Jelajahi eBook
Kategori
Jelajahi Buku audio
Kategori
Jelajahi Majalah
Kategori
Jelajahi Dokumen
Kategori
MAKANAN BIASA
Ukuran Rumah
Waktu Bahan Makanan Berat
Tangga
Pagi Beras 80 gr 1 12 gls
Ikan 60 gr 1 ptg
Tahu 50 gr 1 ptg
Sayuran 80 gr 3 gls
4
Minyak 10 gr 3 sdm
4
Snack 100 gr 2 porsi
Siang Beras 80 gr 1 12 gls
Ayam 75 gr 1 ptg
Tempe 25 gr 1 ptg
Sayuran 80 gr 3 gls
4
Minyak 13 gr 3 sdm
4
Buah 80 gr 1 ptg pepaya
Snack 200 gr 1 porsi
malam Beras 80 gr 1 12 gls
Daging 50 gr 1 ptg
Tempe 25 gr 1 ptg
Sayuran 80 gr 3 gls
4
Minyak 13 gr 3 sdm
4
Buah 75 gr 1 bh pisang
Ukuran Rumah
Waktu Bahan Makanan Berat
Tangga
Pagi Tepung Beras 50 gr 1 gls bubur halus
Gula Pasir 5 gr 1 sdm
2
Kelapa Parut 50 gr 8 sdm
Sirup 20 gr 1 13 sdm
Agar-agar 1 gr 1 sdt
5
Telur 50 gr 1 butir
Siang Tepung Beras 50 gr 1 gls bubur halus
Gula Pasir 5 gr 1 sdm
2
Kelapa Kukus 50 gr 8 sdm
Sirup 20 gr 1 13 sdm
Agar-agar 1 gr 1 sdt
5
Telur 50 gr 1 butir
Malam Tepung Beras 50 gr 1 gls bubur halus
Gula Pasir 5 gr 1 sdm
2
Kelapa Parut 50 gr 8 sdm
Sirup 20 gr 1 13 sdm
Agar-agar 1 gr 1 sdt
5
Telur 50 gr 1 butir
Ukuran Rumah
Waktu Bahan Makanan Berat
Tangga
Pagi Beras 40 gr 1 gls bubur halus
2
Ayam 25 gr 1 ptg kecil
Sayuran 90 gr 3 gls
4
Minyak 5 gr 1 sdm
3
Susu 20 gr 2 sdm
Siang Beras 40 gr 1 gls bubur halus
2
Ayam 25 gr 1 ptg kecil
Sayuran 90 gr 3 gls
4
Minyak 5 gr 1 sdm
3
Susu 20 gr 4 sdm
Malam Beras 40 gr 1 gls bubur halus
2
Ayam 25 gr 1 ptg kecil
Sayuran 90 gr 3 gls
4
Minyak 5 gr 1 sdm
3
Susu 20 gr 2 sdm
Ukuran Rumah
Waktu Bahan Makanan Berat
Tangga
Pagi Beras 60 gr 1
1 4 gls
Ikan 60 gr 1 ptg
Sayuran 80 gr 3 gls
4
Minyak 12 gr 3 sdm
4
Tahu 50 gr 1ptg
Siang Beras 80 gr 1 12 gls
Ikan 60 gr 1 ptg
Tempe 25 gr 1 ptg
Telur Ayam 50 gr 1 butir
Sayuran 80 gr 3 gls
4
Minyak 18 gr 1 18 sdm
Buah 75 gr 1 bh pisang
Snack 200 gr 1 porsi
Malam Beras 60 gr 1 14 gls
Daging 50 gr 1 ptg
Tempe 25 gr 1 ptg
Sayuran 80 gr 3 gls
4
Ukuran Rumah
Waktu Bahan Makanan Berat
Tangga
Pagi Beras 75 gr 1 gls
2
Ikan 60 gr 1 ptg
Tahu 50 gr 1 ptg
Sayuran 80 gr 3 gls
4
Minyak 12 gr 3 sdm
4
Siang Beras 95 gr 3 gls
4
Ayam 75 gr 1 ptg
Tempe 25 gr 1 ptg
Telur 50 gr 1 butir
Sayuran 80 gr 3 gls
4
Minyak 18 gr 1 18 sdm
Buah 80 gr 1 ptg pepaya
Malam Beras 75 gr 1 gls
2
Daging 50 gr 1 ptg
Tempe 25 gr 1 ptg
Sayuran 80 gr 3 gls
4
Minyak 13 gr 3 sdm
4
Buah 75 gr 1 bh pisang
I Ukuran Rumah
Waktu BAHAN MAKANAN
BERAT (Gr) Tangga
Pagi Beras 80 1 12 gls
Ikan 50 1 ptg
Sayuran 160 1 12 gls
Minyak 7 1 sdm
2
Siang Beras 80 1 12 gls
Ikan 50 1 ptg
Tempe 25 1 ptg
Sayuran 160 1 12 gls
Minyak 7 1 sdm
2
Buah (Pepaya) 80 1 porsi
Malam Beras 80 1 12 gls
Ikan 50 1 ptg
Tempe 25 1 ptg
Sayuran 160 1 12 gls
Minyak 7 1 sdm
2
Buah 75 1 potong
Ukuran Rumah
Waktu Bahan Makanan Berat
Tangga
Pagi Beras 40 gr 10 sdm nasi tim
Ikan 60 gr 1 ptg
Sayuran 80 gr 1 gls
2
Minyak 7 gr 1 sdm
2
Siang Beras 40 gr 10 sdm nasi tim
Ikan 60 gr 1 ptg
Tempe 25 gr 1 ptg
Sayuran 80 gr 1 gls
2
Minyak 13 gr 1 sdm
2
Buah (Pepaya) 80 gr 1 ptg pepaya
Malam Beras 40 gr 10 sdm nasi tim
Ikan 60 gr 1 ptg
Tempe 25 gr 1 ptg
Sayuran 80 gr 1 gls
2
Buah 75 gr 1 bh pisang
Ukuran Rumah
Waktu Bahan Makanan Berat
Tangga
Pagi Beras 80 gr 3 gls
4
Ikan 60 gr 1 ptg
Sayuran 80 gr 1 12 gls
Minyak 12 gr 1 sdm
2
Siang Beras 80 gr 10 sdm nasi tim
Ikan 60 gr 1 ptg
Tempe 25 gr 1 ptg
Sayuran 80 gr 1 gls
2
Minyak 13 gr 1 sdm
2
Buah 80 gr 1 ptg pepaya
Snack 200 gr 1 Porsi
Malam Beras 80 gr 10 sdm nasi tim
Ikan 50 gr 1 ptg
Tempe 25 gr 1 ptg
Sayuran 80 gr 1 gls
2
Minyak 13 gr 1 sdm
2
Buah 75 gr 1 ptg pisang
Ukuran Rumah
Waktu Bahan Makanan Berat (gram)
Tangga
Pagi Tepung Beras 50 gr 10 sdm
Telur 50 gr 1 btr
Kelapa Parut 50 gr 8 sdm
Sirup 20 gr 1 12 sdm
Agar-agar 1 gr 1 sdt
Gula 5 gr 1 sdt
Siang Tepung Beras 50 gr 10 sdm
Telur 50 gr 1 btr
Kelapa Parut 50 gr 8 sdm
Sirup 20 gr 1 12 sdm
Agar-agar 1 gr 1 sdt
Gula 5 gr 1 sdt
Malam Tepung Beras 50 gr 8 sdm
Telur 50 gr 1 btr
Kelapa Parut 50 gr 8 sdm
Sirup 20 gr 1 12 sdm
Agar-agar 1 gr 1 sdt
Gula 5 gr 1 sdt
Ukuran Rumah
Waktu Bahan Makanan Berat (gram)
Tangga
Pagi Beras 80 gr 1 12 gls
Daging 50 gr 1 ptg
Sayuran 160 gr 3 gls
2
Minyak 12 gr 3 sdm
4
Siang Beras 80 gr 1 12 gls
Ikan 60 gr 1 ptg
Tempe 25 gr 1 ptg
Sayuran 160 gr 3 gls
2
Minyak 13 gr 1 gls
4
Buah 160 gr 2 ptg pepaya
Malam Beras 80 gr 1 12 gls
Ikan 60 gr 1 ptg
Tahu 50 gr 1 ptg
Sayuran 160 gr 3 gls
2
Minyak 13 gr 3 sdm
4
Buah 150 gr 2 bh pisang
Ukuran Rumah
Waktu Bahan Makanan Berat (gram)
Tangga
Pagi Kentang 250 gr 2 buah sedang
Tepung terigu 50 gr 5 sdm
Minyak 30 gr 2 sdm
Siang Kentang 250 gr 2 buah
Tepung terigu 50 gr 1 btr
Minyak 30 gr 1 sdm
Buah 150 gr 2 buah pisang
Cara Pemesanan : DK I / HE I / HV I
Ukuran Rumah
Waktu Bahan Makanan Berat (gram)
Tangga
Pagi Beras 80 gr 1 12 gls
Ikan 60 gr 1 ptg
Sayuran 80 gr 3 gls
4
Minyak 12 gr 3 sdm
4
Siang Beras 100 gr 1 12 gls
Ikan 100 gr 2 ptg
Tempe 25 gr 1 ptg
Sayuran 80 gr 3 gls
4
Minyak 18 gr 1 16 gls
Buah 80 gr 1 ptg pepaya
Snack 1 porsi 200 gr 1 porsi
Malam Beras 80 gr 3 gls
4
Ikan 60 gr 1 ptg
Tahu 50 gr 1 ptg
Sayuran 80 gr 3 gls
4
Minyak 13 gr 3 gls
4
Buah 75 gr 1 bh pisang
Ukuran Rumah
Waktu Bahan Makanan Berat (gram)
Tangga
Pagi Beras 90 gr 3 gls
4
Ikan 25 gr 1 ptg
2
Sayuran 40 gr 3 gls
8
Minyak 10 gr 2 sdm
3
Ukuran Rumah
Waktu Bahan Makanan Berat (gram)
Tangga
Pagi Beras 80 gr 3 gls
4
Ikan 60 gr 1 ptg
Sayuran 80 gr 1 gls
2
Minyak 5 gr 1 sdm
2
Tempe 25 gr 1 ptg
Siang Beras 80 gr 3 gls
4
Ayam 60 gr 1 ptg
Tempe 50 gr 2 ptg
Sayuran 80 gr 1 gls
2
Minyak 5 gr 1 sdm
4
Buah 80 gr 1 ptg pepaya
Snack 200 gr 1 porsi
Malam Beras 80 gr 3 gls
4
Ikan 60 gr 1 ptg
Tempe 25 gr 1 ptg
Sayuran 80 gr 1 gls
2
Minyak 5 gr 1 sdm
4
Buah 75 gr 1 buah pisang
Ukuran Rumah
Waktu Bahan Makanan Berat (gram)
Tangga
Pagi Beras 80 gr 1
1 2 gls
Ikan 60 gr 1 ptg
Sayuran 80 gr 1 ptg
Minyak 15 gr 3 gls
4
3 sdm
4
Siang Beras 80 gr 1 12 gls
Ikan 60 gr 1 ptg
Tempe 25 gr 1 ptg
Sayuran 80 gr 3 gls
4
Minyak 15 gr 3 sdm
4
Buah 80 gr 1 ptg pepaya
Snack 200 gr 1 porsi
Malam Beras 80 gr 1 12 gls
Daging 40 gr 1 ptg
Tempe 30 gr 1 ptg
Sayuran 80 gr 3 gls
4
Minyak 15 gr 3 sdm
4
Buah 75 gr 1 bh pisang
NILAI GIZI Energi (Kkal) Protein (Gr) Lemak (Gr) Karbohidrat (Gr)
Diet DM NP 1500 1493,2 62 37,9 233,6
Diet DM NP 1700 1677,4 64,5 51 233,6
Diet DM NP 1900 1880,8 66,1 63,5 264,1
Diet DM NP 2100 2068,8 72,7 69,9 290,5
Cara Pemesanan : DM NP 1500 (B/L/S), DM NP 1700 (B/L/S), DM NP 1900
(B/L/S), DM NP 2100 (B/L/S)