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De bien nacido, es ser agra-

Antes de comenzar decido
Popular
Agradecimientos

Muchas gracias por suscribirte! Espero que disfrutes de su lectura, y sobre

Es todo un honor, a partir de este momen-
to, poder estar en contacto contigo a tra-
vs del correo electrnico. Seguro que po-
demos intercambiar mucha y valiosa infor-
macin.
La confianza que has demostrado ofrecin-
dome tus datos de contacto es un gesto
que merece ser recompensado.
todo, que te sea de gran utilidad y te ayu-
de a implementar una nueva forma de con-
feccionar tus sesiones de educacin fsica.
Nuevamente te doy las gracias.
Un fuerte abrazo, y que tengas un muy
buen da :)
Fco. Javier Vzquez Ramos.

Por eso, como agradecimiento, quiero re-

galarte este ebook con el que podrs co-
nocer algunos retos cooperativos que po-
drs aplicar en tus clases de educacin fsi-
ca o en otros ambientes educativos.

Este libro no pretende desarrollar toda la

teora del aprendizaje cooperativo ni la pe-
dagoga de la cooperacin. Simplemente
pretende dar unas pinceladas sobre el tra-
bajo en equipo para resolver un reto, un
problema planteado, al mismo tiempo que
se desarrollan aspectos tan importantes y
valiosos, a nivel educativo, como la autoes-
tima, la autonoma, la comprensin lectora
y la creatividad.

2
Acerca del autor
Hola!
Mi nombre es Francisco Javier Vzquez
Ramos. Soy de Arahal, un pueblo precioso
de Sevilla (Espaa). Si pasas por aqu te in-
vito a un caf. Estara encantado.
Estudi Ciencias de la Educacin especiali-
dad Educacin Fsica, posteriormente reali-
c la licenciatura en Ciencias de la Activi-
dad Fsica y del Deporte y el 22 de diciem-
bre de 2015, me doctor. Puedes conocer
ms de m en el apartado Quin soy? del
blog.
Trabajo como maestro de Educacin Fsi-
ca desde el curso 2003/04. He colaborado
con la Universidad de Sevilla y con la Uni-
versidad Pablo de Olavide. Soy creador
del curso Nuevas tendencias metodolgi-
cas en educacin fsica para la Junta de
Andaluca. En 2016 me otorg el COLEF
de Andaluca el premio a la Mejor Prctica
Profesional de Carcter Innovador de
2015, al proyecto La educacin fsica no
es un juego, comprtela. Educacin Fsica
en familia. Tambin he participado en dife-
rentes jornadas de formacin como ponen-
te.
En el curso 2010/11 cre el blog El Valor
de la Educacin Fsica, en 2015 el Po-
dcast Educacin Fsica y en 2017 el pro-
yecto formativo cursos de educacin fsi-
ca.
Como ves, la Educacin Fsica ha sido el
eje vertebrador sobre el que se ha asenta-
do mi carrera profesional, confundiendo
profesin con hobbie.
Desde siempre practiqu deporte, pero mi
pasin fue el voleibol. Llegando a jugar en
la mxima categora del voleibol espaol
con el C.V. Arahal. Tambin he ejercido de
entrenador de este club durante siete tem-
poradas.
Actualmente, y por una lesin de hombro,
me dedico a otros menesteres deportivos
de forma ms relajada.
5 de enero de 2016 (modificado el 29 de
abril de 2017).
Arahal, Sevilla.
3
2
La base universal de la coo-
Por qu un peracin es recibir benefi-
aprendizaje cios recprocamente
Herbert Spencer

cooperativo?

De forma breve voy a comentar un par de y por qu la formacin juega un papel cru-
razones por las que considero interesante cial para este tipo de aprendizaje.
el llevar a cabo el aprendizaje cooperativo

4
El acto educacional es un acto cooperativo en
s mismo

El acto de ensear es una escena coopera- do y haya obtenido un mayor disfrute en el

tiva entre alguien que ensea y alguien segundo ambiente que en el primero.
que aprende. Demasiado simple. Lo s.
Probablemente, esto se deba al mayor gra-
En un ambiente tradicional de ensean- do de cooperacin que se ha establecido
za, el que ensea suele ser una persona en la situacin de enseanza-aprendizaje.
adulta, el maestro, y el discente, una perso-
El propio alumnado eleva a una dimensin
na joven, el nio. Normalmente la comuni-
mayor aquellas situaciones de enseanza-
cacin es unidireccional por lo que el gra-
aprendizaje que se han desarrollado en un
do de cooperacin que existe es ms bien
marco pleno de cooperacin, bien sea en
escaso.
un ambiente escolar o fuera de ste.
Veamos otro ambiente.

Si fijamos nuestra imaginacin en un am-

biente de aprendizaje informal (un par-
que, un recreo, una visita a un familiar,
etc.), el que ensea es un nio y el que
aprende tambin. En este caso, la comuni-
cacin suele ser bidireccional y van cons-
truyendo un conocimiento comn a base
de preguntas, pruebas, nuevas propues-
tas...

En este segundo ambiente, se aprecia con

mayor claridad la cooperacin que se da
en un acto de enseanza. Y es posible
que, nos hayamos imaginado que el nio
haya estado ms emocionado, ms excita-

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La competicin lo impregna todo

En el texto que escribe el alumnado en el racin. Se debe ensear al alumnado a co-

documental La Educacin Prohibida dice operar, a trabajar, a ofrecerse ayuda mutua
lo siguiente: y hacerlos conscientes del gran valor que
tiene contar con las ideas, conocimientos,
Muy poco de lo que pasa en nuestra es- imaginacin, habilidades y destrezas de
cuela es verdaderamente importante. otros compaeros.
Nos ensean a estar lejos unos de
otros y a competir. Padres y maestros
no nos escuchan. Por todo esto deci-
mos basta. La educacin est prohibi-
da.

La competicin est ms presente de lo

que pensamos, no solo en educacin fsi-
ca, sino en todo el sistema educativo (ba-
sado en notas numricas) y en buena par-
te de la sociedad actual.

Esto no quiere decir que la competicin

sea un error. No. La competicin bien es-
tructurada y planteada, es un modelo de
aprendizaje muy efectivo, eficaz e inofensi-
vo para motivar a dar lo mejor de cada
uno. Lo que ocurre es que la competicin
que se suele dar en el aula difcilmente re-
sulta efectiva, saludable y eficaz.

Bajo mi parecer, es importante poner un

mayor nfasis en los ambientes de coope-

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La formacin: imprescindible
El informe de la UNESCO[1], de la Comi-
sin Internacional sobre la educacin para
el siglo XXI, La educacin encierra un te-
soro, establece que:
La educacin a lo largo de la vida se ba-
sa en cuatro pilares: aprender a cono-
cer, aprender a hacer, aprender a vivir
juntos y aprender a ser.
Los sistemas educativos formales han da-
do y siguen dando prioridad a la adquisi-
cin de conocimientos. Esto va en detri-
mento de otras formas de aprendizaje.
Una de las consecuencias de este sistema
ha sido la falta de formacin en un aprendi-
zaje cooperativo. Muy pocos docentes
han venido enseando cmo se debe tra-
bajar en equipo. Ha sido una tarea de to-
dos y de nadie. Ni incluso las facultades
han afrontado este tema de forma decidi-
da en sus planes de estudios.
La formacin del alumnado es funda-
mental para conseguir que se lleve a cabo
un trabajo cooperativo de calidad.
Por ello, hay que dotar de tcnicas, recur-
sos y estrategias que faciliten y hagan flui-
do el trabajo en equipo.
No se puede caer en el error de creer que
se est perdiendo el tiempo. Hay que ver-
lo como una inversin y una forma de edu-
car en el ms amplio sentido de la palabra.
Recordemos que no solo hay que apren-
der a conocer, sino tambin aprender a vi-
vir juntos, aprender a hacer y aprender a
ser.
En los retos o desafos cooperativos, que
vamos a presentar, se desarrolla una amal-
gama formativa muy interesante, acogien-
do aspectos fsicos y motores, sociales y
cognitivos, que contribuyen a alcanzar los
cuatro pilares bsicos establecido por la
UNESCO.
[1]: Delors, J. y col. (1996). La educacin
encierra un tesoro. Madrid. Santillana, edi-
ciones UNESCO
7
3
El que aprende y aprende y
La prctica no practica lo que sabe, es
como el que ara y ara y no
siembra
Platn

Abordaremos, de forma breve, el cmo se que se van a desarrollar con la puesta en

puede plantear y los aspectos educativos prctica de los diferentes retos.

8
Cmo lo planteo?
El planteamiento puede ser diverso y de-
pender del objetivo que se pretenda con-
seguir con estas actividades. Algunos
ejemplos pueden ser:
- Un da, un reto. Aqu se le plantea al gru-
po un reto a realizar en alguna de las par-
tes de la sesin (la ltima parte puede
ser un buen momento para llevar a cabo
el reto o desafo). Hay que tener en cuen-
ta que si se hace de este modo, el reto o
desafo estar en consonancia con lo tra-
tado a lo largo del da y que est contex-
tualizado en la unidad didctica que se
est desarrollando.
- Unidad didctica de retos. En este plan-
teamiento se llevara a cabo diferentes se-
siones que completen una unidad didcti-
ca.
Cada sesin contemplara la resolu-
cin de diferentes retos. stos los
puede elegir el docente.
Dar a conocer los retos al inicio de
la UD y que sean los propios nios
los que vayan gestionando el tiempo
y la resolucin de los mismos.
Cada equipo ir eligiendo, por suer-
te, un reto a resolver, a medida que
los vaya resolviendo podr seguir
avanzando.
- Un mes, una sesin de retos. Este plan-
teamiento sera parecido a llevar a cabo
una unidad didctica transversal. Muy re-
comendable para retomar una sesin es-
pecfica de cooperacin y volver a resal-
tar las bondades del trabajo cooperativo
a lo largo del curso escolar o de algn tri-
mestre concreto.
Cualquiera de estas formas de plantea-
miento puede acoger alguna sesin/es, o
un tiempo determinado, para que sean los
nios los que creen sus propios retos o
desafos, estableciendo, por escrito, el ob-
jetivo comn, las normas y la disposicin
inicial si fuese necesario.
Posteriormente, llevaran a cabo los retos
otros equipos, verificando si realmente son
atractivos y entraan una dificultad acepta-
ble. En caso contrario, podrn ayudar a de-
finir y mejorar el reto con el equipo creador
del mismo.
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Aspectos educativos que se desarrollan
Como hemos visto anteriormente, depen-
diendo del planteamiento que vayamos a
realizar, los aspectos educativos que se
van a trabajar sern diferentes.
Aun as, quiero resaltar algunos que me pa-
recen muy interesantes y que fcilmente
podran estar presentes en cualquier forma
de llevarlo a cabo:
- Autonoma. El propio alumnado es el
que decide el modo ms apropiado, se-
gn su criterio, de resolver el reto o desa-
fo cooperativo planteado. El maestro sim-
plemente plantea el reto -de forma escri-
ta u oral- y sern los propios nios lo que
deban buscar una solucin.
Al tener que decidir cmo y en qu mo-
mento afrontar la resolucin del reto, sin
ser dirigida por parte del maestro, refuer-
za la autonoma del participante.
Adems de la autonoma con la que se
dota al nio para resolver el desafo plan-
teado, tambin es interesante, dotarlo de
autonoma para cumplir las propias re-
glas del reto, hacindole ver que el incum-
plimiento de las normas ir en detrimento
de la diversin (cualquier reto sin normas
deja de ser un reto y pasa a ser cualquier
otra cosa).
- Autoestima. Este aspecto educativo es-
t muy relacionado con el anterior, debi-
do a que al no ofrecer la solucin del de-
safo planteado, es el propio nio el en-
cargado de buscar dicha resolucin. Esto
hace que cuando el participante es ca-
paz de encontrar una respuesta al reto,
haga crecer la confianza en s mismo. Es
aconsejable establecer retos de una difi-
cultad acorde a la edad y caracterstica
del grupo para no provocar el efecto con-
trario.
A travs de pequeas acciones, bien plan-
teadas, se va fomentando y fortaleciendo
la autoestima de los ms pequeos -y de
los ms grandes tambin-.
- Creatividad. Otro aspecto educativo rela-
cionado con los anteriores es el desarro-
llo de la creatividad. La autonoma para
llevar a cabo la resolucin de un reto, fo-
menta el buscar soluciones diferentes a
un mismo planteamiento, lo que hace
10
 que se est favoreciendo diferentes solu- rio, es decir, tiene una utilidad para poste-
ciones a un mismo problema (como la vi- riormente realizar lo que se pretende (re-
da misma). solver el reto).

Bajo mi punto de vista, la creatividad de- Este aspecto hace de la lectura un paso
be ser fomentada en la escuela desde to- previo y requisito fundamental para resol-
das las reas de forma continuada, y la ver un problema que motiva a los nios.
educacin fsica, a travs de estos retos De este modo, el nio est poniendo los
puede contribuir a ello. Cada reto coope- cinco sentidos en la lectura y su compren-
rativo puede ser resuelto de diferentes for- sin y no es consciente del gran trabajo
mas y todas son vlidas, siempre y cuan- lector que est realizando. Tanto la lectu-
do no se incumplan las reglas estableci- ra como la comprensin lectora estn en-
das. cubiertas bajo un objetivo superior: supe-
rar el reto que se plantea.
En este sentido, si se quiere dotar al reto
de un mayor nmero de soluciones, se
establecern menos reglas para su conse-
cucin (aqu habr que llegar a un equili-
brio entre el desarrollo fsico y motor al
que se pretenda contribuir y el aspecto
creativo). De otro modo, se podr estable-
cer un mayor nmero de normas para fa-
vorecer la comprensin lectora y hacer
que la solucin sea ms cerrada y espec-
fica.

- Comprensin lectora. El desarrollo de

este aspecto educativo depender de c-
mo se d la informacin: de forma oral o
escrita. Este aspecto estar determinado
por el objetivo que tenga el maestro, el
nivel de los participantes, etc. Quiero re-
saltar que la lectura es de carcter utilita-

11
4
No hay nada como un reto
Los retos para sacar lo mejor de un
cooperativos hombre
Sean Connery

En este captulo voy a detallar 12 retos co- Los retos se pueden explicar de forma oral
operativos. Cada uno de estos retos cuen- o dejar las normas por escrita y que sean
ta con un objetivo comn, unas normas y los propios nios los que descifren el reto
una disposicin inicial si fuese necesario. y lo lleven a cabo.

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 Reto cooperativo

1. El nudo
Disposicin inicial.
El grupo se sita en crculo y debe coger las manos de los compaero que tiene en
frente (una mano a cada persona diferente).

Objetivo comn.
Desenredarse y quedar al lado de los compaeros a los que se les tiene cogida la
mano.

Normas.
- No se puede dar las manos a las personas que estn justo a tu lado.
- Las manos no se pueden soltar en ningn momento.
- Si alguien se suelta las manos se vuelve a empezar

SIENTE > PIENSA > COMPARTE > ACTA

13
 Reto cooperativo

2. Solo con las manos

Objetivo comn:
Todo el equipo debe mantenerse en una misma posicin durante tres segundos.

Normas:
- Solamente se podr utilizar como apoyo las manos.
- Si cualquier otra parte del cuerpo (pies, rodillas, cabeza, etc.) est en contacto
con el suelo el desafo no estar conseguido.

SIENTE > PIENSA > COMPARTE > ACTA

14
 Reto cooperativo

3. La oruga
Objetivo Comn:
Llevar una colchoneta de un punto A a otro B.

Normas:
- No vale tocar, ni coger, la colchoneta con la manos.
- Todos los componentes del equipo deben estar encima de ella.
- Si un componente toca el suelo, se vuelve a empezar.

SIENTE > PIENSA > COMPARTE > ACTA

15
 Reto cooperativo

4. La colchoneta nos separa

Objetivo Comn:
Llevar la colchoneta al otro lado del banco (o cualquier otro objeto) pasando por en-
cima de ste.

Normas:
- No vale tocar, ni coger, la colchoneta con la manos.
- Todo el equipo deber estar en contacto con la colchoneta para moverla.
- Los componentes del equipo tienen que pasar al otro lado del banco a la vez que
la colchoneta.

SIENTE > PIENSA > COMPARTE > ACTA

16
 Reto cooperativo

5. Arriba con la colchoneta

Objetivo comn:
Llevar la colchoneta a la parte ms alta del cuerpo

Normas:
- No vale tocar, ni coger, la colchoneta con las manos.

SIENTE > PIENSA > COMPARTE > ACTA

17
 Reto cooperativo

6. Sacar el jamn del bocadillo

Disposicin inicial:
Se colocan tres colchonetas una encima de la otra. Ninguna sobresale.

Objetivo Comn:
Sacar la colchoneta que est en medio (jamn) y dejar la colchoneta de abajo y la
de arriba (pan con pan).

Normas:
- Todo el equipo debe estar subido encima de las colchonetas.
- Nadie podr tocar el suelo.
- Si alguien toca el suelo se vuelve a comenzar.

SIENTE > PIENSA > COMPARTE > ACTA

18
 Reto cooperativo

7. La vuelta a la tortilla
Objetivo Comn:
Darle la vuelta a la colchoneta.

Normas:
- Todo el equipo debe estar subido encima de la colchoneta.
- Nadie podr tocar el suelo.
- Si alguien toca el suelo se vuelve a comenzar.

SIENTE > PIENSA > COMPARTE > ACTA

19
 Reto cooperativo

8. En orden
Disposicin inicial:
Todos subidos en un banco sueco por orden de edad.

Objetivo Comn:
El grupo debe ordenarse segn la altura.

Normas:
- Nadie puede caerse del banco sueco.
- Si alguien toca el suelo se comienza de nuevo.

SIENTE > PIENSA > COMPARTE > ACTA

20
 Reto cooperativo

9. Paz
Objetivo Comn:
Construir con el cuerpo la palabra PAZ.

Normas:
- Todo el grupo debe contribuir a la construccin de la palabra.
- El grupo debe gritar fuertemente la palabra PAZ cuando est construida.
- Si se incumplen las normas anteriores se comienza de nuevo.

SIENTE > PIENSA > COMPARTE > ACTA

21
 Reto cooperativo

10. El aro a la cabezaEl aro a la

cabeza
Objetivo Comn:
Meter todo el grupo la cabeza en el aro.

Normas:
- El aro no se puede tocar con las manos.
- Si se incumple la norma anterior se comienza de nuevo.

SIENTE > PIENSA > COMPARTE > ACTA

22
 Reto cooperativo

11. Llevar el aro sin manos

Disposicin inicial:
Uno del grupo se coloca el aro en la cabeza.

Objetivo Comn:
Llevar el aro de un punto A a otro B.

Normas:
- El aro no se puede tocar con las manos.
- Nadie que tenga el aro puede desplazarse.
- Si el aro toca el suelo se vuelve al punto A.
- Si alguno del grupo toca el aro con las manos se regresa al inicio.

SIENTE > PIENSA > COMPARTE > ACTA

23
 Reto cooperativo

12. Salto gigante

Objetivo Comn:
Dar un salto de 10 metros de distancia.

Normas:
- Cada uno de los componentes del equipo deber realizar un salto de 10 metros
de distancia.
- Una vez que un componente d el salto, no podr poner los pies en el suelo hasta
alcanzar los 10 metros.
- Si el miembro del equipo que realice el salto pone los pies en el suelo, tiene que
volver a empezar.

SIENTE > PIENSA > COMPARTE > ACTA

24
 Reto cooperativo

13. Palabra sobre espalderas

Objetivo Comn:
Construir con el cuerpo una palabra sobre las espalderas.

Normas:
- El grupo debe elegir una palabra.
- Todo el grupo debe contribuir a la construccin de la palabra.
- El grupo debe gritar fuertemente la palabra elegida cuando est construida.
- Si se incumplen las normas anteriores se comienza de nuevo.

SIENTE > PIENSA > COMPARTE > ACTA

Enviado por: Jordi Planas

25
 Reto cooperativo

14. Arriba de la pelota

Objetivo Comn:
Mantenerse todo el grupo encima de las pelotas al menos durante 5 segundos.

Normas:
- Cada uno de los componentes del equipo deber estar encima de una pelota.
- Se comenzar a contar los cinco segundos cuando todos el grupo est subido en
su pelota.
- Si alguno de los componentes toca el suelo se volver a iniciar la cuenta desde ce-
ro.

SIENTE > PIENSA > COMPARTE > ACTA

Enviado por: Jordi Planas

26
 Reto cooperativo

15. La ambulancia
Objetivo Comn:
Todos los componentes del equipo debern realizar un recorrido en la ambulancia
(colchoneta). El recorrido ser ir del punto A al B y regresar al A.

Normas:
- En la ambulancia no se podrn subir ms de un componente del equipo a la vez.
- Todos los componentes debern realizar el recorrido.
- Una vez que la ambulancia se ponga en marcha (la colchoneta se suba), sta no
podr tocar el suelo.
- Si la ambulancia (colchoneta) toca el suelo se vuelve a comenzar.
- Todos los que llevan la ambulancia (colchoneta) debern ir haciendo el sonido tpi-
co de la ambulancia.

SIENTE > PIENSA > COMPARTE > ACTA

Enviado por: Jose Antonio Teruel

27
 Reto cooperativo

16. Los equilibristas

Objetivo Comn:
Ir del punto A al punto B.

Normas:
- Cada componente solamente podr tener un pie en el suelo.
- Cada nio/a debe agarrar el pie de otro compaero.
- Durante el recorrido habr que decir en voz alta somos los equilibristas.

SIENTE > PIENSA > COMPARTE > ACTA

28
 Reto cooperativo

17. A correr... pero sin prisas

Objetivo Comn:
Todo el grupo debe dar 3 vueltas a la pista en 1 30.

Normas:
- Todo el grupo debe correr agrupado.
- El reto estar conseguido si dando las tres vueltas a la pista se llega en el intervalo
de tiempo entre 1 25 y 1 35.
- Para que una vuelta se considere vlida todos los componentes deben pasar por
detrs de las esquinas, o en su defecto, por detrs de los conos.
- Si no se llega en el tiempo estipulado se vuelve a intentar.

SIENTE > PIENSA > COMPARTE > ACTA

29
 Reto cooperativo

18. Salta y... vuela!

Objetivo Comn:
Uno del equipo tiene que llegar del punto A al punto B de un solo salto

Normas:
- El compaero que salta del punto A, no puede poner los pies ni las manos, ni nin-
guna otra parte del cuerpo, en el suelo hasta llegar al punto B.

SIENTE > PIENSA > COMPARTE > ACTA

30
 Reto cooperativo

19. Salta, salta... sin parar

Disposicin inicial:
Un elstico se amarra de lado a lado y a una altura aproximada de 1,30 metros (de-
pender de la edad).

Objetivo Comn:
Todo el grupo debe pasar el elstico por encima.

Normas:
- Todo el equipo debe pasar el elstico por encima al otro lado.
- Nadie puede tocar el elstico con las manos. Si esto ocurriese todo el grupo debe
comenzar de nuevo.
- Una vez pasado al otro lado, no se puede volver al inicio.

SIENTE > PIENSA > COMPARTE > ACTA

31
 Reto cooperativo

20. Encesta sin parar

Objetivo Comn:
Encestar 30 canastas en un tiempo mximo de 5 minutos.

Normas:
- Cada componente del grupo dispondr de una pelota (de goma espuma para evi-
tar posibles daos).
- Se podr lanzar en el orden que se quiera y el mayor nmero de veces que cada
componente pueda.
- Entre todo el grupo se deben sumar 30 canastas.
- En caso de haber una zona delimitada y sta se pisa, el equipo restar 2 canastas.

SIENTE > PIENSA > COMPARTE > ACTA

32
 Reto cooperativo

21. Sintate en mis rodillas...

Objetivo Comn:
Todo el grupo debe sentarse en las rodillas del compaero que tiene detrs, abrir
las manos y contar hasta tres en voz alta.

Normas:
- Todo el mundo debe estar apoyado en las rodillas de un compaero.
- Todo el grupo debe tener las manos en cruz para poder empezar a contar.
- Si alguien no cumple alguna de estas normas se vuelve a empezar.

Variantes:
- Aguantar 3 segundos sentados, dar de forma sincronizada 3 palmadas y por lti-
mo tocar el suelo con la mano exterior durante otros 3 segundos.
- Ser capaz de dar tres pasos hacia detrs una vez que estn sentados en las rodi-
llas del compaero de detrs.

SIENTE > PIENSA > COMPARTE > ACTA

33
 Reto cooperativo

22. Una, dos y tres... arriba!

Objetivo Comn:
Levantarse todos a la vez agarrados de la cuerda.

Normas:
- Cada componente del grupo debe estar sentado en el suelo, las dos manos aga-
rradas a la cuerda y los pies por completamente extendidos.
- Si algn miembro del equipo incumple las condiciones anteriores se comenzar
de nuevo.

SIENTE > PIENSA > COMPARTE > ACTA

34
 Reto cooperativo

23. Una, dos y tres... abajo!

Objetivo Comn:
Sentarse todos a la vez agarrados de la cuerda.

Normas:
- Cada componente del grupo debe estar de pie y las dos manos agarradas a la
cuerda.
- Si algn miembro del equipo suelta una mano de la cuerda se comenzar de nue-
vo.

Variantes:
- Agarrarse con una mano solamente y la otra estara prohibido que toque el suelo.
- Sentarse solamente con un pie y las dos manos en la cuerda.

SIENTE > PIENSA > COMPARTE > ACTA

35
 Reto cooperativo

24. Al pasar la barca... (por arri-

ba)
Objetivo Comn:
Todo el grupo debe pasar de un lado al otro de la comba sin que se interrumpa en
ningn momento el balanceo de sta.

Normas:
- Dos componentes del grupo cogen una cuerda y la balancean de lado a lado sin
llegar a dar una vuelta completa.
- El resto del grupo tiene que pasar al otro lado saltando la comba y sin tocarla en
ningn momento.
- Los dos componentes que dan la comba tambin tienen que pasar de un lado a
otro sin que la comba pare de balancearse.
- Si alguien del grupo toca la comba mientras intenta pasar al otro lado, todo el equi-
po comenzar de nuevo.

SIENTE > PIENSA > COMPARTE > ACTA

36
 Reto cooperativo

25. Al pasar la barca... (por de-

bajo)
Objetivo Comn:
Todo el grupo debe pasar de un lado al otro de la comba sin que se interrumpa en
ningn momento el balanceo de sta.

Normas:
- Dos componentes del grupo cogen una cuerda y la balancean de lado a lado com-
pletando una vuelta entera.
- El resto del grupo tiene que pasar al otro lado pasando por debajo de la comba y
sin tocarla en ningn momento.
- Los dos componentes que dan la comba tambin tienen que pasar de un lado a
otro sin que la comba pare de girar.
- Si alguien del grupo toca la comba mientras intenta pasar al otro lado, todo el equi-
po comenzar de nuevo.

SIENTE > PIENSA > COMPARTE > ACTA

37
 Reto cooperativo

26. Pasa por el rollo

Disposicin inicial:
Se disponen sobre el suelo, pegados con celop, un rollo de papel reciclado (de ser-
villeta, higinicos, etc.).

Objetivo Comn:
Pasar por el rollo, golpeando una chapa con la mano, 30 veces en un tiempo mxi-
mo de 5 minutos.

Normas:
- Cada componente del grupo dispondr de una chapa .
- Se podr golpear en el orden que se quiera y el mayor nmero de veces que cada
componente pueda.
- Entre todo el grupo se deben sumar 30 pases de rollo.
- En caso de no conseguir los 30 pases en los 5 minutos se volver a poner el mar-
cador a 0.

SIENTE > PIENSA > COMPARTE > ACTA

38
5
Crame del vaco
Esto no termina aqu Alejandra Pizarnik

En este captulo solicito tu feedback, co- colaborativa, y expongo las fuentes que he
mo base para seguir mejorando de forma utilizado para nutrir este pequeo ebook.

39
Quiero saber tu opinin sincera!

La nica forma de mejorar este pequeo Gracias por dedicar parte de tu tiempo a
ebook es teniendo en cuenta tu opinin. leerme!

Si durante la lectura has encontrado erro- El tiempo es aquello que nunca sobra.
res, partes demasiado densas, complica-
das, o que crees que podran mejorar, por Un fuerte abrazo,

favor hzmelo saber.

Seguimos.

Por otro lado sera fantstico si has crea-

do algn reto cooperativo nuevo y me lo
quieres mandar, lo aadira para futuras
ediciones -con tu nombre como autor-, y
por supuesto, te podras descargar la nue-
va edicin. Sin problemas.

40
Fuentes consultadas

Carlos Velzquez es un referente en el Otros retos han sido sacados de algunos

aprendizaje y la pedagoga de la coopera- vdeos vistos en youtube:
cin, os dejo algunos enlaces por si que-
- Vdeo 1
ris profundizar en este tema. Varios de
los retos expuestos en este libro son su-
- Vdeo 2
yos.
El resto los he ideado yo.
- Aprendizaje cooperativo en educacin f-
sica.

- Educacin Fsica para la paz, de la teora

a la prctica.

- La pedagoga de la cooperacin en edu-

cacin fsica.

- PDF descargable. Las actividades fsicas

cooperativas.

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Te espero...

Como siempre por: Crditos:

El blog El Valor de la Educacin Fsica Imagen de portada.

El podcast Educacin Fsica Imagen gracias del primer captulo.

O los Cursos de educacin fsica (for- Imagen feedback del captulo cinco.
mato audiovisual)

Recuerda que si te pasas por aqu (Arahal,

Sevilla) te invito a un caf ;)

Que tengas un muy buen da.

Fsica

el

de
la

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