Universitas Ciputra mengedepankan Semangat Entrepreneur demi memajukan Bangsa Indonesia.

Dengan pengalaman dan kompetensi di bidang pendidikan entrepreneurship, Universitas Ciputra

melalui UCEO mengembangkan program pembelajaran online. Program ini dikembangkan untuk
memberi pembelajaran yang mudah dipahami dan dilakukan.

Untuk mengikuti Kuliah Online Gratis ini, silahkan masuk ke CiputraUceo.com

6 Cara Hidup Sehat Anak KostMarch 04, 2015

Kesehatan adalah hal yang sangat penting. Setiap orang pasti mendambakan memiliki tubuh, pikiran,
serta jiwa yang sehat. Kesehatan adalah keadaan dimana tubuh, jiwa dan pikiran merasa sehat,
terhindar dari penyakit serta tidak memiliki beban pikiran yang berat atau stres. Kesehatan mahal
harganya, maka dari itu kita harus menjaga kesehatan sebaik mungkin. Menjaga kesehatan sebenarnya
dapat dilakukan dengan berbagai cara mulai dari yang paling murah sampai yang mahal sekalipun.
Menjaga kesehatan juga dapat dilakukan dengan cara yang sederhana, yaitu dengan menjaga pola
makan teratur, mengkonsumsi makanan yang sehat dan bergizi, hingga rutin melakukan olahraga setiap
hari.

Tuntutan pendidikan dan pekerjaan seringkali memaksa kita untuk keluar dari tanah kelahiran, atau
dengan kata lain merantau ke kota lain. Di kota baru tersebut, kita perlu membiasakan diri dan
beradaptasi. Mulai dari lingkungan tempat tinggal, lingkungan kerja dan pendidikan, hingga makanan
sehari-hari. Untuk menjaga kesehatan, kita perlu benar-benar mempertimbangkan tentang kebersihan
dan kandungan gizi, serta tingkat higienitas. Di perantauan tentu saja kita akan tinggal di sebuah kost
atau rumah sewa/rumah kontrakan dimana kita akan tinggal dengan orang lain yang belum pernah kita
kenal sebelumnya. Banyak macam rumah sewa yang ada, yaitu misalnya kost khusus putri, kost putra,
dan lain sebagainya.

Tinggal di kost, bukan berarti Anda tidak dapat menerapkan pola hidup sehat demi menjaga kesehatan.
Anda dapat memilih kost yang bersih, sirkulasi udara dan ventilasi jendela yang lancar, cukup cahaya
yang masuk (tidak terlalu gelap dan pengap), serta lebih teliti dalam membeli makanan. Sebenarnya
makanan yang paling baik adalah yang Anda masak sendiri, karena Anda dapat memastikan cara
memasaknya, bahan-bahannya, kandungan gizinya, serta tingkat higienisnya. Namun sebagai pekerja
atau mahasiswa, tentunya Anda tidak akan memiliki cukup waktu untuk memasak makanan Anda
sendiri, kecuali jenis menu masakan yang mudah dan sederhana.

Menerapkan pola hidup sehat di kost sebenarnya cukup mudah. Tentunya dengan menjaga pola hidup
sehat ini, akan ada banyak manfaat yang Anda peroleh walaupun Anda tinggal di kost. Manfaat hidup
sehat anak kost adalah Anda dapat menjaga kesehatan Anda serta terhindar dari penyakit yaitu dengan
cara menerapkan pola hidup sehat. Terdapat beberapa tips seputar kesehatan, gaya hidup anak kost baik
pekerja maupun mahasiswa, kost putra dan kost putri, serta manfaat hidup sehat anak kost melalui
penjelasan berikut ini.

Terdapat beberapa poin penting untuk menjaga kesehatan Anda sebagai anak kost, diantaranya adalah
memperhatikan beberapa hal berikut ini :

1. Perhatikan Makanan Anda

(IMAGE: SAM/UCEO)
Anda harus memperhatikan jenis makanan yang Anda konsumsi setiap harinya. Jenis makanan harus
sehat dan bergizi serta higienis. Pilih dari bahan sayur-sayuran serta buah-buahan yang segar dengan
kualitas baik. Jika Anda dapat memasak makanan Anda sendiri, maka akan lebih baik untuk kesehatan
Anda. Karena Anda dapat mengontrol mulai dari bahan-bahan yang digunakan, hingga tidak
menambahkan bumbu penyedap berbahaya ke dalam makanan. Selain itu, hal penting lainnya antara
lain adalah sebagai berikut :

Pola Makan. Usahakan untuk memiliki pola makan yang teratur tiga kali sehari. Selain itu, jangan telat
makan. Pola makan teratur akan membantu menjaga kesehatan dan daya tahan tubuh Anda. Pola makan
yang teratur adalah yang sesuai dengan waktu makan, yaitu sarapan pada pagi hari, makan siang antara
pukul 12.00 sampai dengan pukul 14.00 siang, serta makan malam yang biasanya dilakukan pukul
19.00 malam. Menu makanan pun harus Anda perhatikan, Anda dapat memperbanyak mengkonsumsi
sayur-sayuran, buah-buahan, serta memperbanyak minum air putih. Tidak ada salahnya mengkonsumsi
camilan, tapi pastikan camilan yang Anda konsumsi adalah camilan yang sehat dan bergizi.

Masak Sendiri. Selain sehat, memasak makanan sendiri juga akan membantu Anda lebih berhemat.
Anda juga dapat menentukan menu apa yang ingin Anda makan dengan cara memasak sendiri. Anda
dapat memilih lauk yang Anda suka, begitu pula dengan sayur yang ingin Anda makan.

(IMAGE: TIFF/UCEO)

Memasak juga akan meningkatkan kemampuan Anda, sering berlatih memasak akan membuat Anda
semakin mahir dan handal, serta dapat memasak makanan yang enak. Jika memasak, Anda harus
memastikan menu masakan Anda sehat. Anda dapat memasak makanan yang mudah dan simpel jika
Anda ada di kost. Tentunya, dalam memilih kost, Anda harus mencari kost yang terdapat fasilitas dapur
untuk memasak. Pastikan juga Anda memiliki persediaan bahan makanan di kost seperti telur, dan
bahan memasak lain seperti garam dan gula, serta sedia kopi dan teh untuk persediaan minumannya.

Membawa Bekal saat Beraktifitas. Saat melakukan aktifitas diluar kost, seperti bekerja di kantor atau
belajar di kampus untuk mahasiswa. Biasakan untuk membawa bekal makan. Siapkan bekal makan di
kost sebelum berangkat memulai aktifitas apapun diluar kost. Anda dapat memasak sendiri bekal
makan tersebut. Membawa bekal tentunya selain lebih hemat, Anda juga dapat mengontrol kesehatan
Anda melalui kandungan gizi yang ada di dalam makanan Anda. Anda dapat membuat jadwal menu
makanan, yaitu menu makanan yang berbeda-beda setiap harinya. Jenis menu makanan yang berbeda
ini akan membuat Anda tidak mudah bosan dengan menu yang sama dan cenderung monoton.

Berpuasa. Puasa adalah menahan rasa lapar dan haus. Sebenarnya dengan berpuasa, pola makan Anda
lebih teratur, dan Anda lebih memperhatikan komposisi makanan yang Anda pilih. Puasa adalah cara
yang tepat untuk diet tubuh yang baik. Jadi, jika Anda memiliki masalah dengan cara diet yang benar,
Anda dapat mencoba menerapkan puasa. Puasa juga bermanfaat memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak
serta memperbarui sel-sel tubuh tersebut. Bagi anak kost, puasa bisa menjadi solusi yang tepat untuk
menerapkan pola hidup sehat dan hemat serta menjaga kesehatan jiwa dan tubuh.

2. Rutin Berolahraga

A photo posted by UCEO (@ciputrauceo) on Mar 26, 2015 at 10:23pm PDT

Seringkali Anda merasa malas berolahraga, padahal seharusnya olahraga harus rutin dilakukan setiap
hari. Banyak sekali manfaat dari olahraga, selain tubuh lebih sehat dan bugar, Anda juga dapat
mencegah penyakit atau menjaga daya tahan dan kesehatan tubuh Anda lebih baik lagi. Olahraga juga
membantu Anda menurunkan berat badan jika dilakukan dengan benar dan teratur. Olahraga itu
macam-macam, Anda dapat mengikuti kelas senam, yoga atau gym. Olahraga lain dapat dilakukan
dengan cara jogging, berenang, dan lain sebagainya. Ada banyak cara untuk berolahraga serta tidak
menghabiskan begitu banyak biaya. Hal-hal yang perlu diperhatikan dalam berolahraga adalah :

Waktu Olahraga. Anda harus rutin berolahraga setiap hari. Biasakan untuk bangun pagi setiap hari,
karena bangun pagi banyak sekali manfaatnya bagi tubuh dan kesehatan Anda. Setelah bangun, minum
lah air putih yang banyak, kemudian mulailah berolah raga, bisa dengan jalan santai atau jogging/lari
pagi. Udara pagi yang masih bersih, sejuk, dan segar juga akan lebih baik bagi kesehatan Anda. Sebisa
mungkin hindari berolahraga malam, karena pada malam hari, tubuh Anda memerlukan waktu untuk
beristirahat. Jika Anda berolahraga pada malam hari, kerja jantung Anda akan berpacu lebih cepat dan
tubuh Anda akan lebih sulit untuk beristirahat.

Contoh Olahraga. Olahraga terbagi ke dalam jenis olahraga atletik dan permainan. Olahraga atletik
misalnya adalah lari atau jogging, lempar lembing, lempar cakram, berenang, lompat indah, lompat
tinggi, lompat galah, panahan dan menembak, bina raga, serta senam atau yoga. Jenis olahraga
permainan antara lain adalah basket, bola volley, sepak bola, bulu tangkis, tenis lapangan, tenis meja,
catur, base ball, serta futsal. Hal ringan yang dapat Anda lakukan setiap hari serta tergolong jenis
olahraga adalah bersepeda untuk menuju tempat kerja atau kampus Anda setiap harinya.

3. Perhatikan Pola Belanja Anda

(IMAGE: SAM/UCEO)

Dalam penerapan pola hidup sehat anak kost, selain pola makan, jenis makanan, serta gaya hidup sehat
yang dilakukan dengan cara berolahraga, Anda dapat pula mempertimbangkan mengenai pola
berbelanja Anda. Memang benar memasak sendiri menu makanan Anda akan lebih sehat dan hemat,
namun Anda perlu memperhitungkan pula mengenai daftar belanjaan atau kebutuhan belanja konsumsi
Anda. Memasak selain lebih sehat, akan membuat Anda lebih hemat dari segi finansial. Namun Anda
perlu mengatur pengeluaran dana belanja Anda dengan lebih teliti. Ingat bahwa hal tersebut akan
membawa Anda menjalani pola hidup hemat. Banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengatur pola
belanja Anda, yaitu misalnya dengan cara membuat list kebutuhan Anda. Yang perlu Anda ingat adalah,
bukan karena Anda ingin berhemat, maka Anda selalu membeli bahan-bahan yang murah. Anggapan
ini adalah salah dan keliru karena harga murah bukanlah jaminan barang tersebut akan bagus
kualitasnya. Anda harus lebih selektif dan teliti dalam memilih bahan makanan atau list kebutuhan dan
daftar belanja Anda secara rutin.

4. Jaga Kebersihan

Tinggal di tempat kost, mungkin akan membuat Anda menjadi orang yang lebih malas. Malas dalam
hal membersihkan tempat kost. Hal ini bisa dikarenakan Anda tidak memiliki cukup banyak waktu
untuk membersihkan tempat kost. Waktu Anda sudah tersita untuk bekerja atau belajar di kampus.
Sehingga ketika sampai kost, Anda akan langsung tertidur karena kecapaian atau sibuk menyelesaikan
tugas kampus. Padahal yang perlu Anda ketahui adalah, kebersihan kost sangat penting. Selain untuk
keindahan dan kerapihan tempat kost, kost yang bersih juga akan menghindarkan Anda dari bahaya
serangan penyakit. Kost yang kotor, berbau, dan acak-acakan adalah sarang dari penyakit. Usahakan
Anda selalu menjadwalkan waktu Anda untuk membersihkan kost. Hindari lah sifat-sifat malas dalam
membersihkan kost Anda. Mulailah dari hal-hal sederhana yaitu merapikan barang-barang Anda, taruh
sesuai dengan jenisnya dan jangan ditaruh sembarangan. Hal ini akan memudahkan Anda dalam
mencari barang-barang yang Anda butuhkan. Setelah itu, selalu sapu lantai kost Anda, jangan
menumpuk sampah. Masukkan semua sampah dan buang langsung ke tempat sampah. Anda juga
diharapkan untuk tidak menumpuk pakaian kotor Anda. Segera cuci pakaian-pakaian kotor Anda,
jangan menumpuk terlalu lama karena akan menjadi sarang penyakit dan bakteri. Hal lain yang dapat
dilakukan adalah usahakan juga untuk menjaga kebersihan bak penampungan mandi, kuras bak mandi
kost Anda secara rutin untuk menghindari resiko penyakit demam berdarah akibat nyamuk, dan
penyakit-penyakit lainnya. Kost yang bersih akan menjaga kesehatan tubuh Anda lebih baik lagi.

Kamar Kost. Cuci secara rutin sprei, selimut, dan sarung bantal guling Anda. Semakin jarang mencuci,
berarti semakin banyak kuman dan bakteri yang menumpuk pada kasur dan peralatan tidur Anda.

Kamar Mandi. Kuras bak mandi secara berkala, sikat juga bagian dinding dan lantai kamar mandi
secara rutin.

Pakaian. Hindari tumpukan pakaian kotor. Jangan menumpuk pakaian kotor Anda dalam jangka waktu
lama, segera cuci baju-baju kotor Anda. Dan akan lebih baik bila Anda mencuci pakaian kotor setiap
hari.

5. Pilih Tempat Kost yang Baik

Pemilihan kost adalah hal utama dalam menentukan pola hidup sehat anak kost. Jika sejak awal Anda
sudah salah memilih kost, maka untuk seterusnya Anda akan kesulitan dalam menerapkan tahapan-
tahapan kebersihan dan cara hidup sehat selama di kost. Berikut ini adalah beberapa tips cara memilih
kost yang baik dan benar untuk menerapkan pola hidup sehat anak kost:

Sirkulasi Udara yang Lancar.Usahakan untuk memilih kost atau kamar kost yang memiliki sirkulasi
udara yang lancar, ventilasi lebar atau besar, serta jendela yang terbuka dengan aliran angin dan udara
yang lancar. Keadaan kamar kost yang pengap adalah kost yang tidak sehat.

Pastikan Ada Cahaya Masuk.Pilih kamar kost yang terang, yaitu terdapat jendela besar dimana sinar
matahari bisa masuk, atau setidaknya kamar kost Anda banyak mendapatkan cahaya. Hal ini lebih baik
daripada kamar kost yang gelap dan tidak memiliki jendela yang memungkinkan sinar maatahari
masuk. Kamar Anda akan lebih lembab dan pengap, jamur juga akan lebih mudah tumbuh subur dalam
kamar kost Anda jika tidak ada cahaya yang masuk.

Perhatikan Air dan Listrik. Kost setidaknya harus memiliki dua sumber air, yaitu dari pompa air yang
berasal dari sumur, serta air dari PDAM. Hal ini untuk mencegah ketika salah satu sumber air mati,
Anda masih dapat menggunakan air. Namun tetap pergunakanlah air secara bijaksana dan tidak perlu
berlebihan. Pantau juga aliran listrik dalam kamar kost Anda. Selalu matikan lampu jika tidak
diperlukan, cabut semua peralatan elektronik ketika Anda sedang meninggalkan kamar kost atau ketika
tidak sedang Anda pakai.

Tempat Cuci dan Jemur Pakaian. Pilih tempat kost yang menyediakan tempat cuci dan jemur pakaian
yang terpisah dan terbuka, serta cukup sinar matahari. Tempat kost yang menyediakan tempat cuci dan
jemur baju jauh dari kamar kost adalah yang terbaik. Hal ini dapat meminimalisir jumlah nyamuk
penyebab penyakit.

(IMAGE: SAM/UCEO)
Pembuangan Air dan Sampah.Pastikan tempat kost Anda memiliki saluran pembuangan air yang jelas
dan bersih, tidak menggenang sehingga menimbulkan bau dan kuman bakteri. Pastikan juga dengan
sistem pembuangan sampah apakah sudah sesuai dan bersih atau kurang. Pilih tempat kost yang bersih,
ada tempat sampah secara terpisah di uar rumah, serta tempat penampuangan sampah tersebut tidak
menumpuk sampah terlalu lama sehingga menimbulkan bau dan kuman penyakit.6. Hindari Hal-Hal
Berikut

Selain menerapkan tips hidup sehat seperti yang telah dipaparkan di atas, ada beberapa hal yang juga
perlu Anda hindari. Banyak kebiasaan buruk disekitar Anda yang secara langsung ataupun tidak
langsung berpengaruh terhadap kesehatan Anda sebagai anak kost. Jika lingkungan yang buruk
ditambah dengan ketidaktahuan Anda akan akibat buruknya akan membuat semakin membahayakan
kesehatan Anda.

Gaya hidup anak kost merupakan pola hidup yang baru yang menjadi adaptasi dari mereka yang hanya
mengenal kehidupan dari dalam rumah keluarga. Sebagian besar anak kost akan mencoba banyak hal
yang tidak pernah atau tidak bisa mereka lakukan secara bebas di rumah. Hal yang mereka coba ini
dapat berupa pola hidup yang baik namun dapat juga berupa pola hidup buruk. Sebagian anak kost
akan tergiur untuk mencoba hal-hal baru yang dilarang seperti merokok, minum-minuman alkohol,
berhura-hura sampai larut malam dan lainnya. Namun perlu kita ketahui dan sadari hal-hal buruk ini
dilarang karena ada maksudnya. Pola hidup buruk ini akan menjadi ancaman besar di masa depan baik
dari sisi kesehatan maupun perkembangan hidup. Berikut adalah hal-hal buruk beserta akibatnya yang
sudah sepatutnya anak kost hindari:

A. Rokok

Hampir setiap orang tahu bahwa rokok dapat membahayakan kesehatan bahkan nyawa si penghisap.
Bagi Anda yang belum pernah merokok sebaiknya jangan mencobanya, karena rasa enak yang
dihasilkan tidak setimpal dengan resiko yang diakibatkan. Dan bagi yang sudah terlanjur merokok,
sebaiknya Anda berhenti sekarang juga sebelum terlambat karena merokok juga dapat membahayakan
kesehatan orang disekitar Anda.

Sekitar 90% kematian karena penyakit paru-paru kronis disebabkan karena merokok. Merokok dapat
menimbulkan aterosklerosis yang menyebabkan penyakit jantung. Menurut Cleveland Clinic,
kebiasaan merokok juga dapat meningkatkan resiko terkena diabetes dan komplikasi dari diabetes.
Semua resiko ini tertera pada bungkus rokok dan sudah sepatutnya tidak Anda acuhkan. Jauhi merokok
jika Anda tidak ingin menyesal di kemudian hari.

B. Minuman Keras

Minuman keras atau yang biasa disingkat dengan miras adalah minuman yang mengandung kadar
alkhohol. Efek yang ditimbulkan dari miras ini berbeda-beda dari kadar alkohol yang dikonsumsi.
Dalam kadar kecil, efek miras dapat menimbulkan efek rileks,perasaan senang dan juga hangat pada
lambung selebihnya akan membuat kepala terasa "enteng" dan segala perasaan takut dan malu
menghilang. Pada kadar yang lebih besar dapat memberi efek lebih bebas mengekspresikan diri,
pandangan menjadi kabur, sempoyongan dan daya ingat terganggu.

Semua efek alkhohol tersebut hanya berlangsung selama 4-6 jam selebihnya akan menjadi "momok"
yang mengancam kesehatan Anda. Kepala Anda akan terasa pusing dan tertekan, mual yang berlebihan
dan efek keracunan dapat terjadi dalam kondisi overdosis. Tidak dapat berkonsentrasi terutama saat
mengendarai kendaraan dapat beresiko kecelakaan lalu lintas. Resiko lain yang ditimbulkan adalah
pembengkakan liver, penurunan daya otak, mudah depresi, kecacatan pada ibu hamil, kanker mulut,
stroke dan resiko kebutaan. Perubahan sikap dan keinginan untuk mencoba lagi hingga menjadi
ketagihan juga akan menjadi semakin membuat dampak buruknya semakin buruk bagi keselamatan
Anda.

C. Bising hingga Larut Malam

Anak kost yang sebagian besar berstatus sebagai mahasiswa kadang masih memiliki perasaan labil dan
ingin melakukan semua hal yang mereka dapat lakukan tanpa ada pengawasan dari orang tua. Saking
asyiknya bermain playstation, game online dan mendengarkan musik sekeras-kerasnya dapat
diteruskan hingga larut malam tanpa ada orang tua yang melarang. Memang tidak ada orang tua namun
Anda sebagai anak kost harus memiliki tenggang rasa terutama karena Anda tidak menempati kost
sendirian, masih ada tetangga kost atau mungkin ada teman sekamar yang merasa terganggu.

Menciptakan lingkungan yang kondusif dan menjalin rasa saling menghormati diantara teman kost juga
merupakan bagian dari pola hidup sehat. Cobalah mengatur gaya hidup sehat yang nantinya juga dapat
mereka tiru.

D. Makanan Instan

Makanan favorit anak kost adalah makanan instan. Jika tidak ada nasi dan ikan penggantinya adalah
mie instan. Cara memasaknya yang praktis, harga yang terjangkau dan rasanya yang enak menjadi
alternatif utama bagi sebagian besar anak kost. Sayangnya makanan instan ini dapat membahayakan
kesehatan Anda.

Tidak hanya mie instan, bubur instan, frenchfries, pizza, burger dan fried chiken juga termasuk dalam
makanan yang perlu Anda hindari. Kandungan pengawet, gula buatan dan bahan kimia lainnya jika
dikonsumsi secara terus menerus dapat menyebabkan kanker, obesitas dan resiko komplikasi diabetes
lainnya meningkat. Usahakan sebisa mungkin untuk memasak sendiri di dapur kost yang disediakan.
Jika tidak ada dapur kost, cobalah membeli masakan rumahan yang lebih terjaga kebersihan dan
tercukupi gizinya.

Kehidupan anak kost membutuhkan kalori dan asupan gizi yang lebih besar karena mereka
menyelesaikan beberapa pekerjaan sendiri yang tentunya berbeda saat hidup bersama keluarga. Cukupi
asupan gizi Anda dengan banyak makan sayur dan menjauhi makanan instan dan juga jauhi makanan
berminyak. Di kehidupan kost, hanya Anda sendirilah yang dapat menjaga pola makan sehat Anda.

E. Pergaulan Bebas

Tidak dapat dipungkiri bahwa memang terdapat kost-kostan yang tidak memberi peraturan ketat dan
pengawasan akan tamu yang bermalam bahkan jika mereka berlawanan jenis atau belum menikah. Hal
ini memberikan kesempatan bagi mereka, anak kost yang tergoda untuk melakukan pergaulan bebas.
Namun ada juga sebagian anak kost yang telah memiliki wawasan dan pandangan yang cukup dewasa
untuk menghindari perilaku buruk ini karena mereka mengerti dan sadar akan resikonya. Adapun
pembelajaran akan pergaulan bebas ini sebaiknya telah diberikan sejak SMP atau SMA.
Akan kami ingatkan sedikit akan dampak buruk dari pergaulan bebas ini. Dampak secara fisik bagi
mereka yang terjerumus akan pergaulan bebas akan meningkatkan kanker serviks, resiko HIV-AIDS
dan terjadinya kehamilan diluar nikah. Jika kehamilan ini dilanjutkan ke proses aborsi akan
menyebabkan gangguan kesuburan, kanker rahim, cacat permanen bahkan berujung pada kematian.

Dampak secara psikologis adalah munculnya depresi, rasa bersalah, rasa benci pada diri sendiri, mudah
emosi, hilangnya rasa penghargaan diri, rasa takut akan martabat keluarga dan perasaan takut akan
Allah karena telah berbuat dosa. Untuk menghindarinya sebenarnya kembali pada kualitas batin dan
kepribadian Anda. Memfilter aspek buruk lingkungan dan menjaga aspek baik yang diajarkan keluarga
dan agama adalah salah satu faktor dari pembentukan kepribadian tersebut.

Kuliah Gratis "Business Model Canvas"

Memiliki usaha sendiri yang sukses tentunya merupakan hal yang diidamkan oleh banyak orang.
Sayangnya membuat suatu usaha menjadi sukses bukanlah hal yang mudah. Banyak aspek dalam
sebuah bisnis yang perlu direncanakan dengan baik dan secara terperinci sehingga terbentuk model
bisnis yang menjanjikan keuntungan.

Dengan mengikuti pembelajaran mengenai BMC ini, diharapkan UC-Onliners dapat memahami
kegunaan model bisnis yang baik, bagaimanakah cara membuatnya, serta dapat mempraktekkan secara
langsung untuk digunakan dalam menjalankan bisnisnya.

DAFTAR SEKARANG

Tweet

NEW FREE COURSE

KULIAH GRATIS TERBARU CIPUTRAUCEO.COM

INDEX ARTIKEL

[Free Download] Majalah Online "Entrepreneur Way" #13 - November 2015

Pengertian Pendapatan

Studi Kelayakan Bisnis

Pengertian Sumber Daya Manusia dan Manajemen Sumber Daya Manusia

Diversifikasi Menurut Para Pakar

Biaya Produksi dan Cara Menghitung Biaya Produksi

Majalah Entrepreneur Way

[Free Download] Majalah Online "Entrepreneur Way" #12 - September 2015

4 Cara Berbisnis yang Dapat Segera Dijalankan

LABEL ARTIKEL

Tips SuksesTips KepemimpinanTips KepribadianKisah Suksesevent Event UCEOReview

TokohMajalah UCOnlinerSocial EntrepreneurshipFree Course

TWITTER

UCEO

Simak perbincangan seru Obama, Jack Ma, & seorang entrepreneur muda asal Filipina di APEC
Summit Manila 2015.https://t.co/kcXAIUWA1J

9 hours ago

UCEO

Apakah Anda masih menunggu untuk memulai bisnis Anda? Apa yang sudah anda lakukan untuk
mendapatkannya? :) https://t.co/j3EXEGAA3U

A day ago

UCEO

Telah terbit! Majalah online "Entrepreneur Way" edisi ke #13 - November 2015 oleh UCEO. Segera
download, GRATIS! https://t.co/olKr91E9ZN

A day ago

UCEO

Inspirasi Bu Win, seorang buruh migran Indonesia yg mengajar BMC sbg dasar business
planning https://t.co/JhD7PcEofL https://t.co/nkw7G12qlr

2 days ago

LOKASI KAMI

UC Town, Citraland,
Surabaya 60219 Indonesia
031-7451699 ext. 7141
contact@ciputra-uceo.com

Direktori Artikel UCEO

November 2015October 2015September 2015August 2015July 2015June 2015May 2015April

2015March 2015February 2015January 2015December 2014November 2014October 2014September
2014August 2014July 2014June 2014May 2014April 2014March 2014February 2014January
2014December 2013November 2013October 2013September 2013August 2013July 2013

Subscribe in a reader Subscribe our podcast

Universitas Ciputra, UC, Surabaya