanjutkan 4 jam sekali. Minum setiap 2 jam sekali sampai berak-berak berkurang. Lumurkan ke seluruh tubuh. ubun-ubun. Minum airnya selagi hangat. Minum air rebusan itu selagi hangat sebelum sarapan. leher. 1 sdm minyak kelapa. dan ketiak. 3 siung bawang merah diparut. Campur semua bahan. sedikit garam. Ramuan 2 Bahan dan cara membuat: 2 jari akar pepaya. terutama dahi. aduk hingga garam larut. kompres di ubun-ubun. . * DEMAM Ramuan 1 Bahan dan cara membuatnya: 200 gr wortel diparut lalu diperas hingga keluar air sarinya. * MUNTAH BERAK Bahan dan cara membuatnya: 1/2 gelas air kelapa muda. * CACINGAN Ramuan 1 Bahan dan cara membuat: 10 gr kulit delima kering dan 1/2 buah pinang segar direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc.* PANAS Ramuan 1 Bahan dan cara membuat: 1 jeruk nipis peras airnya. Minum air rebusannya. Ramuan 2 Bahan dan cara membuat: bawang merah secukupnya ditumbuk. lalu tambahkan madu kemudian diminum. 1 siung bawang putih dan madu secukupnya direbus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc. Jika berak-beraknya berkurang. Campur semua bahan.

1/4 kelereng buah pala. 5 butir adas. lalu dikukus selama 1 jam. Tambahkan madu. Bawang merah diiris menjadi 4. Gunakan untuk mencuci kulit yang gatal. Ramuan 2 Bahan dan cara membuat: 1 genggam daun jambu biji muda. 2 jari tangan pulosari. Saring dan minum pagi dan malam hari sebelum tidur. biarkan sebentar dalam mulut sebelum ditelan. Ramuan 2 Bahan dan cara membuat: 5 lembar daun jintan segar. Lakukan 3 x sehari. 1 sdm gula batu. 1/2 gelas air. . * GATAL-GATAL Bahan dan cara membuat: 2-3 jari batang brotowali dan 6 gelas. * SARIAWAN Ramuan 1 Bahan dan cara membuat: 1-2 lembar daun sirih segar. Potong-potong bahan dan rebus hingga tinggal 1 angkir. didihkan selama 1/2 jam. Kemudian minum air hangat. kunyah. buah pala dipecah hingga kecil-kecil. minum airnya selagi hangat. kemudian diminum.* DIARE Ramuan 1 Bahan dan cara membuat: air perasaan 1 ketimun yang sudah direbus dan disaring. Masukkan semua bahan dalam mangkok kecil dan ditutup. 2 cangkir air. * BATUK Ramuan 1 Bahan dan cara membuat: 20 gr kaktus yang telah dikupas kulitnya. Minum 2 x sehari 1/2 cangkir. 1 bawang merah. rebus dalam air secukupnya. Ramuan 2 Bahan dan cara membuat: 5 gr kulit jeruk mandarin kering dan 1 buah belimbing wuluh direbus dengan 500 cc air hingga tersisa 200 cc. Minum selagi hangat. Kunyah perlahan-lahan. biarkan sebentar dalam mulut lalu dibuang. Ramuan 3 Bahan dan cara membuat: 1 genggam bunga belimbing wulung segar.

tambahkan garam dan gula. dan 1 cangkir air matang. obat-obatan tradisional yang berasal dari tanaman obat ini. seperti kekurangan cairan (dehidrasi). Sebagai pertolongan pertama. sebelum mengenal lebih jauh tentang tanaman obat penurun panas. asam salisilat. dan lain-lain. kandungan tanaman obat bersifat kompleks dan organis. dan lain-lain).H. dan lain-lain. aduk dengan air hangat. OBAT TRADISIONAL PENGUSIR DEMAM Sebagai langkah pertolongan pertama. disaring. Demam pada anak dapat dibedakan menjadi tiga. campak.M. obat tradisional dapat diandalkan untuk mengatasi demam. ibuprofen. Demam karena infeksi yang suhunya bisa mencapai lebih dari 380C. Pemakaian: 1 x sehari. harganya pun lebih murah. saring airnya. perlu dipahami lebih dulu pengertian demam. umumnya diberikan obat penurun panas yang berbahan dasar kimia seperti golongan parasetamol. yaitu: 1. . cacar. minum. lantas diminum. sehingga dapat disetarakan dengan makanan. endapkan beberapa saat. Ramuan 2 Bahan: 1 helai daun pepaya segar. Jarang sekali orangtua yang langsung teringat untuk memberikan obat-obatan tradisional. radang tenggorokan. bakteri (tifus. Hembing Wijayakusuma. sedikit garam. bila mendapati suhu tubuh anaknya di atas rata-rata atau sering disebut demam. suhu udara yang terlalu panas. Malah. Selain itu. dan 1/2 cangkir air matang. lupus. Banyak orangtua panik. tumor atau adanya penyakit autoimun seseorang (rematik. Diambil dari Tanaman Obat Keluarga. 2. diulang selama 3 hari. Soalnya. flu burung. Departemen Kesehatan RI dan Resep Prof. Ambil bagian yang bening. yaitu toksitasnya relatif lebih rendah dibanding obat-obatan kimia. Jadi. SARS. dan bahkan tidak ada efek sampingnya bila penggunaannya benar. gula aren/jawa secukupnya. Temu giring diparut. Pemakaian: 1 x sehari. relatif lebih aman. Demam noninfeksi. TIGA JENIS DEMAM Namun.* PENAMBAH NAFSU MAKAN Ramuan 1 Bahan dan cara membuat : 1/2 -1 jari temu hitam. Demam fisiologis. Penyebabnya beragam yakni infeksi virus (seperti flu. dan lain-lain). obat-obatan tradisional memiliki kelebihan. suatu bahan yang dikonsumsi dengan maksud merekonstruksi organ atau sistem yang rusak. sedikit garam. tak kalah ampuhnya sebagai pengusir demam. diulang tiap 3 hari. Padahal. 3. seperti kanker. dan lain-lain). Cara membuat: Tumbuk semua bahan. demam berdarah.

aduk rata. kemudian berikan 3 kali sehari. Caranya: Cuci bersih 10 g umbi kunyit. Parut dan tambahkan 1/2 gelas air panas. warnanya putih kekuningan. curcumin. antioksidan. 2. Kunyit (Curcuma longa) Memiliki kandungan minyak atsiri. Caranya: Cuci bersih 10 g umbi lempuyang emprit. Sambiloto (Andrographis paniculata ) Seluruh bagian tanamannya dapat digunakan. (Lihat boks: Dosis Aman untuk Anak. diterpene. Umumnya yang digunakan adalah rimpangnya. tak diperlukan obat-obatan penurun panas karena umumnya jarang melebihi 38 0C. rasanya pahit. ANEKA OBAT TRADISIONAL PENURUN PANAS Inilah beberapa pilihan obat penurun panas tradisional yang dapat dicoba.Nah. bacalah aturan dosis bagi anak dan sesuaikan dengan tingkatan usianya. aduk rata. warnanya oranye. Berikan 3 kali sehari. hanya demam yang disebabkan oleh infeksi dan noninfeksi sajalah yang memerlukan obat penurun panas. aduk rata. Tambahkan dengan perasan 1/2 buah jeruk nipis. Lempuyang Emprit (Zingiber amaricans) Memiliki kandungan senyawa minyak atsiri yaitu sekuiterpenketon yang bermanfaat untuk menurunkan panas. Campur dengan 2 sendok makan (sdm) madu bunga kapuk. Campur dengan 2 sdm madu bunga kapuk. Untuk menurunkan suhu tubuh. peras. Penting diperhatikan. campuran ini juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh. glucosides dan flavonoid yang dapat menurunkan panas. peras. dosis yang tercantum pada ramuan berikut adalah dosis untuk orang dewasa. Untuk mempercepat proses penurunan panasnya. dan antiinflamasi (anti-peradangan). Bahkan pada tahun 1991 pernah diadakan penelitian di Thailand bahwa 6 g . dapat juga diberikan baluran atau kompres untuk membantu. Bagi menjadi 3 bagian campuran madu dan kunyit ini. selain ramuan tradisional yang diminum. Bila ingin diberikan kepada anak. Setelah dingin. Umumnya yang digunakan adalah rimpangnya. Parut dan tambahkan 1/2 gelas air panas. cukup diberikan minum yang banyak dan diusahakan berada dalam ruangan berventilasi baik atau berpendingin. dari ketiganya. ambil sarinya. ambil sarinya. 3. Setelah dingin. aduk rata. Memiliki kandungan andrografolid lactones (zat pahit). Selain sebagai penurun panas.) 1. Akan halnya demam fisiologis. turmeron dan zingiberen yang dapat bermanfaat sebagai antibakteri.

kaemferol. Rebus hingga mendidih dan airnya tinggal 100 cc. Bermanfaat untuk menurunkan panas. Setelah dingin. Rimpang temulawak berwarna jingga kecokelatan. merangsang nafsu makan. antibiotik. Bagi menjadi 3 campuran madu dan temulawak. perut kembung dan pegal-pegal. aduk rata. mag. 4. Memiliki kandungan minyak atsiri. sedangkan rimpang bagian dalam temu putih berwarna kuning muda. 5. Memiliki kandungan triterpenoid. kemudian berikan 3 kali sehari. kuersetin. Temulawak sejak dahulu banyak digunakan sebagai obat penurun panas. Caranya: Rebus 1 genggam pegagan segar dengan 2 gelas air hingga mendidih dan airnya tinggal 1 gelas. hydrocotyline dan vellarine. peras. 25 g umbi kunyit kering (2. Setelah hangat. ) Tumbuhan yang dikenal pula dengan nama daun kaki kuda ini. Temulawak (Curcuma xanthorhiza Roxb. diare. metilaliin. xanthorrhizol. Bagi menjadi 3 bagian dan diminum 3 kali sehari. aduk rata. berikan 3 kali sehari.) Penampilan temulawak menyerupai temu putih. Daunnya berwarna hijau dan berbentuk seperti kipas ginjal. tumbuh merayap menutupi tanah. ambil sarinya. sedangkan temu putih berwarna putih dengan tepi merah. menambah tenaga dan menimbulkan selera makan. mengobati sakit kuning.sambiloto per hari sama efektifnya dengan parasetamol. sikloaliin.5 ibu jari). saponin. Bawang merah (Allium cepa L. Pegagan juga bersifat menyejukkan atau mendinginkan. Pegagan (Centella asiatica L. ) Bawang merah sering digunakan sebagai bumbu dapur. tambahkan 100 cc madu bunga kapuk atau mahoni. kemudian saring. aduk rata. serta meningkatkan produksi dan sekresi empedu. Parut dan tambahkan 1/2 gelas air panas. Bunga temulawak berwarna putih kuning atau kuning muda. dan floroglusin. alpha betha curcumena. Bagi menjadi 3 bagian. revitalisasi tubuh dan pembuluh darah serta mampu memperkuat struktur jaringan tubuh. hanya warna bunga dan rimpangnya berbeda. Caranya: Cuci bersih 10 g rimpang temulawak. Temulawak memiliki zat aktif germacrene. Manfaatnya sebagai antiinflamasi (antiperandangan). dan 200 cc air. Caranya: Rebus 10 g daun sambiloto kering. dan lain-lain. Parut kasar dan tambahkan dengan minyak kelapa . Campur dengan 2 sdm madu bunga kapuk. Caranya: Kupas 5 butir bawang merah. 6.

Daun kapuk mengandung flavonoida. 9. ) Tinggi tanamannya mencapai 1 meter. Caranya: Cuci bersih daunnya. triterpenoid. Berikut dosis yang direkomendasikan untuk anak. Bermanfaat untuk menurunkan panas dan meningkatkan daya tahan tubuh. DOSIS AMAN UNTUK ANAK Penggunaan tanaman obat dengan dosis yang tepat tidak akan menimbulkan efek samping dan aman. SpA dari Perhimpunan Dokter Indonesia Pengembang Kesehatan Tradisional Timur (PDPKT DKI Jaya) Dosis 1/8 1/4 1/3 1/2 3/4 dosis dosis dosis dosis dosis dewasa dewasa dewasa dewasa dewasa . Seluruh bagian tanaman ini dapat digunakan. panaskan sebentar di atas api agar lemas. saponin dan tanin. kompreskan pada perut dan kepala. Nah. perbanyaklah minum air kelapa. Daun kembang sepatu (Hibiscus rosa sinensis) Selain daun kembang sepatu. Air kelapa muda Air kelapa muda banyak mengandung mineral. Remas-remas sehingga lemas. Meniran (Phyllanthus niruri L.16 tahun Utami Sri Rahayu. saponin. keringkan dengan lap bersih. Pada saat panas. Caranya: Rebus 1 genggam meniran segar dengan 2 gelas air hingga mendidih dan airnya tinggal 1 gelas. untuk menggantikan keringat yang keluar. antara lain kalium. 7. daunnya berbentuk bulat tergolong daun majemuk bersirip genap. dan lain-lain. flavonoid. Daun sirih mengandung flavonoida. Anda juga dapat memanfaatkan daun kapuk atau daun sirih. Memiliki kandungan lignan.baru secukupnya. alkaloid. vitamin C. saponin dan polifenol. lalu balurkan ke ubun-ubun dan seluruh tubuh. Foto: Iman/nakita Konsultan Ahli: dr. tubuh akan mengeluarkan banyak keringat untuk menurunkan suhu tubuh. Usia Bayi 2 5 tahun 6 9 tahun 10 13 tahun 14 . Bagi menjadi 3 bagian dan diminum 3 kali sehari. 8. tanin. Kembang sepatu mengandung flavonoida. tumbuh liar. Adji Suranto. olesi dengan minyak kelapa. polifenol dan minyak atsiri.

Hampir tiap menit. Semua khasiat itu adalah berkat adanya kandungan kurkumin. ekstrak temulawak sangat manjur untuk pengobatan penyakit hati . lalu diseduh dengan air panas akan menghasilkan sebuah rasa tersendiri. direbus sampai tinggal setengahnya. keamanannya bisa dikontrol.5 meter.Temulawak. Mereka merupakan tumbuhan semak tak berbatang. begitu menurut kepercayaan masyarakat Jawa. Untuk menambah nafsu makan bisa dicampur juga dengan rimpang lengkuas. Masyarakat Jawa Tengah biasanya memberikan ramuan ini kepada anak-anak yang susah makan. dan Kalimantan. Perempuan sehabis melahirkan disarankan meminumnya. Obat-obatan macam ini tak lain merupakan adopsi dari suplemen impor yang banyak dipajang di apotik dan toko obat ternama. membersihkan perut dan memperlancar ASI. Pada gangguan ginjal untuk satu rimpang temulawak. Masyarakat seolah tersihir oleh produk-produk pabrik itu dan tanpa pikir panjang menghabiskan banyak dana untuk membelinya. kita dibombardir oleh iklan obat-obatan suplemen di televisi. Padahal akan lebih baik lagi apabila kita mengonsumsi tanaman itu langsung dari racikan sendiri. sebab komposisi kimia dari rimpang temulawak adalah protein pati sebesar 29-30 persen. Diminum tiga kali sehari. Umbi Penyembuh Lever JAKARTA . Secara klinis. Selain lebih murah. Bagi masyarakat di pulau Jawa. Daunnya bundar panjang. Tidak heran. Mulai dari yang produk impor sampai yang tradisional. Tinggi tanaman antara 2 sampai 2. yaitu diparut dan diambil airnya. asem atau jeruk nipis sesuai selera. Dapat dipanen setelah berusia . Bahkan dipercaya juga sebagai jamu yang memperlambat proses penuaan. Temulawak adalah tumbuhan asli Indonesia tetapi penyebarannya hanya terbatas di Jawa. Temulawak memiliki kandungan minyak atsiri yang memang membangkitkan selera makan. Semua dijanjikan aman untuk dikonsumsi. Mulai dari pangkalnya sudah memunculkan tangkai daun yang panjang berdiri tegak. Maluku. juga sudah terbukti bisa menurunkan kadar kolesterol dalam darah dan sel hati. berdasar hasil penelitian. sebab trend-nya sekarang adalah herbal medicine. Di daerah Jawa Tengah. Pelepah daunnya saling menutupi membentuk batang. menurut seorang guru besar Universitas Padjajaran (UNPAD). khasiat tumbuhan asli Indonesia ini bisa dipertanggungjawabkan kebenarannya. Tidak heran. menghilangkan flek hitam di wajah serta menjaga kelenturan tubuh. nama temulawak pasti tidak asing lagi. tanaman bernama Latin Curcuma xanthorhiza Roxb ini dikenal sebagai minuman eksotik dengan cita rasa khas. Lebih dari itu. mirip daun pisang. Sedang untuk memperbaiki rasa bisa ditambah gula aren. Dengan mencampurkan tanaman bersama gula dan kunyit. Sedikit ada beberapa penambahan komponen untuk penyakit tertentu. Tumbuhan yang patinya mudah dicerna ini dapat tumbuh baik di dataran rendah hingga ketinggian 750 meter di atas permukaan laut. Penggunaan temulawak pada prinsipnya sama dengan kunyit maupun kencur. ditambahkan segenggam daun kumis kucing dan segenggam daun meniran dengan empat gelas air. Di samping itu. kurkumin satu sampai dua persen dan minyak atsirinya antara 6 hingga 10 persen. yakni memanfaatkan tanaman tradisional sebagai obat. sebab disinyalir ramuan temulawak dapat meningkatkan nafsu makan. yakni zat yang berguna untuk menjaga dan menyehatkan hati atau lever atau istilah medisnya hepatoprotektor.

yakni kangkung darat yang disebut kangkung cina dan kangkung air yang tumbuh secara alami di sawah. Bertha merasakan tubuhnya pulih kembali. atau lalap. Baunya harum dan rasanya pahit agak pedas. . batang. Kangkung banyak ditanam di Pulau Jawa. tanaman ini mempunyai kemampuan menetralkan racun di tubuh. Ketua II Perhimpunan Dokter Indonesia Pengembang Kesehatan Tradisional Timur (PDPKT). tinggal di Temanggung. atau water spinach. Papua. Kangkung memang berfungsi sebagai penenang (sedatif) dan mampu membawa zat berkhasiat ke saluran pencernaan..8-12 bulan. Kangkung ternyata juga berkhasiat sebagai antiracun dan bisa mengobati berbagai gangguan kesehatan. Terna semusim dengan panjang 30-50 cm ini merambat pada lumpur dan tempat-tempat yang basah seperti tepi kali. Ia malah mengambil 500 gram akar. daunnya telah menguning dan kelihatan hampir mati. Kalau kita sudah tahu manfaat dari minuman eksotis ini. kangkung biasa disebut swamp cabbage. resep ini secara tak sengaja ia dapatkan disebuah toko buku di Yogyakarta. Dokter puskesmas mendiagnosis. atau terapung di atas air. yang kemudian menyebar ke Malaysia. warnanya kuning tua atau coklat muda. rawa. Tanaman bernama Latin Ipomoea reptans ini terdiri dan dua varietas. Di Kecamatan Muting Kabupaten Merauke. Cina Selatan. mual. Ia mengaku. saat sedang menyantap makanan. Biasa dibuat tumis. Australia. Obat-obatan yang diberikan dokter urung diasupnya. Merupakan tanaman yang tumbuh cepat dan memberikan hasil dalam waktu 4-6 minggu sejak dari benih. mengutarakan bahwa langkah yang dilakukan Bertha cukup tepat. dan Afrika. Di Kecamatan Darussalam Kabupaten Aceh Besar. sayuran ini dikenal sebagai weng cai. Birma.000 m di atas permukaan laut. Biasa ditemukan di dataran rendah hingga 1. lalu diminum. panjangnya sampai 15 sentimeter dan bergaris tengah 6 sentimeter. water convovulus. punya cerita.. atau parit. kangkung darat banyak ditanam penduduk untuk dikonsumsi sendiri maupun dijual ke pasar. Perbedaan antara kangkung darat dan kangkung air terletak pada warna bunga. cah. lalu untuk apa bingung-bingung mencari obat suplemen yang mahal?(mer) Copyright © Sinar Harapan Kangkung Si Pengusir Racun . Bertha (36). kangkung merupakan lumbung hidup sehari-hari. Setiawan Dalimartha. tiba-tiba ia merasa pusing. Jawa Tengah. Kangkung yang telah dicuci bersih itu diblender dengan segelas air. Di Cina. Setelah mengonsumsi 2 gelas jus kangkung. Kangkung air berbunga putih kemerahmerahan. Tumbuh Cepat Kangkung termasuk suku Convolvulaceae atau keluarga kangkung-kangkungan. mata berkunang-kunang. ia mengalami keracunan makanan. Untunglah Bertha teringat peristiwa keracunan yang dialami suaminya setahun lalu. Umbi akan muncul dari pangkal batang. ibu beranak dua. Indonesia. Tanaman kangkung berasal dari India. Di negara Eropa. Secara khusus Dr. Suatu hari. dan daun kangkung. khususnya di Jawa Barat. Kangkung termasuk sayur yang sangat populer. rawa-rawa. Ia langsung dilarikan ke puskesmas terdekat. Keringat dinginpun bercucuran di sekujur tubuhnya. sedangkan kangkung darat bunga putih bersih. Itulah sebabnya.

Pemakaian: Daun kangkung dicuci. Selain vitamin A. Menurut Dr. Pemakaian: Daun segar direbus dengan 2 gelas air hingga 1 gelas. seduh dengan segelas air panas. Tanaman bernama daerah kangkueng (Sumatera). 4. Mengandung Vitamin Bagian tanaman kangkung yang paling penting adalah batang muda dan pucuknya sebagai bahan sayur-mayur. hentriakontan. Kangkung air berbatang dan berdaun lebih besar daripada kangkung darat. sitosterol. besi. memasukkan kangkung dalam kelompok tanaman penyembuh ajaib. sedangkan kangkung air dengan stek pucuk batang. Warna batangnya juga bebeda. Manfaat Lain Kangkung 1. Efek farmakologis tanaman ini sebagai antiracun (antitoksik). Lainnya. pang pung (Nusa Tenggara). karoten. 2. utangko (Maluku) ini enak r asanya dan memiliki kandungan gizi cukup tinggi. kangko (Sulawesi). sedatif (obat tidur). Pemakaian: Akar kangkung dicuci. tumbuk halus. Tambahkan sedikit gula. Sifat tanaman ini masuk ke dalam meridian usus dan lambung. Pemakaian: Sering-sering makan tumis kangkung tanpa batang. Setelah dingin. Kangkung juga bersifat menyejukkan dan menenangkan. dan C. Mengurangi haid Bahan: 1/2kg daun kangkung segar. Kangkung air berbatang hijau.Perbedaan lainnya pada ben tuk daun dan batang. B1. Minum air hasil rebusan. Dinegara itu. kangkung mempunyai rasa manis. menghentikan perdarahan (hemostatik). 5. peluruh kencing (diuretik). fosfor. juga mengandung protein. tumbuk halus. Mimisan Bahan: Seikat daun kangkung segar. Sakit kepala Bahan: Seikat daun kangkun g segar. sedangkan kangkung darat putih kehijau-hijauan. berikutnya saring dan tuangkan 1 sendok makan madu. Minum 1 kali sehari sekaligus. Sakit gigi . Lalu. Setelah dingin. minum 2 kali sehari. antiradang. kebiasaan berbiji. sejuk. 6. Pemakaian: Daun kangkung dicuci. Kangkung darat lebih banyak bijinya daripada kangkung air itu sebabnya kangkung darat diperbanyak lewat biji. tuangkan air 1/2 gelas. Insomnia Bahan: Daun kangkung. Setiawan. minum 2 x 1/2 gelas. 3. Herminia de Guzman Ladion. pakar kesehatan dari Filipina. tawar. kalsium. Akar kangkung juga berguna untuk mengobati penyakit wasir. rebus dengan 3 gelas air hingga tersisa setengahnya. tanaman ini dipakai untuk menyembuhkan sembelit dan obat bagi mereka yang sedang melakukan diet. Ambeien Bahan: Segenggam akar kangkung. saring.

Lakukan berulang-ulang. lalu dibalut. 9. tambahkan garam secukupnya.Bahan: Segenggam akar kangkung. Ketombe Bahan: Seikat daun kangkung Pemakaian: Rendam daun kangkung semalaman hingga airnya berwarna kebiruan. Minum air rebusannya sekaligus 1 kali sehari. Setelah hangat. air rebusan digunakan untuk kumur-kumur. keramas dengan air rendaman. lalu direbus dengan 200 cc air dan 200 cc cuka. Pemakaian: Bagian yang menebal diolesi getah kangkung. Kapalan Bahan: Getah kangkung. Sembelit. lalu direbus dengan air secukupnya sekitar 5 menit. Lakukan setiap hari. Lakukan setiap hari. Gunakan air rebusannya sekaligus 1 kali sehari 7. bubuhkan di tempat yang sakit. Pemakaian: Akar kangkung direbus dengan 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Kulit gatal karena eksim Bahan: Daun kangkung segar secukupnya. Gusi bengkak Bahan: 200 gr akar kangkung. Melancarkan air seni Bahan: Segenggam akar kangkung. mual bagi ibu hamil Bahan: Seikat daun kangkung. pakai untuk mencuci bagian yang sakit. Pemakaian: Makan tumisan sayur kangkung. Pemakaian: Daun kangkung dicuci bersih. Pemakaian: Daun kangkung dicuci. 8. 10. 11. Giling sampai halus. Pemakaian: Akar kangkung dicuci bersih. Lakukan setiap hari. . Digigit lipan Bahan: Daun kangkung. 1/2 sendok teh cuka Pemakaian: Rebus akar kangkung dengan 1 gelas air. Lalu. Setelah hangat. 13. 12.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful