Eugene habla acerca de cmo tratar los problemas del sueo puede
ser capaz de ayudar a ciertas personas que sufren de depresin.
Eugene
Ejercicio
El alcohol y las bebidas con cafena como el t, el caf, el toro rojo y las
bebidas de cola son disruptores del sueo. Una taza de t en las horas
de la tarde puede hacer que usted cuenta ovejas en la noche por lo
que es mejor evitar tales bebidas.
Establece la escena