Universidad Dominicana O&M

Faculta:

Ingeniera Electrnica

Nombre:

Jos Esmil Rodrguez Brito

Matricula:

14-EIEN-1-029

Materia:

Pensamiento Crtico y Creativo

Trabajo:

Los Bloqueos de la Creatividad

Profesor:

Paolo Lugano

Seccin:

0633
 LOS BLOQUEOS DE LA CREATIVIDAD

Los bloqueos son determinadas informaciones, actitudes, acciones, omisiones o situaciones

que dificultan paralizan o inhiben el desarrollo de la creatividad. Son muros ante la
posibilidad y la accin.

Los bloqueos pueden ser de distinta naturaleza:

Bloqueos Emocionales
Bloqueos Culturales
Bloqueos Expresivos
Bloqueos Ambiental
Bloqueos Cognoscitivos

Bloqueos Emocionales

Qu es el bloqueo emocional?
Los bloqueos emocionales son barreras que nos ponemos nosotros mismos, nos impiden
que podamos pensar con creatividad para llegar a lograr alguna meta. Unas personas
pueden desarrollar su vida con normalidad, pero tener un bloqueo emocional en algn
aspecto concreto de su vida. Por ejemplo, unos pueden tener mucha facilidad para el mbito
laboral, amistoso, familiar, pero luego a la hora de encontrar pareja tienen bloqueos que no
les dejan avanzar.

Otros pueden avanzar bien en el tema de pareja, amistades, pero quedarse estancados en el
mbito laboral, etc .. o simplemente les puede ir todo ms o menos bien, pero no se
muestran tal y como son, algo les impide ser ellos mismos y se muestran de cara a la
sociedad con una mscara que les hace sentirse ms seguros.

Ejemplos de bloqueos emocionales

Evitar actividades o eventos por miedo a hacerlo mal, nerviosismo continuo, temor a ser
rechazado, timidez, falta de motivacin, centrarse en cosas negativas siendo incapaces de
ver soluciones, celos, envidias, juzgar a los dems en lugar de comprenderlos.

Por qu nos bloqueamos?

Por miedo, inseguridad, complejo de inferioridad, etc En los tiempos de crisis que
corren, estamos ms predispuestos a sufrir bloqueos, porque tendemos a la negatividad, a
ver las cosas con pesimismo.

Cmo podemos desbloquearnos?

Enfocando las situaciones de una manera optimista.

Cuando las emociones son buenas, se desbloquea la mente y sale la creatividad,
naturalidad, espontaneidad, motivacin, alegra. Imaginemos que llevamos aos en paro y
que acudir a una entrevista ya no nos motiva, estamos sentados esperando a que nos llamen
y sin darnos cuenta contribuimos a que los bloqueos estn presentes, pensando cosas como:
No me cogern, otros son mejores, llevo mucho tiempo en paro y ya no soy valioso,
no ser capaz, me notarn nervioso, no lo voy a conseguir, etc

Esas ideas negativas que se nos pasan por la mente, nos paralizan, nos bloquean de tal
manera que luego se transmite negatividad en la entrevista y al final no nos cogen
porque si t no te lo crees, los dems tampoco, si t no ests convencido de que tienes
posibilidades, es altamente probable que el entrevistador perciba inconscientemente lo
mismo. Para desbloquearnos necesitamos dar un enfoque positivo a las situaciones, ya
que si consigues un buen estado emocional no habr bloqueos. Trata de pensar de una
manera en la que sientas alegra, bienestar, relax, esperanza. Pensamientos del tipo tengo
posibilidades, soy una persona vlida y creo en m, si me cogen genial y sino habr
aprendido de esta experiencia tratando de mejorar en cada entrevista, mi bienestar no
depende de si me cogen o no, porque s que si no es hoy, ser muy pronto.

Cuando uno mismo se siente capaz y cree que es posible que algo suceda, es probable que
lo pueda conseguir, porque cuando uno cree en una posibilidad, desprende algo que el otro
percibe sin ser consciente de ello. Muchas veces no se sabe por qu, pero algo nos
convence, nos atrae, y puede ser esa creencia interior que mueve montaas, as que cuida
muy bien tu lenguaje interior, si quieres convertirte en un ganador, tendrs que pensar como
un ganador.

Bloqueos Culturales
Se configuran a partir de la exposicin a ciertos patrones culturales. La cultura de las
naciones industrializadas expulsa el sentido del juego, la fantasa y la reflexin sobre uno
mismo sustituyndolos por el valor de la eficiencia, la eficacia y el hacer dinero. Tabes
y mitos son los bloqueos predominantes del comportamiento creativo. Por tanto, hay que
ser muy valientes para actuar creativamente en una cultura que no promueve los cambios
creativos. Nuestro entorno fsico y social inmediato produce bloqueos ambientales. Las
personas creativas tuvieron, en general, una infancia en la que fueron libres para desarrollar
sus propias potencialidades.

Estos se deben a la sociedad en la que vivimos, ya que se establecen unas pautas de

comportamiento y se critica a aquellos que se salgan de estas. Existe una idea dominante
que predomina a la cual debemos seguir todos. Es aquello que se considera que esta bien o
mal, lo polticamente correcto. Muchas veces ni siquiera somos capaces de darnos cuenta
de que tenemos estos bloqueos ya que estamos adaptados a ellos. Si tenemos pocos
bloqueos culturales nuestro pensamiento se diferente, incluso chocara con el del resto de
personas, lo que puede producir que seamos rechazados.

Algunos son:

-Una desmesurada obsesin por conseguir el xito

-Ridiculizar los intentos creativos

-Conformismo
-Actitud autoritaria.

-Excesiva exigencia de objetividad

-Ser prctico y econmico.

Se deben evitar estos bloqueos, no hacer casos a nuestros complejos y abrir nuestra mente.
Uno de los modos que se suele considerar ms efectivo contra los bloqueos es evitar la
monotona, por ejemplo puede ser til cuando nos sentimos bloqueados modificar nuestro
entorno. Uno no debe desesperarse ante un bloqueo. Existen mtodos como intentar mirar
el problema como si fuera la primera vez que lo ves o otros ms clsicos pero igual de
tiles como consultarlo con la almuela, ya que el Orebro no puede ms.

Bloqueos Expresivos
Puede que estemos usando una tcnica inadecuada para expresar una idea o quizs nuestra
expresin (verbal, etc.) resulta imprecisa.

Adems, existen una serie de trabas mentales que nosotros mismos nos imponemos, como
son pensamientos del tipo: Me estoy equivocando, tengo que ser prctico, qu
vergenza si me equivoco, para qu esforzarme si de todos modos no va a salir bien
Esta voz crtica interior confina nuestro espritu creativo dentro de los lmites que juzgamos
aceptables. Estos pensamientos suelen ser automticos y aparecen siempre como una
especie de voz de la conciencia que debemos y podemos aprender a reconocer para no tener
en cuenta su fuerza destructiva.

Una vez hemos detectado la naturaleza de nuestro bloqueo, podremos empezar a poner en
marcha diferentes tcnicas que nos ayudarn a lidiar con ellos. Esto lo veremos en entradas
posteriores.

Es seguida citaremos algunos bloqueos que propone Rubin (1986).

PRDIDA DE CONTACTO CON LOS PROPIOS SENTIMIENTOS:

Se refiere a la incapacidad para sentir y expresar sentimientos y emociones de amor,
alegra, rabia, tristeza, miedo. Es un proceso inconsciente que comienza a edades muy
tempranas y evoluciona progresivamente a medida que nos hacemos mayores.

ESCASA AUTOESTIMA O FALTA DE CONFIANZA EN S MISMO:

La dificultad para escoger opciones -en especial cuando se salta constantemente de una
alternativa a otra- se debe por lo general a la conviccin inconsciente de que ninguna
opcin que se elige es suficientemente buena.

ANULACIN DEL PROPIO YO, DEPENDENCIA DE LOS DEMS Y

NECESIDAD OBSESIVA DE AGRADAR:
Cada vez que renunciamos a tomar decisiones anulamos nuestro propio yo, lo que en la
prctica se traduce en la evitacin de los conflictos o el rechazo, para no llamar la atencin.
Esta forma de afrontar las situaciones de conflicto obstaculiza grandemente la conducta de
elegir, ya que las decisiones que se toman tienden a evitar el xito e incluso favorecen el
fracaso, ya que ste atrae menos atencin y provoca menos ansiedad.

ESPERANZA DE COSAS MEJORES, ANHELO DE LO QUE NO SE TIENE,

DESPRECIO POR LO QUE SE TIENE, Y VIVIR DE ILUSIONES:
Lo ms caracterstico de este obstculo son las interminables demoras y esperas, lo cual
destruye la posibilidad de elegir buenas opciones. Las vctimas de este bloqueo esperan una
solucin mgica que supere con creces todas las alternativas disponibles.
Anhelar permanentemente lo que no se tiene y despreciar lo que est al alcance puede
originar una acentuada inactividad, lo cual hace que decisiones que se tomen si no
conllevan un autntico compromiso- sean ms bien actuaciones superficiales.

VIVIR EN LA IMAGINACIN:
Estrechamente relacionado con vivir de ilusiones y la esperanza de cosas mejores. El hecho
de vivir en la imaginacin nace de profundas carencias y de la necesidad de obtener
compensaciones. Es un bloqueo de la realidad que destruye el presente y elimina los goces
de la existencia cotidiana, impidiendo el xito en cualquier faceta de la vida.

AUTOREPROCHES PROVOCADOS POR LAS EXIGENCIAS DESMEDIDAS:

Este bloqueo nace de las exigencias y los contratos internos que las personas acuerdan
inconscientemente consigo mismas. Toma la forma de debera, podra y querra,
utilizados como reproches o justificaciones posteriores a una conducta determinada. Por
ejemplo: Yo debera ser el ms inteligente, Yo podra haber obtenido la mejor
calificacin, Yo querra haber ganado el concurso. Obstaculiza las decisiones,
provocando un estado de parlisis y temor a romper los contratos. Adems, puede
convertirse en un hbito tan difcil de erradicar que hace que la toma de decisiones
autnticas resulte imposible de realizar

FALTA DE INTEGRACIN INTERNA O GRAVE DESORGANIZACIN:

Las personas pueden pasar por perodos breves de trastornos emocionales, durante los
cuales no es propicio hacer elecciones. Pero, cuando se producen trastornos tan
pronunciados que conllevan pensamientos intrusos, intereses conflictivos, ausencia de un
fuerte sentido del yo, carencia de una escala de valores, etc. que impiden la integracin o
cohesin de todos los aspectos de una situacin, se impone un tratamiento que pueda influir
en el desarrollo de una fuerza integradora madura. Esta permitir que la persona sepa quin
es y qu quiere realmente, estableciendo un orden de prioridades, antes de estar en
condiciones de tomar autnticas decisiones.
Bloqueo Ambiental

Siempre que hablemos del bloqueo ambiental, por lo general nos vamos a referir a los
problemas que son creados por la cultura en la que vives y en tu entorno inmediato.
Algunos problemas del bloqueo ambiental pueden ser causados por clientes, por ejemplo.
No siempre es fcil tratar con un bloqueo, sobre todo si fue ocasionado por alguien ms,
pero la comunicacin es, por lo general, la clave para resolver estas cuestiones.

1. Tab
La forma en la que crecemos y nos educamos asegura que tenemos ciertos patrones de
pensamiento y comportamiento. Sin embargo, los Tab son positivos en cierta forma, ya
que protegen a la sociedad contra pensamientos inaceptables y conductas desviadas.

Durante el proceso de incubacin, como diseadores y desarrolladores debemos hacer

nuestro mejor esfuerzo para pensar libremente. Esto puede sonar lgico, pero algunas veces
puede resultar muy difcil debido a los patrones habituales de pensamientos que usamos
como resultado de nuestra educacin y de la sociedad en que vivimos.

Una forma posible de superar esta situacin es cuestionarlo todo y evitar ser crtico. As que
no analice sus ideas con las que est comenzando, en su lugar; trate de reunir tantas ideas
como le sea posible.

2. Humor
Usando el humor cmo un proceso para resolver problemas puede resultar en un equilibrio
difcil. Algunas personas valoran soluciones divertidas, sin embargo, en las situaciones de
negocios el humor no siempre puede ser muy apreciado.
Por esa razn, es imperativo analizar el contexto en el que se est siendo creativo,
solamente para ver si el humor encaja en esa situacin.

3. Inteligencia e intuicin
La intuicin le dir a la mente pensante a dnde buscar despus.
- Jonas Salk

A menudo, las personas consideran que la creatividad y la lgica, como dos cosas
completamente diferentes. Pero una persona creativa dominar ambas. Es decir, que son
capaces de ser creativas, pero nunca se olvidan de conservar un cierto nivel de lgica detrs
de sus pensamientos. Algunas personas, por ejemplo, son brillantes haciendo decisiones
intuitivas. As que s eres una de ellas, no temas para nada usar la intuicin en tu proceso
de pensamiento creativo!

Un bloqueo potencial que podras experimentar es enfocarte demasiado en ser creativo,

olvidando el pensamiento lgico. Recuerda que a fin de cuentas tu solucin creativa tiene
que ser funcional, y es justo ah donde la lgica puede ser tu mejor amiga.
4. El lado derecho e izquierdo del pensamiento
La mitad izquierda (es decir, el hemisferio izquierdo) de nuestro cerebro a menudo se
describe como: Pensar en una Manera Analtica! Este nos ayuda a pensar analticamente.
Por otro lado, la parte derecha es ms usada para la percepcin espacial, la creatividad y
estimula nuestros sentidos. Naturalmente, usamos ambas parte de nuestro cerebro siempre
que pensamos, y es muy importante entender que la divisin funcional entre los hemisferios
no es simplemente; blanca y negra, como dicen algunos por ah.

Un bloqueo potencialmente creativo que podras estar sufriendo proviene de sobre

estimular ms un lado de tu cerebro, causando efectivamente una sobre carga de
informacin para un lado especfico. As que si ests demasiado ocupado con informacin
de pensamiento lgico, es natural que tu pensamiento creativo sufra.

Lograr el equilibrio es una tarea difcil, especialmente en la industria de la creatividad en

dnde a menudo nos enfocamos demasiado en ofrecer una solucin creativa, mientras que
algunos pensamientos lgicos y la informacin definitivamente pueden ayudarte a
ofrecer; la solucin correcta. Por lo tanto, en general, no seas solamente creativo, tambin
investiga y piensa para evitar este bloqueo

5. La creatividad primaria y secundaria

Maslow defini dos tipos de creatividad: primaria y secundaria.

Si nicamente tienes un martillo, intenta ver cada problema como un clavo.

- Abraham Maslow
Por lo general, somos en segundo lugar creativos. La creatividad secundaria se refiere al
descubrimiento inspirado por otros creativos. En otras palabras, cuando el trabajo de otras
personas es usado para definir nuestras propias soluciones creativas. En general, no est
mal (siempre y cuando no sea robar, por supuesto) ser inspirado por otros, pero hace tu
inspiracin una solucin creativa verdaderamente excepcional?

Por otro lado, la creatividad primaria se define por una autntica revolucin. Una idea
verdaderamente original. Algo que nadie lo ha intentado antes o quiz si lo hizo, pero fallo.
Por esa razn, es increble lograr la creatividad primaria. Porque no solamente tus ideas
debern ser asombrosamente buenas, sino que tambin tienen que ser aceptadas por tu
cliente y tu audiencia. Por ejemplo, antes del lanzamiento de iPad, las computadoras
anteriores estilo tableta no fueron un verdadero xito en el mercado, incluso pensar que el
producto exista. iPad, logro la creatividad primaria al conseguir finalmente que las tabletas
fueran un enorme xito comercial.

6. Tradicin y cambio
Una de las razones por las que la creatividad primaria podra fallar es por causa de la
tradicin. En general, a las personas no les gustan los cambios. A las personas les gusta la
estabilidad y la tradicin, a menos por supuesto, que ya no cree ningn valor y haya
mejores alternativas.
Ya sea como diseador o como una persona creativa en general, a menudo crearas
soluciones que se oponen, porque parecen ms bien, una movida riesgosa. Es innovadora y
las personas no siempre parecen entender lo que t quieres lograr con tu solucin
innovadora. Y por eso es porque tu motivacin es increblemente importante.
Para ser persuasivo debemos ser convincentes, para ser convincente debemos ser crebles,
y para ser crebles debemos siempre decir la verdad.

- Edward R. Murrow
Si alguna vez te encuentras con un cliente el cul no est de acuerdo con tu propuesta de
solucin, intenta convencerlos con tremenda motivacin. Hay una razn por la que t amas
tu solucin, as que tienes que decirle a tu cliente porque amas tu solucin y porque crees
que funcionara. Convencer a los clientes con una idea no es fcil, pero realmente hay
solamente una forma de aprender: contina practicando, mejorando tus habilidades de
persuasin y convertirse en un mejor orador.

7. Tu ambiente fsico
Otro bloqueo potencial que podras experimentar proviene simplemente de que ya no te
gusta el lugar en dnde trabajas.

Hay algunas personas que tienen locaciones donde son mucho ms creativos que otros
lugares. Estas enfermo o cansado de sentarte en el mismo lugar mientras ests trabajando,
siempre teniendo que ver las mismas cosas en su mismo lugar? Cmbialo! Crea tu espacio
creativo y mira si este funciona. Un ambiente influencia a todos en una manera diferente.
Algunas personas prefieren lugares tranquilos, yo, personalmente prefiero or a la gente que
me rodea. Por ejemplo, estoy escribiendo este artculo en el tren y encuentro que esto me
ayuda a concentrarme.

8. La falta de colaboracin y confianza

Cuidado con este bloqueo, ya que es uno de los ms peligrosos.
La colaboracin es crucial. Si hay alguna falta de confianza entre t y las personas con las
quienes trabajan contigo durante un proyecto, entonces te encontraras con graves
problemas. Siempre encontrars personas con las cuales no hars clic. En una situacin
profesional es importante permanecer como un profesional y asegurarte que te comportars
de tal manera.

Si crees que las personas estn restringiendo que seas creativo, simplemente habla con
ellos. Comunica primero sobre todo lo qu quieres y por qu lo quieres. Encuentra el
verdadero problema y mira si es posible arreglarlo. Durante los proyectos en equipo, es tan
importante crear una atmosfera positiva para todos, ya que realmente impulsa los resultados
de lo que ests haciendo. Algunas cosas no funcionan? Comuncate, comuncate y
comuncate. Atrvete a poner tu orgullo a un lado y entiende la perspectiva de los otros

9. Clientes o jefes problemticos

No solamente tus colegas pueden ser un problema, tambin tus clientes o tu jefe pueden
tener un punto de vista diferente que el tuyo. Un buen jefe a menudo es creativo en s
mismo, dejando suficiente espacio para tu propia creatividad en lugar de perseguir
obstinadamente tus propias ideas.
Por alguna razn, los clientes tienen sus propias ideas sobre cmo disear su trabajo. Tratar
con un cliente o un jefe que realmente no entiende tu punto de vista es usualmente un poco
difcil. El primer paso es entender que el cliente o el jefe son el verdadero problema y no tu
diseo o idea. Intenta alejarte de tu posicin como diseador y mira la situacin desde una
perspectiva ms amplia. Si te das cuenta que el problema es realmente tu jefe o tu cliente,
comuncate y convncelo. Como un diseador, no es importante solamente ser muy
creativo, tambin necesitas llegar a ser mejor en vender tus ideas. Si esa es una debilidad
tuya, intenta trabajar en ella y siempre pide comentarios, incluso, siempre que falles.
Aprenders ms de tus errores que de tus victorias.

10. Falta de apoyo

Naturalmente, para hacer tus ideas realidad es importante contar con el apoyo. Este puede
ser apoyo financiero, que dicho sea de paso; es el tipo de apoyo ms obvio, pero tambin
est el apoyo material y organizacional. En otras palabras, necesitas tener todas las
herramientas posibles y la informacin para asegurarte que eres capaz de ofrecer lo que se
solicita. Si se te olvido algo (como la informacin, por ejemplo), debers tratar de
adquirirla.

Es muy importante darse cuenta que algo se te est olvidando, por lo que debers
reflexionar durante el proceso de crear una solucin de vez en cuando para asegurarte que
no te ests olvidando de algo. Es muy importante asegurarte que tienes la informacin
correcta. No tome suposiciones cuando se trata de trabajar para un cliente, siempre
pregunta si no ests seguro de algo.

Bloqueos Cognoscitivos

Los bloqueos que afectan ms especficamente nuestro funcionamiento cognoscitivo son

probablemente ms fcilmente detectables y su tratamiento ms sencillo que el de los
bloqueos de origen afectivo en los que zonas ms profundas de nuestra personalidad se ven
implicadas. Es necesario echar una mirada a sus distintas variedades, tratar de reconocer los
que frecuentemente nos afectan con ms intensidad y procurar tener bien presente su
posible amenaza en las tareas que realizamos a fin de estar bien prevenidos y poner
remedio en el momento oportuno. Con ello seremos capaces de crear nuevos senderos en
nuestra mente que, al reemplazar los viejos surcos, posiblemente defectuosos, nos ayudarn
a realizar ms eficazmente nuestro trabajo intelectual.

Nuestra tarea cognoscitiva tiene muy preponderantemente el matiz de resolucin de

problemas. Excepto en la pura actividad contemplativa de la realidad, que por otra parte
tambin posee una enorme eficacia para nuestra preparacin a fin de transformarla,
ejercemos nuestra actividad cognoscitiva para hacer algo con esta misma realidad. Esto se
puede entender en sentido amplio como una tarea de resolucin de problemas. Tenemos
delante un problema cuando desde la situacin en que estamos queremos llegar a otra, que
conocemos con ms o menos claridad, pero desconocemos el camino. En este sentido
amplio cualquier tarea cognoscitiva tiene una componente de resolucin de problemas.
Los bloqueos que aqu consideramos se refieren a dos fases distintas de nuestro tratamiento
del problema: la percepcin del problema y el ataque al problema.

Dificultades en la percepcin del problema

La primera dificultad importante consiste en no percibir el problema. Se entender bien lo
que quiero decir con un ejemplo, y creo que tras l estaremos de acuerdo en que esta
situacin es mucho ms frecuente de lo que pudiera parecer.

En un pasillo de mi casa era muy frecuente que alguno de la familia tropezase con una silla
que all se encontraba. Era totalmente infrecuente que alguien que pasara por all por
primera vez no tropezase con la silla. Tal como lo cuento parece claro que all haba un
problema: la silla estaba mal colocada, el pasillo mal iluminado o ambas cosas sucedan a la
vez. Pero cualquiera convendr conmigo en que no es extrao que sucediera lo que suele
suceder en casos como ste: que pasaron varios aos antes de que tuviera lugar una
reestructuracin de los muebles y la silla saliera de aquel sitio.

Muy frecuentemente tenemos una sensacin difusa de malestar alrededor de cierta situacin
y como no nos paramos a analizar qu es lo que la est produciendo continuamos con ella a
pesar de lo fcil que podra ser ponerle remedio. En una autopista recin estrenada
comienzan a ocurrir accidentes en un punto determinado. Parece claro tener que empezar a
pensar que est mal trazada, o mal sealizada, o las incorporaciones mal planeadas... y a
tratar de corregir las deficiencias. Pero es muy comn echarse las manos a la cabeza sobre
la velocidad con que la gente conduce y colocar unos cuantos agentes en tal punto para...
seguir observando cmo se estrella el personal.

En nuestra vida intelectual nos encontramos a menudo con cierta sensacin confusa de
ineficacia, de obstculo, de malestar en torno a alguna de nuestras tareas, especialmente las
ms rutinarias. Nos damos cuenta vagamente de que hay un problema, nos encontramos a
disgusto y ni siquiera sabemos lo que nos pasa. Si nos lo preguntamos expresamente
podramos decir incluso que no nos pasa nada porque ni para nosotros mismos lo sabramos
expresar.

Tal vez reflexionando bien a fondo, con una persona enfrente, logrramos descubrir
algunos elementos de nuestra situacin que son causa de nuestra molestia.

Cmo tratar de detectar el problema? Nuestra vertiente anmica funciona como nuestro
cuerpo. El cuerpo manifiesta a veces molestias, dolores vagos apenas perceptibles, indicios
de males ocultos. El espritu experimenta tambin sentimientos vagos, indiferenciados,
diseminados, esparcidos, que a veces proyectamos en zonas que no tienen nada que ver con
su origen real. Como los dolores reflejos que a veces aparecen all donde no hay mal
alguno. Estamos de mal humor y nos imaginamos que es por algo que no tiene nada que ver
con la verdadera causa. A ratos las prisas de nuestro ambiente nos impiden pararnos y mirar
con paz en nuestro interior.
Es necesario ejercitarse en la deteccin de las causas de tales molestias, pues muchas veces
son tan fcilmente corregibles como cambiar una silla de sitio. Para ello viene bien:

Hacernos conscientes de nuestros obstculos difusos y, a ser posible, cristalizarlos

describindolos con palabras.

Examinar de vez en cuando nuestras tareas rutinarias y decidir si no sera mejor reemplazar
unas rutinas por otras tal vez ms eficaces.
Examinar cmo otros se enfrentan con actividades parecidas y comparar procedimientos.

Incapacidad de desglosar el problema

Otras veces nuestra dificultad en la percepcin del problema consiste en la incapacidad de
desglosar el problema convenientemente. Nos encontramos de repente ante una tarea que
nos parece ingente, inabordable, que supera todas nuestras habilidades. La vemos como una
mole unitaria cuando, muy frecuentemente, si analizamos la situacin con serenidad, se
puede descomponer en porciones ms sencillas, ms cercanas a nuestras capacidades y que
adems son abordables separadamente, una a una.

No te dejes amilanar por la aparente magnitud del problema. Trata de descomponerlo en

partes ms sencillas.

Mira cules de ellas son las ms fciles, las ms interesantes, las ms urgentes.

Establece unas prioridades para ordenar tu accin. Una a una, las tareas se harn ms
llevaderas.
Bibliografa

http://educacionarte.bligoo.com.mx/bloqueos-de-la-creatividad

https://lamenteesmaravillosa.com/bloqueo-emocional/

http://creatividadlomografica.blogspot.com/2011/01/bloqueo-creativo-
cognitivos-emotivos-y.html

https://diariodeunaescritoranovata.wordpress.com/clasificacion-de-los-
bloqueos-creativos/

https://hacialacomunicacion.wordpress.com/2011/03/27/bloqueos-
mentales/

http://webdesign.tutsplus.com/es/articles/creative-block-environmental-
and-emotional--webdesign-12077

http://www.mat.ucm.es/catedramdeguzman/old/04vida/parapensarmejor
/04capituo.html