A.Joel de Barros F
MANUAL DO BEM VIVER
UTILIZADO CORRETO
Quem tem boca vai Roma Quem tem boca vaia Roma
1) BOM HUMOR
3) ESPIRITUALIDADE
4) AMOR
5) SADE
Pratique atividade fsica, como caminhada ou
similar e invista numa dieta saudvel, aprecie a natureza e sempre
que possvel, d um abrao apertado quando cumprimentar
algum querido.
6) PERSPECTIVA
7) CONFIANA
8) PRO-ATIVIDADE
9) CORAGEM
Geralmente, o medo mora onde existem
oportunidades. Como j disse, a AO cura o MEDO. Quando
bater aquele frio na barriga, diante de uma situao, enfrente-a.
Mesmo que nem tudo saia como imaginou, voc ter avanado.
A seguir, veremos mais algumas dicas ou conselhos, que de
uma forma ou de outra, contribuiro e muito; direta ou
indiretamente, para a sua sade fsica e/ou mental, vejamos:
ORDEM que todas as suas coisas tenham seus lugares.; que cada
parte dos negcios tenha sua hora. Seja organizado com os seus
afazeres; pessoais ou profissionais. Use regularmente um pedao
de papel, agenda de papel ou eletrnica, mas controle sua agenda
diria.
OUA-AS :
5 Recuse discusses.
OS PROBLEMAS HUMANOS
Todo problema surge, subsiste e depois se dissipa. O
problema surge porque a mente o cria, subsiste enquanto a mente
no o esquece e se dissipa ou se dissolve quando a mente o
esquece. Esquea o problema. Jogue xadrez, tome um caf e v
para piscina nadar. Ou ainda, suba numa montanha ou
simplesmente ria um pouco. Rir, o far sentir bem e far com que
esquea do problema.
O medo o nosso pior inimigo. Ao demnio do medo,
no convm que resolvamos problemas. Voc tem medo de que o
joguem na rua, por no ter o dinheiro para pagar o aluguel da
casa ? E se jogam ? Por acaso, voc no sabe que novas portas se
abriro ? A intuio sim, sabe ! Por isso o intuitivo no tem medo.
A intuio dissolve problemas.
CONSIDERAES FINAIS: