PRIMER BLOQUE
Aplicar rubrica
I
N
I
C
I
A Actividad Escultura humana
L Descripcin: se forman parejas. Uno de los alumnos es arcilla y el otro el escultor. El escultor debe modelar posturas de
compaero de juego durante cierto tiempo. Despus intercambian los papeles. Opciones de aplicacin:
Pedir sugerencia de cmo modificar la actividad.
Las modificaciones pueden hacerse en relacin con los compaeros (dos alumnos esculpiendo a un solo alumno o un gru
D esculpiendo a otro), implementos: utilizar un paliacate y darle diferentes significados: vestuario, objetos, animales, etctera, co
E msica, sin tocar al compaero, solamente diciendo qu parte del cuerpo puede mover o la forma de colocarla; tambin darle vi
S a esa estatua y hacer que se mueva para diferentes lugares.
A Actividad Transportadores
R Descripcin: se coloca a los alumnos por parejas. El propsito de la actividad es que las parejas Lleven una pelota o un globo co
R alguna parte del cuerpo a otra rea. Por ejemplo, espalda con Espalda, cadera con cadera, hombro con hombro, etctera. Tambi
O podra formularse a modo de situacin-problema: teniendo en cuenta que dos alumnos deben estar en contacto con el globo,
L qu manera pueden transportarlo? Qu podemos variar? (partes del cuerpo en contacto con el globo, posicin corporal, forma
L
desplazamiento, etctera).
Opciones de aplicacin: utilizar distintos objetos. Los alumnos sugieren diferentes modos de transportar Objetos, incluyen
O
equipos que transporten a otros nios.
Actividad La nariz
Descripcin: indicar dnde est ubicada la nariz, tocarla, mirarse en uno o dos espejos, de frente, De perfil, de arriba y de abaj
Mirar la nariz de los compaeros. Reconocer su forma, tamao y Movilidad. Determinar para qu sirve: respirar, olerse, sonars
Opciones de aplicacin:
Jugar a respirar con la nariz tapada, hablar y cantar con la nariz tapada, reconocer cosas por su Aroma con los ojos cerrados.
Clasificar objetos segn su aroma: frutas, maderas, flores, alimentos, perfumes, etctera.
C
I
E
R
R
E
PROFESOR DIRECTOR
PLANES CLASE DE PRIMARIA 2015-2016
PRIMER BLOQUE
ACTIVIDADES PROGRAMA
1 Bloque: __1____ Secuencia N___1___ Tiempo Total:___50 min_____
Sesin 2:
D
E
S
A
R
R
O Actividad Mi carita dice
L Descripcin: conducidos por el docente, los nios ocupan todo el espacio disponible, y segn la indicacin adoptan el ges
L indicado:
O Enojados, caminan libremente.
Contentos, trotan sin chocar con el compaero.
Muertos de miedo, corren hacia atrs agachados.
Sorprendidos, mueven los brazos hacia arriba y abajo.
Luego, sentados en ronda, se tapan la cara con sus dos manos y modelan el rostro que ms les gustde todos los que se trabajaro
(como mscara congelada). Se destapan y la muestran a los dems. Tambin se podra sugerir que los alumnos hagan propuestas.
Opciones de aplicacin: cuentan qu situacin recuerdan en la que ellos o alguien puso esa cara y la representan en el centro d
crculo.
Actividad Qu se te ocure?
Descripcin: se proporciona a cada nio una hoja de papel peridico y se proponen las siguientes cuestiones: podemos colocar
C sobre distintas partes del cuerpo y avanzar sin que el papel se caiga?
I Qu partes del cuerpo hemos utilizado? Con ayuda del peridico crear situaciones de juego: qu podemos crear con
E peridico?, ejemplo: capas de superhroes, delantales, escudos, matamoscas, abanicos, televisiones, etctera.
R Opciones de aplicacin: interactuar por grupos y crear algunos disfraces con las hojas de peridico. Hacer una pelota con
R peridico y jugar individualmente y en equipos evitando que se caiga o tocarla, lanzarla, patearla, etctera.
E
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PRIMER BLOQUE
ACTIVIDADES PROFESOR
1 Bloque: __1____ Secuencia N___1___ Tiempo Total:___50 min_____
Sesin 3:
I
N
I CAMINAR LIBREMENTE SOBRE LINEAS SIN CHOCAR CON SUS COMPAEROS.
C TRANSPORTAR UN COSTALITO EN LAS DIFERENTES PARTES DEL CUERPO.
I JUGAR A INTEGRAR EQUIPOS POR COLORES DE ROPA, SEXO, ESTATURA, PESO, ETC.
A INTEGRAR EQUIPOS DE CINCO A OCHO ELEMENTOS Y CON SUS COSTALITOS FORMAR
L UN PUENTE Y PASAR SOBRE EL.
SALTAR EL COSTALITO DE DIFERENTES FORMAS:
- PIES JUNTOS
D - PIE DERECHO
E - PIE IZQUIERDO, ETC.
S JUGAR A "LAS ESTATUAS DE MARFIL"
A A LAS ESTATUAS DE MARFIL, UNA, DOS Y TRES ASI EL QUE SE MUEVA BAILA EL ROCK,
R
SALSA, ETC. (EL QUE PROPONGA EL ALUMNO).
R
O
L
L LANZAR Y CACHAR EL COSTALITO EN FORMA INDIVIDUAL Y POR PAREJAS.
O TRANSPORTAR EL COSTALITO EN CUADRUPEDIA (CUATRO PUNTOS DE APOYO), COMO
CANGREJO PIES Y MANOS, ETC.
C
I
E CARRERA DE RELEVOS CON LOS COSTALITOS
R INTEGRAR EQUIPOS DE SEIS A OCHO ALUMNOS, EL PRIMERO DE CADA HILERA CORRE
R UNA LINEA DETERMINADA Y REGRESA A ENTREGAR EL COSTALITO. GANA EL EQUIPO
E QUE TERMINE PRIMERO.
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PRIMER BLOQUE
ACTIVIDADES PROFESOR
1 Bloque: __1____ Secuencia N___1___ Tiempo Total:___50 min_____
Sesin 4:
JUGAR A SALUDAR CON DIFERENTES PARTES DEL CUERPO (MANOS, NARIZ, HOMBROS
RODILLAS, ETC.).
I
IMITAR EL VUELO DE LAS AVES (SUBIR Y BAJAR A DIFERENTES NIVELES EL CUERPO).
N
I JUGAR A LOS GIGANTES Y ENANOS.
C
I
A
L
D
E JUGAR A "QUITALE LA COLA AL BURRO".
S CADA NIO SE COLOCA UN PAUELO ATRAS, DETENIDO POR EL SHORT, A UNA SEAL
A TRATARA DE QUITAR EL MAYOR NUMERO DE PAUELOS, SIN DEJAR QUE LE QUITEN EL
R
SUYO, GANA QUIEN REUNA MAS PAUELOS.
R
O
RECUPERESE CON EJERCICIOS RESPIRATORIOS Y POSTULARES.
L
L CANTAR "BUSCO UN LUGARCITO" A DIFERENTES VELOCIDADES, DIRIGIRSE HACIA
O DISTINTAS DIRECCIONES.
BUSCO UN LUGARCITO CHIQUITITO PARA MI, SIN MOLESTAR A NADIE, VOY A QUEDARME
AQUI.
COLOCAR EL PAUELO EN EL PISO Y UBICARSE EN RELACION A ESTE (AL FRENTE,
ATRAS, ARRIBA, ABAJO, DERECHA E IZQUIERDA).
LANZAR Y ATRAPAR EL PAUELO SIN DEJARLO CAER.
LANZAR EL PAUELO CERCA Y LEJOS DE EL.
C
TROTAR CON EL PAUELO EN LA MANO DERECHA Y A UNA SEAL TOCAR EL OBJETO
I
E QUE INDIQUE EL PROFESOR (PARED, ARBOL, PISO, POSTE, ZAPATOS, ETC.)
R ALTERNANDO MANO.
R POR PAREJAS FRENTE A FRENTE LANZAR Y ATRAPAR EL PAUELO SIMULTANEAMENTE.
E
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PRIMER BLOQUE
ACTIVIDADES PROGRAMA
1 Bloque: __1____ Secuencia N___2___ Tiempo Total:___50 min_____
Sesin 5:
C
I
E
R
INSPIRAR Y AL ESPIRAR GRITAR SU NOMBRE.
R
E
PROFESOR DIRECTOR
ACTIVIDADES PROGRAMA
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PRIMER BLOQUE
1 Bloque: __1____ Secuencia N___2___ Tiempo Total:___50 min_____
Sesin 6:
D
E JUGAR AL "TRENECITO".
S POR PAREJAS UNO ATRAS DEL OTRO TOMAR LOS BASTONES POR LOS EXTREMOS Y
A DESPLAZARSE COMO UN TREN.
R INVENTAR UN JUEGO CON LOS BASTONES.
R
O
L
L
O
EN DOS HILERAS DE ALUMNOS UBICADOS FRENTE A FRENTE, TOMAR LOS BASTONES
DE LOS EXTREMOS PARA FORMAR UN TUNEL, POR PAREJAS PASAR A TRAVES DE EL
(GATEAR, REPTAR, ETC.).
C
I
INSPIRAR Y AL ESPIRAR GRITAR NUMEROS O COLORES.
E
R
R
E
PROFESOR DIRECTOR
ACTIVIDADES PROFESOR
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PRIMER BLOQUE
1 Bloque: __1____ Secuencia N___2___ Tiempo Total:___50 min_____
Sesin 7:
C
I
E
R IMITAR OLER UNA FLOR Y SOPLAR UNA VELA.
R
E
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ACTIVIDADES PROFESOR
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PRIMER BLOQUE
1 Bloque: __1____ Secuencia N___2___ Tiempo Total:___50 min_____
Sesin 8:
LANZAR HACIA ARRIBA LA PELOTA GRANDE CON UNA MANO Y ATRAPARLA CON AMBAS
I (LA MISMA ACCION CON LA PELOTA PEQUEA).
N
CAMINAR GOLPEANDO LA PELOTA SIN DEJARLA CAER. (ALTERNAR PELOTA).
I
C POR PAREJAS A UNA DISTANCIA DE DOS METROS, UNO DE ESPALDA LANZA UNA PELOTA
I ENTRE LAS PIERNAS Y EL OTRO INTENTA ATRAPARLA (ALTERNAR EL EJERCICIO).
A EJECUTAR EL EJERCICIO ANTERIOR CON LA PELOTA PEQUEA.
L CONDUCIR LA PELOTA GRANDE CON LOS PIES, HACER LO MISMO CON LA PELOTA
PEQUEA.
QUE EL ALUMNO PROPONGA DIFERENTES FORMAS DE LANZAR LA PELOTA CON SU
D
COMPAERO.
E
S TROTAR Y A UNA SEAL, DETENERSE Y TOCAR EL SUELO CON DIFERENTES PARTES DE
A CUERPO (CABEZA, PALMA, PIE, ETC.).
R CAMINAR CON LA PELOTA GRANDE SOBRE LA CABEZA.
R
O
L
L CANTAR UNA "ESTRELLITA".
O UNA ESTRELLITA DEL CIELO CAYO, LA TOME, LA SOPLE Y DE NUEVO AL CIELO SUBIO.
REALIZAR MOVIMIENTOS ACORDES AL CANTO.
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ACTIVIDADES PROGRAMA
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PRIMER BLOQUE
1 Bloque: __1____ Secuencia N___3___ Tiempo Total:___50 min_____
Sesin 9:
COLOCAR UNA CUERDA EN EL PISO Y CAMINAR SOBRE ELLA CON PUNTAS Y TALONES,
I HACIA ADELANTE, ATRAS Y LATERAL.
N
CAMINAR SOBRE LA CUERDA CON LOS OJOS CERRADOS.
I
C OTRA QUE INVENTE EL ALUMNO.
I CANTAR "DOA CIGEA" Y DESPLAZARSE ALREDEDOR DE SU CUERDA (DE COJITO).
A DOA CIGEA PICO COLORADO, UNA PATITA SE HA QUEBRADO; POR ESO CAMINA CON
L MUCHO CUIDADO, CON UN PIE EN EL SUELO Y EL OTRO LEVANTADO.
D
E CAMINAR TENSANDO DE DIFERENTES FORMAS LA CUERDA.
S POR PAREJAS REALIZAR VIBORITAS (UNO HACE VIBORITAS CON LA CUERDA Y EL OTRO
A SALTA EVITANDO TOCARLA).
R SALTAR LA CUERDA.
R
O
L
L
O
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ACTIVIDADES PROGRAMA
1 Bloque: __1____ Secuencia N___3___ Tiempo Total:___50 min_____
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PRIMER BLOQUE
Sesin 10:
C
INTEGRAR EQUIPOS DE ACUERDO A LAS FIGURAS Y JUGAR A "CARRERAS DE RELEVOS
I
E LLEVANDO Y REGRESANDO LAS FIGURAS GEOMETRICAS.
R
R
E
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ACTIVIDADES PROFESOR
1 Bloque: __1____ Secuencia N___3___ Tiempo Total:___50 min_____
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PRIMER BLOQUE
Sesin 11:
RODAR UNA PELOTA CON MANO DERECHA E IZQUIERDA, AL RITMO MARCADO POR EL
PROFESOR.
I
N
ACOSTADO BOCA ARRIBA CON LAS MANOS EXTENDIDAS ARRIBA DE LA CABEZA
I SUJETAR LA PELOTA Y RODAR COMO TRONCO.
C ACOSTADO BOCA ABAJO REALIZAR BALANCEOS (VAIVEN) SOBRE LA PELOTA.
I LANZAR LA PELOTA HACIA ARRIBA, ATRAPARLA Y CONDUCIRLA EN LINEAS RECTAS,
A CURVAS, CON UNA Y OTRA MANO; CON UNO Y OTRO PIE, ETC.
L
D
E JUGAR A "TIRO AL BLANCO" O "TIRO A GOL".
S
A
R
R
O
SENTADO GOLPEAR UNA PELOTA CON LA PALMA DE LA MANO LO MAS RAPIDO POSIBLE
L ALTERNAR LA MANO.
L
O
JUGAR A "EL TUNEL" POR EQUIPOS UNO ATRAS DEL OTRO CON PIERNAS SEPARADAS
FORMAR UN TUNEL Y PASAR GATEANDO POR ESTE.
C
I
E
R
R INHALAR Y AL ESPIRAR GRITAR SU NOMBRE.
E
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ACTIVIDADES PROFESOR
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PRIMER BLOQUE
1 Bloque: __1____ Secuencia N___3___ Tiempo Total:___50 min_____
Sesin 12:
I Aplicar Rubrica
N
I
C
I
A Actividad Escultura humana
L Descripcin: se forman parejas. Uno de los alumnos es arcilla y el otro el escultor. El escultor debe modelar posturas de
compaero de juego durante cierto tiempo. Despus intercambian los papeles. Opciones de aplicacin:
Pedir sugerencia de cmo modificar la actividad.
Las modificaciones pueden hacerse en relacin con los compaeros (dos alumnos esculpiendo a un solo alumno o un gru
D esculpiendo a otro), implementos: utilizar un paliacate y darle diferentes significados: vestuario, objetos, animales, etctera, co
E
msica, sin tocar al compaero, solamente diciendo qu parte del cuerpo puede mover o la forma de colocarla; tambin darle vi
a esa estatua y hacer que se mueva para diferentes lugares.
S
Actividad Transportadores
A
Descripcin: se coloca a los alumnos por parejas. El propsito de la actividad es que las parejas Lleven una pelota o un globo co
R
alguna parte del cuerpo a otra rea. Por ejemplo, espalda con Espalda, cadera con cadera, hombro con hombro, etctera. Tambi
R
podra formularse a modo de situacin-problema: teniendo en cuenta que dos alumnos deben estar en contacto con el globo,
O
qu manera pueden transportarlo? Qu podemos variar? (partes del cuerpo en contacto con el globo, posicin corporal, forma
L
desplazamiento, etctera).
L Opciones de aplicacin: utilizar distintos objetos. Los alumnos sugieren diferentes modos de transportar Objetos, incluyen
O equipos que transporten a otros nios.
Actividad La nariz
Descripcin: indicar dnde est ubicada la nariz, tocarla, mirarse en uno o dos espejos, de frente, De perfil, de arriba y de abaj
Mirar la nariz de los compaeros. Reconocer su forma, tamao y Movilidad. Determinar para qu sirve: respirar, olerse, sonars
Opciones de aplicacin:
Jugar a respirar con la nariz tapada, hablar y cantar con la nariz tapada, reconocer cosas por su Aroma con los ojos cerrados.
Clasificar objetos segn su aroma: frutas, maderas, flores, alimentos, perfumes, etctera.
C
I
E
R
R
E
PROFESOR DIRECTOR
ACTIVIDADES
Sesin 1
PLANES CLASE DE PRIMARIA 2015-2016
PRIMER BLOQUE
Aplicar rubrica inicial
Actividad #1: Ensame a jugar. (Diagnstico).
Descripcin:
I Para desarrollar esta actividad, previamente se pide a los alumnos que lleven su jueg
N o juguete preferido el da que se efecte. La finalidad de la sesin consiste en qu
I exista una enseanza recproca entre los mismos alumnos. La intencin principal reca
C en la necesidad de socializar lo que cada alumno trajo, para lo cual cada uno s
I encarga de dar a conocer su juguete o juego y de ensear a jugar o mostrarlo a tr
A compaeros del grupo, al mismo tiempo que l debe conocer e intentar jugar tre
L
juegos de sus dems compaeros.
Las caractersticas que debe de cumplir el juego son las siguientes:
Debe ser un juego con el cual se cree y despierte el inters a ser jugado por lo
dems, tratando de que no sea muy comn o conocido.
Debe ser un juguete o juego que pueda ser transportado fcilmente.
D Debe ser un juego que no represente peligro para los alumnos, como puedes ser lo
E juegos de qumica que contengan sustancias toxicas u otros que se puedan romper
S lesionarlos.
A No deben ser juegos demasiado pequeos que puedan ser ingeridos y causarle
R algn dao, como canicas, fichas, etctera.
R El docente debe indicarles que cada alumno debe de hacerse responsable d
O cuidado de su juego.
L El docente debe propiciar el inters en aquellos alumnos que sean ms retrados
L dar la pauta para que todos puedan participar en distintos juegos.
O
Se debe permitir el tiempo necesario para que los alumnos identifiquen l
estructuras principales de cada juego que hayan elegido aprender, y realmente s
apropien del conocimiento transmitido por sus compaeros.
C
I
E
R
R
E
___________________________ ___________________________
PROFESOR DIRECTOR
ACTIVIDADES
___________________________ ___________________________
PROFESOR DIRECTOR
ACTIVIDADES
D
E Zoologico
S En un zoolgico hay animales de diferentes especies.
A
R Observa a los animales de un zoolgico o a los que
R estn a tu alrededor, y trata de imitar sus movimientos
O
L y sonidos. Ahora juega con tus amigos a adivinar de
L qu animal se trata.
O
Profesor Director(a)
ACTIVIDADES
Sesin 4
CAMINAR, CORRER O TROTAR LIBREMENTE, A UNA INDICACION DEL PROFESOR, UTILIZAR OBSTACULOS
PARA SALTARLOS EN ZIG-ZAG, EJEMPLO : ESCALERAS, ARBOLES, BARDAS, ETC.
I IMITAR A DIFERENTES RITMOS, MOVIMIENTOS DIVERSOS COMO: AVION, COCHE, MOTOCICLETA,
N
I
REHILETES, ASPAS CON LOS BRAZOS, ETC.
C OTROS QUE SUGIERAN LOS ALUMNOS.
I JUGAR A "MEMO DICE ASI..."
A
L : Te conozco en ochenta vueltas.
Descripcin:
Se forman dos crculos mixtos, uno por fuera y otro por dentro, todos los alumnos de cada crculo se toman de las manos y se
desplazan en direccin contraria al otro crculo (uno a la derecha y el otro a la izquierda), sin perder su lugar, teniendo que realizar
acciones como:
D Desplazarse lateralmente.
E Corriendo y brincando.
S Desplazarse mientras se lanza y cacha una pelota o cualquier otro implemento.
A Equilibrar un objeto sobre la palma de la mano, etctera.
R Cuando la msica se detiene, un alumno queda de frente a otro del circulo opuesto. En este momento ambos conversan sobre temas
R propuestos inicialmente por el profesor; se proponen temas como:
Sobre su mascota (nombre, tamao, edad, sus gracias, lo que les gusta hacer con ellas, a que juegan).
O
Su caricatura favorita (Cul es?, Qu sucede en dicha caricatura?).
L Su sper hroe favorito (Quin es?, Qu poderes tiene?).
L Su actividad o juego favorito (Cual es?, Dnde lo juega?, Con quin lo juega?).
O Algo extraordinario que pueden hacer (Doblar la lengua de taquito, mover orejas o nariz, producir un sonido, etctera). Entre la
propuestas antes mencionada, se pide a los alumnos que mencione posibles temas a desarrollar. Opciones de aplicacin:
Realizar la conversacin con o sin el uso de manos o gestos.
Realizar la conversacin sin hablar, nicamente con seas.
C
I EXPERIMENTAR EN POSICION DE SENTADOS EN EL PISO, LA RELAJACION DE CADA UNO DE LOS
E SEGMENTOS CORPORALES A TRAVES DE UNA HISTORIA O CUENTO NARRADO POR EL PROFESOR.
R
R
E
_____________________ ________________________
PROFESOR DIRECTOR
ACTIVIDADES
PLANES CLASE DE PRIMARIA 2015-2016
PRIMER BLOQUE
SESION 5
UBICAR SU CUERPO: ARRIBA, AL FRENTE, ATRAS, ETC.; EN RELACION A SU COSTALITO
UNA INDICACION DEL PROFESOR.
I CAMINAR LIBREMENTE Y EN DIFERENTES DIRECCIONES, A UNA SEAL UBICARSE LEJOS
N CERCA DEL COSTALITO EN DIFERENTES POSICIONES: SENTADO, ACOSTADO, HINCADO
I ETC.
C LANZAR EL COSTALITO HACIA ARRIBA Y TRATAR DE GOLPEARLO CON LAS PARTES DE
I
CUERPO QUE ELIJA EL ALUMNO O INDIQUE EL PROFESOR.
A
L
D JUEGOS ORGANIZADOS.
E JUGAR A "CARRERA DE CARGADORES".
S INTEGRAR EQUIPOS DE DIEZ ALUMNOS FORMADOS UNO ATRAS DE OTRO, CADA UN
A TRANSPORTARA SU COSTAL EN LA ESPALDA EN CUATRO PUNTOS DE APOYO HASTA UN
R LINEA MARCADA CON ANTERIORIDAD, AL LLEGAR A ESTA SE DETENDRA Y COLOCARA S
R COSTALITO EN EL PISO Y CORRERA A COLOCARLO EN LA ESPALDA DE SU COMPAERO
O PARA QUE ESTE CONTINUE EL JUEGO HASTA TERMINAR CON EL ULTIMO DE LA FILA. GAN
L EL EQUIPO QUE TERMINE PRIMERO.
L
O
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PROFESOR DIRECTOR
ACTIVIDADES
PLANES CLASE DE PRIMARIA 2015-2016
PRIMER BLOQUE
SESION 6
ELABORAR PELOTITAS DE PAPEL, Y DE PIE LANZARLA HACIA ARRIBA Y ANTES DE QU
CAIGA TRATAR DE GOLPEARLA CON UNA MANO, CORRER TRAS ELLA, RECOGERLA
I REGRESAR RAPIDAMENTE A SU LUGAR.
N LANZAR LA PELOTITA HACIA ARRIBA EN POSICION DE HINCADO, REALIZAR UNA RODAD
I DE LEO, LEVANTARSE Y CORRER POR ELLA.
C A UNA SEAL CORRER Y TOCAR SU PELOTITA COLOCADA EN EL PISO A DOS METROS D
I
DISTANCIA, REGRESAR A SU LUGAR LO MAS RAPIDO POSIBLE.
A
L
JUEGOS ORGANIZADOS.
JUGAR A "ARAAS PELOTERAS".
INTEGRAR EQUIPOS DE SEIS A OCHO ALUMNOS POR SEXO, UBICAR DOS CAJAS DE CARTO
D QUE SERVIRAN COMO PORTERIAS, TODAS LAS PELOTITAS DE PAPEL EN EL CENTRO DE
E AREA DELIMITADA, Y LOS ALUMNOS EN CUADRUPEDIA LAS GOLPEARAN CON LAS MANO
S TRATANDO DE METERLAS EN LA PORTERIA CONTRARIA, EVITANDO A LA VEZ QUE E
A CONTRARIO LAS META A LA SUYA.
R
R RESPIRACION.
O INHALAR Y SOPLAR A UNA TIRITA DE PAPEL PERIODICO.
L
L
O
MARCAR EL RITMO DEL TROTE CON UN PANDERO O CLAVES Y AL SUSPENDERL
INTEGRARSE POR PAREJAS, TERCIAS, ETC., COMO LO INDIQUE EL PROFESOR.
_____________________ ________________________
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ACTIVIDADES
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PRIMER BLOQUE
SESION 7
CANTAR EL "JUEGO DEL CALENTAMIENTO" Y REALIZAR LOS MOVIMIENTOS QUE INDIQU
LA LETRA, BUSCAR DIFERENTES ALTERNATIVAS DE MOVIMIENTO PARA CADA SEGMENTO
I
N EN POSICION INVERTIDA PEDALEAR (ACOSTADO BOCA ARRIBA Y PIERNAS ARRIBA).
I EN POSICION ACOSTADO BOCA ABAJO FLEXIONAR Y ESTIRAR LAS PIERNAS.
C REALIZAR EL BRACEO DE CARRERA EN POSICION DE SENTADO CON PIERNAS CRUZADAS.
I
EN POSICION DE SENTADO GOLPEAR LIGERAMENTE CON LA PUNTA DE LOS PIES Y CON L
A
L MAYOR RAPIDEZ EL SUELO.
C
I EJECUTAR EL CANTO-JUEGO "AMO A TO".
E AMO A TO MATARILE, RILERON, QUE QUIERE USTED MATARILE, RILERON, YO QUIERO U
R PAJE MATARILE, RILERON, ESCOJA USTED MATARILE, RILERON...
R
E
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PROFESOR DIRECTOR
ACTIVIDADES
PLANES CLASE DE PRIMARIA 2015-2016
PRIMER BLOQUE
SESION 8
D Trabajando.
E Descripcin:
S Primero, de forma individual, los alumnos van proponiendo algunas acciones que s
A pueden representar, de acuerdo a su experiencia a las cosas que lo identifica. Qu
R hacemos en un da? Baarse, lavarse los dientes, transportarnos, comer, dormi
R ayudar en casa, hacer un mandado, estudiar. Por parejas, uno de los integrantes elig
O un trabajo para especificar con algunas secuencias muy significativas de la elecci
L que hizo. Los alumnos sincronizan sus movimientos para realizar esta representacin
L
O
Al terminar el otro alumno elige una nueva accin.
Opciones de aplicacin:
- Generar algunas propuestas por equipos acordes a la identidad de los miembros de
mismo (pueden adoptan sus representaciones con el material que tengan a la mano
papel para mscaras, bigotes, pelucas, etctera).
C
I
E JUGAR A "LAS CUNITAS".
R DE ESPALDAS AL PISO LEVANTAR LA CABEZA, ABRAZAR SUS PIERNAS Y MECERS
R SUAVEMENTE POR ESPALDA Y NALGAS
E
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ACTIVIDADES
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PRIMER BLOQUE
SESION 9
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SESION 10
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PRIMER BLOQUE
SESION 11
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PRIMER BLOQUE
SESION 12
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PRIMER BLOQUE
PLAN CLASE
ACTIVIDADES
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PRIMER BLOQUE
SESION 1
Aplicar Rubrica
Actividad #1: Oye, dnde lo encontramos? (Diagnstico).
Descripcin:
I Se forman parejas. Uno de los integrantes se venda los ojos y toma del hombro a s
N compaero, el cual lo conduce por toda el rea.
I La actividad comienza con un reconocimiento del lugar y de algunas situaciones necesaria
C para desarrollar la misma.
I Acciones a realizar, intercambiando los papeles al trmino de stas:
A Caminar por el espacio sin chocar con nadie.
L Esquivar a las dems parejas por los lados derecho e izquierdo.
Pasar por diversos obstculos, por ejemplo: ir por debajo de una cuerda colocada a 50 cm
de altura (formando una lnea inclinada para que puedan pasar a diferentes alturas
atravesar en medio de dos aros que se encuentran colgando a cierta altura.
D Atravesar el rea de juego, la cual tiene diversos obstculos, como botes de basura, conos
E cuerdas, etctera, nicamente con el apoyo de referentes auditivos, por ejemplo: adelante
S atrs, izquierda, derecha, abajo, arriba, agacharse, etctera.
A Mientras los alumnos se desplazan por el rea deben realizar cambios de pareja, hasta qu
R todos queden con alguien diferente.
R Para finalizar la actividad se realiza una cacera inusual. Los alumnos deben encontra
O diversos objetos con distintas caractersticas; el alumno que tiene los ojos vendados es e
L nico que puede recogerlos para juntarlos:
L Tres objetos de formas distintas. - Dos basura
O orgnicas y dos inorgnicas.
Dos hojas secas. - Un cono.
Los alumnos tambin proponen objetos para buscar:
Una pelota de esponja. - Un objeto muy extrao
Pedirle un tenis al compaero de otra pareja. - Un insecto raro.
Tres tapa roscas o rondanas. - Un objeto de colo
C especfico.
I De preferencia se debe proporcionar una bolsa para guardar los objetos. Al conseguir cinc
E cosas, se cambian los papeles. La actividad termina cuando el profesor pide a los alumno
R ponerse de acuerdo para regresar cada uno de los objetos recabados al lugar de donde lo
R obtuvieron, ya con los ojos destapados.
E Opciones de aplicacin:
Realizar las mismas acciones con distintos desplazamientos propuestos por los integrante
de las parejas.
Hacer las acciones de diferentes modos y velocidades.
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ACTIVIDADES
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PRIMER BLOQUE
SESION 2
C
I DENTRO DE UN ARO INHALAR AL ELEVARLO CON AMBAS MANOS Y EXHALAR A
E BAJARLO.
R
R SENTADO EN EL PISO DENTRO DE SU ARO REPIQUETEAR (PASO YOGUI) CON AMBOS PIE
E SOBRE EL PISO.
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PRIMER BLOQUE
ACTIVIDADES
SESION 3
Actividad #2: Sonido en movimiento.
Descripcin:
I Con ayuda de algn objeto, como una botella rellena con determinadas semillas, lo
N alumnos deben asociarlos sonidos con movimientos o ritmos de desplazamiento. Po
I ejemplo, un golpe en el objeto puede representar un paso o un golpe ms fuert
C
puede asociarse a un salto. Tambin se pueden desplazar de acuerdo con un tipo d
I
A secuencia (rpido o lento).
L Se proponen algunas tareas y los alumnos, por parejas o tercias, las realizan con un
botella. Un alumno marca los sonidos y los otros hacen sus propias asociaciones d
movimientos, se van alternando los roles. Se pretende que cada grupo ejecute l
creacin de su propio cdigo de acciones.
D Opciones de aplicacin:
E Dar tareas ms difciles de acuerdo con las secuencias que se creen, como sl
S mover ciertos segmentos corporales (brazo izquierdo, pie derecho, cadera
A etctera).
R
R
O
L
L
O JUGAR A "LIMPIAR LA CASA".
SE INTEGRAN DOS EQUIPOS Y SE UBICAN EN SU RESPECTIVA AREA (CASA), A UNA SEA
DEL PROFESOR LANZAR PELOTAS DE UNICEL A LA "CASA" DEL EQUIPO CONTRARIO, ESTO
LIMPIAN SU CASA LANZANDO LAS PELOTAS A LA CASA DEL EQUIPO CONTRARIO. GANA E
EQUIPO QUE TENGA MENOR NUMERO DE PELOTAS.
EFECTUAR UNA OPERACION LIMPIEZA Y ACOMODAR LAS PELOTAS UTILIZANDO S
C FLEXIBILIDAD.
I
E CANTAR "LA PELOTA NUTRITIVA".
R LA PELOTA VA Y VIENE, LA PELOTA VIENE Y VA, EL QUE QUEDE CON ELLA UN ALIMENT
R DIRA.
E (LANZAR LA PELOTA Y CACHARLA, AL QUE SE LE QUEDA MENCIONA UN ALIMENTO).
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PRIMER BLOQUE
ACTIVIDADES
SESION 4
Actividad #3: Los cuatro equipos.
Descripcin:
I Los alumnos se organizan en grupos de cinco personas, cuatro de ellos se coloca
N formando un cuadro mientras que el otro alumno se sita en el centro.
I Los alumnos que estn en el cuadro se van cambiando de lugar entre ellos; el alumn
C
del centro aprovecha para entrar en el lugar de uno de ellos, si lo consigue se qued
I
A en ste, reiniciando la actividad con el que se qued sin lugar, en el centro.
L Se modifican algunos elementos para cambiar de lugar, por ejemplo:
Cuando el alumno del centro dice un nmero o frase.
Cuando escuchen un sonido, palmada, silbido, chasquido, etctera.
Cuando se muestre un objeto o color (cono, pelota, paliacate, etctera).
D Es conveniente confundir a los alumnos dando las consignas erradas para qu
E realmente pongan atencin y reafirmen la experiencia motriz que les proporciona l
S actividad.
A En otro momento los alumnos deben proponer sus propias alternativas.
R Opciones de aplicacin:
R Llevar a cabo la actividad por parejas, tercias o ms integrantes.
O
Actividad #4: Silbato.
L
L Descripcin:
O El grupo se sienta en crculo. Se eligen cuatro voluntarios y se les indica que se aleje
un poco y no miren hacia donde est el resto del grupo, esto para dar las indicacione
sin que se enteren del propsito del juego.
Todos los que se encuentren sentados ponen sus manos por detrs y simulan qu
entre todos se pasan un objeto (silbato).
El maestro sostiene un silbato en la parte posterior de su cuerpo a la altura de l
C cadera y se coloca dentro del crculo.
I El nio que decidi pasar, tambin se coloca dentro del crculo y debe adivinar dnd
E se encuentra el silbato; el maestro se mueve constantemente para permitir que lo
R alumnos sentados toquen el silbato, por lo que debe tener mucho cuidado de no se
R visto por el nio del centro.
E A la seal del maestro el nio debe tomar una decisin y tratar de adivinar qui
tiene el silbato.
Se repite el juego con los otros tres nios.
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PRIMER BLOQUE
ACTIVIDADES
SESION 5
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ACTIVIDADES
SESION 6
JUGAR A "BOTE FUT".
POR EQUIPOS DE OCHO ELEMENTOS, DELIMITAR EL AREA DE TRABAJO, MARCAR LAS
I CANCHAS CON GISES Y JUGAR FUTBOL AL APLICAR ALGUNAS REGLAS DE ESTE DEPORTE.
N JUGAR A "VOLIBOTE".
I CON LOS MISMOS INTEGRANTES DELIMITAR LA CANCHA Y COLOCAR UNA CUERDA,
C RESORTE O LAZO COMO RED, LANZAR Y RECIBIR, EFECTUAR TRES PASES Y REGRESAR EL
I
BOTE POR ARRIBA DE LA RED.
A
L REGLA: SE APLICAN ALGUNAS REGLAS DE VOLIBOL (CADA VEZ QUE EL BOTE CAIGA EN EL
PISO DE LA CANCHA CONTRARIA SE GANA UN PUNTO).
D
E SALTAR LA CUERDA INDIVIDUAL, POR PAREJAS, TERCIAS Y DE DIFERENTES FORMAS.
S POR PAREJAS CAMINAR CON EL PIE DERECHO, AMARRADO AL PIE IZQUIERDO DEL
A COMPAERO (RAPIDO, LENTO, ADELANTE, ATRAS, ETC.).
R POR PAREJAS ESPALDA CON ESPALDA, AMARRARSE AMBOS POR LA CINTURA Y TRATAR DE
R AVANZAR ADELANTE O ATRAS.
O
L
L
O
C
I
E JUGAR A:
R "PISAR LA CUERDA".
R TRATAR DE PISAR UNA CUERDA, QUE MUEVE UN COMPAERO SOBRE EL PISO.
E "CARRERA DE OBSTACULOS".
COLOCAR SEIS CUERDAS SOSTENIDAS POR ALUMNOS A CINCO METROS DE DISTANCIA A
UNOS CUARENTA CENTIMETROS DE ALTURA (LOS ALUMNOS CORREN Y "PASAN" LOS
OBSTACULOS).
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ACTIVIDADES
SESION 7
Actividad #2: Sigue mi pulso. (Ritmo externo).
Descripcin:
I Se forman parejas, cada una con un pandero o un par de botellas rellenas de arroz
N garbanzos, piedras, etctera, a modo de maracas. Un integrante de la pareja marca un puls
I constante con el pandero (o las maracas) y lo hace coincidir con su desplazamiento; e
C compaero le copia de manera simultnea. Debe ser un ritmo que aumenta o disminuye l
I velocidad a la indicacin del profesor o cuando lo acuerden los alumnos.
A Explicar a los alumnos el concepto de pulso; familiarizarse con este ritmo, facilita e
L aprendizaje del concepto.
Opciones de aplicacin:
La misma accin en grupos de cuatro, seis y hasta ocho alumnos.
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ACTIVIDADES
SESION 8
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PRIMER BLOQUE
ACTIVIDADES
SESION 9
C
I JUGAR A "CARRERAS DE RELEVOS".
E POR EQUIPOS RODAR EL ARO A QUINCE METROS, REGRESAR ENTREGAR AL COMPAERO
R ASI SUCESIVAMENTE, GANA EL EQUIPO QUE TERMINE PRIMERO.
R
E
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PRIMER BLOQUE
ACTIVIDADES
SESION 10
GRUPALMENTE CAMINAR CON TALONES O PUNTAS, FORMANDO UN CIRCULO, A UN
INDICACION DAR UN GIRO Y SEGUIR CAMINANDO. POSTERIORMENTE CON TROTE
I CARRERA.
N
I
C TROTAR LIBREMENTE, A UNA INDICACION ADOPTAR LA POSICION DE: SENTADO, HINCADO
I
ACOSTADO Y SEGUIR TROTANDO.
A
L EJECUTAR ALGUNOS MOVIMIENTOS DE BRAZOS.
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ACTIVIDADES
SESION 11
C
I JUGAR A "LA CATAPULTA".
E QUIEN ES CAPAZ DE LANZAR UNA PELOTA SOSTENIDA ENTRE LOS PIES LO MAS LEJO
R POSIBLE?.
R
E
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PRIMER BLOQUE
ACTIVIDADES
SESION 12
Aplicar Rubrica
Actividad #1: Oye, dnde lo encontramos? (Diagnstico).
Descripcin:
I Se forman parejas. Uno de los integrantes se venda los ojos y toma del hombro a s
N compaero, el cual lo conduce por toda el rea.
I La actividad comienza con un reconocimiento del lugar y de algunas situaciones necesaria
C para desarrollar la misma.
I Acciones a realizar, intercambiando los papeles al trmino de stas:
A Caminar por el espacio sin chocar con nadie.
L Esquivar a las dems parejas por los lados derecho e izquierdo.
Pasar por diversos obstculos, por ejemplo: ir por debajo de una cuerda colocada a 50 cm
de altura (formando una lnea inclinada para que puedan pasar a diferentes alturas
atravesar en medio de dos aros que se encuentran colgando a cierta altura.
D Atravesar el rea de juego, la cual tiene diversos obstculos, como botes de basura, conos
E cuerdas, etctera, nicamente con el apoyo de referentes auditivos, por ejemplo: adelante
S atrs, izquierda, derecha, abajo, arriba, agacharse, etctera.
A Mientras los alumnos se desplazan por el rea deben realizar cambios de pareja, hasta qu
R todos queden con alguien diferente.
R Para finalizar la actividad se realiza una cacera inusual. Los alumnos deben encontra
O diversos objetos con distintas caractersticas; el alumno que tiene los ojos vendados es e
L nico que puede recogerlos para juntarlos:
L Tres objetos de formas distintas. - Dos basura
O orgnicas y dos inorgnicas.
Dos hojas secas. - Un cono.
Los alumnos tambin proponen objetos para buscar:
Una pelota de esponja. - Un objeto muy extrao
Pedirle un tenis al compaero de otra pareja. - Un insecto raro.
Tres tapa roscas o rondanas. - Un objeto de colo
C especfico.
I De preferencia se debe proporcionar una bolsa para guardar los objetos. Al conseguir cinc
E cosas, se cambian los papeles. La actividad termina cuando el profesor pide a los alumno
R ponerse de acuerdo para regresar cada uno de los objetos recabados al lugar de donde lo
R obtuvieron, ya con los ojos destapados.
E Opciones de aplicacin:
Realizar las mismas acciones con distintos desplazamientos propuestos por los integrante
de las parejas.
Hacer las acciones de diferentes modos y velocidades.
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PRIMER BLOQUE
Nombre del profesor: Zona:
NORBERTO RAMON VELEZ CERVANTES
Categora: primaria Grado: 4 Propsito: Que controle los patrones bsicos de
Bloque: I No
hacen falta alas, movimiento y sea capaz de manifestar sus
saltando ando posibilidades en situaciones dinmicas, manejando
Secuencia:1 Sesin 1,2,3,4 diferentes objetos, en relacin con los elementos
Secuencia:2 Sesin 5,6,7,8 espaciales y el desarrollo de las capacidades
Secuencia:3 Sesin 9,10,11,12 fsicomotrices.
Competencia en la que se incide: Expresin y desarrollo
de habilidades y destrezas motrices
Materiales: Aprendizajes esperados:
Pelotas de vinil Identifica el salto y los desplazamientos como
elementos implcitos
hojas, en la mayora de los juegos y deportes que practica en su
cajas de cartn, contexto
cuerdas, escolar y social.
Adapta sus habilidades a las circunstancias para
bastones de madera incrementar sus
Botella de plstico de refresco vaca posibilidades motrices.
Acta de manera propositiva durante las actividades
y en su vida
diaria para fortalecer su bagaje motriz.
Estrategias didcticas: Tcnicas y/ o estilos de enseanza:
*Circuitos de accin motriz. -Descubrimiento guiado
*Juegos de interaccin y socializacin.
*Juego de reglas.
-Libre exploracin
*Juegos modificados. -Resolucin de problemas
Contenidos: Evaluacin:
De cuntas maneras se pueden manipular objetos?
Demostracin de un manejo adecuado de objetos e Se evaluara al inicio de la sesin y al final para
implementos, al saber cul es el nivel de los alumnos y que tanto se
usar diferentes formas de desplazamiento.
Mejoro mi equilibrio al saltar y manipular objetos? logra un desarrollo aplicar rubrica correspondiente
Realizacin de diversas actividades ldicas que, en su
ejecucin, le
permiten favorecer la competencia motriz.
Quin puede lanzar, atrapar, saltar, correr, etc., cmo lo
hago?
ACTIVIDADES
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PRIMER BLOQUE
SESION 1
Aplicar Rubrica
I
N
I
C ACTIVIDAD 1. JUGANDO CON MIS HABILIDADES (Diagnstico)
I DESCRIPCION: el profesor expone a los alumnos el trabajo de la sesin de este da,
A propuesta por las estrategias de gymkhana
L y rally; por ejemplo: la gymkhana y el rally son una serie de juegos de carcter sociomotriz
que involucran, sobre todo,
habilidades motrices a manera de estaciones, que exigen el cumplimiento de una tarea
designada, y cada tarea es supervisada
D y valorada por monitores. El propsito es la socializacin y el trabajo en equipo para resolver
E problemas y superar retos.
S Para poner en marcha la actividad, que a continuacin se describe, es necesario realizar una
A dinmica de agrupacin.
R
R
O
L
L
O
C
I
E
R
R
E
SESION 2
C
I JUGAR A " EL EMPERADOR CESAR".
E DISTRIBUIR A LOS ALUMNOS EN EL ESPACIO DE TRABAJO, ELEGIR A UNO DE ELLOS QUE
R SERA EL "EMPERADOR", ESTE TRATARA DE TOCAR A SUS DEMAS COMPAEROS Y CUANDO
R LO HAGA LES DIRA: YO TE CORONO "EMPERADOR", ORDENANDOLE TOCARSE ALGUNA
E PARTE DEL CUERPO Y AYUDANDO A TOCAR A LOS DEMAS
SESION 3
C
I FORMAR UN CIRCULO, A LA SEAL DEL PROFESOR TODOS CRUZAN AL LADO OPUESTO SI
E CHOCAR CON SUS COMPAEROS
R
R
E
ACTIVIDADES
SESION 4
D
E
CORRER A UNA ORDEN LANZAR EL COSTALITO, CACHARLO Y REGRESAR GATEAR CON EL
S
A COSTALITO SOBRE LA NUCA Y A UNA INDICACION REGRESAR A SU LUGAR.
R CAMINAR LIBREMENTE CON EL COSTALITO EN AMBAS MANOS Y A UNA INDICACION
R (CERCA O LEJOS), SENTARSE, ACOSTARSE O HINCARSE, SALTAR AL FRENTE, ATRAS, A UN
O LADO Y OTRO CON EL COSTALITO ENTRE LOS TOBILLOS Y JUGAR A "LOS COSTALITOS".
L POR EQUIPOS, SE DELIMITA UNA LINEA DE SALIDA CON UNA FIGURA GEOMETRICA DE
L LLEGADA, A UNA ORDEN CADA JUGADOR EMPUJA SU COSTALITO CON UN PIE,
O DESPLAZARSE DE COJITO A LA FIGURA QUE SE LE INDIQUE, GANA EL EQUIPO QUE LLEGUE
PRIMERO.
POR EQUIPOS Y A UNA INDICACION (CERCA, LEJOS, DERECHA E IZQUIERDA) CORRER CON
SU COSTALITO A UN PUNTO DETERMINADO A CONSTRUIR UN PUENTE CON LOS DEMAS
COSTALITOS DE SU COMPAERO Y PASAR SOBRE EL CON TRES PUNTOS DE APOYO. GANA
EL EQUIPO QUE TERMINE PRIMERO.
C
I POR TERCIAS COMENTAR EL VALOR DE LA AMISTAD.
E REUNIR EL MATERIAL Y GUARDARLO
R
R
NORBERTO RAMON VELEZ CERVANTES LUZ MERCEDES GARCIA RAMIREZ
E
PROFESOR DIRECTORA
DR. FRANCISCO GENESTA SESMA
INSPECTOR DE EDUCACION FISICA
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PRIMER BLOQUE
ACTIVIDADES
SESION 5
D
E POR PAREJAS JUGAR "MANO TENIS".
S DENTRO DE UN ESPACIO DELIMITADO GOLPEAR LA PELOTA PARA QUE LA CONTESTE S
A COMPAERO DEJANDOLA BOTAR UNA VEZ ANTES DE GOLPEARLA. APLICAR ALGUNA
R REGLAS DE VOLEIBOL.
R
O
L
L
O
C
I JUGAR A "LO QUE HACE EL DE ADELANTE LO HACE EL DE ATRAS".
E EL DE ATRAS REALIZA LOS MOVIMIENTOS Y ACTIVIDADES QUE HACE SU PAREJA Y
R VICEVERSA.
R
E
NORBERTO RAMON VELEZ CERVANTES LUZ MERCEDES GARCIA RAMIREZ
PROFESOR DIRECTORA
DR. FRANCISCO GENESTA SESMA
INSPECTOR DE EDUCACION FISICA
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PRIMER BLOQUE
ACTIVIDADES
SESION 6
C
I JUGAR AL "AROMOVIL"
E DONDE SE ENFRENTAN DOS EQUIPOS DE OCHO A DIEZ ELEMENTOS, UN JUGADOR DE CAD
R EQUIPO CON UN ARO SOSTENIDO SOBRE LA CABEZA CAMINA POR LA LINEA FINAL DE LA
R CANCHA Y CADA EQUIPO TRATARA DE PASAR UNA PELOTA A TRAVES DEL ARO
E CONTRARIO, UTILIZANDO LOS FUNDAMENTOS DEL BASQUETBOL (BOTE, PASE Y TIRO).
ORGANIZAR DOS O TRES PARTIDOS SIMULTANEAMENTE.
SESION 7
I REALIZAR FLEXION, EXTENSION, TORSION Y CIRCULOS CON LAS DIFERENTES PARTES DEL
N CUERPO EN FORMA DESCENDENTE.
I CAMINAR, TROTAR, CORRER Y A LA SEAL DEL PROFESOR CAMBIAR DE DIRECCION.
C TROTAR Y A LA INDICACION DEL PROFESOR (SENTARSE, ACOSTARSE, ETC.) REALIZAR LA
I
ACCION Y CONTINUAR CON EL TROTE.
A
L
D
E ACTIVIDAD 1. SALTOS TRADICIONALES
S DESCRIPCION: se forman equipos de seis integrantes y se les dan varias cuerdas, a partir d
A la tarea que se realizar.
R Los alumnos toman turnos de salto y de conducir la cuerda en los siguientes juegos:
R Salto inicial: saltar la cuerda el mayor nmero de veces posible.
O Salto loco: inventar distintos tipos de saltos (girando, con un pie, etctera).
L Salto amigo: saltar tomado de las manos u hombros de un compaero.
L Salto cantor: saltar cantando o silbando una cancin.
O Salto audaz: saltar con las manos arriba.
Qu ms somos capaces de hacer?
C
I
E COMENTAR LA IMPORTANCIA QUE TIENE EL RESPETAR A SUS COMPAEROS.
R POR PAREJAS PRACTICAR POSTURAS Y CORREGIRSE MUTUAMENTE.
R
E
NORBERTO RAMON VELEZ CERVANTES LUZ MERCEDES GARCIA RAMIREZ
PROFESOR DIRECTORA
DR. FRANCISCO GENESTA SESMA
INSPECTOR DE EDUCACION FISICA
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ACTIVIDADES
SESION 8
C
I
E JUGAR A "ESQUIVAR LA CUERDA".
R LOS JUGADORES DISTRIBUIRAN POR EL AREA DE TRABAJO. UNA PAREJA TOMA LA CUERDA
R POR LOS EXTREMOS E INTENTA CAZAR A LAS DEMAS. SOLO SE PODRA ESQUIVAR LA
E CUERDA POR ENCIMA O POR ABAJO; SI UN JUGADOR ES TOCADO POR LA CUERDA, SERA
CAZADOR.
ACTIVIDADES
SESION 9
ACTIVIDADES
SESION 10
C
I JUGAR A "CARRERA DE PALIACATES".
E POR EQUIPOS DE OCHO DISTRIBUIR LOS PALIACATES SOBRE EL PISO A MANERA QUE S
R PUEDA PASAR EN CUADRUPEDIA SOBRE ESTOS DE IDA Y REGRESO Y ASI HASTA QUE PASE
R TODOS LOS DEL EQUIPO.
E GANA EL EQUIPO QUE TERMINE PRIMERO.
SE DEBEN PISAR LOS PALIACATES.
NORBERTO RAMON VELEZ CERVANTES LUZ MERCEDES GARCIA RAMIREZ
PROFESOR DIRECTORA
DR. FRANCISCO GENESTA SESMA
INSPECTOR DE EDUCACION FISICA
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PRIMER BLOQUE
ACTIVIDADES
SESION 11
I TOCAR EL MAYOR NMERO DE: PIES, HOMBROS, CABEZA O NARIZ DE SUS COMPAEROS.
N OTROS QUE PROPONGA EL PROFESOR.
I TROTAR, A UNA SEAL, DETENERSE Y MARCAR TRES, CUATRO O CINCO TIEMPOS, CON SUS
C PIES Y SEGUIR TROTANDO.
I
CORRER Y TROTAR CON SU PIE LA SOMBRA DE SU COMPAERO LO MAS RAPIDO POSIBLE
A
L (ALTERNAR).
C
I
E
R JUGAR A "AGUILA O SOL".
R EL GRUPO SE DIVIDE EN DOS, CUANDO SE GRITE "AGUILA O SOL", EL EQUIPO ATRAPARA A
E LOS INTEGRANTES DE EL OTRO EQUIPO, GANA QUIEN MAS CONTRARIOS ATRAPE.
SESION 12
Aplicar Rubrica
I
N
I
C
I ACTIVIDAD 1. JUGANDO CON MIS HABILIDADES (Diagnstico)
A DESCRIPCION: el profesor expone a los alumnos el trabajo de la sesin de este da,
L propuesta por las estrategias de gymkhana
y rally; por ejemplo: la gymkhana y el rally son una serie de juegos de carcter sociomotriz
que involucran, sobre todo,
habilidades motrices a manera de estaciones, que exigen el cumplimiento de una tarea
D designada, y cada tarea es supervisada
E y valorada por monitores. El propsito es la socializacin y el trabajo en equipo para resolver
S problemas y superar retos.
A Para poner en marcha la actividad, que a continuacin se describe, es necesario realizar una
R dinmica de agrupacin.
R
O
L
L
O
C
I
E
R
R
E
ACTIVIDADES
SESION 1
Aplicar Rubrica
I Actividad PISTAS DESPISTADAS (diagnstico)
N Descripcin: se forman seis equipos y se pide a seis alumnos que coordinen la actividad. Previamente el docente explicar a l
I alumnos la finalidad de la actividad, la cual consiste en realizar distintas tareas que les permitirn obtener una pista para resolv
C la encomienda previamente establecida (frases, secuencias numricas, imgenes, entre otras), por ejemplo:
I Pistas de nmeros: se elaboran diferentes pistas para cada equipo con una numeracin progresiva; dependiendo de Lo exten
que se pretenda hacer la actividad se propondr la secuencia numrica. El coordinador o responsable Determinar la accin
A
realizar para obtener cada pista.
L Pistas de frase: a partir de una frase propuesta para cada equipo, la cual deber tener el mismo nmero de palabras o Letras pa
todos, los alumnos tendrn que ir recolectndolas en orden, por ejemplo, la mam de mi pap es mi abuela. La frase se divide
ocho palabras y, por lo tanto, en ocho pistas. Con las pistas repartidas entre los coordinadores de forma aleatoria distribuidos
toda el rea de juego, cada equipo se desplaza de formas extraas hacia ellos: por ejemplo, de elefantitos, tomados de la nar
D abrazados juntando sus estmagos al centro, etctera, y tienen que pedirla pista buscando que una preceda a la otra. Si el equip
E llega con un coordinador y pide la tarjeta 5 (por ejemplo), y ste no la tiene (nunca les comenta cules tiene), simplemente di
no la tengo y as el equipo busca entre los dems Coordinadores. El equipo que primero consiga todas las pistas se le da u
S
reconocimiento y se le pide que comparta su Estrategia. Tambin cabe la posibilidad de desarrollar la actividad de form
A cooperativa, de modo que entre todos los Equipos compongan un texto con la frase de cada uno, en el menor tiempo posible.
R Opciones de aplicacin:
R Hacer cambio de compaeros entre los equipos.
O Variar las formas de desplazarse.
L Proponer nuevas situaciones para encontrar de pistas.
L
O
C
I
E
R
R
E
NORBERTO RAMON VELEZ CERVANTES LUZ MERCEDES GARCIA RAMIREZ
PROFESOR DIRECTORA
DR. FRANCISCO GENESTA SESMA
INSPECTOR DE EDUCACION FISICA
ACTIVIDADES
SESION 2
I
N
I
C
I
A
L
Actividad PASH-PASH (juego autctono)
MATERIAL REQUERIDO: el pash-pash se elabora con una teja o piedra plana de aproximadamente 5 cm de dimetro y un cm
grosor, la cual servir de peso; sta se cubre con tiras de hojas secas de maz de 2 cm de ancho, las cuales se remojanpara pod
doblarlas; se colocan varias capas hasta dar una forma ovalada de 8 a 10 cm de largo por 5 a 6 cm de grueso; en una de sus car
D se coloca un aro con un dimetro de 3 cm hecho tambin con tiras de hojas de maz, y a sta se le atan otras tiras de hojas con hi
E camo u otro material que no se desate, que servirn de timn; al final el pash-pash tendr la Apariencia de una cebolla.
S Descripcin: participan de 25 a 30 jugadores, quienes forman un crculo de 8 a 10 metros de dimetro en un espacio plano; en
A centro del crculo se coloca un jugador al que se denomina repartidor, el cual iniciar el juego golpeando el pash-pash con
mano y dirigindolo hacia cualquier jugador que de igual forma golpear de regreso el pash-pash hacia el repartidor, y a
R
sucesivamente, siguiendo el sentido de las manecillas del reloj; si un jugador del crculo lo deja caer al tratar De regresarlo
R eliminado. El repartidor es reemplazado nicamente por el jugador que ms veces haya golpeado el pashpash,
O Con lo cual se reinicia el juego. Concluye cuando el repartidor deja caer el pash-pash, cuando hubo varios eliminados y qued
L pocos jugadores y no hay a quien pasarle el pash-pash. Gana el jugador que quede con el repartidor.
L Opciones de aplicacin:
O Los jugadores que vayan siendo eliminados podrn formar crculos ms pequeos y continuar el juego.
El pash-pash slo se golpea, no se puede lanzar; pueden decorarlo remojndolo en anilina disuelta en agua.
observaciones :
El juego lo practicaron originalmente habitantes de la etnia mame; se practicaba en la parte occidental de la regin Del Soconusc
en Escuintla, despus se extendi a San Cristbal de las Casas y Zinacantn, en el estado de Chiapas.
C
I
E
R
R
E
ACTIVIDADES
PLANES CLASE DE PRIMARIA 2015-2016
PRIMER BLOQUE
SESION 3
ACTIVIDADES
PLANES CLASE DE PRIMARIA 2015-2016
PRIMER BLOQUE
SESION 4
D
E
S Jugar a los quemados.
A
R
R
O
L
L
O
C
I
Jugar un partido de futbeis.
E
R
R
E NORBERTO RAMON VELEZ CERVANTES LUZ MERCEDES GARCIA RAMIREZ
PROFESOR DIRECTORA
DR. FRANCISCO GENESTA SESMA
INSPECTOR DE EDUCACION FISICA
ACTIVIDADES
PLANES CLASE DE PRIMARIA 2015-2016
PRIMER BLOQUE
SESION 5
ACTIVIDADES
SESION 6
D
E Actividad UARHUKUA CHANAKUA (juego autctono)
Descripcin: traducido al espaol significa juego de los bastones que se golpean entre s. El docente debe explicar los orgenes
S
narrar la parte cultural de la actividad, tomando como referencia la informacin que se proporciona en la Propuesta del jueg
A Adems tiene la posibilidad de adecuar al material. Una sugerencia es sustituir los bastones de madera Por tubos de cartn, y
R pelota puede ser de vinil o esponja. La actividad comienza dividiendo el espacio en tres rectngulos Que funcionarn como r
R de juego y tambin se divide al grupo en equipos de igual nmero de integrantes. Dos equipos Se reparten en cada cancha y a
O sucesivamente. Cada uno de los integrantes tiene su bastn (tubo de cartn). Se lanza una Pelota en cada cancha y los equip
L intentan llevarla hacia el final de la cancha en el lado de sus adversarios. Si lo consiguen Obtienen un punto. Despus de cier
L tiempo todos los equipos rotan a su derecha y se reinicia el juego entre equipos Distintos.
O El bastn (urhukutarakua en purpecha, que significa palo para jugar la pelota) con que se juega en la regin de la Cinaga
Zacapu, una de las cuatro regiones en que est conformado el pueblo purpecha. El bastn tiene una medida de 1 a 1.5 metros
longitud, y se corta del rbol del tejocote (Crataegus pubescens); el mejor tiempo para cortarlo es cuando Hay luna llena. En es
momento la madera es muy resistente, y su humedad es regular.
observaciones :
El juego de pelota con bastn se practica en el continente americano desde hace ms de 3 500 aos, con algunas variantes; com
lo prueban los petroglifos de Infiernillo y las figuras de las culturas del occidente en Michoacn; los murales de Tepantitla
C Teotihuacan, una estela de Yaxchilan, Chiapas, y en diversas cermicas en donde se hace referencia a este tipo De juego.
I
E
R
R ENSEAR A TOMAR LA FRECUENCIA CARDIACA EN LA ARTERIA CAROTIDA PARA
E DIFERENCIAR ENTRE REPOSO Y TRABAJO FISICO.
SESION 7
C
I
E
R POR PAREJAS JUGAR A "MANITAS CALIENTES".
R
E NORBERTO RAMON VELEZ CERVANTES LUZ MERCEDES GARCIA RAMIREZ
PROFESOR DIRECTORA
DR. FRANCISCO GENESTA SESMA
INSPECTOR DE EDUCACION FISICA
PLANES CLASE DE PRIMARIA 2015-2016
PRIMER BLOQUE
ACTIVIDADES
SESION 8
C
I
E
R
R
E NORBERTO RAMON VELEZ CERVANTES LUZ MERCEDES GARCIA RAMIREZ
PROFESOR DIRECTORA
DR. FRANCISCO GENESTA SESMA
INSPECTOR DE EDUCACION FISICA
ACTIVIDADES
PLANES CLASE DE PRIMARIA 2015-2016
PRIMER BLOQUE
SESION 9
ACTIVIDADES
PLANES CLASE DE PRIMARIA 2015-2016
PRIMER BLOQUE
SESION 10
C
I JUGAR "FUT BOL CON GLOBO GIGANTE".
E FORMAR EQUIPOS DE CUATRO DESCALZOS Y SENTADOS, TRATAR DE ANOTAR GOLES EN L
R PORTERIA DEL RIVAL, SIN PERDER LA POSICION.
R
E
ACTIVIDADES
SESION 11
SESION 12
Aplicar Rubrica
I Actividad PISTAS DESPISTADAS (diagnstico)
N Descripcin: se forman seis equipos y se pide a seis alumnos que coordinen la actividad. Previamente el docente explicar a l
I alumnos la finalidad de la actividad, la cual consiste en realizar distintas tareas que les permitirn obtener una pista para resolv
C la encomienda previamente establecida (frases, secuencias numricas, imgenes, entre otras), por ejemplo:
I Pistas de nmeros: se elaboran diferentes pistas para cada equipo con una numeracin progresiva; dependiendo de Lo exten
que se pretenda hacer la actividad se propondr la secuencia numrica. El coordinador o responsable Determinar la accin
A
realizar para obtener cada pista.
L Pistas de frase: a partir de una frase propuesta para cada equipo, la cual deber tener el mismo nmero de palabras o Letras pa
todos, los alumnos tendrn que ir recolectndolas en orden, por ejemplo, la mam de mi pap es mi abuela. La frase se divide
ocho palabras y, por lo tanto, en ocho pistas. Con las pistas repartidas entre los coordinadores de forma aleatoria distribuidos
toda el rea de juego, cada equipo se desplaza de formas extraas hacia ellos: por ejemplo, de elefantitos, tomados de la nar
D abrazados juntando sus estmagos al centro, etctera, y tienen que pedirla pista buscando que una preceda a la otra. Si el equip
E llega con un coordinador y pide la tarjeta 5 (por ejemplo), y ste no la tiene (nunca les comenta cules tiene), simplemente di
no la tengo y as el equipo busca entre los dems Coordinadores. El equipo que primero consiga todas las pistas se le da u
S
reconocimiento y se le pide que comparta su Estrategia. Tambin cabe la posibilidad de desarrollar la actividad de form
A cooperativa, de modo que entre todos los Equipos compongan un texto con la frase de cada uno, en el menor tiempo posible.
R Opciones de aplicacin:
R Hacer cambio de compaeros entre los equipos.
O Variar las formas de desplazarse.
L Proponer nuevas situaciones para encontrar de pistas.
L
O
C
I
E
R
R
E
ACTIVIDADES
SESION 1
Actividad Estaciono mis habilidades (diagnstico)
Descripcin: al inicio de la actividad se organiza al grupo por equipos de igual nmero de integrantes y se coloca a cada equipo
I una estacin donde desempeen cierta actividad, relacionando el trabajo con su experiencia motriz. Adems de propiciar que l
alumnos modifiquen los elementos de cada estacin (compaero, adversario, implemento, regla, mvil, rea o espacio). Se de
N
procurar alternar el rol dentro de las actividades.
I Estacin 1. Gol para
C Se coloca una portera y se asigna un portero que inicia la actividad lanzando una pelota, los dems alumnos tratan de hacerse
I sta y anotar un gol. Si lo consiguen toman el rol de portero.
A Estacin 2. Encestes divertidos
L Con ayuda de una pelota los alumnos deben encontrar distintas formas de encestar, por ejemplo, por debajo de las piernas,
espaldas o acostado.
Estacin 3. La cada del cono
Se delimita un rea de juego, dividida en dos secciones y se colocan varios conos en el suelo; cada equipo se ubica en un lado. L
intencin de la actividad es derribar los conos del otro equipo con la pelota. Cada cono vale un punto y no est permitido cruzar
D rea del otro equipo. Se puede atrapar la pelota en un inicio, pero despus se realiza slo golpendola.
E Estacin 4. Golpe marcado
S Los alumnos se colocan frente a una pared, la cual tiene una zona marcada; se debe lanzar una pelota y golpearla con la palma d
A la mano, buscando que sta slo toque la zona de la pared que se estableci.
R Despus de golpear la pelota, el alumno puede decir el nombre de otro alumno, el cual debe realizar la misma accin, evitando q
R la pelota bote dos veces.
O Estacin 5. Defindete
L Se coloca a un alumno detrs de una lnea con un bate u objeto que simule un bate, los dems alejados a una distanc
L considerable lanzan algunas pelotas (obligatoriamente suaves). El alumno que tiene el bate debe intentar golpear el mayor nme
de pelotas. Los alumnos que lanzan las pelotas tambin deben atraparlas.
O
Estacin 6. Ahora qu hago?
Se ponen distintos tipos de materiales, los alumnos deben construir su actividad con ayuda de stos, procurando que sea u
actividad creativa y novedosa.
C
I
E
R
R
E
ACTIVIDADES
SESION 2
D
E JUGAR A "QUITAR LA COLA AL BURRO".
S SOSTENER EL PAUELO CON SU SHORT, SIMULANDO UNA COLA, A UNA SEAL, TRATAR DE
A QUITAR EL MAYOR NUMERO DE PAUELOS Y CUIDAR QUE NO LE QUITEN SU PAUELO
R (COLA).
R DELIMITAR EL AREA DE JUEGO, FORMAR DOS EQUIPOS (OFENSIVO Y DEFENSIVO), UN
O INTEGRANTE DEL EQUIPO OFENSIVO LLEVA UNA LLAVE O MONEDA EN LA MANO
L EMPUADA Y TRATAR DE LLEGAR A LA LINEA FINAL DEL AREA CONTRARIA, PROTEGIDO
L POR TODOS SUS COMPAEROS, EL EQUIPO CONTRARIO DETIENE A LOS JUGADORES
O
OFENSIVOS, QUIENES LE MUESTRAN LAS MANOS; SI NO LLEVAN LA LLAVE, SIGUEN
PROTEGIENDO AL QUE LA LLEVA PARA QUE HAGA UNA ANOTACION, DE ENCONTRAR LA
LLAVE, PASA A PODER DEL OTRO EQUIPO (ALTERNAR).
ACTIVIDADES
SESION 3
EN POSICION DE SENTADO BOTAR UNA PELOTA CON UNA Y OTRA MANO, A DIFERENTES
D ALTURAS.
E EN POSICION DE PIE, BOTAR UNA PELOTA Y PASARLA POR UNA Y OTRA PIERNA.
S JUGAR A "PASA LA BARRERA".
A FORMAR EQUIPOS DE QUINCE ELEMENTOS CADA UNO, DELIMITAR EL AREA DE JUEGO, UN
R EQUIPO FORMA UNA FILA (BARRERA) SOBRE UNA LINEA CENTRAL, LOS INTEGRANTES DE
R LOS EQUIPOS RESTANTES, DISTRIBUIDOS EN LA MITAD DEL AREA CADA UNO CON UNA
O PELOTA INTENTAN PASAR LA BARRERA SIN PERDER EL BOTE, ALTERNAR AL EQUIPO QUE
L FORMA LA BARRERA.
L
O
ACTIVIDADES
SESION 4
POR TERCIAS JUGAR A "PISA, PISA PISOTON".
TRATAR DE PISAR A LOS COMPAEROS SIN QUE LO PISEN A UNO.
I
N EN QUINTETAS, UNO ATRAS DE OTRO, FORMAR UN "TRENECITO". EL DE ATRAS TOMA EL PI
I DERECHO CON MANO DERECHA Y APOYA LA IZQUIERDA EN EL HOMBRO DE S
C COMPAERO (SE DESPLAZAN DE COJITO Y SIN SOLTARSE).
I
A
L
JUGAR A "BURRO CORRIDO".
FORMAR EQUIPOS DE DIEZ INTEGRANTES EN HILERAS, SE COLOCAN EN POSICION D
BURRO ALTO, UNO SALTA A HORCAJADAS A TODOS SUS COMPAEROS, SE COLOCA A
D FINAL DE LA FILA EN LA MISMA POSICION Y ASI SUCESIVAMENTE.
E
S INTEGRAR CUATRO EQUIPOS Y PARTICIPAR EN EL SIGUIENTE CIRCUITO.
A ESTACION 1.- UN EQUIPO FORMADO EN HILERA (UNO ATRAS DE OTRO) TROTA
R ALREDEDOR DEL AREA. EL ULTIMO PASA AL FRENTE Y ASI SUCESIVAMENTE.
R ESTACION 2.- COLOCADOS ALREDEDOR DEL AREA, CORRER EN ZIG ZAG HASTA LLEGAR
O SU LUGAR Y ASI SUCESIVAMENTE.
L ESTACION 3.- REALIZAR SALTOS DE DIFERENTES FORMAS (PIES JUNTOS, SOBRE UN PIE Y E
L OTRO, AL FRENTE, ATRAS, ETC.).
O
ESTACION 4.- SENTADOS ALREDEDOR DEL AREA CON PIERNAS EXTENDIDAS AL FRENTE
TROTAR LIBRANDO LAS PIERNAS DE SUS COMPAEROS HASTA LLEGAR A SU LUGAR.
NOTA: CADA ESTACION DURA DOS MINUTOS
C
I
E
R PRACTICAR EL DEPORTE QUE MAS SE JUEGA EN LA CIUDAD O REGION DONDE VIVE.
R
E
ACTIVIDADES
SESION 5
C
I
E COMENTAR QUE EL EJERCICIO SISTEMATICO ES UN BUEN MEDIO PARA MANTENER EN
R FORMA EL CUERPO, ADEMAS QUE AYUDA A CONSERVARLO FUERTE Y SANO.
R
E
NORBERTO RAMON VELEZ CERVANTES LUZ MERCEDES GARCIA RAMIREZ
PROFESOR DIRECTORA
DR. FRANCISCO GENESTA SESMA
INSPECTOR DE EDUCACION FISICA
PLANES CLASE DE PRIMARIA 2015-2016
PRIMER BLOQUE
PLANES CLASE DE PRIMARIA 2015-2016
PRIMER BLOQUE
ACTIVIDADES
SESION 6
D POR PAREJAS: FRENTE A FRENTE, LANZAR HACIA ARRIBA UNA PELOTA DE ESPONJA Y
E ATRAPAR LA DE SU COMPAERO ANTES DE QUE TOQUE EL PISO.
S FRENTE A FRENTE A MAS DE DIEZ METROS DE DISTANCIA LANZAR, RODAR Y ATRAPAR LA
A PELOTA.
R POR TERCIAS: DOS FRENTE A FRENTE LANZAN LA PELOTA DE DIFERENTES FORMAS,
R TRATANDO DE QUE EL TERCERO (ENTRE ELLOS) NO LA ATRAPE .
O EN POSICION DE SENTADO CON PIERNAS SEPARADAS, BOTAR LA PELOTA CON EL DORSO
L DE LA MANO.
L EN POSICION DE SENTADO BOTAR LA PELOTA ENTRE LAS PIERNAS CON UNA Y OTRA
O
MANO.
C
I JUGAR A "LA TAPA" O "TACON" INTEGRAR EQUIPOS DE CINCO O SEIS ELEMENTOS PINTAR
E UN CIRCULO EN EL PISO, COLOCAR UNA MONEDA O FICHA DENTRO DE EL, SE LANZA LA
R TAPA TRATANDO DE SACAR LAS FICHAS.
R
E
SESION 7
SESION 8
D
E JUGAR A "TENISFUT".
S FORMAR EQUIPOS DE SEIS INTEGRANTES, MARCAR EL AREA, COLOCAR LA TABLA SOBRE
A DOS MESAS (COMO RED), EL JUEGO SE INICIA CUANDO UN EQUIPO PATEA LA PELOTA Y
R PASA A LA OTRA AREA (SAQUE), QUIEN RECIBE DEJA BOTAR LA PELOTA UNA VEZ ANTES
R DE PATEARLA, SE PUEDEN REALIZAR TRES TOQUES EN EL MISMO LADO ANTES DE
O PASARLA A EL EQUIPO CONTRARIO, GANA EL EQUIPO QUE LOGRE HACER DIEZ TANTOS
L PRIMERO.
L
O
ACTIVIDADES
SESION 9
D JUGAR AL "CORREO".
E FORMAR EQUIPOS DE SEIS O SIETE ELEMENTOS.
S EN CIRCULO Y NUMERADOS PROGRESIVAMENTE, LOS ALUMNOS ESPERAN QUE UN
A PARTICIPANTE EN EL CENTRO DEJE CAER UN PAUELO U HOJA DE PAPEL EXTENDIDO
R ARRIBA DE SU CABEZA Y CUANDO GRITE UN NUMERO DEL UNO AL SIETE EL ALUMNO QUE
R ESCUCHE SU NUMERO CORRE A EVITAR QUE EL PAUELO CAIGA AL SUELO, SI LO EVITA E
O ALUMNO QUE LANZO EL PAUELO LO SIGUE LANZANDO HASTA QUE ALGUIEN PIERDA.
L
L
O
SESION 10
C
I
E CON EL TRONCO FLEXIONADO AL FRENTE, INHALAR HASTA QUEDAR ERGUIDO Y EXHALA
R GRITANDO SU NOMBRE.
R
E
ACTIVIDADES
SESION 11
I
N CON UN ARO, GIRARLO CON DIFERENTES PARTES DEL CUERPO (MANO, MUECA, CUELLO,
I CADERA Y PIES).
C
I
POR PAREJAS, UNO GIRA AL MISMO TIEMPO CON LAS DOS MANOS LOS AROS (ALTERNAR).
A
L
CAMINAR RODANDO UN ARO, AL MISMO TIEMPO GIRAR CON LA OTRA MANO OTRO ARO.
ACTIVIDADES
SESION 12
Aplicar Rubrica
I Actividad Estaciono mis habilidades (diagnstico)
N Descripcin: al inicio de la actividad se organiza al grupo por equipos de igual nmero de integrantes y se coloca a cada equipo
I una estacin donde desempeen cierta actividad, relacionando el trabajo con su experiencia motriz. Adems de propiciar que l
C alumnos modifiquen los elementos de cada estacin (compaero, adversario, implemento, regla, mvil, rea o espacio). Se de
I procurar alternar el rol dentro de las actividades.
Estacin 1. Gol para
A
Se coloca una portera y se asigna un portero que inicia la actividad lanzando una pelota, los dems alumnos tratan de hacerse
L sta y anotar un gol. Si lo consiguen toman el rol de portero.
Estacin 2. Encestes divertidos
Con ayuda de una pelota los alumnos deben encontrar distintas formas de encestar, por ejemplo, por debajo de las piernas,
espaldas o acostado.
D Estacin 3. La cada del cono
E Se delimita un rea de juego, dividida en dos secciones y se colocan varios conos en el suelo; cada equipo se ubica en un lado. L
intencin de la actividad es derribar los conos del otro equipo con la pelota. Cada cono vale un punto y no est permitido cruzar
S
rea del otro equipo. Se puede atrapar la pelota en un inicio, pero despus se realiza slo golpendola.
A Estacin 4. Golpe marcado
R Los alumnos se colocan frente a una pared, la cual tiene una zona marcada; se debe lanzar una pelota y golpearla con la palma d
R la mano, buscando que sta slo toque la zona de la pared que se estableci.
O Despus de golpear la pelota, el alumno puede decir el nombre de otro alumno, el cual debe realizar la misma accin, evitando q
L la pelota bote dos veces.
L Estacin 5. Defindete
O Se coloca a un alumno detrs de una lnea con un bate u objeto que simule un bate, los dems alejados a una distanc
considerable lanzan algunas pelotas (obligatoriamente suaves). El alumno que tiene el bate debe intentar golpear el mayor nme
de pelotas. Los alumnos que lanzan las pelotas tambin deben atraparlas.
Estacin 6. Ahora qu hago?
Se ponen distintos tipos de materiales, los alumnos deben construir su actividad con ayuda de stos, procurando que sea u
actividad creativa y novedosa.
C
I
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R
R
E